Упражнение «Денежное Зеркало»: 8 шагов, для избавления от негативных программ, мешающих разбогатеть

main_img

Ольга, выросшая в обеспеченной семье, никогда не знала нужды. Казалось бы, о чем ей беспокоиться? Но стоило ей получить крупную сумму, как деньги словно сквозь пальцы утекали, оставляя после себя лишь тревожное предчувствие пустоты в кошельке.

Как же так? – недоумевала она, обращаясь ко мне. – Почему мои знакомые, которые зарабатывают в разы меньше, умеют копить и планировать, а я постоянно живу в ожидании следующей зарплаты, словно отшельница, затворённая в башне?

Результаты выполнения техники, которую я ей предложил, повергли Ольгу в шок. Вместо образа щедрого и успешного партнера, ее подсознание выдало… нечто пугающее.

Деньги предстали перед ней в образе мужчины, который вызывал лишь отторжение. От него веяло дешевым, удушающим парфюмом, а взгляд… взгляд был холодным и недобрым, словно он смотрел на нее свысока, полным презрения.

“Кто это?! – в отчаянии воскликнула Ольга, пытаясь понять, откуда взялся этот отвратительный образ. – Я никогда не видела такого человека!”

И тут ее словно осенило. В глубинах памяти всплыло лицо… деда. Он умер задолго до ее рождения, и Ольга знала его лишь по старым фотографиям. Но она отчетливо помнила рассказы родственников…

Оказывается, дед Ольги в свое время был одним из первых, кто сумел сколотить состояние – в эпоху всеобщей разрухи и нищеты. Как именно он это сделал, никто толком не знал.

Ходили слухи о каких-то махинациях, обманах, даже о связях с криминалом… Шептались, что ради денег он готов был пойти по головам и не останавливался ни перед чем. И бабушка Ольги, женщина строгих правил и высокой морали, однажды с горечью произнесла:

“Лучше жить в нищете, – отрезала она, – чем наживать богатство такой ценой!”

И тут, словно гром среди ясного неба, прозвучали слова подруги, которой Ольга в тот же вечер позвонила в надежде найти хоть какое-то объяснение происходящему:

“Знаешь, Оль, а ведь были такие… Были мужчины, похожие на твоего деда. Они проявляли к тебе интерес, пытались ухаживать, но ты каждый раз от них отворачивалась, даже не давая им шанса!”

Сама Ольга этого совершенно не помнила… Подсознание тщательно оберегало ее от этих “опасных” связей.

Тогда я, предложил Ольге: попробовать изменить свое отношение к этому пугающему образу.

Представьте, что у вас есть возможность поговорить с этим человеком. Что бы вы ему сказали? Что бы спросили? Попробуйте понять его, а не осуждать.”

Это был первый шаг на пути к исцелению…

Техника: «Денежное Зеркало»

Деньги – это не просто бумажки и цифры на счету. Это отражение нашей ценности в мире, показатель того, насколько мы полезны и востребованы.

Вдумайтесь: люди платят только за то, что действительно ценят. И это – честный и прямолинейный показатель нашей значимости.

Подсознательно мы чувствуем эту связь между деньгами и ценностью, и именно это часто определяет наше отношение к ним.

А что, если представить деньги в виде человека? Каким бы он был? Чтобы это понять, предлагаю вам выполнить простое, но очень эффективное проективное упражнение «Денежное Зеркало».

1. Шаг

Закройте глаза…
Представьте, что вы находитесь в пустой комнате. Лишь тусклый свет и тишина…
Позвольте своему телу расслабиться, займите удобное положение…
Как вы себя чувствуете?
А теперь представьте, что дверь медленно открывается… и в комнату входит ОН.
Не просто человек. Это сами Деньги, принявшие человеческий облик.
Позвольте этому гостю приблизиться и сесть напротив вас.

2. Шаг

  • Начинайте внимательно разглядывать этого гостя. Во что он одет? Дорогой костюм или поношенная куртка?
  • Какое у него лицо? Суровое и неприступное, или доброе и располагающее?
  • Высокий он или низкий? Какие у него волосы? Седые, черные, рыжие?
  • Какое впечатление он производит? Вызывает ли он у вас доверие или, наоборот, желание поскорее убежать?
    Как он к вам относится?
  • Смотрит свысока или с интересом?

3. Шаг

Постарайтесь почувствовать запах, исходящий от него.
Что это? Дорогой, изысканный парфюм, вызывающий восхищение и уверенность?
Или резкий, отталкивающий аромат дешевого одеколона?
А может быть, вы чувствуете знакомые нотки… Запах маминых духов? Дедушкиного табака? Какие воспоминания и чувства пробуждает в вас этот аромат?

4. Шаг

  • Прислушайтесь к своим ощущениям.
    Как реагирует ваше тело на присутствие этого образа? Вам спокойно и комфортно?
    Или вы чувствуете тревогу, скованность, желание отстраниться?
  • Хочется ли вам поскорее закончить эту встречу и убежать подальше, или, наоборот, вы готовы провести с ним целую вечность?

5. Шаг

  • А теперь возьмите ручку и листок бумаги и подробно опишите все, что вы увидели, почувствовали и представили. Не сдерживайте себя, дайте волю фантазии! Каждая деталь имеет значение.
  • Если образ улыбался, опишите эту улыбку: была ли она искренней и теплой, или холодной и надменной?
  • Если на нем был дорогой костюм, что вы почувствовали: восхищение и зависть, или отвращение к его безвкусному сочетанию дорогих вещей?

6. Шаг

  • Задумайтесь, встречались ли вам в жизни люди, напоминающие этот образ?
    Как складывались ваши отношения с ними? Были ли это приятные и полезные знакомства, или, наоборот, они приносили вам разочарование и боль?
  • Попробуйте вспомнить, не говорили ли вам близкие, что в вашем окружении есть люди, похожие на этот образ? Возможно, из-за своих подсознательных установок вы просто не хотели их замечать.

7. Шаг

  • Теперь проведите честный самоанализ.
    Какие качества этого образа вызывают у вас отторжение и неприязнь?
    Что в нем кажется вам неприемлемым?
  • А какие черты, напротив, показались вам привлекательными и интересными?
  • Почему вас привлекает или отталкивает именно это? Какие воспоминания и ассоциации связаны с этими качествами?

8. Шаг

И, наконец, представьте, что у вас есть возможность изменить этот образ.
Как бы вы поступили? Что бы вы сказали ему, чтобы наладить отношения?
Какие качества вы хотели бы в нем развить? Как он мог бы помочь вам в достижении ваших целей?

Помните, что вы контролируете ситуацию, и в ваших силах сделать этот образ более приятным и полезным для вас.

Помните: этот образ – зеркало ваших собственных убеждений о деньгах.
Измените свое отражение – и вы увидите, как изменится ваша жизнь!

Заключение

Итак, теперь вы знаете, как использовать технику «Денежное Зеркало», чтобы разблокировать свой финансовый потенциал.

Помните, что ваши убеждения о деньгах формируют вашу реальность. Не бойтесь заглянуть в зеркало своих убеждений и изменить то, что вам не нравится.

Если с первого раза не получится увидеть позитивный образ, не отчаивайтесь! Попробуйте повторить упражнение несколько раз, или обратитесь к психологу для более глубокой проработки ваших финансовых блоков.

Верьте в себя, и деньги обязательно полюбят вас!
Если вам понадобится помощь, обращайтесь к автору этой статьи.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ