Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Почему я завишу от чужого мнения? 25.03.2022
2 ответа Самопознание 965
При встрече со старыми знакомыми я боюсь расспросов о себе. Вопросы материального характера или "когда дети", без разницы, я хочу чтобы обо мне знали только то, что я показываю у себя в соц.сетях (и это тоже странно), это поверхностные вещи, типа что ем, куда хожу, где отдыхаю. А при встрече со старыми знакомыми, даже если это мимолетная встреча меня бросает в панику, я веду себя
25.03.2022
Главное не победа? 25.03.2022
3 ответа Самопознание 340
Здравствуйте.Моя проблема со мной наверно сколько себя помню... Я очень близко к сердцу воспринимаю поражения. Просто не могу почувствовать какой-то дух соперничества, не получаю удовольствия от процесса соревнования/дискуссии/игры, всё моё внимание уделено стратегии победы. Если стратегия провалилась, я хожу расстроенная и раздраженная. Например, если у меня в игре много поражений подряд, то
25.03.2022
Хочу умереть 24.03.2022
3 ответа Самопознание 332
Добрый день. Дело в том что я мать одиночка. Друзей у меня нет и поэтому с дочкой Я живу у родителей. У меня есть брат ему 24 года он постоянно меня унижает ( ты псина, никому не нужна, и ТД) Мама души в нем не чает и всегда на его стороне. Если он со мной не разговаривает то мама тоже. Они устраивают мне байкот, и я сижу в своей комнате чтобы меня просто не трогали. Они все говорят что если я и
24.03.2022
Как можно избавиться от чувства вины и стыда? 24.03.2022
2 ответа Самопознание 1254
Здравствуйте. Мне 19 лет. На данный момент я готовлюсь к экзаменам и работаю, точнее работала. Я весьма спокойный человек. Часто живу в своем мире, о чем-то размышляю у себя в голове, но при этом с друзьями активная. Очень сильно переживаю, что я никчёмная, я неудачница, я тупая, не смелая. Был случай когда на работе ко мне подошла директор и от волнения и переживания сказала ей лишнюю информацию,
24.03.2022
Неосуществимая мечта, критика и советы 23.03.2022
6 ответов Самопознание 1268
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как действовать. У меня была мечта, открыть свое дело, либо сделать карьеру. Но! Когда я вышла замуж, родился ребёнок, Я ничего не могу сделать для осуществления своей мечты. И я очень близко принимаю критику и советы от людей, которые начинают учить как воспитывать детей. Как с ними играть, развивать их. Что я должна отдать ребенка в школу развития. С ребёнком
23.03.2022
Беспрерывное чтение книг 23.03.2022
3 ответа Самопознание 1628
Постоянно хочется читать книги. У меня эта тяга уже как 4 года. Я в школе из-за этого училась не совсем хорошо, экзамены тоже могла сдать гораздо лучше. Хочется постоянно читать. Фэнтези, фантастика, научпоп, романы, классика и ТД... Могу без книг неделю или 2, но потом прям ломка начинается, скрываюсь и забиваю на все дела кроме книг. Не знаю, что делать с этим уже. Может есть работа какая-то,
23.03.2022
Что со мной? 21.03.2022
3 ответа Самопознание 281
Я Анна ,мне 30 лет.имею семью.моя проблема в том, что я долгое время скрываю свою симпатию к девушкам. Очень сложно.со школы я замечала у себя эту склонность.а сейчас стало сложнееЧто делать? Либо у меня с головой проблемы?
21.03.2022
Проблема с концентрацией 21.03.2022
3 ответа Самопознание 980
Здравствуйте.Меня зовут Денис. мне 21 год. Холост, нет детей.Работаю. Уже отслужил, хоть и без энтузиазма.За всю жизнь со мной, как я недавно к этому пришёл, в ногу шагает одна, постоянная проблема. С детства я отличался некой рассеянностью, странным поведением, как мне говорили со стороны. В стрессовые моменты или в период эмоционального напряжения, Меня будто вводит в СТУПР. Причём такой, что
21.03.2022
Скажите: со мной все в порядке? 20.03.2022
2 ответа Самопознание 464
Здравствуйте!Хотел бы спросить у специалиста.Смотри я вот с детства люблю рисовать жуткие рисунки,щас стал чаще всего рисовать женщин с черными глазами,мне прям приносит такой кайф от этого,люблю так же фильмы ужасов смотреть про женщин и детей с черными глазами!Еще иногда рисую демонов,дьяволиц,одержимых.Еще я стал интересоваться демонологией,призывы демонов, духов там,пару раз пользовался
20.03.2022
Как жить счастливо и больше не возвращаться к такому состоянию? 20.03.2022
2 ответа Самопознание 768
Здравствуйте, Я Настя, мне 19 лет, занимаюсь спортом, на первом курсеС раннего детства я не получала какой-либо любви и заботы со стороны родителей,а потом во все мои родители развелись отцу всё равно на меня, а матери вроде нет. С мамой никогда не было хороших отношений, каждый день ссоры, агрессия и постоянно в свой адрес слышу какая мерзкая и чтобы умерла, также были сцены избиения,после всего
20.03.2022
Низкая самооценка 20.03.2022
2 ответа Самопознание 326
Здравствуйте. В последнее время мне все тяжелее держать себя в руках, любые мелочи меня очень расстраивают. Я считаю, что я никому ненужна. Мне кажется, что многие мои знакомые лишь притворяются, что заинтересованы во мне, мне попросту нельзя им доверять. Но я очень боюсь остаться одна. В тяжёлые моменты, я ощущаю себя полным ничтожеством, думаю, что лучше бы я не рождалась. Я боюсь, что люди
20.03.2022
Просто существую 19.03.2022
2 ответа Самопознание 358
Я начала замечать за собой, что мне ничего не нужно. Абсолютно. Нет ни мечты, не крашусь, ид уна работу как есть. В одежде не выбираю что одеть, есть одежда в чем ходить и отлично. После работы хочется прийти и просто лежать. Но есть сын. Воспитываю его одна. Не могу встретить ему нужного человека, отца для него. Меня это ещё очень напрягает. И ни с кем особо отношений строить не хочу. Мне удобно
19.03.2022
Отношения с противоположным полом 18.03.2022
2 ответа Самопознание 272
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 25 лет. У меня не получаются отношения с мужчинами, они всё бегут от меня Последние мои отношения закончились пару дней назад Общались мы более полу года, 4 месяца человек прожил у меня дома(ночевал) каждый день, говорили о том что нам обоим нужны серьёзные отношения и человек рядом ,с кем будешь идти по жизни. Как только я пыталась завести темы о совместном
18.03.2022
Как жить без профессии, без помощи родителей? 17.03.2022
2 ответа Самопознание 1039
Мне 33 года , работала домработницей в заграницей. Сейчас уже нет сил как раньше, болею часто . Как быть и что делать? Нет семьи
17.03.2022
Самооценка 17.03.2022
3 ответа Самопознание 252
Возможно ли повысить свою самооценку самостоятельно, без помощи специалистов (проблемы с самооценкой начались ещё в детстве, уже в более осознанном возрасте также негативно повлияли отношения с абьюзером и вербальным агрессором)? Если да, то какие советы помогут справиться с этой не простой задачей?Спасибо)
17.03.2022
Не знаю толком: кто я и чего хочу от жизни 13.03.2022
3 ответа Самопознание 1182
Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 22. Закончила институт, в поиске работы. Несколько месяцев назад я поняла, что не знаю толком "кто я, что мне нравиться и не нравится, что люблю и не люблю, что хочу от жизни, какие цели", когда училась в школе, колледже, институте, особо не задумывалась об этом. При покупки вещей, которые хочу, немного радуюсь, а потом забываю об этом. Хобби нет.
13.03.2022
Как вернуть в себе силы? 11.03.2022
2 ответа Самопознание 409
Здравствуйте, меня зовут Мина, я учусь в школе и меня ждут экзамены в мае-июне, а у меня совершенно нет ресурсов на учебу.Это длится уже очень давно, может год с непродолжительными подъемами сил и настроения, длящиеся не дольше недели, а потом все снова возвращается на круги своя.Я пыталась найти решение проблемы и перепробовала уже кажется почти все, что советовали: восстановить режим сна, пить
11.03.2022
Как понять: чего я хочу от жизни? 11.03.2022
2 ответа Самопознание 699
Здравствуйте, меня зовут Адиль. Я студент и мне 20 лет. Учусь на 4 курсе, а значит совсем скоро окончу университет. Моя проблема в том, что я не знаю, как дальше быть. Будущая специальность мне совершенно не нравится и работать по ней не хочется. Поступал и учился под влиянием родителей, и какое-то время был против этого. Но из-за отсутствия альтернатив на тот момент, противопоставить им мне
11.03.2022
Мечтают вновь обрести радости жизни в работе 09.03.2022
4 ответа Самопознание 669
Здравствуйте! Мне 28 лет. Последние 8 мес. стало очень часто посещать чувство абсолютной ненужности всего, что я делаю: например, зачем делать ремонт, зачем что-то покупать, если ничего никогда не изменится в моей жизни, если все по наследству отойдет дальним и неизвестным родственникам/государству? Если я никому не нужна в широком смысле слова?Никак не могу найти прежний оптимизм. Какие
09.03.2022
Как прожить свою жизнь? 08.03.2022
4 ответа Самопознание 596
Здравствуйте, меня зовут Эмилия, мне 19-ть лет. Год назад я бросила учёбу, так как понимала что это не то что мне нужно. Сейчас я работаю, и достаточно зарабатываю. Но совсем недавно, я столкнулась с тем, что все деньги спускаются не туда куда следует так как нет каких либо материальных целей. Это натолкнуло меня на мысль о том, что пора бы взять под контроль свою жизнь. Но вопрос в следующем, как
08.03.2022
Я злюсь на людей, которые говорят о моем телосложении 08.03.2022
2 ответа Самопознание 654
Здравствуйте товарищи психологи меня зовут Максим 24 года ,на протяжение моей жизни начиная со школы я постоянно комплексовал и все время уприкали меня, что я худой ,издевались ,был слаб в обществе ,не знал куда себя деть,искал моменты избежание от дурости учеников ,чтобы не слышать от них слова имеющих для меня очень значимым ,и эта печать (клеймо) осталось до сегодняшнего дня. Сейчас я
08.03.2022
Как примириться с прошлым, обрести веру в себя и опору в жизни? 07.03.2022
2 ответа Самопознание 1345
Здравствуйте. Представлюсь как Артем. Мне 22. Учусь на 1-м курсе магистратуры. Этой зимой меня словно что-то сломало. Проблемы были и раньше, но сейчас я совсем в тупике. Это как большой клубок, который я не могу распутать и многое тянется из детства и сейчас для меня совсем запуталось. Писать тут можно много и долго, но я сгруппирую все в 2 части: прошлое и сейчас. Мне кажется что до 22 я жил
07.03.2022
События в жизни: как бы не должны быть, живу не так 06.03.2022
2 ответа Самопознание 800
Я раньше никогда не задумывалась как я живу, все события и хорошие и не очень воспринимала как должное, как то, что предначертано. И однажды , когда жизнь превратилась в кошмар семейной драммы(муж стал пить, бить, гулять и пропивать все имущество) я, находилась во втором декрете, решила все изменить, решила,что такой жизни с меня достаточно, ведь дело доходило до поножовщины, угроз жизни, милиции
06.03.2022
Блашинг синдром 05.03.2022
5 ответов Самопознание 2253
Беспокоит блашинг синдром. Понимаю, что корень проблемы в неуверенности в себе. Хотелось бы эту проблему решить путем работы с психотерапевтом. Онлайн. Насколько это реально и как много времени на это требуется?
05.03.2022
Странное состояние, как избавиться? 05.03.2022
6 ответов Самопознание 876
Здравствуйте, уважаемые психологи!Есть у меня проблема странная, которая меня преследует аж с 12 лет! (Сейчас мне 37). Как-то раньше, до 2012 беспокоило не сильно - у меня повторялась "болезнь" не слишком часто, и я просто спокойно пережидала период "болезни", но за последнее время участилось очень сильно и стало откровенно мешать спать и мешать жить.Дело вот в чём. В какой-то
05.03.2022
Плохая концентрация 28.02.2022
4 ответа Самопознание 476
Добрый день! Мне 31 год, работа связана с умственной деятельностью.Я бы хотела поделиться следующей проблемой:практически при любом занятии, будь то хобби или работа, я очень часто отвлекаюсь. Если это приносит какие-то приятные эмоции, то я стараюсь это занятие мысленно "отложить" как можно дольше, в пределах разумного, и перескочить на что-то другое, а потом продолжить. Если продолжаю,
28.02.2022
Моему сыну 18 лет, как ему повысить самооценку и уверенность в себе? 28.02.2022
2 ответа Самопознание 1446
У нас семья неполная ,только мама -это я ,звать меня Наталья .Мой сын: спокойный ,уравновешенный,серьёзный парень , более того он стремительный, целеустремлённый,умный, юморной,но в нём появилась ведомость,стал быстро опускать руки,появились сомнения ,боязнь. Как быть?
28.02.2022
Как вернуть воображение? 28.02.2022
2 ответа Самопознание 732
Уже как 7 месяцев пропало воображение, подскажите пожалуйста, в чем дело? Можно ли восстановить. Не могу больше изучать новую информацию, не визуализировать и представлять образы
28.02.2022
Как повысить самооценку? 26.02.2022
2 ответа Самопознание 474
Меня все перебивают, слова не дают сказать, даже если и выслушают, то мне постоянно говорят что я не правильно все поняла
26.02.2022
Не понимаю себя 24.02.2022
2 ответа Самопознание 417
Здравствуйте!Меня зовут Сахиба, 23 года. Живу в Ташкенте.У меня такое ощущение, что я отстала от жизни почти 90% людей моего возраста уже нашли себя и занимаются делом который приносит им удовольствие. Я даже не знаю чего я хочу(в детстве любила рисовать и у меня это хорошо получалось но папе это не нравилось)... не могу найти работу которая мне подходит и от которого я не сбегу (поменяла три
24.02.2022
Как изменить поведение в алкогольном опьянении? 23.02.2022
2 ответа Самопознание 2254
В состоянии алкогольно опьянения я не могу отвечать за свои действия, я могу начать звонить свои бывшим парням, писать им сообщения или я могу вступить в половую связь с мало знакомым человеком. Я очень переживаю из-за этого и думаю что не могу больше пить алкоголь. Отношений у меня нету, если и есть то они не больше 4 месяцев.
23.02.2022
Притворяюсь другим человеком в сети 22.02.2022
3 ответа Самопознание 1826
На протяжении 5 лет веду двойную жизнь.В реальности я девушка,в инете классный парень,который влюбляет в себя девушек,используя эмоциональные качели.В жизни меня никто не бросал,отношений не было,только в детстве.Много раз пыталась остановить свою патологическую ложь,но все безрезультатно,что мне делать?Они от чувств мне даже скидывают интимные фотографии,я их никуда не сливаю.
22.02.2022
Каr повысить самооценку? 22.02.2022
3 ответа Самопознание 411
Добрый день. 30 лет. вышла только из декрета на работу. Очень ругаю себя, за ошибки на работе, в поведении с сыном, могу прикрикнуть, наказать. Считаю себя не нужной на работе, они справляются и без меня, а я лишь мешаю, ошибаюсь. что то обсуждают или кого то, я не знаю никого, не могу поддержать разговор. Нас 3 чел в коллективе.Если одна девушка отсутствует, я с начальницей, чувствую себя
22.02.2022
Мне 38 лет и я люблю игрушки 20.02.2022
4 ответа Самопознание 3366
Здравствуйте. В 38 лет я вдруг поняла что не наигралась в детстве в куклы, и те игрушки которые дочка ( 10 лет), складывала чтоб отдать другим детям или в садик, ненужные ей, я частично стала оставлять себе, с её разрешения, чтоб играть. Кроме того увлеклась коллекционными куклами. Но игровые куклы, фигурки животных, и даже простые пирамидки и машинки на веревочке тоже очень нравятся. Я
20.02.2022
Я не люблю себя, свое лицо, тело, характер 18.02.2022
4 ответа Самопознание 1106
Я не могу смотреть свое отражение на зеркалоМне некомфортно в своем теле
18.02.2022
Что делать, если тебе нравится себя калечить? 18.02.2022
2 ответа Самопознание 717
Здравствуйте. Недавно я начала замечать , что мне нравится себя калечить. Любой порез, травма приносит некое удовольствие. Я не знаю что со мной творится и мне хотелось бы от этого избавиться.
18.02.2022
Как перестать ненавидеть себя? 16.02.2022
2 ответа Самопознание 859
Я никчемная. я не достойна своих родителей, друзей и родных которые меня окружают. я ненавижу в себе практически все ( отвратительный характер, вечна ною, тупая и уродина) от меня нет никакого толка. Я просто существую и не приношу никакую пользу никому. Из за моих необдуманных и тупых действий расплачиваются родители, из-за меня они очень часто грустят. Хотела бы я убить себя и не быть обузой
16.02.2022
Мне 22 года, но чувствую себя моложе 14.02.2022
2 ответа Самопознание 1033
Меня зовут Антон, мне сейчас по факту 22 года, внешне выгляжу лет на 15-17 где то. Всё время ощущение что хоть я и взрослый и имею работу, я всё равно остался ребенком т.е желание общаться с равестниками и друзьями, желание какой то активности, но при этом чувство что я скучный и не интересный так как из кучи друзей по жизни осталось человека 2 с которыми редко вижусь так как они из других
14.02.2022
Почему мне нужно психологическое насилие над собой? 12.02.2022
6 ответов Самопознание 1903
Я нахожусь в абьюзивных отношениях, точнее, они прекращаются, и не по моей инициативе, я готова была тащить их всю жизнь. Осознаю это, понимаю, что это не является нормой, но мне это нужно. Сама думаю - причины из детства (крайне строго воспитывали, всё время занижали самооценку, и чтобы получить похвалу, нужно было очень постараться). И вот теперь с мужчинами также. Если просто ко мне хорошо
12.02.2022
Я не люблю своего питомца, почему? 12.02.2022
2 ответа Самопознание 755
Я очень давно хотела себе ёжика. И вот он появился на днях, но у меня чувство, что он мне не нужен, что я не нуждаюсь в нем. Почему вдруг? Если я его так хотела,он не доставляет дискомфорта,всё хорошо. А у меня это чувство осталось
12.02.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ