Что может быть ужаснее страха? Пожалуй - ничего. Ответят многие. Но на самом деле, страх это естественная, нормальная природная эмоция..

В повседневной речи термины “тревога” и “тревожность” часто используются как синонимы, что приводит к значительным недопониманиям и неэффективным стратегиям самопомощи..

Бывает, сидишь на сессии с клиентом и чувствуешь это напряжение между «хочу» и «нельзя», между свободой и болью. Тема этой статьи родилась не из учебников и не из модных веяний. Её мне «принесли» вы — клиенты, которые приходят с запросами о любви..

Каждый из нас, даже далекий от психологии, хотя бы раз испытывал на себе силу безотчетного знания. Внезапное чувство тревоги перед важной встречей, которая действительно заканчивается провалом. Необъяснимая симпатия к незнакомцу, который позже становится близким другом.

Психологи в консультировании, часто прибегают к использованию метафор. Потому, что метафоры очень тонко подчеркивают многие жизненные сюжеты и помогают рассмотреть проблему с разных сторон. Сегодня, хочется обратиться к такой метафоре - наша жизнь - как дорога. Дорога в которой встречаются ямы, камни, ядовитые змеи и растения.

Этот запрет часто внушается родителями, которые сами живут в условиях постоянной угрозы, страха или вынужденного подчинения. Их личный опыт или особенности семейной системы формируют убеждение, что быть заметным – опасно, а быть в тени – безопасно.

Этот запрет напрямую бьет по нашей способности действовать, проявлять инициативу и реализовывать себя – а ведь именно через действие, через пробы и ошибки в социальном взаимодействии мы познаем мир и раскрываем свой потенциал.

Кто-то хочет построить отношения. Кто-то переживает расставание. Кто-то устал от тревоги, обид или постоянного напряжения. Кто-то мечтает сменить работу, стать увереннее в себе или наконец разобраться, почему в жизни снова и снова повторяются похожие ситуации.

Расстройства употребления психоактивных веществ (РУПВ), широко известные как зависимости, представляют собой хроническое, рецидивирующее заболевание, характеризующееся компульсивным поиском и употреблением веществ, несмотря на пагубные последствия.

Сегодняшняя тема родилась из одного очень честного вопроса, который я часто слышу в кабинете: «Дмитрий, а как вам удается выдерживать чужую боль, выслушивая проблемы клиентов по 8 часов в день? Неужели вы сами никогда не ломаетесь?»

Успех, радость и достижения - всё перечисленное вызывает восторг и удовольствие. А вот неудачи, пропавалы и неуспешности - напротив словно омывают человека тяжёлой волной грусти, горечи, вины, стыда и тревоги..

Некоторые ученые считают, что человек живет несколько жизней одновременно? Звучит фантастично? Однако современная физика предлагает концепцию, которая заставляет задуматься о природе сознания и выбора.

Если жизнь постоянно бросает вам в лицо ярлыки вроде: «Ты слишком чувствителен», «Не принимай всё так близко к сердцу», или если сам факт проявления вами искренних чувств вызывал осуждение, вы, вероятно, живёте в состоянии перманентного внутреннего конфликта и растерянности.

Бывает ли у вас чувство, что вы ходите по кругу? Меняются партнеры, но скандалы одни и те же. Меняется работа, а недовольство начальником — как под копирку.

Многих моих подписчиц волнует этот вопрос. Давайте разберёмся! Настоящая сила женщины рождается не в том, писал Карл Густов Юнг, как она выглядит, и не в том, как она старается понравиться, а в том, насколько она соединена с самой собой.