Психологические статьи

Как мы строим отношения или типы привязанности

Почему некоторым нравятся спокойные и надёжные партнёры, а другим - непредсказуемые или недоступные? Тип привязанности зависит от образа себя и других: воспринимаем ли мы партнёра как равного, более лучшего или худшего...

Читать далее
Надежный тип привязанности

У них сформировано убеждение, что с ними все О'кей, и с другими тоже все в порядке. Отношения для них - комфортное и безопасное место. Они стремятся в отношения, хотя и не зацикливаются на них...

Читать далее
Избегающий тип привязанности

Близость для избегающего значит опасность. Быть в отношениях с ними не очень комфортно: они холодны, саркастичны и всегда готовы отвергнуть. Так они защищаются от сближения, ведь опыт подсказывает им, что отношения это больно...

Читать далее
Тревожный тип привязанности

Им в отношениях очень некомфортно, а без них ещё хуже. Такие люди постоянно сомневаются в собственной значимости. Им кажется, что их невозможно полюбить и они недостойны надёжного и верного партнёра...

Читать далее
Тревожно-избегающий тип привязанности

Близость желанна для него, и ощущение покинутости заставляет его стремиться к объекту привязанности. Но как только начинается сближение, тревожно-избегающий партнер пугается и отстраняется...

Читать далее
Женские сценарии отношений

Все мы в детстве читали или слушали сказки. У каждой была любимая героиня. Удивительно, но в жизни мы можем проигрывать похожие роли. В отношениях с партнером женщина, как сказочная героиня, движется по сценарию...

Читать далее
Расставание с партнёром: что делать с вопросами, которые остались без ответа?

Вопросы, на которые нет ответа - воронки для слива энергии. Иногда силы уходят даже не на поиск правды, а на то, чтобы эту правду отрицать. Тогда человек мучает себя вопросом, ответ на который всем вокруг кажется очевидным....

Читать далее
Мой близкий переживает абьюз - как ему помочь? Кейс рекомендаций

Жертвы абьюза часто становятся мучителями своих ближних: они без конца жалуются на отношения, но не готовы что-то менять. Но вы можете оказать жертве реальную помощь, даже если ничего, кроме поддержки, дать ей не можете...

Читать далее
Когда расстаться совсем трудно...

Почему так трудно завершать отношения? Кто-то справляется достаточно успешно, а кто-то застревает в переживаниях. Попробуем проследить причины случаев, когда расставание проходит очень тяжело, и этого понять, что делать...

Читать далее
Стоит ли спасать отношения? Советы психологов

Принятие решения оставаться в отношениях и продолжать их спасать или завершить их, когда ничего не получается, может быть крайне сложной задачей. В таких ситуациях человек сталкивается с рядом эмоциональных и психологических сложностей. Попробуем вместе разобраться в этой непростой, на первый взгляд, теме.

Читать далее
Хэйтвотчинг - что противопоставить ненависти?

Человек имеет возможность смотреть и слушать любую музыку, фильмы, ходить на любые мероприятия, но выбирает не то, что его радует. Он выбирает раз за разом то, что вызывает у него неодобрение, негодование, злость...

Читать далее
Где проходит граница между насилием и ненасилием в близких отношениях

Если человек в семье испытывает страх, ощущает напряжение и скованность перед оценкой партнера, если при выходе из дома он облегченно вздыхает и расправляет плечи, то эту ситуацию можно трактовать как домашнее насилие...

Читать далее
Оправдываться или пояснять?

Мир условно делится на две категории людей: 1) указывающие, 2) угождающие. Есть люди, которые не уходят в категоричные позиции и находят баланс, в котором в первую очередь комфортно им самим...

Читать далее
Дефицит любви: чёрная дыра родом из детства. Есть ли шанс закрыть её в терапии?

Дефицит любви ощущается людьми, как черная дыра в груди. В эту дыру падает все: возможности, отношения, мечты, ресурсы. Жизнь человека рушится. Кажется, если бы этой дыры не было, жизнь была бы совершенно другой...

Читать далее
Ревность и подозрения в измене. Что делать?

Важно обращаться с этой ситуацией бережно и обдуманно, чтобы избежать дальнейших конфликтов и сохранить доверие друг к другу. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, что такое ревность и рассмотрим варианты того, как можно помочь партнеру справиться с ней.

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ