Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Самореализация 12.07.2022

3 ответа Самопознание 321

Здравствуйте. Мне 20 лет, столкнулась с таким состоянием как: апатия, ничего не радует, перепады настроения, лежу в кровати и абсолютно ничего не интересует. Думаю, что причиной может стать эмоциональное выгорание.. смотря сторис подруг, вижу как они веселятся, путешествуют. Эти мысли 24/7 в голове. Люблю помогать людям, но себе не могу помочь. Что мне делать?

12.07.2022

Меня все ненавидят 11.07.2022

4 ответа Самопознание 3825

Мне кажется, что меня все ненавидят, я всех раздражаю, всем мешаю.Боюсь чужого кашля и першения в горле, мне кажется они тоже выражают неприязнь людей ко мне, что делать?

11.07.2022

Это раздвоение личности? 11.07.2022

2 ответа Самопознание 344

Здравствуйте, я не уверен раздвоение личности ли это,так как оно встречается очень редко,но я скажу вам все симптомы и странности ,а вы уже сообщите мне,так ли это У меня есть комплексы,я немного неуверен в себе,и когда я начинаю себя жалеть,голос в голове велит заткнуться.И не только,иногда я общяюсь с ним и он меня приободряет.Говорит что мне никто не нужен,они все равно бросят меня,так что не

11.07.2022

Как перестать врать и изменить свои ужасные привычки? 11.07.2022

3 ответа Самопознание 1076

Когда я говорю с людьми и они задают вопрос, я могу соврать, сама не понимая этого.. Хотя я не хочу врать, но это выходит...Когда родители задают вопрос, могу элементарно сказать неправду, когда с молодым человек гуляем, от меня также можно услышать ложь... Близкие люди отдаляютя от меня из-за этого, я потеряла какое либо доверие, как мне все исправить? Помогите пожалуйста! Потому что это из-за

11.07.2022

Как продолжать начатое? 11.07.2022

Ответы ожидаются Самопознание 152

Здравствуйте, у меня такая проблема. Каждый раз, когда я хочу научиться чему-то новому, то бросаю дело на пол пути. Даже если я начинаю этим заниматься, то спустя какое-то время у меня как будто пропадают интерес и мотивация, хотя изначально они были. Из-за чего это происходит и как с этим бороться? Заранее спасибо за ответ.

11.07.2022

Сомнения в своей жизни и муже 11.07.2022

3 ответа Самопознание 602

Здравствуйте, меня зовут Регина, мне 28. Я замужем, мужу 23, детей нет.С 10 лет у меня отчим, с ним прекрасные отношения, с мамой отношения у нас ужасные, она "вампир". Есть братик 16 лет, отношения близкие и доверительные.После вуза, я уехала в другой город, сбежала, вздохнув полной грудью начала новую жизнь. Столкнулось с проблемой, сомнения в своей жизни.В детстве мне мама всё

11.07.2022

Ничто не радует 10.07.2022

5 ответов Самопознание 517

Добрый день!Я столкнулась с такой проблемой как невозможность радоваться чему-либо. Например, я много лет мечтала о квартире, очень много работала, копила, потом долго искала, весь процесс покупки с подбором и заключение договора занял много месяцев, сколько было сил потрачено и эмоций. Также я получила второе гражданство, ради этого приложила немало усилий - занималась с репетитором, учила

10.07.2022

Я не могу жить, как все нормальные люди 08.07.2022

5 ответов Самопознание 1380

Добрый день всем! Мне 21 год, мне тяжело жить, и я не могу жить как все нормальные люди, чувствую, что я родилась по ошибке. Детство у меня было не особо сладким, но ведь бывает и хуже, но люди спокойно живут.Моя мать страдает алкоголизмом все то время, что я живу, может быть она употребляла и во время беременности мной. Все эти пьянки и случаи с ними связанные(очень много) думаю сильно повлияли

08.07.2022

Потерялся, нет сил двигаться вперед 08.07.2022

6 ответов Самопознание 867

Самат,26 лет, маркетолог, тимлид в агенстве, и состою в одном из крутых команд в Казахстане по интернет-маркетингу. Знаю куда и как двигаться. Закончил школу на золотую медаль, поступил на грант и получил диплом.Выбирался с момента когда незнал ,кем буду и как буду жить дальше и не имел ничего.Сейчас имею машину, карьеру и нормальную зп, выше по сравнению с рынком. Живу с мамой и братишкой,

08.07.2022

Мне лень делать абсолютно все, как с этим бороться? 08.07.2022

5 ответов Самопознание 749

У меня как будто нет ни на что сил вообще. Мне приходиться сильно бороться с собой, чтобы сделать минимальное, например, помыть посуду. Я постоянно хочу спать, но даже при сне 10+ часов я будто не высыпаюсь. Во время учебы я была достаточно продуктивной, особенно в первой половине года, я практически не спала (5-6 часов), но даже при этом условии я не была ленивой и училась весь день, находя время

08.07.2022

Не понимаю сама себя, хочу разобраться 07.07.2022

4 ответа Самопознание 708

Здравствуйте!Работаю в торговле около двух лет( магазин находится в Торговом Центре) Мои обязанности : постоянно разговаривать с покупателями, помогать им, консультировать.По началу все было нормально. Но потом начала замечать, что меня до жути и дергания глаза начинает бесить, когда слышу как дети кричат. Я их ненавидеть начинаю, а когда ребёнок : послушный, сидит в коляске, молчит и смотрит -

07.07.2022

Непонимание, что делать дальше 05.07.2022

6 ответов Самопознание 853

Здравствуйте! я написала этот текст в заметки, чтобы хоть как-то освободиться от того, что пожирает меня изнутри.«Искренне завидую людям, которые умеют плакать. Я действительно восхищаюсь такими людьми, нет, не которые постоянно ноют, именно теми, кто может заплакать после негативной произошедшей ситуации. Внутри меня буря отрицательных эмоций, но я не могу выплеснуть их из себя. Я плачу только

05.07.2022

Как перестать сравнивать свой успех с другими? 04.07.2022

4 ответа Самопознание 604

Мне 22 года, давно не маленькая девочка, но нахожусь в поисках себя и боюсь воплощать идеи в жизнь, потому что знаю, что обязательно найдутся подростки, которые успели сделать это до меня. Понимаю, что "все с чего-то начинали и надо просто действовать", но всегда считала это заезженной фразой. Не представляю, как это - начинать и добиваться успехов, у меня не было таких людей в

04.07.2022

Не знаю себя, нет амбиций 04.07.2022

1 ответ Самопознание 495

Мне 18 лет, только закончила 11-й класс, сдала экзамены с трудом. Пришло время поступать, но я не могу понять и найти себя. Не могу представить кем я вижу себя в жизни и чего мне больше всего хочется. У меня нет амбиций. Постоянные проблемы с семьей, мама оказывает очень большое давление на меня каждый день ругается и потыкает меня тем, что я ничего не делаю в отличие от моих сверстников. Я

04.07.2022

Общение 04.07.2022

4 ответа Самопознание 295

Я работающий человек. Меня тянет к каким-то бичам. Я не могу с этим справиться. Помогите мне, пожалуйста. Буду рада с Вами заниматься платными занятиями.

04.07.2022

Страх, самооценка 03.07.2022

Ответы ожидаются Самопознание 124

Я не умею понимать свои чувства и правильно проживать их,т.е. я даже не замечаю когда я забиваю и делаю в угоду другим. В детстве я была очень смелым ребёнком и общительным,мне всегда не хватало общения внутри,я себя одиноко чувствовала и поэтому пыталась найти в обществе эту поддержку и оценку. Все парни которые мне нравились отвергали меня,были те,кому я была интересна,но я не хотела с ними

03.07.2022

Даже не знаю, я просто ничего не хочу 03.07.2022

1 ответ Самопознание 572

Просто 19 летний парень подросток Я живу в постсоветской стране Мои родители разошлись когда мне было 10 мама уехала на заработки в Россию, отец… ну что он мог сделать я его толком не помню иногда созванивались да и все. Мама оставила меня брату и сестре на воспитание, мать сама по себе женщина вспыльчивая типичная женщина выросшая в деревне в строгой семье с нравами человека которого все всегда

03.07.2022

Ребенок в теле взрослого 03.07.2022

1 ответ Самопознание 807

Добрый день, или вечер. Мне 25 лет, не замужем, живу с родителями. Я ощущаю себя подростком лет 13-15. Не знаю как так вышло, детство не сказать, что было сказкой, но и совсем ужасной назвать тоже нельзя. Обычное такое. Хотя в школе была изгоем, но я мало помню школьные дни. Я сама не могу или боюсь принимать решения, всегда жду одобрения от других. Обижаюсь когда меня оскорбляют или говорят

03.07.2022

Комплексы из-за зубов 03.07.2022

1 ответ Самопознание 900

Здравствуйте!У меня всю жизнь комплексы из-за зубов: передние верхние зубы выдвинуты вперёд и клыки достаточно ярко выражены. В школе носила пластинки,но не смогла носить достаточное время из-за непонимания одноклассников,неудобства в целом. Потом просто стала меньше улыбаться с открытым ртом,либо прикрывала руками. В целом лицо у меня красивое если не улыбаюсь.Замужем.Уже почти 40...В

03.07.2022

Мне кажется, что я не хочу жить 03.07.2022

1 ответ Самопознание 633

Здравствуйте, мне 19 лет, я не понимаю, что происходит, в жизни все хорошо, закончила учебу, работаю, но с каждым днём мне все больше хочется быть одной, не хочется быть с друзьями, они обижаются на это, хочется просто лежать и все. Иногда, когда я с кем-то разговариваю мне хочется порезать себя, я этого никогда не делала, но руки прям чешутся это сделать, меня все это волнует

03.07.2022

У меня ничего не складывается 01.07.2022

3 ответа Самопознание 828

Здравствуйте. Я девушка, мне 25 лет. Вроде всё в жизни есть-родные, дом, работа, но не хватает счастья в личной жизни, от этого я чувствую пустоту. Предисловие... За 25 лет у меня были одни продолжительные отношения. Также были мужчины, но всё это было не надолго. Так скажем, мужским вниманием я вроде не обделена, ко мне подходят знакомятся. Просто мне либо не нравится мужчина и я не хочу с

01.07.2022

Постоянно в голове прокручиваю одни и те же фразы 01.07.2022

2 ответа Самопознание 3179

Примерно со школы подвержен стрессам, с 15 лет. Сейчас мне почти 20 лет. Научился контролировать свой стресс при необходимости. Но появилась другая проблема. Постоянно в голове прокручиваю одни и те же фразы. Например, сделал что-то не так, или произошло то, что было не запланирован моим сценарием, и начинается. Повторяю в голове решение проблемы, бывает, что уже говорю вслух это сам себе. Если не

01.07.2022

Срываюсь на ребёнка, мужа и родителей 30.06.2022

3 ответа Самопознание 503

Срываюсь на все, на ребёнка, мужа и родителей , меня раздражает плач ребёнка , меня раздражает что меня учат жить родители! Меня раздражает что муж вечно шляется не понятно где! Уходит из дому жить к своей маме! У меня появляется невменяемая агрессия я не могу себя контролировать! Я просто хочу закрыть глаза и уснуть навсегда! Что бы не находится в этом мире! Я уже не понимаю что я хочу и что

30.06.2022

Неуверенность в себе, сложности в отношениях 30.06.2022

4 ответа Самопознание 1178

Мне 21 год. Характер спокойный, не конфликтный человек. Проблема. Я испытываю неуверенность в отношениях. Не могу принять заботу других людей, часто чувствую обязанность. Мне нужны советы как можно обрести уверенность и научиться расслабиться в отношениях с другими людьми.

30.06.2022

Не получается принять себя 30.06.2022

3 ответа Самопознание 684

Я не понимаю что происходит со мной. Я молодая девушка , но меня ничего не радует.. я поставила себе цели и не получается их достигнуть.. я так устала уже. Не получается просто радоваться.. у меня были перепады во внешности то нравится то нет.. сейчас последнее время вообще не нравлюсь себе.. я так устала, ничего не хочется вообще больше.. ничего не радует.. я чувствую что я в яме депрессии...

30.06.2022

Ощущение, будто я на дне 30.06.2022

3 ответа Самопознание 1447

В последнее время, а именно пару лет, я начала ощущать, что я вообще ничего не могу сделать со своей жизнью. Я сейчас обучаюсь на работе и понимаю, что информация не связывается друг с другом у меня. Будто сразу улетает с головы, а раньше такого никогда не было. Я совсем себя не знаю, что могу, что не могу. Не могу сконцентрироваться ни на чём, мысли уходят. Эмоций практически нет. Ощущаю

30.06.2022

Резкий отказ 29.06.2022

1 ответ Самопознание 219

Здравствуйте!В августе 2021 года, у меня умерла ( на руках) моя родная и любимая семьёй кошечка. Эта потеря отразилась на всей семье. Я и по сей день реву и не верю в это. У меня в голове что-то " щёлкнуло", я резко отказалась от кофе на следующий день, хоть и пила его несколько лет и мне это приносило удовольствие. А сейчас же, спустя 10 месяцев, вообще не хочу его и думать о нем

29.06.2022

Плачу и задыхаюсь 29.06.2022

2 ответа Самопознание 1104

Здравствуйте ! Во время истерики начинаю задыхаться , трясутся губы , немеет тело. С чем может быть связано ?

29.06.2022

Не знаю, что со мной 28.06.2022

1 ответ Самопознание 299

С 2019 года со мной что-то не так. сначала появились небольшие истерики, стала чрезмерно эмоциональной. затем истерики стали достаточно сильными, часто появлялись слёзы без причины. я могла сидеть просто на учёбе или же гулять с кем-то, а у меня просто начинали идти слёзы, не зависимо от настроения в тот момент. затем появились попытки заменять моральную боль на физическую, я резала руки, ляшки,

28.06.2022

Хочется внимания и поддержки, привязываюсь к людям, как к родным 28.06.2022

2 ответа Самопознание 953

Меня зовут Полина. Мнет 17.У меня плохие отнашения с родителями из-за алкоголя.Уже около 7 лет... Чувстую себя ненужной. У меня следующая проблема :Есть круг людей, которые мне особенно дороги, как родные. Как мама. Последние 2 месяца мне очень хочется, чтобы меня просто кто-то из этих людей обнял, прижал к себе, ну, как мама. Хочется почувствовать чего-то такого от них. Хочется, чтобы кто-то

28.06.2022

Низкая самооценка 27.06.2022

1 ответ Самопознание 241

Здравствуйте. Мне 27 лет.замужем, есть двое детей(7 лет и год ). Я вышла замуж очень рано в 18 лет. На тот момент училась в университете и учебу пришлось оставить так как выходила замуж в другую страну. Должна была учиться хотя бы заочно, но из-за возникших финансовых проблем заочно тоже не получилось. Через год после свадьбы у меня родился ребенок, и я не могла работать. В садик она пошла в 4

27.06.2022

Мысли в голове 27.06.2022

1 ответ Самопознание 315

Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 18 лет, в детстве у меня часто была проблема перед сном, которая больше интересовала, а не тревожила, мои же мысли и размышления в голове кричат на меня с жестокой агрессией, даже пытаясь как-то спокойно говорить в своей голове, мысли все равно кричат на меня, а так же все объекты уменьшались, когда на них смотрел, сейчас проблема снова всплыла, она меня

27.06.2022

Есть ли у меня какие-то проблемы, болезни? 26.06.2022

3 ответа Самопознание 685

18 лет, не замужем. Окончила 11 классов, поступила в ВУЗ, но ушла в академический отпуск на первой же сессии; планирую отчисляться в дальнейшем. У меня есть стойкое ощущение, что этот мир не для меня, что я не подхожу под его правила, морали и устои. Я не чувствую себя частью общества и не думаю, что смогу приспособиться и влиться в него. При этом у меня нет проблем в общении, я легко

26.06.2022

Привязанность к людям 26.06.2022

3 ответа Самопознание 529

Добрый день, у меня есть проблема, ну возможно это не проблема, а черта моего характера. Я привязываюсь к людям, даже сказать начинаю искать поводы встречи с ними, общения. Такой интерес у меня возникает к людям, которые в чем то успешнее меня. Мне хочется перенять их привычки, больше находиться с ними рядом. Для меня это тренер, руководитель, какие то звезды. И если они уходят, а так по жизни и

26.06.2022

Навязчивые мысли 26.06.2022

1 ответ Самопознание 237

Здравствуйте присутствуют мысли об убийстве близких или людей.Именно как сюжеты с ножом как будто подхожу и нож втыкаю.Потом пропадает или сюжеты какие-то что как будто близкий умер.Хотя я боюсь за него.Или ещё как будто желаю плохого или смерти. Больше напрягает моменты с ножом как будто подхожу с ножом и втыкаю его.Становиться в душе неконфортно и страшно.Как будто не справлюсь даже после

26.06.2022

Неопределённость 26.06.2022

Ответы ожидаются Самопознание 103

Здравствуйте! Хотелось бы узнать,правильно ли я делаю. В апреле месяце я переехала в другой город,где цивилизация,жизнь и прочее. Сама из небольшого города,но тоже с переспективами. Город в клиром я живу сейчас заставил быстро повзрослеть,но я не чувствую что живу,жизнь превратилась в работа-дом-работа. Еще и плюс не любимая работа. Хочу вернуться в свой родной,потому что возможностей больше и

26.06.2022

Хочу, чтобы меня избили 26.06.2022

2 ответа Самопознание 2379

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 20 лет. Уже долгое время ловлю себя на желании, чтобы меня избили против моей воли (я сопротивлялась) до сильных травм и увечий. Предполагаю, что это связано с подсознательным желанием потерять контроль над какой-то областью в своей жизни и побыть не у руля. Что можно сделать с этим желанием и как справиться? Возможно, есть методики или статьи?

26.06.2022

Как перестать стесняться внимания? 25.06.2022

7 ответов Самопознание 1849

Здоавствуйте,У меня возможно странный вопрос, я и сама не понимаю почему, но я стесняюсь своей красоты и привлекательности. Меня считают очень красивой и яркой женщиной, так и есть, я высокая, элегантная и видная женщина. С самого детства я люблю одеваться ярко, и на самом деле привлекать внимание. Но в то же время я этого стесняюсь. Сейчас мне 36 лет, где бы я не была, постоянно слышу комплименты

25.06.2022

Много интересов - это плохо? 25.06.2022

4 ответа Самопознание 891

Здравствуйте, мне 29 лет, по образованию я художник- педагог. Отработала 8 лет педагогом. Я не считаю, что у меня есть проблема, но мне навязывают то, что она есть. В чем она заключается. Я всегда была любознательной, проводила опыты , исследовала, была интеллектуально активной. После насыщенного обучения в театральном колледже, я поступила в пед, где мне было скучно, и я начала искать, чтобы

25.06.2022

Переезд в другой город 24.06.2022

2 ответа Самопознание 214

Здравствуйте. Я собираюсь уехать за 2 тысяч км от дома на новую работу. Работаю учителем. В новом городе зарплата больше и могу встретить настоящую любовь, выйти замуж. Но здесь на Родине остаётся ребёнок, сын. Не смогу сразу забрать. Боюсь, что уеду и вернусь обратно домой, не выдержав тоски по ребёнку. Не знаю что выбрать:остаться или уехать.

24.06.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: