Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Сексуальное насилие 06.09.2021

2 ответа Психологическая травма 976

30 лет назад в 15 лет было изнасилование, вроде казалось, что справилась. А сейчас при изучении кризисной психологии все актуализировалось и переживается заново. Что с этим делать? Это временное переживание или все таки ПТСР?

06.09.2021

О смерти 31.08.2021

2 ответа Психологическая травма 516

Доброго времени суток. Уже несколько лет планировала уйти от мужа. Встретила другого. Вроде бы и муж хороший, работящий, все для семьи, но чувства пропали к нему, спали раздельно ,почти не общались. И вот в мае я решилась, уволились с работы,написала ему что подаю на развод. Он и умолял, и угрожал и ревел. Говорил ,что приедет и заберет нас сыном, да много чего говорил. 24 мая я уехала с сыном

31.08.2021

Непонимание со стороны родных, запутался в жизни, мне 21 год 31.08.2021

2 ответа Психологическая травма 836

Здравствуйте у меня появились проблемы мне не кому сказать и делиться нету поддержки со стороны , дело в том что я 2012 году потерял маму ей было 29 лет и сестренку ей было 4 годика обе попали в аварию и умерли тогда мне было 12 лет сейчас в данном моменте 21 лет, живу с бабушкой и дедушкой они родители моей погибшей мамы , вот я с того момента потерял все,

31.08.2021

Как пережить потерю отца? 23.08.2021

2 ответа Психологическая травма 858

Здравствуйте.Семь месяцев назад похоронила папу,и жизнь с каждым днём становятся не выносимая..мы были очень близки,одна душа на двоих..без него мне ничего уже неинтересно,все вспоминаю как он меня подержывал во всем..понимал меня..мир стал пустым без него..От куда брать силы жить дальше?как принять и отпустить..мне очень плохо..люди вокруг замечает что я я угасаю а я ничего не могу с етим

23.08.2021

Перед глазами все время гибель сына, я схожу с ума 19.08.2021

2 ответа Психологическая травма 1107

Я видела как погибла сын. Я закраиваю глаза и вся это картина перед глазами . Мой единственный сын 45лет погиб

19.08.2021

Как восстановиться после апатии, эмоционального выгорания? 19.08.2021

2 ответа Психологическая травма 1205

1. Здравствуйте. Я не замужем, 28 лет. Я спокойная по характеру, немного закрытая2. Моя ситуация: Уже 8 месяцев как я вернулась в свой город и не могу найти себе места. В начале было сложно адаптироваться после 5-месячного отсутствия. Дома была напряженная обстановка, до сих пор я очень раздражаюсь при виде одного человека. Но мне приходится с ней сталкиваться из-за мамы и родной

19.08.2021

Как справиться с чувством вины? 19.08.2021

2 ответа Психологическая травма 466

У меня 17 дней назад пропал пес. Жил у бабушки в деревне. С 2014 года. Пришел он к нам от горе хозяев, которые даже себя не могут прокормить. Сначала отец был против, а позже мы все приняли его. У нас живет еще один пес, но он всю жизнь на цепи. А этот не был приучен к цепи с детства. Он пришел к нам уже в возрасте двух лет. Жил под верандой. Хорошо кормили, жил с нами 7 лет. Пес был

19.08.2021

Замкнутое состояние 18.08.2021

4 ответа Психологическая травма 630

Здравствуйте! Я активный человек по жизни люблю путешесвия, общение с людьми, постоянно стараюсь узнать что то новое. И в этом движении чувствую себя живой и очень счастливой. Но, иногда в жизни возникают временные промежутки бездействия. Сейчас на той недели я пережила утрату двоюродной сестры. Пока занимались похоронами и дел было много все было в

18.08.2021

Умерла бабушка 16.08.2021

3 ответа Психологическая травма 754

Умерла бабушка с которой жил 35 лет вместе.всей семьеё жили каждый день вместе и вот не дожила неделю заболела и в больнице типа ковид..умерла((( жизнь потеряла смысл!не надо только говорить что надо жить ради кого то,бабушка бы не хотела что б я расстраивался.понятно что возраст болезни. теперь ни чего не имеет смысла.ни

16.08.2021

Не могу построить нормальные отношения с коллективом 15.08.2021

2 ответа Психологическая травма 880

Здравствуйте, у меня мягкий характер, обидчивая и всегда думаю о других людях. Открытая, отзывчивая, стоит мне улубнуться я сразу забываю обиды и начинаю общаться и делится своим опытом. Но порой этого не ценят коллеги, хотят унизить меня, смеются надо мной. Что делать не знаю. Работу менять не могу, на предведущей работе было то же самое.Новая работа не решила проблему.У меня депрессия и жить не

15.08.2021

Странное состояние после смерти близкого 14.08.2021

2 ответа Психологическая травма 827

Здравствуйте. 3 дня назад я потеряла отца. Всю жизнь у нас были сложные отношения, иногда мы годами не общались, но полгода назад мы помирились после трёх лет тишины, и я начала жить его жизнью, так как у него началась деменция. Я делала для него всё,несмотря на то, что он за всю свою жизнь не сделал для меня ничего: я ухаживала за ним, возила по врачам, кормила, перевезла в свою квартиру, потом

14.08.2021

Я ушла от мужа к другому 12.08.2021

2 ответа Психологическая травма 2583

Очень нужен совет психолога, я ушла от мужа были в браке 20 лет, сыну 16 живем в Сша. Последние лет 10 отношения были не очень, разные интересы и взгляды на жизнь он очень пассивный и нет особо ни каких интересов в жизни ему 44, мне 38. Я ушла к другу нашей семьи мы дружили 4 года очень близко общались, так сложилось что у нас завязались отношения, я ни

12.08.2021

Как дальше жить после смерти близкого человека? 09.08.2021

2 ответа Психологическая травма 1244

Прошла неделя, как умерла близкая родственница,от рака лёгких. как пережить?

09.08.2021

Прошлые отношения 04.08.2021

4 ответа Психологическая травма 608

Здраствуйте ! Чествую что я на грани. Причина тому прошлые отношения с парнем. Полюбила его сильно, это мои первые серьезные отношения , планировали свадьбу. Через месяца 2 отношении, начал просить крупную сумму денег. Убедил что вернет через неделю, так как намечается сделка. Поверив , дала в долг крупную сумму. После он начал отдаляться. Затем навела справку про него

04.08.2021

Как перестать думать о собственной никчемности? 04.08.2021

2 ответа Психологическая травма 617

Мне 29 лет, замужем, есть сын. 5 месяцев назад умерла моя мама (мой самый близкий человек после сына), чтобы было понятнее мою боль....расскажу...с мамой мы вместе работали, по 100 раз вечерами болтали по телефону, делали все женские дела вместе, кратко говоря были самыми лучшими подругами. И вот наступил тот день, когда

04.08.2021

Меня стали унижать все 03.08.2021

3 ответа Психологическая травма 2481

Мне 36 лет. 13 лет назад я приехала учиться в аспирантуре и работать в Москву. Я с самого раннего детства была очень самостоятельной. С 7 лет торговала на рынке. К моменту моего приезда в Москву за плечами у меня был опыт отношений с парнем, с которым мы вместе жили в его общежитии 5 лет. Родителям я привыкла вообще особо о своей жизни не докладывать. Хотя отношения с мамой у меня дружеские.

03.08.2021

Как начать распутывать клубок проблем? 03.08.2021

2 ответа Психологическая травма 627

Доброй ночи. Мне очень плохо. Настолько, что приходят мысли о самом страшном. О самоубийстве. Я не работаю. Привезла впервые за 4 года дочку в Москву на месяц. С работы уволилась. Пока безуспешно ищу удаленку, но все продажи за 5 копеек. Обычно я пишу очень подробно, но сейчас, кажется, чувств нет. И очень много боли. Мне нужна поддержка, мне нужна помощь. Это понимаю.

03.08.2021

Как перестать винить только себя в разрыве с мужем? 02.08.2021

3 ответа Психологическая травма 502

Муж ушел с дому,я сама спровоцировала, сейчас тяжело жить с этой виной, тяжело дышать, помогите пожалуйста

02.08.2021

Депрессия после расставания 01.08.2021

2 ответа Психологическая травма 704

Здравствуйте, мне 23 года, 10 дней назад рассталась с парнем. Он был моим первым во всех отношениях, встречались полгода, из них три месяца жили вместе. Когда пришел черед снимать новую квартиру, из старой выселяли, сказал, что не хочет со мной дальше жить, сомневается в чувствах и лучше все это закончить. Расстались, я не знаю, как жить дальше. У меня были надежды на совместное будущее, я люблю

01.08.2021

Чувство вины и как простить себя? 27.07.2021

2 ответа Психологическая травма 1492

Здравствуйте!Объясните,пожалуйста,как простить себя за ошибки.Очень виню себя и очень горько.Понимаю,что все вы ошибаемся и что нужно проще к этому относиться.И что мы все заслуживаем прощения.Но как быть если человек не готов простить то,что я причинила ему боль?!Значит что я до конца жизни буду виновата?!Прав ли он?ведь он тоже совершает ошибку в таком случае?! Я считала,что должна если я

27.07.2021

Как научиться жить заново? 24.07.2021

3 ответа Психологическая травма 1236

Добрый вечер! Помогите, пожалуйста, справиться с проблемой..Были отношения с мужчиной, прожили гражданским браком восемь месяцев, шло к свадьбе, ребенок(от бывшего брака), называл мужчину папой..А две недели назад, мужчина решил расстаться.."Дело не в тебе, а во мне.."..Сейчас очень больно, ни о чем не могу думать, не на чем не могу сосредоточиться..простыми словами" схожу с

24.07.2021

Как пережить потерю крупной суммы денег, которую я перевела телефонным мошенникам? 23.07.2021

3 ответа Психологическая травма 17427

Здравствуйте. В прошлом году я перевела крупную сумму денег телефонным мошенникам. Как мне это пережить, у меня депрессия, жить не хочется, скоро с ума сойду

23.07.2021

Как убрать комплекс неполноценности? 20.07.2021

2 ответа Психологическая травма 727

В 2019 году с мужем переехали в другой город Сочи. В первые месяца я была рада переезду. Но последние месяца очень тянуло домой и хотелось увидеть маму. Свой день рождения я отмечала в Сочи. И сказала тост: "Хочу быть с родителями, пока они живы". Через пару недель моей Маме ставят диагноз опухоль головного мозга. В этот же день выехала к маме. Я старалась быть всегда рядом с ней.

20.07.2021

Боюсь жить 20.07.2021

2 ответа Психологическая травма 893

Сложно сформулировать, но... Мне 40лет. Есть дочь 17лет. Не в браке и никогда не была. Я очень люблю свою маму! Она у меня лучшая. Она моя поддержка и опора. Моё ВСЁ. Но есть вещи которые я забыть не могу. Они мне мешают жить. Я единственный ребёнок. С детства была очень послушно, беспроблемной девочкой(так говорят все знакомые и родные). Меня всегда била мама. Сильно. Руками, ногами,..всем что

20.07.2021

Умер парень, не могу выйти из депрессии 18.07.2021

2 ответа Психологическая травма 917

Пару месяцев назад мой парень решил покончить жизнь самоубийством. В ту ночь мы поругались, я уехала, он остался один. На следующий день мне сообщают страшную новость. Он повесился. Я даже представить не могла такого поворота событий. И с того момента, каждый Божий день, меня обвиняют в его смерти. Его семья, его друзья, да и просто знакомые. Город у нас небольшой, так что все друг друга

18.07.2021

Помогите пожалуйста. Очень нужна ваша помощь. 17.07.2021

3 ответа Психологическая травма 869

Здравствуйте ! Меня зовут Фарзона. Я из Таджикистана , у нас в стране стыдно и не позволительно обращаться к психологу поэтому я решила найти через интернет. Моё детство - моя мама в 17 сбежала из дома , вышла замуж в 18 родила меня . Жить она с моим отцом не смогла так как он был старше нее на 40 лет . Естественно у него была семья и старше меня дети. Он остался с первой женой , а мама

17.07.2021

Как принять ситуацию, настроиться на роды, не винить мужа? 16.07.2021

2 ответа Психологическая травма 740

Здравствуйте. Мы с мужем ждём малыша, запланировали партнёрские роды. Все 8 месяцев он очень участвовал, помогал, мы даже прошли вместе курсы по подготовке к родам. Делал все, что необходимо было. В семье гармония весь период. Я все это время визуализировала наши идеальные роды: партнёрские роды, муж рядом, мы команда, все пройдёт естественно. Муж увидит первый вздох ребёнка.

16.07.2021

Как справиться с эмоциями после смерти мужа? 11.07.2021

3 ответа Психологическая травма 1227

Здравствуйте. Помогите, как жить дальше после смерти мужа. Дети смотрят, маленькому 5 лет, он даже не знает. Очень тяжело. Смотрю на них и думаю они без отца, жалко. Постоянно хочется плакать, болею не могу прийти в норму, урология. Иногда невыносимо, выть хочется

11.07.2021

Сильный комплекс неполноценности 10.07.2021

2 ответа Психологическая травма 450

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Марина,мне 24 года. И меня с самого детства мучает комплекс неполноценности. Я всегда считала и считаю себя хуже других, а с возрастом вообще начала завидовать, хотя раньше это чувство было мне чуждо. Завидую всем : братьям, подругам, знакомым и просто посторонним людям. Постоянно сравниваю себя с ними, естественно,не в свою пользу.

10.07.2021

Как пережить смерть любимого мужа? 09.07.2021

4 ответа Психологическая травма 3115

Здравствуйте,прошло почти 8 мес ,как от ковида умер муж,др сих пор не могу прийти в себя,казню,что не уберегла,не настояла вовремя обратиться в больницу,только через три дня ,в итоге через 9 дней лечения его не стало.Как жить дальше,не знаю,мы с ним прожили 10 лет в гражданском браке

09.07.2021

Как пережить расставание? 06.07.2021

2 ответа Психологическая травма 513

Молодой человек предложил расстаться, потому что он жениться.но остаться друзьями.продолжает общаться как ни в чем не бывало, шлет постоянно голосовые и видеосообщения.зачем?чтобы я не отвыкала?

06.07.2021

Я уродина, как жить? 05.07.2021

4 ответа Психологическая травма 2698

Я уродина, всю жизнь борюсь с насмешками и издевательствами в свою сторону. Бывший муж постоянно обзывал страшилищем, у...бищем. у меня две дочки, и у них такие же проблемы!!! На этом фоне затяжная депрессия

05.07.2021

Расставание с девушкой, я хочу помериться 04.07.2021

3 ответа Психологическая травма 797

Я рома мне 22 года у меня сейчас дипрессия иза разрыва с девушкой мы постоянно сорились но я быстро извенялся и не держу долго обиды а вот она наоборот плакала по началу я ее постояно бросал но через 5 минут возврощал но в последний раз она была на выпусконом и мы поругались я приехал к ней извенился и она вроде бы прости но она стала подругому относиться ко мне мы даже переспали

04.07.2021

Мучает чувство вины 03.07.2021

2 ответа Психологическая травма 586

Здравствуйте!Меня зовут Светлана,мне 35 лет...В 2019 году в онлайн-игре познакомились с мужчиной,на тот момент я не была настроена на романтические отношения по ряду причин,но он оказался настойчивым,стали общаться,обменялись фотографиями,затем писал что влюбился с первого взгляда,признавался в любви,говорил что хочет создать со мной семью,мечтал даже об этом,но нужно было немного подождать(на то

03.07.2021

Очень скучаю по детству, плачу из-за этого почти каждый день 02.07.2021

2 ответа Психологическая травма 1789

Мне 17. Иногда я сажусь на диван, и в голове мелькают картинки из разных периодов моего детства. Большинство связаны с бабушкой, которая умерла. Мне больно, я думаю, это ненормально каждый день убиваться. Но не могу, так горестно от того, что я больше никогда не побегаю с сестрой по полям, не поем горох с бабушкой, мы не споём всем домом, не заведём коров домой.

02.07.2021

Гибель собаки 01.07.2021

2 ответа Психологическая травма 365

Здравствуйте. Собаку отравили ноя этого не понял так как не каждый день сталкивается с этим. Бегал по врачам они ставили другие диагнозы повёлся на их профессионализм успокоился а на самом деле собака умирала. Теперь когда её нет меня изнутри все разъедает что можно было все сделать. Как жить жить не хочется

01.07.2021

Не могу избавиться от чувства вины 01.07.2021

3 ответа Психологическая травма 995

1 июня у меня умер муж,онкология.Сначала ставили доброкачественная опухоль,а потом оказалась злокачественная,потом прзже выяснилось ошибочный диагноз,а по нему назначили неправильную химиотерапию,резко все ухудшилось. Явиню себя за то что не пересмотрели диагноз.В самом начале я знала,что плохой диагноз надо перепроверять,но поначалу успокоились а

01.07.2021

Как узнать: что я хочу? 30.06.2021

3 ответа Психологическая травма 1361

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 40 лет. 3 года после развода, дети (трое) живут с б.мужем. Я не хочу жить, не знаю, что мне делать, ничего не хочу. Пью антидепрессанты периодически. Что делать?

30.06.2021

Сложный год в жизни: потеря близких людей, расставание, кризис и другое 28.06.2021

2 ответа Психологическая травма 858

Год не задался с самого начала: проблемы в семье, после чего была потеря бабушки, через 2 месяца потеря мамы, обретение «любви всей жизни»,и по традиции спустя 2 месяца, то есть сейчас снова очередная потеря под названием «расставание». Откладывание учебы, поиски работы, себя. Попытки избежать боли, разочаровария, стресса

28.06.2021

Муж более полугода не может найти работу 27.06.2021

2 ответа Психологическая травма 1061

Добрый день! Муж более полугода не может найти работу. У нас трое детей 7 лет (скоро пойдет в школу), 4 года и 2 года. Я не работаю, занимаюсь дома детьми, т.к помощи у нас и бабушек нет. Муж единственный кормилец. Кроме того, мы еще планируем расширять жилье. Вопрос очень острый. Два года назад ситуация была такая же, когда я была беременна третьим. Я думала этот кошмар безработицы больше никогда

27.06.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм