Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Смерть близкого 29.03.2022

2 ответа Психологическая травма 268

23 декабря умерла моя мамуля. Я дышала в жизни только ею. У нас была особая связь. Она была смыслом моей жизни. Я как все чувствую перед ней огромную вину, что не досмотрела... Жизнь в прямом смысле рухнула и прекратила иметь значение. Знаю что нужно выходить из этого состояния. Но не знаю как. На работе ещё держусь, а как прихожу домой постоянно плачу. Как заставить себя жить?

29.03.2022

Я жалею, что не сохранила третью беременность 26.03.2022

6 ответов Психологическая травма 1135

Добрый день.Мне 36 лет и 17 дней назад я выпила таблетку, чтобы не сохранять свою третью беременность. Живу в браке с мужем, у нас два мальчика, один из них школьник. Я пожалела об этом сразу же, но поделать было ничего нельзя. Я решила все сама, не сказав об этом мужу, вообще никому. Я испугалась, что не справлюсь, что мне будет тяжело психологически, а муж бы мне точно не дал это сделать. И

26.03.2022

Отношения на расстоянии - 7 лет жизни в никуда 22.03.2022

3 ответа Психологическая травма 507

Началось всё в 2016. Она была ученицей в школе, а я только поступил в колледж. Много лет общались, безумная взаимная любовь. Наступил момент когда я смог бы приехать, но она рассталась в январе со мной, думая что я как обычно тяну время и никогда не приеду. Она стала заниматься собой месяц. На второй месяц её познакомили с молодым человеком, который через месяц приехал с вахты, и буквально за день

22.03.2022

Как жить дальше? 18.03.2022

1 ответ Психологическая травма 303

Здравствуйте. Меня зовут Мария. В моей жизни сложная ситуация не знаю как жить дальше. Я понимаю, что виновата сама. Меня засосала долговая яма. Из за этого разрушалась с родителями и они меня выгнали из дома. Сняла квартиру и живу. Думала что мой мужчина будет мне помогать,но увы. Сейчас руки опустились. Кредиторы беспокоят, жить не хочу. Одно что меня держит это моя дочь. Я чувствую вину перед

18.03.2022

Не могу жить из-за душевной боли от любви 17.03.2022

2 ответа Психологическая травма 1374

Мне 33 года. Люблю до сих пор человека, который уже живёт другой жизнью, хочу покончить с собой, есть дочь, но меня не останавливает это.. Хочу выброситься. Лечилась от депрессии, пила антидепрессанты и стало ещё хуже. Живу каждый день с мыслями о смерти. Может таблетки так в психике сыграли роль. Работать тяжело, стала унылой, не хочу ничего совсем.

17.03.2022

Боюсь сойти с ума от такой боли, что внутри у меня 16.03.2022

1 ответ Психологическая травма 637

Я с бывшим мужем вместе была 18 лет, 13 лет в браке. 17 февраля мы развелись этого года. Он всю жизнь передавал, изменял мне, мог уйти к другой женщине пожить там, но всегда возращал я и был против развода. Он много пьёт запоями. У нас не было 10 лет детей. Сейчас дочке почти 5, она очень любит его и хочет нас помирить. Но мы развелись. У меня болел папа онкологией и я после очередного запоя мужа

16.03.2022

События в Украине 15.03.2022

2 ответа Психологическая травма 300

Планировала уезжать домой из штатов , гражданка Украины, началась война, я далеко, нет сил повлиять , работать, переварить, плачу каждый день, чувствую несправедливость этого мира, его жестокость.

15.03.2022

Когда я узнал про измену мы расстались 14.03.2022

2 ответа Психологическая травма 630

Добрый день!!! Встречался с девушкой 5 лет, последние несколько месяцев она перестала уважать меня, оскорбляла, хотя вижу , что чувства ко мне есть, а месяц назад изменила мне с женатым, потом вернулась ко мне, потом опять с ним, а когда я узнал про измену мы расстались, а с любовью ничего сделать не могу, посещают суицидальные мысли, живем на одном районе и компания общая, поэтому вижу ее

14.03.2022

Потеря мамы 12.03.2022

4 ответа Психологическая травма 624

Добрый день. В 2003 году, когда мне было 18 умерла мама. Сейчас мне 37, а жизнь остановилась на 18 годах... Первые 5 лет ежемесячно были срывы и истерики что мамы нет. Далее панические атаки. Лечилась у психиатра и ходила к психологу. Избавилась от па, но жизнь дальше не пошла... При малейшем воспоминании мамы-в рёв сразу. Смотрю в зеркало и не понимаю что мне уже 37. Не осознать что жизнь идёт

12.03.2022

Скончался муж 5 месяцев назад, стоит ли менять место жительства? 11.03.2022

2 ответа Психологическая травма 2339

Скончался муж 5 месяцев назад. Трое детей, двое старших живут в городе и дочь младшая 10 лет. Дом строили сами, всё напоминает, всё вокруг ранит. Но не могу решиться переехать. Понимаю,что от себя не убежишь. Но так жить невыносимо.

11.03.2022

После аварии депрессия и срываюсь на всех 11.03.2022

1 ответ Психологическая травма 723

Здравствуйте, после аварии уже больше полу года, нахожусь в каком-то подавленном состоянии и депрессии, чувствую незащищённость, постоянно срываюсь на всех, и на свою девушкуПомогите пожалуйста

11.03.2022

Люблю бывшего парня 04.03.2022

3 ответа Психологическая травма 540

Год мы были вместе, потом год ждала его из армии. Дождалась. Все было более менее нормально, но через пол года он сказал, что чувств больше нет, и он больше не хочет никаких отношений ни с кем. Через две недели он начинает встречаться со своей подругой. Мне очень больно. Уже два месяца не покидают мысли о суициде. Я все ещё люблю его.

04.03.2022

Как пережить многолетнее преследование? 01.03.2022

2 ответа Психологическая травма 569

Здравствуйте. В течение 6 лет один человек вел слежку за мной, за моей жизнью, я не знала об этом. С моих 16 и до 21 года. При встрече разговаривает как с рабом с холопом. Снимала в душе , в туалете , говорит что показывает это своим друзьям рассылает куда-то, не ленится активно комментировать как люди отзываются нелестно. Оскорбляет, унижает, я как-бы стараюсь не реагировать на это , но посыл

01.03.2022

Смерть родных 28.02.2022

2 ответа Психологическая травма 423

Здравствуйте, меня зовут Кристина. Сейчас у меня не простая ситуация в жизни, я потеря своего любимого папу. Прошёл год, а всё никак не могу успокоится, постоянно вспоминаю о нем, без него мне очень сложно. Он был единственным человеком, который поддерживал меня во всём, никогда не сомневался во вне. Я постоянно виню себя в его смерти. Дело в том, что последние годы он сильно болел. Я

28.02.2022

Как справиться с ненавистью к мужчинам, как справиться с сексуальной травмой, как перестать ненавидеть? 26.02.2022

2 ответа Психологическая травма 2217

Я подверглась сексуальному насилию в детстве со стороны отца. Это было несколько раз, насколько я помню. В тот момент я цепенела и представляла, будто ничего вокруг не существует, это сон и ничего более. Затем я начала добиваться любви через секс с 14 до 17 лет и все также думала, будто ничего не происходит, я в игре или я уже умерла. Сейчас мне 18 и каждый день я пытаюсь бороться с последствиями

26.02.2022

Как убрать чувство вины? 23.02.2022

2 ответа Психологическая травма 491

Старший брат - алкоголик, который всю жизнь все у всех воровал, тратил на выпивку. Я всегда помогал вернуться к нормальной жизни, но его хватало максимум на 3 месяца. Недавно он украл почти все мои деньги, и я написал заявление. Через день мне стало слишком тяжело от того, что я окончательно сломал ему жизнь. Только сейчас, когда уже ничего нельзя изменить (заявление забирать нельзя), я понимаю,

23.02.2022

Как пережить развод, успокоить ребёнка, самой нормально жить? 22.02.2022

2 ответа Психологическая травма 640

Прожили с мужем 9 лет.2 года назад узнала что он игроман (ставки).Проиграл все что только было можно деньги,машину,кучу кредитов набрал микрозаймов.Решила спасать его взяла кредит на себя начала гасить его долги.И это повторялось каждые 3-4 месяца.Жалко ребёнка привязана была очень к отцу,тяжело объяснить почему мы вместе не живём.И сама психологически очень подавлена,долгов полно на мне

22.02.2022

Смерть мужа 22.02.2022

2 ответа Психологическая травма 419

Здравствуйте! Мне 37лет и уменя 5ро детей. Муж, любимый муж умер неожидонно, авария. Хотя мы с ним разговаривали за 10мин до смерти и он мне обищал, что завтра поедим отдыхать... Низнаю

22.02.2022

Как справится с этим чувством? 21.02.2022

2 ответа Психологическая травма 651

Здравствуйте Живу в 3 тыс. Км от родителей. Сейчас стала часто плакать от одиночества, Постоянные мысли о смерти. Хотела улететь на свой день рождения к родителям, к сожалению не выходит из-за того, что колледж забрал выходной (праздничный) , думала поможет справиться с этим чувством. Что делать, подскажите пожалуйста, может стоит бросить учёбу?

21.02.2022

Как избавиться от боли? 20.02.2022

4 ответа Психологическая травма 1034

Здравствуйте,меня зовут Айнур ,мне 37 лет.Я одна воспитываю двоих детей.Сыну 9 лет ,дочери 3 года.Во время беремнности он насиловал меня. Когда родился сын 9 лет назад после родов через 2 недели, мой муж избил меня жестоко.Пришел с работы и набросился на меня с кулакамиПинал,душил и избил так , что лицо было полностью в гемотомах.Я думала в тот момент,что умру.Угрожал что прижгет мое лицо к

20.02.2022

Как справиться с одиночеством? 15.02.2022

2 ответа Психологическая травма 495

Я росла балованным ребенком, но не изнеженным. 11 лет назад не стало брата, который был самым близким человеком. Именно он был рядом и научил меня всему, что я умею: быть хорошим другом, делиться с близким даже тогда, когда нет возможности, прощать, любить...Родители были, но вечно заняты работой или семейными проблемами между собой, поэтому их участия как такового не было...Был еще один человек,

15.02.2022

17 ноября 2021 года - смерть любимого супруга, земля уходит из под ног 13.02.2022

1 ответ Психологическая травма 946

Здравствуйте. Прошло уже три месяца со дня смерти мужа (ишемический инсульт, 38 лет). Друзья и родственники говорят, что нужно переключаться, чем то заняться...я пытаюсь, но постоянно перед глазами его образ, от того, что я не могу его взять за руку или обнять, мне ужасно больно и паника в вперемешку с удачной тоской меня съедает...не могу поставить цель, к которой ка

13.02.2022

Что делать, если близкий человек попал в руки мошенников и потерял большую сумму денег? 11.02.2022

1 ответ Психологическая травма 1313

Живу с молодым человеком уже 2 года, ссоримся редко, миримся быстро. Человек он среднего достатка имеет свой бизнес, квартиру, машину, в общем на жизнь хватало. Очень любит работать и всегда лёгок на подъем. Ту он решает заняться крипта валютой и видно попал на каких то мошенников. Поначалу вкладывал не большие суммы и все получалось, выводил в плюс. Когда понял что это работает решил вложить

11.02.2022

Потеря интереса к жизни, апатия, что делать? 10.02.2022

3 ответа Психологическая травма 1336

Доброе утро! Меня зовут Оксана, мне 42 года. Живу вдвоём с сыном. Ему 18. Я не замужем.( лет 17 одна) Но речь не об этом. Я уже на протяжении длительного времени ощущаю себя подавленной. Пропал интерес к жизни, всё кажется серым, неважным. Вкус к жизни пропал. Неважно что есть, неважно что надеть. Работа как-то немного отвлекает. А в выходные дни я чувствую себя потерянной. Пробовала йогу и

10.02.2022

Как справиться с отчаянием? 10.02.2022

1 ответ Психологическая травма 335

Здравствуйте, помогите пожалуйста советом. Мне 35 лет, меня зовут Яна. Есть муж и 2 детей. Сейчас 3 беременность 1 скрининг и находят по узи 2 маркера возможных хромосомных отклонений, в том числе возможен и синдром Дауна. Кровь ещё не пришла. Без неё не направят на прокол - на биопсию, тк он делается до 14 недель, чтобы узнать есть ли эти отклонения или нет. Потом придётся ждать тогда прокола

10.02.2022

Нет работы, большой кредит, негде жить, муж выгоняет из дома 09.02.2022

3 ответа Психологическая травма 1960

Я сломлена морально после болезни. 4ю неделю не могу поправиться. 2 месяца, как не работаю, сейчас не могу найти пока болею, и с кровати сил нет встать. Плюс еще депрессия. Муж постоянно тыкает, что это его дом, его машина, моего здесь ничего нет. Последние 4 дня не разговариваем. Ему все равно на меня. Я не ем, у меня 157 р на карте. Не хватает на антибиотики. Друзей нет. Родная мать говорит,

09.02.2022

Посадили мужа в колонию 09.02.2022

3 ответа Психологическая травма 812

Здравствуйте! Посадили мужа в колонию поселение на 2 года. Уже неделю не могу прийти в себя, постоянно плачу и очень сильно за него переживаю. Пропал аппетит. Ничем не могу заняться, постоянно думаю о нем. До заключения мы всегда были вместе и мне всегда было тяжело расставаться с ним на время. Очень люблю его и он меня.

09.02.2022

Как справиться с болью от того, что пришлось отдать собаку? 07.02.2022

3 ответа Психологическая травма 1434

Здравствуйте, я очень люблю животных, всю жизнь спасаю (спасибо за возможность маме) и потом, как правило, пристраиваю. В 2019 году я кормила собак на улице и увидела его, помесь какой-то бойцовской собаки, у него шла кровь. Привела его домой, зовя с собой, лечила от обнаружевшегося рака. Назвала Малышом. Так вот он с первого же дня от всех меня защищал, не давал кричать дома (если это была

07.02.2022

Замершая беременность, как пережить? 07.02.2022

1 ответ Психологическая травма 474

Как пережить зб я жить не хочу прошла неделя после всего что случилось. Я не живу я существую дни проходят а я не замечаю их! Не хочу не чего… я чувствую что я виновата во всем не знаю как жить… у меня есть дочка самое противное что я не могу с ней общаться не знаю почему … я противна сама себе! Делаю все на автомате!

07.02.2022

Как простить себя за аборт? 02.02.2022

3 ответа Психологическая травма 3152

Добрый день, уважаемые специалисты!В октябре прошлого года я узнала, что беременна. Нужно сказать, что для меня бы это был третий ребенок. В прошлом за спиной у меня два брака и два прекрасных сына 14 и 7 лет. Беременность произошла совершенно случайно в условиях предохранения. Для отца ребенка сия беременность оказалась нежданной и нежеланной. Когда он узнал - никак не поддержал меня.

02.02.2022

Как справиться с чувством вины? 02.02.2022

3 ответа Психологическая травма 507

Добрый день. Я девушка 25 лет, меня беспокоит ситуация из детства. Лет в 10-11 я с подругой у неё дома нашли кассету с порнофильмом. Я ей предложила повторить сцену между 2я женщинами. Мы были в одежде, потёрлись колготками и продолжили играть в барби. Пару месяцев мы ещё виделись, пока она с отцом не переехала (снимали квартиру). Сейчас я виню себя в том, что могла такое предложить. Для меня

02.02.2022

Моя мама умерла пару месяцев назад, когда боль начнёт спадать? 01.02.2022

4 ответа Психологическая травма 802

Здравствуйте меня зовут Валерия мама умерла пару месяцев назад от рака сгорела за несколько недель, всю жизнь была только мама папа всю жизнь пил мотал нам нервы, скажите как продолжить жить дальше очень больно....

01.02.2022

Муж умер 8 месяцев назад, не могу забыть 01.02.2022

1 ответ Психологическая травма 586

Муж умер 8 мес назад, не могу забыть. Не могу работать, нет сил и энергии, оставил мне только долги и кредиты. Я потерял Я все написала выше. Не знаю что ещё писать. Жить не хочется, потеряла смысл. Не могу без него. Ну никак. Снится постоянно. Говорит во сне сто любит меня очень сильно и знает что я его люблю.

01.02.2022

Умерла мама 29.01.2022

3 ответа Психологическая травма 545

Мы никогда не могли найти общий язык. Слишком разные. И со временем так отдалились друг от друга, что не общались несколько лет. Потому как последние разы сильно ругались. Мама с папой вообще диктаторы, любили чтобы было все как они сказали. Своего мнения иметь не разрешалось. А я хотела делать по своему и жить своей жизнью. Отделилась от них. Они даже не знали моего мужа. Я соответственно не

29.01.2022

Депрессия 27.01.2022

2 ответа Психологическая травма 518

Переехала в другой город и уже как больше полу года плачу каждый месяц. Ещё до этого любимый умер. А у нас такие планы были на жизнь. Щас ничего не нравится всё бесит не могу личную жизнь наладить. Что делать

27.01.2022

Потеря смысла в жизни 27.01.2022

3 ответа Психологическая травма 660

Добрый день , от меня ушла девушка которая для меня была всем ! Спустя две недели меня всё ещо посещает мысль о суициде , плохо ем почти не сплю , работу бросил жить промто не хочеться (.....Она мне постоянно мерещиться , ноч для меня стала сплошным кошмаром ! Везде она .....

27.01.2022

Как избавится от последствий после развода? 27.01.2022

1 ответ Психологическая травма 849

Здравствуйте, меня зовут Рустам мне 40 лет. Прожил в браке 9 лет есть сын 11 лет. Три года назад развелись. Жена была вечно не довольна её любимая фраза ты лентяй делаешь все не так, не знаю как но не так и говорила это всегда при матери. А акозалась решила загулять с женатым шефом, как потом я узнал ей мать на советовала пока молодая гуляй. После развода я переехал в другой город, но остался

27.01.2022

Что делать, как побороть ненависть к зятю? 25.01.2022

3 ответа Психологическая травма 2267

Три месяца назад от ковида умерла дочь ей было 30 лет, остались трое детей, младшему 8 месяцев, я оставила работу,ухаживаю за детьми,зять живёт припеваючи на все выплаты на детей, я не могу отдать ему маленького ,да и старшие к нему не рвутся. У меня душевное состояние как качели то вроде успокоюсь то ненавижу его.

25.01.2022

Моя взрослая дочь ненавидит моего мужа, который из-за этого бесится 24.01.2022

2 ответа Психологическая травма 1693

Моя взрослая дочь ненавидит моего мужа .2018 и 2019 годах моя дочь была во Франции в деревне. целый месяц практически никуда не выезжали. он ломал её морально. он манипулировал. у неё было много истерик и когда у неё были истерики он её бил даже ногами чтобы она переставала кричать. были моменты когда мы сидели за столом и он заставлял меня переводить. (Разговор был на сексуальные темы.)

24.01.2022

Как лучше сделать? 24.01.2022

2 ответа Психологическая травма 601

Здравствуйте подскажите пожалуйста 12.01.2022 я родила полностью сдорового ребеночка, он был очень долгожданный долго не получался и тут две долгожданных полоски, роды беременность прошли идеально, тут врачи придумали куча диагнозов что бы забрать его в реанимацию,прожил 4 дня и сердечко его остановилось, и я теперь хочу в честь его сделать тату портрета его с именем, можно ли это делать если с

24.01.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм