Психологические статьи

Кризисы | Гунар Татьяна Юрьевна | (984)

Бунт сорокалетних – или как пережить середину жизни?

Кризис середины жизни – давно и широко известное понятие. «Бунт сорокалетних». «Седина в бороду – бес в ребро». И так далее. Как и почему так получается? Почему человека в середине жизни почти неизбежно настигает депрессия? Правда, проходит криз

Читать далее

Кризисы | Бурлаченко Мария Павловна | (1240)

Почему кризисы закаляют нас не всегда - и что с этим делать?

...Признаемся, что сталкиваясь с более или менее серьезной трудностью в жизни, мы практически всегда ассоциируем её больше с проблемой, чем с возможностью – это нормально. Но вот от того, как скоро и как активно мы начнем разглядывать в этой проблеме возможности – от этого и будет зависеть,

Читать далее

Кризисы | Савостеенко Наталья Александровна | (1827)

Воронка травмы: как не попасться

Если не каждый из нас знает, что такое «воронка травмы» (автор Питер Левин), то каждый из нас мог видеть воронку в других местах и имеет общее представление о данном явлении. Мы говорим о травмирующих событиях жизни, с которыми психика человека пока не справилась. Сильное напряжение в определен

Читать далее

Кризисы | Обердерфер Наталья Николаевна | (1665)

Как преодолеть кризис среднего возраста

Сороколетье — вот рубеж извечный,Попутный ветер был, теперь он встречный…/ Юсуф Баласагурский В нашем обществе словосочетание "возрастной кризис" носит негативную окраску, и многие его даже боятся. В этой статье предлагаю погов

Читать далее

Кризисы | Конопий Наталья Ивановна | (1886)

Время реформ или кризис середины жизни

Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу. / А. Данте Возраст в районе 40 лет - время, когда многое в жизни сложилось, это пора взрослости и собственного удовольствия. Дети выросли, карьера построена, отношения тоже есть, но ес

Читать далее

Кризисы | Сидельникова Анна | (1863)

Острая (шоковая) психологическая травма

Травмой называют такое событие, которое порождает необычно сильные или неуправляемые чувства, или само кризисное состояние человека. Под психологической травмой понимают состояние дезинтеграции или срыва, возникающее в том случае, когда психический аппарат внезапно подвергается воздейств

Читать далее

Кризисы | Дюсметова Римма Вафиевна | (1520)

Можно ли измерить стресс? О сравнительной шкале стрессов

Очень часто клиенты, рассказывая о жалобах на свои многочисленные проблемы, подчеркивают важность какой-то одной тяжелой психотравмы или стрессовой ситуации, которая ухудшила их состояние. А то, что в течение года или последних лет они пережили несколько сложных стрессовых моментов, не упоминается вооб

Читать далее

Кризисы | Обердерфер Наталья Николаевна | (1752)

Влияние стресса на мозг

Все мы бывали когда-то раздражены или переживали из-за чего-то. Бывало, что не могли долго заснуть, обдумывая какую-то мысль. Каждому человеку знакомы переживания стресса. Но стресс это не всегда негативное переживание. Он может быть помощником. Например, когда нам нужно выступить публично перед бо

Читать далее

Кризисы | Савостеенко Наталья Александровна | (1521)

Как быть если всё наперекор?!

Как быть, если всё наперекор?! С любимым человеком, работой, курсом валют?! Когда кажется, что больше нет ни сил, ни терпения, ни возможности, ни желания, ни простого человеческого удовольствия! Когда кажется, что вся жизнь превратилась в афроподобную зебру, и белая полоса вообще н

Читать далее

Кризисы | Савостеенко Наталья Александровна | (1540)

Про психологическую травму: разве это больно?!

Если бы мне задали такой вопрос, то я бы сказала: да, да, да и еще раз да. Для тех, кому не очень ясна моя позиция, попробую объяснить обоснованно. Чтобы это сделать, постараюсь описать основные затруднения, возникающие при определении этого состояния. 1) Она суще

Читать далее

Кризисы | Федоренко Галина Александровна | (1562)

Прогрессивно Мышечная Релаксация (ПМР) для снятия стресса

К сожалению, практически каждый из жителей больших и малых городов, деревень и деревушек в той или иной мере испытывает стрессы. Стресс не всегда представляет опасность для здоровья человека, в определенных ситуациях он способен стимулировать наш организм. После стресса всегда наступает чувство «

Читать далее

Кризисы | Федоренко Галина Александровна | (1871)

Возвращение из ада. Жизнь после сексуального насилия

Как выжить после сексуального насилия. Каким способом можно справиться с тем, что произошло. Как принять себя после произошедшего и простить себя за то, в чем совсем не виновата/виноват. На сегодняшний день тема сексуального насилия не является запретной. Об это

Читать далее

Кризисы | Лесина Полина Александровна | (2112)

Как бороться с мрачными мыслями?

Что вообще такое «мрачные мысли»?  Мысли о том, что все только ухудшается, кругом все плохо и беспросветно, жизнь тяжела, отвратительна и положение бесперспективно. Мысли о собственной беспомощности, когда кажется, что все моменты, когда что-то можно было изменить – давно упущены и по-нас

Читать далее

Кризисы | Гунар Татьяна Юрьевна | (2222)

Обжегшись на молоке, на воду дуем – или психоанализ травмы

Почему так часто, раз потерпев поражение или неудачу в чем-то для нас очень важном, мы уже не можем вернуться к прежнему, возобновить попытки достигнуть цели: - спортсмен после травмы не может вернуться в спорт;- после неудачной попытки построить отношения человек остается один;- студент, не сдавший

Читать далее

Кризисы | Тарасова Екатерина Владимировна | (2191)

Грустное настроение

Иногда мне становится нестерпимо грустно, но в целом жизнь течет своим чередом. (Харуки Мураками. Норвежский лес) Когда я слышу "мне грустно...", то это вызывает как минимум печаль. А что такое грусть? Это сложное чувство, в которо

Читать далее

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Что делать, если муж большой ребенок?

Здравствуйте ,меня зовут Ольга мне 25 лет .Через месяц будет 6 лет как живем в браке, мужу 27,есть ...

Ссоры между сыном и снохой

Мой сын часто ссорится со своей женой. Они живут отдельно, у них есть сын 3 года. Обычно мне удавала...

Как справиться с эмоциями?

Здравствуйте, дорогие психологи. Меня зовут Света, мне 17 лет. У меня так...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Как победить аппетит?

Итак, собрали волю «в кулак», настроились с понедельника худеть, запис...

Претензии и упреки в семье

Как вести себя и что делать, если одна сторона начинает придираться, у...

Достижение — это борьба с обстоятельствами или движение в потоке?

Наверняка в вашей жизни встречались мужчины с сильной волей. Вот именн...

7 мифов о фобиях

В данной статье слово миф используется в своем втором значении - ложь,...

Вконтакте
Facebook
Twitter