У меня ничего не складывается

443 3 ответов

Анна (26 лет) 01.07.2022

Здравствуйте. Я девушка, мне 25 лет.

Вроде всё в жизни есть-родные, дом, работа, но не хватает счастья в личной жизни, от этого я чувствую пустоту.

Предисловие...

За 25 лет у меня были одни продолжительные отношения. Также были мужчины, но всё это было не надолго.

Так скажем, мужским вниманием я вроде не обделена, ко мне подходят знакомятся. Просто мне либо не нравится мужчина и я не хочу с ним, либо от меня потом пропадают (например после встречи, либо до встречи не доходит, либо после секса, всякое бывало).

С последним мужчиной не сложилось, так как он перестал мне звонить и писать... Последний звонок и сообщение были от меня. После он пропал на месяц и потом обьявился и обвинил меня в том, что это я ему не позвонила и поэтому он передумал со мной встречаться дальше. Но для меня это было шоком, так как я ведь ему тогда и позвонила и написала, просто дальнейших шагов от него не было, я и не стала дальше надоедать. И как это может быть причиной вообще чтобы отказаться от отношений с девушкой из-за того, что она не позвонила...

После этого я начала заниматься само обвинением и самокопанием. Я всё делаю не так в своей жизни. Не то говорю, не так поступаю. А после сижу и думаю, зачем я вообще так поступала и почему не могла вести себя адекватнее, где то проявлять поменьше эмоций, подбирать другие слова и действия. И так происходит после каждых неудач в отношениях.

В моей голове сейчас каша... Я не знаю как вести себя дальше. Я порчу всё сама.

Здравствуйте, Анна.

Здесь нужно разбираться, почему вы не позволяете себе женского счастья. Почему вы себя таким образом наказываете? 

Предлагаю провести с вами консультацию и понять причину и выстроить стратегию работы для выхода из данного состояния.

Более подробно обо мне можете посмотреть на странице Instagram @marinanesmeyanova

С уважением, Марина Осипова

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Анна, то, что вы описали- сценарное поведение. Повторяющиеся события – знак присутствия в нашей жизни сценария, то есть существующего в подсознании жизненного плана, который формируется в раннем детстве и постепенно разворачивается на протяжении многих лет, часто помимо нашей воли.

Важно научиться слышать самого себя.
Наш жизненный путь – результат действия многих сил. Но сценарный анализ интересен тем, что дает возможность посмотреть на события нашей жизни под новым, необычным ракурсом, найти объяснение необъяснимым на первый взгляд поступкам, вырваться из замкнутого круга повторяющихся событий.
Вы, видя в детстве модель семьи, будучи во взрослом возрасте ее повторяете.

Оптимально- проработать сценарий с психологом. Для этого есть психологические техники, которые помогут выйти вам из замкнутого круга.

Самостоятельно, вы можете ответить самой себе на вопросы и проанализировать их. Это вам поможет осознать, что в вашей жизни навязано, и что вы сами можете изменить, разрешив себе "поступать по-другому"

Какую фразу любят повторять ваши родители?

Честный ответ позволяет понять, как расколдовать сценарий.

Как жили ваши родители? Ответ дает понимание того, что в человеке личного, а что родительского, навязанного.

Главный запрет родителей? Отвечая на этот вопрос, вы поймете границы собственного сценария, а также, возможно, найдете ключ к тому, что вас мучит.

Какие поступки или поведение одобрялось родителями или радовало их? Ответ дает ключ к пониманию того, как вы отреагировали на родительские предписания.

Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте,Анна.Вы почему-то не замечаете,что молодой человек ,сначала не отвечает,потом-пропадает,потом-нападает.И при всех его нарушениях Ваших границ Вы причину ищите в себе(чувство вины).Истинная причина неудач-в торопливой идеализации партнера.(Если я его идеализирую,то себя опускаю).Поэтому,Вами будут пользоваться,а обвинять снова Вас.Что бы отойти от такой невротической стратегии,важно взрастить в себе новую самооценку,принять классной,драгоценной,волшебной и любимой собою ПРОСТО ТАК,НИ ЗА ЧТО.Тогда сценарий отношений начнет складываться в Вашу пользу,Вы станете Управлять Отношениями.Обращайтесь,если захотите терапевтической помощи на этот счет.Смогу помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ