Психологические статьи

Зависть

Мы ощущаем эмоцию зависти в том случае, если интерпретируем чей-то успех как подтверждение собственной неудачи или поражения. Зависть обычно проявляется в виде радости в случае неудачи объекта зависти...

Читать далее
Невыносимо другой Другой

Молодой человек, чувствующий себя хорошим, только если девушка понимает его любимые фильмы так же, как и он.· Молодые психологи, доказывающие опытному ведущему свою правоту. Все они имеют похожую трудность...

Читать далее
Экологичные способы выражения негативных чувств и эмоций (ч.2)

Часто проявление негативных эмоций скрывает за собой очень неожиданные потребности. Может быть, на самом деле разгневанному человеку хочется отдыха, тишины, заботы, комфорта, уюта?..

Читать далее
Экологичные способы выражения негативных чувств и эмоций

Кейс экологичных приемов проживать негативные переживания. Умение экологично выразить негативные эмоции делает вас человеком, управляющим своим состоянием, гармонией, жизнью. Пробуйте!

Читать далее
Токсичные отношения, Или отношения с абьюзером, нарциссом, газлайтером, манипулятором

Нарциссизм может проявляться и в родительских отношениях, с братьями и сестрами, с коллегами, с начальником, с родственниками, с незнакомыми. Особенно печально, когда родители проявляют нарциссизм в отношении детей...

Читать далее
«Именинный депресняк» или синдром годовщины

Случалось ли вам за неделю (а то и месяц) до дня рождения испытывать необъяснимую тоску, беспокойство и внутренний дискомфорт? Если вы уже давно не ребёнок, то с большой долей вероятности вы знаете, что это такое...

Читать далее
«Счастье любит тишину»: почему на самом деле эта фраза опасна?

Эту фразу говорят не только бабушки, когда вы рассказываете о повышении по службе, но и комментаторы в соцсетях в ответ на романтичное фото с отдыха. Что стоит за этими словами и так ли они безобидны?..

Читать далее
Четыре стадии выгорания. Проверь себя!

Эмоциональное выгорание – защитная реакция, своего рода включение «режима энергосбережения эмоций», и чаще всего при выгорании эмоции притупляются. И это сигнал о том, что нужно менять свой жизненный уклад...

Читать далее
Выгорание в материнстве, Или "Я не люблю своего ребенка"

"Я плохая мать! Я постоянно кричу и срываюсь на своем ребенке. Иногда шлепаю его. Потом ругаю себя и плачу, обещаю себе и ребенку больше так не делать, но через некоторое время все повторяется"...

Читать далее
Что такое депрессия?

Постараюсь максимально просто рассказать почему депрессия не пройдет сама, а шоколадки и прогулки от нее не помогают. И дело не в том, что вы ленивый, унылый и просто времени у вас свободного много...

Читать далее
Имена в телесно-голосовой психотерапии. Альфред Вульфсон. (часть 1)

Этот человек не просто привнес в жизнь идею о том, что с помощью голоса можно достичь исцеления. Он разработал методику работы с голосом, которая помогла исцелиться ему самому и еще целому ряду его клиентов и учеников...

Читать далее
Страх денег: почему возникает, и чем вызван. Последствия. Техника для проработки

Человек вроде хорошо зарабатывает, но никак не может заработать больше. В глубине души он боится, что если больше заработает, близкие будут ему завидовать, хуже относиться, «бросят» его или даже причинят вред...

Читать далее
Хорошие девочки и мальчики оказываются на обочине жизни

Девочки и мальчики вырастают, а стыд никуда не девается. Благодаря этому мы имеем взрослых по паспорту и маленьких пристыженных детей по факту, когда возникают ситуации, где нужно постоять за себя и свои интересы...

Читать далее
Как развивать сочувствие у детей

Разговаривая с родителями детей, нередко слышу такие фразы: «Мы все дрались!», «Через это нужно проходить», · «Я всегда учу сына: что-то не так - дай в глаз!» И мало кто говорит, что первым лезть драться недопустимо...

Читать далее
Доказательная психотерапия. EMDR. Модель АПИ

Тяжёлый жизненный опыт в прошлом часто приводит к возникновению проблем в настоящем. А вот движения глаз оказывают влияние на нашу память - и меняется интенсивность эмоций, живость, даже сама картинка...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ