Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Влюбился в соседку, на 20 лет меня моложе, и был отвергнут 14.04.2021

3 ответа Психологическая травма 1428

Влюбился. оставшись вдовцом в соседку, но мне 75,а ей 54 и она не замужем и получил отказ. Хотел заключить брак и теперь попал в порочный круг депрессии. Не увижу и не поговорю еще хуже. Все время о ней думаю, если поговорим то становится легче. Я понимаю, что обратной дороги нет. Как мне избавиться от этой несчастной любви и от этого стресса, он меня выматывает?

14.04.2021

Я просто не пойму, что с моей жизнью! 13.04.2021

3 ответа Психологическая травма 940

В моей жизни наступил пи*дец. 1. Ежемесячные платежи по кредитам превышают мой уровень дохода на основной работе и подработке вместе взятой. Банкротство оформить не могу, не смогу подрабатывать через ИП и доли в квартирах, и машину заберут. 2. Жена выгнала из дома, говорит надоела эта нехватка денег. Работаю только я, она дома сидит. 3. По детям безумно скучаю, очень их люблю. Жить

13.04.2021

Как восстановить семейные отношения? 12.04.2021

2 ответа Психологическая травма 825

Распалась семь, супруга сбежала после совместно прожитых более 30 лет, полная апатия к жизни, тоска страшная, полное не понимание как теперь жить дальше так как не вижу смысла в жизни, люблю её до безумия с первых дней совместной жизни, спать не могу 20 -30 мину и весь сон, еда не лезет в горло пью один чай, стал курить по 3-4 пачки в день, раньше 1 пачка на один два дня, часто стали появляться

12.04.2021

Как справиться с ситуацией, как это отпустить? 10.04.2021

2 ответа Психологическая травма 979

Как перестать зацикливаться, думать только о плохом?Планируется переезд, уже длительное время. Этот переезд жду очень сильно, постоянно думаю, ищу квартиру, билеты, смотрю вакансии. Проблема в том что от меня не зависит переезд. Жду молодого человека, чтобы он эту новость сообщил своей семье, которые не вкурсе, хотя уже пол года об этом говорим.

10.04.2021

Как справиться с депрессией после увольнения с работы? 10.04.2021

2 ответа Психологическая травма 2818

Здравствуйте меня зовут Кристина,я проработала на хорошей ,любимой работе 7 лет,мне очень нравилась моя работа.НО в последнее время руководство стала наглеть,проявлять не уважительность. Долго терпела,не хотела ,и даже не думала увольнятся,но всё накипело и я ушла. Теперь уже

10.04.2021

Как простить себя за увольнение в никуда и безденежье? 10.04.2021

3 ответа Психологическая травма 2092

Уволилась с работы год назад. Потратила все деньги. Новую найти не могу и не хочу, хочу на старую, но там пока вакансий нет. Грызу себя за увольнение. Застряла в прошлом, считаю, сколько бы сейчас было денег, если бы не уволилась. Обзываю себ дурой, хочу все вернуть назад. Как простить себе эту ошибку? Как перестать гонять мысли о старой работе по кругу?

10.04.2021

Как пережить развод с мужем? 09.04.2021

2 ответа Психологическая травма 1092

Я в браке 16 лет, много в жизни было хорошего и плохого. У нас дочь 15 лет. Муж на протяжении этих лет изменял периодически. Когда появлялась у него очередная женщина, начанал меня обзывать и унижать. Я все терпела и находила в себе силы простить, наверно поэтому наша семья и просуществовала столько лет .Два месяца назад появилась женщина у него, муж открыто об этом объявил.

09.04.2021

Горе по умершему сыну все больше усиливается 07.04.2021

2 ответа Психологическая травма 2167

Сын умер неожиданно на даче ему стало плохо рядом была жена которая не прореагировала на то и не подошла к нему, утром по телефону она мне сообщила что он умер, он перед этим ей сказал что разводится с ней мне 75 лет и у меня кроме него никого не было он был моя жизнь

07.04.2021

Женился, но не на мне 07.04.2021

3 ответа Психологическая травма 639

Мне 30 лет. Около 8 лет я была в отношениях с мужчиной 48 лет. Нас связывали только интимные отношения, но при этом я надеялась на сто то большее. Он ничего не обещал, но давал надежду на что либо. Мы не виделись несколько месяцев и недавно я узнала что он женился на женщине с которой знаком несколько месяцев. Я все это время жила в каких то

07.04.2021

Последствия токсичных отношений 31.03.2021

4 ответа Психологическая травма 776

Уже год как я вышла из отношений с тираном,нарциссом... Физического насилия не было (было психологическое,экономическое..). Но я его боялась, сначала обидеть, а потом просто боялась. Чудом ,окончание отношений было спокойным и без грома. И пару месяцев я вообще о нём не вспоминала. Только хотелось кричать и спрятаться от всех. А потом начались сны, очень частые, агрессивные, где тот же

31.03.2021

У меня умерла мама в ноябре 2020 года 31.03.2021

2 ответа Психологическая травма 1567

Я постоянно вспоминаю маму и возвращаюсь в прошлое. Переживаю, что на меня возложили теперь кучу обязанностей за папу( как на старшую сестру) и семейные вопросы ( решение наследства , содержание дачи и огорода). Хотя с большего я сама себе это все взвалила и боюсь, что сломаюсь или не справлюсь...

31.03.2021

Депрессия - не хочу никого видеть, ни с кем общаться 30.03.2021

5 ответов Психологическая травма 3718

Устала для всех быть хорошей, помогать в работе, а за спиной одни плевки, коллега написала клекету жалобу на меня, теперь у меня нервный стресс, нихочу никого видеть, ни с кем разговаривать, как найти выход

30.03.2021

Чувствую себя виноватой 30.03.2021

5 ответов Психологическая травма 1100

Здравствуйте, нужна помощь, ко мне дважды приставал муж моей сестры, это все было в не трезвом состоянии, и вот недавно он выпил, я спала, он лёг со мной и трогал меня, утром я проснулась от того что он меня трогает, я науричала на него, сердце терзает, не знаю рассказать ли сестре(боюсь чтобы я крайней не оказалась) рассказать ли маме(у нас с мамой доверительные отношения). Чувствую себя

30.03.2021

Как рассказать родителям, что хочешь отчислиться из университета? 30.03.2021

2 ответа Психологическая травма 4231

Здравствуйте! Мне 20 лет, после школы уехала учится в другой город. Выбор пал на профессию переводчика, поскольку мне всегда нравилось изучать иностранные языки. Родители были счастливы, что я выбрала такое престижное и интересное направление, поддержали меня несмотря на то, что на бюджет я не проходила. Я отучилась на 1 курсе 2 месяца и ушла в

30.03.2021

Как быть и что происходит? 29.03.2021

2 ответа Психологическая травма 479

Добрый день. Загнана в тупик, не знаю как быть. Из рук все валится, наступила полная аппатия. Познакомились с парнем. Мы ровесники(33года) он говорит что не женат. Постоянно с ним на связи, по телефону и смс. Виделись раза 3 за месяц по 2 часа. Стал говорить что любит, без меня жить не может. Что очень скучает. Якобы

29.03.2021

Мне очень плохо в отношениях 28.03.2021

3 ответа Психологическая травма 2202

Мне 27 лет, я замужем уже полтора года. До этого у нас были отношения длинной в 3 года. Я не знаю, что мне делать, я опустошена. Чувствую безысходность. Всё началось, когда мы съехались через месяц после начала отношений, постоянная критика моей внешности, моих действий, старалась не отвечать на это- считала, что это ниже моего достоинства.

28.03.2021

Личностные проблемы 26.03.2021

3 ответа Психологическая травма 642

Я очень устала, напрежена, психованная, рассталась с молодым человеком месяца 2 назад, у него новая девушка, первое время он изменял ей со мной, сейчас общение прекращено, я очень по нему скучаю, состояние депрессивное, убитое, каждый день всплывают воспоминания, общение ни с кем заводить не хочу. С родителями поделиться не могу, они

26.03.2021

Хочу отчислиться из университета, но мама против 25.03.2021

2 ответа Психологическая травма 2039

Я учусь на первом курсе на учителя англ и нем языков. Это весьма интересно,но не в том ключе,в котором это подается в моем вузе. У меня стоит какой-то барьер на походы на пары,я просто начинаю плакать каждый раз и мне это уже надоедает. Я нашла иной способ и хотела бы отчислиться,пока это не совсем поздно,и устроиться на работу,куда угодно,зарабатывать

25.03.2021

Он меня бросил сказав, что хочет свободы 21.03.2021

3 ответа Психологическая травма 1575

Здравствуйте,скажите пожалуйста как пережить расставание,были вместе почти 2 года,первая любовь и серьезные отношения ,он меня бросил сказав что хочет свободы и ему всё равно уже,а мне с каждым днём становится всё хуже,уже месяц как расстались а я не могу это пережить,плачу целыми днями,не кушаю,сильная депрессия и нечего не помогает,старалась вернуть отношения вчера но увидела что ему всё

21.03.2021

Принудительное насилие 20.03.2021

5 ответов Психологическая травма 1008

Здравствуйте меня зовут Станислав. Я встречаюсь с девушкой, долгое время просто встречались, потом стали жить вместе, и вот мы вместе уже пять лет, но не давно я узнал что её отец сидит в тюрьме. Я не предал этому ни кокого значения, и когда моя можно что сказать жена уехала в отпуск

20.03.2021

Силы уходят на неконтролируемые приступы агрессии 19.03.2021

4 ответа Психологическая травма 1540

Добрый день!Обратила внимание, что часто ОЧЕНЬ сильно, часами злюсь на людей, с которыми у меня старые конфликты. Я не прячусь от негативных чувств, но сейчас я обратила внимание, что на эту злость уходят целые дни, всё внимание и все силы. Объект меняется. Сегодня это может быть подруга и злость за предательство десятилетней давности, через недельку - злость на сводных

19.03.2021

Как убрать давление со стороны мамы насчёт интима? 17.03.2021

2 ответа Психологическая травма 1232

Здравствуйте, я в отношениях с парнем 5 лет, мне 17 ему 19. Мама к нему и к нам относилась прекрасно, однажды я сходила к гинекологу, и когда узнали, что мне нет 18 и был секс, подогнали маме, мама с тех пор унижает меня и его, словно мы убили человека. Она

17.03.2021

Как справиться с влюбленностью? 14.03.2021

4 ответа Психологическая травма 2055

Добрый день. Мне 37 лет, мужчина, женат, детей нет. Тружусь в строительной сфере, город у нас небольшой. Жена ровесница. Высшее образование, в армии не служил. С родителями отношения нормальные, с отцом бывают трудности, характер у него не легкий. Женился я в 30 лет, до этого длительных отношений не было. Харктер сложный, плюс привык просчитывать свои шаги, хорошее воображение. Были

14.03.2021

Бросила девушка, не хочу жить 14.03.2021

3 ответа Психологическая травма 4938

Здравствуйте! Немного предыстории - мы начали встречаться с девушкой в 3,5 года назад, встречались полтора года, и это были самые счастливые, насыщенные и наполняющие отношения в моей жизни. Уровень любви, близости и заботы был невероятно высокий. Видимо на этом фоне у нас начали подниматься разные тяжелые, негативные состояния, идущие из детства, и не смотря на общие усилия, походы к

14.03.2021

Как поставить себе цель и научится жить будущим, а не прошлым? 12.03.2021

3 ответа Психологическая травма 2123

Здравствуйте! Меня зовут Елена мне 29 лет. У меня сильный характер и физически я очень сильная и бываю вспыльчивая. Но в тоже время мягкий и добрый характер, быстро могу привязаться к людям и тяжело переживать ссору или разлуку. Для меня большое значение имеет семья и дружба. Я всегда переживаю если у кого-то трудности в жизни и всячески пытаюсь помочь даже если меня об этом не просят. С 14 лет

12.03.2021

Не хочется жить 10.03.2021

2 ответа Психологическая травма 555

Здравствуйте!Каждое утро просыпаюсь с мыслью о том что не хочу жить.Живу одна,вроде бы и работа есть,и мама жива,здоровье в норме,но не вижу смысла жизни.Никогда не позвоню друзьям первая,а потом обижаюсь,что они про меня забыли.Что делать и как жить я незнаю,просто хочется выйти в окно. Уезжала на месяц

10.03.2021

Заразил партнер 09.03.2021

2 ответа Психологическая травма 562

Добрый день! У меня очень неприятная ситуация. Недавно был секс (без отношений и обязательств), просто взаимная животная страсть. Увы, я не настояла на защите. За что поплатилась. Теперь у меня признаки заболевания, и на этой неделе начинаю обследования. Не могу успокоиться и перестать себя винить, что согласилась на ППА с ненадежным партнером. Сейчас ужасное подавленное состояние. Как мне

09.03.2021

Стыдно за сложившеюся ситуацию 07.03.2021

2 ответа Психологическая травма 639

Здравсвуйте! Вышла неловкая ситуация. Меня и моих коллег послали на курсы в командировку по окончании которого был экзамен. Мои коллеги сдали экзамен и ждали меня в этой же аудитории пока я отвечал на вопросы. На последнем вопросе я запнулся и коллега решив мне помочь отправил мне сообщение с ответом. Естественно я обратил на

07.03.2021

Выпившей рассказала то, за что стыдно 07.03.2021

2 ответа Психологическая травма 1538

Выпила вина . После этого позвонила подруге . Рассказала все, что было на душе. Попросила извинения за последние действия, сказала о том, что люблю ее. Начала рассказывать о личной жизни. Остального не помню. Чувствую сильный стыд и хочется, чтобы она забыла этот разговор . Не могу избавиться от чувства стыда. Именно потому что слишком много информации рассказала про личную жизнь . После

07.03.2021

Стоит ли ждать парня из тюрьмы? 03.03.2021

2 ответа Психологическая травма 2930

Здравствуйте, меня зовут Маргарита мне 21.Я с парнем почти 4 года вместе . И я его очень сильно люблю и я знаю , стоит он очень любит меня . Он очень заботливый , добрый . Он не такой как все мужчины. Он всегда мне во всем помогал и поддерживал . Мы уже жили вместе и у нас не было этой бытовухи как у всех . Жили душа в душу . Будто бы мы были знакомы с ним всю жизнь. Он сделал мне

03.03.2021

Как начать жить заново? 01.03.2021

4 ответа Психологическая травма 1591

Здравствуйте мне 35 лет, и я замужем.,но с мужем не живем. 5 лет назад я влюбилась в не женатого, все было как в сказке. 5 лет абсолютного счастья. Он мусульманин и по воле родителей он женился 21.02.2021 на девушке которую нашла его мама. Он слезно обещал что будет со мной, что вернется, что свадьба это так .для родителей. Я 5 числа узнала про сввдьбу, с того

01.03.2021

У мужа ребёнок на стороне 28.02.2021

2 ответа Психологическая травма 1680

К ребёнку на стороне у мужа отношусь нормально. Он не виноват в своём появлении на свет. К слову, мы с мужем 39 лет в браке. Уходить к любовнице не хочет, но принимает активное участие в воспитании ребёнка. У нас с ним 2 взрослых детей 4 внуков. Я не могу принять его частые поездки к ребенку(с любовницей в контакте сексуальном не бывает, он так говорит), у меня часто

28.02.2021

Как справиться с чувством совести после измены? 27.02.2021

2 ответа Психологическая травма 1147

Сидела в гостях у сестры, как-то так получилось, что много выпила, ее муж пошел проводить меня до дому, я сама не помню как так получилось, что мы стали целоваться, но до секса дело не дошло (слава богу), я его выгнала. у меня есть любимый му, работает вахтовым методом, у нас двое детей. я никогда в жизни ему не изменяла и не хотела, я очень счастлива в браке. мужу сестры я давно была

27.02.2021

Что мне делать, как пережить стресс? 26.02.2021

2 ответа Психологическая травма 669

Доброе утро! Меня зовут Айгерим, мне 34 года, я переживаю момен потерию ребенка павторна. У меня был преждевременные роды сроке 25 недель, сыночек не выжил, и это у меня 5 случи. 3 замерщих в сроке 6недель и 1 в сроке 22 недель и это 5 ребенок родился не жизнеспособным но обсолютно здоровым для своего срока. Нас спасает перавенец иму 7 лет. Помогите пожалуйста, что мне делать как пережить, я

26.02.2021

Как справиться с эмоциональным выгоранием? 26.02.2021

2 ответа Психологическая травма 1510

Уже второй месяц у меня депрессия. Я не могу делать то, что раньше выполняла без проблем. Очень часто печальное, непонятное настроение. Очень часто плачу (могу даже без причины). Мало что радует так как раньше. Начали волновать вопросы моей жизни (на которые я не могу найти ответ). Мне кажется что у меня эмоциональное выгорание но я не знаю что можно сделать.

26.02.2021

Почему я сильно зависима? 25.02.2021

4 ответа Психологическая травма 664

Живу с мужчиной 4 месяца,всё хорошо,практически не ссоримся. Но я понимаю что моё настроение зависит от него.. Что моё внутренее состояние зависит от него. А недавно разговор зашёл о замужестве. Он сказал "Ты же знаешь что я никогда на тебе не женюсь". Меня эти слова просто убили,и я не в силах была что-то на них ответить..И теперь незнаю что мне дальше делать,мне кажется я его

25.02.2021

Почему я наступаю на одни и те же грабли? 25.02.2021

4 ответа Психологическая травма 2185

Здравствуйте.Меня зовут Анастасия. Мне 30 полных лет, образование высшее, работаю по специальности. Месяц назад я начала встречаться с парнем с моей работы. Все произошло довольно спонтанно (с его стороны). Мы довольно долгое время общались, и не только по работе. Переписывались в социальных сетях, флиртовали друг с другом, он предлагал свою помощь. Я привезла ему подарок из поездки в

25.02.2021

Не уверенна: нравится ли специальность, на которой учусь 25.02.2021

2 ответа Психологическая травма 718

Добрый день. Я учусь на первом курсе университета, бюджетница. Поступила на специальность "Туризм", потому что подходило под экзамены, которые я сдавала. Я с самого начала учёбы очень много плакала и волновалась, но думала что это из-за новых людей, обстановки всем по началу сложно. Но сейчас слёзы и постоянное беспокойства никуда

25.02.2021

Не хочу жить 23.02.2021

2 ответа Психологическая травма 415

Здравствуйте. Последние 2 недели у меня случаются панические атаки, некотролируемая агрессия в сторону бывшего мужа, ребёнка, родителей. Я потеряла всех. Все от меня устали. Всё это происходит на фоне непонимания моего бывшего мужа в том что я не могу без него. У меня случаются приступы в момент которых я будто без сознания..я начинаю всё разрушать вокруг, истерить, рыдать, всех

23.02.2021

Депрессия ли у меня? 21.02.2021

2 ответа Психологическая травма 584

Здраствуйте ,больше года как я нахожусь в этом состояний ,летом у меня в общественных местах начались дикие отдышки ,головокружение, тошнота ,ком в горле, шум в ушах, Если я выхожу из дома на целый день, я прихожу домой полностью опустошенная, я простите за подробности выблевываю весь желудок, но когда я нахожусь дома физический ,я в порядке. Бегала по врачам, сдавала все анализы врачи

21.02.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм