Меня зовут Егор Ильин, я психолог
*Консультирую Online по видео, аудио
*Веду очный прием в Витебске и Минске
*Написать и записаться на консультацию можно в утреннее, дневное и ночное время.
В сети: с 08.00 по 23.00 (мск) ежедневно
___
Ко мне обычно обращаются в периоды, когда внутри уже слишком много напряжения: тревога не отпускает, сил становится меньше, отношения заходят в тупик, а привычные способы справляться больше не помогают.
Со стороны может показаться, что всё нормально, но внутри усталость, раздражение, сомнения в себе, чувство тупика или одиночества.
Я помогаю лучше понимать, что с вами происходит, находить причины повторяющихся эмоциональных и жизненных сценариев и постепенно выстраивать более устойчивую опору на себя.
В работе для меня важны уважение, система и безопасность. Я не оцениваю, не стыжу и не давлю. Мне важно, чтобы рядом со мной вы могли говорить честно даже о том, о чём обычно трудно рассказывать: о тревоге, уязвимости, стыде, злости, страхе близости, внутренней пустоте, ощущении, что я не справляюсь.
С каким запросами я работаю?
Ко мне можно обратиться, если у вас:
• тревога, внутреннее напряжение, навязчивые мысли;
• эмоциональное выгорание, постоянная усталость, потеря сил;
• сниженная самооценка, самокритика, чувство вины или стыда;
• сложности в отношениях: конфликты, обиды, дистанция, расставания;
• трудности с личными границами и умением отстаивать себя;
• ощущение тупика, жизненный или карьерный кризис;
• сложно принимать решения и опираться на себя;
• хочется лучше понимать свои чувства и перестать выживать.
Если вы хотите получить консультацию, но не нашли своей темы в списке – напишите мне в Telegram (@Greynvald), WhatsApp, Viber (+375297193756) или другом удобном для вас мессенджере.
Как я работаю?
На первой встрече мы разбираем ваш запрос:
• Что происходит сейчас?
• Как давно это длится?
• Что уже пробовали, что особенно беспокоит?
• Какого результата вы хотите?
После этого становится понятнее, с чего лучше начать и подходит ли вам именно такой формат работы.
Для меня важно, чтобы консультация была не просто разговором обо всём, а местом, где постепенно появляется больше понимания и осознования, вашего личного выбора.
Почему ко мне обращаются?
Мне близка работа с людьми, которые много держат в себе, привыкли быть сильными, ответственными и собранными, но внутри давно живут в перегрузе. Со мной не нужно выглядеть правильным или удобным. Можно быть живым, растерянным, злым, уставшим, тревожным и при этом оставаться в контакте, а не в осуждении.
Кому я подойду как психолог?
Я, скорее всего подойду вам, если вам важны:
• спокойный и уважительный контакт;
• система и структура в работе;
• бережное, но искреннее исследование проблемы;
• не только поддержка, но и реальные изменения в жизни.
Кому я могу не подойти?
Я могу не подойти, если вы ждёте:
• быстрых универсальных советов;
• волшебной таблетки за 1 встречу;
• жёсткого давления или директивного стиля;
• работы с психиатрическим диагнозом без сопровождения врача
Образование, квалификация
Имею высшее психолого-педагогическое образование:
Витебский государственный университет имени П.М. Машерова
Специальность: 1-23 80 03 «Психология» профилизация «Социальная психология»
Квалификация: Психолог
Год выпуска: 2023
Дополнительная подготовка:
Программа Московского Гештальт Института «Теория и практика гештальт-терапии».
Выдан: Московский Гештальт Институт
Продолжительность: 180 часов
Год получения: 2025
Повышение квалификации по программе «Психологические аспекты детского и подросткового возраста»
Выдан: Псковский государственный университет
Продолжительность: 36 часов
Год получения: 2023
и др.
Регулярно прохожу групповую супервизию очно и повышение квалификации в интегративном подходе.
Формат работы
Принимаю очно (личный прием)
в Витебске и Минске
Работаю онлайн (аудио, видео) по:
Zoom / WhatsApp / Telegram / Яндекс.телемост
Длительность консультации на выбор:
60 и 90 минут
Стоимость (60 минут встреча):
• 70 бел. рублей в Витебске
• 90 бел. рублей в Минске
• Онлайн 30$ или 2500 российский рублей за встречу
Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения.
Мои контакты ?
→ Viber (+375297193756)
→ Telegram (@Greynvald)
→ WhatsApp
Достаточно 2-3 предложений: что сейчас беспокоит, какая ситуация? Какой формат вам удобен? Я отвечу, смогу ли помочь в вашем запросе и предложу ближайшие варианты времени.
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
