Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
3 ответа Самопознание 435
Добрый день , до армии занимался футболом волейболом теннисом , гулял по клубам , стильно модно одевался, после армии перестал заниматься футболом волейболом теннисом , одеваюсь нормально, что мне сделать чтобы снова вернулось желание заниматься футболом волейболом теннисом модно стильно одеваться по клубам ходить
21.02.2023
6 ответов Самопознание 974
Мне 28 лет. 4 года назад я рассталась с любимым человеком. Это большим болезненным потрясениям для меня. Отовсюду слышала предубеждение: «все мужчины всегда возвращаются». На моем опыте раньше так всегда и было. Он не вернулся. И я его до сих пор не могу отпустить. Иногда раз в несколько месяцев думаю о нем и по-прежнему больно из-за нашего расставания. Я уверена это связано с болью оттого,
21.02.2023
3 ответа Самопознание 714
Стала замечать, что испытываю невероятную злость и ревность по отношению к каким-то вещам.Например: я посмотрела какой-нибудь условный фильм(зачастую не самый популярный) и мне он очень понравился, и вместо того, чтобы его советовать своим друзьям и семье - я молчу, потому что я не хочу обсуждать его ни с кем, это "мой фильм". Или меня ужасно злит, когда кто-то поднимает ту же тему, о
19.02.2023
5 ответов Самопознание 2986
Здравствуйте. У меня сильное отвращение к биологии человека, особенно к органам размножения. С детства я осознала, как мерзко человеческое тело, когда мальчик в садике показал всей группе свой половой орган. Я тогда очень устыдилась, что я вообще человек, и что у меня тоже есть эти стыдные органы. По сей день мне отвратительно тело, свое и чужое, а также у меня вызывает отвращение и презрение
19.02.2023
1 ответ Самопознание 373
Здравствуйте, хочу почитать мнение о ситуации и возможных выходов из неё. Я единственный ребёнок у мамы, папа ушёл в другую семью, но мы так же видимся иногда. Чаще всего меня оставляли с кем нибудь, чтобы присмотрели, тк у бабушки 2 работы, у мамы работа. По сути те кто со мной оставались со мной особо не контактировали, от того сейчас я плохо переживаю скопление людей, а так же долгое
19.02.2023
2 ответа Самопознание 692
Здравствуйте, меня зовут Денис. Моя проблема не мешала бы мне спокойно жить, если бы не отравляла мою душу разрушительными мыслями и привычкой постоянно себя жалеть. Но я стесняюсь пойти со своим вопросом на очную консультацию к психотерапевту. Мне хочется быть целиком поглощенным симпатичной девушкой или женщиной. Быть проглоченным ею заживо. Я подозреваю, что возможно это желание вызвано
18.02.2023
4 ответа Самопознание 442
Здравствуйте! девушка, 21 год. сложно описать ситуацию как-то однозначно, но я всё-таки попробую.несколько месяцев назад погиб мой бывший парень. с того момента у меня будто вечно камень на сердце. я работаю, учусь, вижусь с людьми, общаюсь с кем-то новым, убираюсь - в общем, пластом на кровати не лежу, - но при этом все делается будто с камнем на сердце. в какие-то моменты сил будто нет
18.02.2023
4 ответа Самопознание 3745
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Мне 27 лет. Год назад я стала вдовой. У меня 2 сыночка. 9 и 6 лет. После смерти мужа,на протяжении 1 год и 2 месяца, я в мыслях разговариваю с умершим мужем, я думаю, что он слышит мои мысли. Разговоры происходят перед сном,ночью.я поститала что это не нормальное поведение, попыталась как то сама отвыкнуть от этой ситуации, но у меня не получилось. После того
18.02.2023
2 ответа Самопознание 392
Очень боюсь ветра сегодня штормовое до 30м.с. Ветер боюсь что сдует дом' что мне делать
17.02.2023
4 ответа Самопознание 648
Здравствуйте, уважаемые психологи!Проблема такая. Всю жизнь я только принимала входящие знаки внимания и не могла проявиться сама.Мне 40 лет, я замужем, есть сын. Я люблю дружить с мужчинами - общаться, созваниваться, флиртовать. Сейчас у меня нет такого общения. Мне понравился парень, работает в офисе по дороге к моей работе. Я заметила его интерес - он подолгу смотрит на меня и в одно и то же
17.02.2023
3 ответа Самопознание 256
Здравствуйте, меня зовут Айлин. Мне 24 года. Работала в школе 3 года, уволилась, так как не понравилось и очень много минусов. Теперь, не могу найти работу, на протяжении 1,5 года. Когда иду на собеседование чувство неуверенности берет вверх.Как перестать испытывать неуверенность, сомнения?
16.02.2023
6 ответов Самопознание 549
Здравствуйте! У меня в жизни сложилась такая ситуация: Я с 18 лет живу одна. В детстве мои родители культурно выпивали и у них бывали скандалы, а иногда (пару раз за детство) доходило и до драк. В основном сильно кричали и летали вещи. Я чувствовала себя в эти моменты очень тревожно, мне было страшно, и я переживала за маму, я была на чеку и следила за обстановкой до того момента пока они не
16.02.2023
4 ответа Самопознание 788
Меня зовут Ирина, мне 30 лет, не замужем, ребёнок не запланированный, но желанный. С отцом ребёнка очень натянутые отношения. Живём вместе в чужом для меня городе, нет помощи со стороны. Родила 2 недели назад, ребёнок от груди отказался, кормлю смесью. Понимаю что не чувствую к нему любви. Все действия как у робота, встала покормила, переодела, уложила. Его плач заставляет меня злиться, иногда
16.02.2023
2 ответа Самопознание 315
В отношениях веду себя как ребенок и не могу понять, как это исправить, чтобы остаться с любимым человеком в отношениях. но при этом есть родители, которые все запрещают
16.02.2023
4 ответа Самопознание 1229
Добрый день! Не знаю, как правильно сформулировать вопрос, но суть такова: очень часто нахожусь в полусонном состоянии, могу не слышать, когда ко мне обращаются. Самая распространенная ситуация- на работе (я мастер маникюра) выполняю всё механически, а в голове могу петь заедающую песню, додумывать что там дальше в нкдосмотренном сериале, иногда практически вижу сон наяву. Руки делают одну
16.02.2023
3 ответа Самопознание 293
Мне 31. Не замужем. Считаю себя в принципе симпатичной и не глупой. У меня есть хорошие подруги, на любой работе или в компании меня ценят, и окружают хорошие люди. Из этого делаю вывод, что я достаточно интересный человек. Но при этом куча комплексов, не уверена в себе, зависима от чужого мнения, частоизлишне стеснительна, что очень мешает. Все время ищу подтверждения своей значимости у других.
15.02.2023
1 ответ Самопознание 364
С детства иногда бывает состояние во время которого звуки кажутся громче, руки кажутся больше, время как будто идет быстрее или медленнее. я плохо запоминаю эти ощущения, даже если это было пару дней назад. недавно к этому добавилось ощущение тяжелых и твердых рук, оно появляется когда ложусь спать практически каждый день. я прочитал что это состояние появляется из-за травм в детстве, но я не
14.02.2023
2 ответа Самопознание 601
Добрый день. С детства отмечаю одну странную для себя особенность.Например, просыпаюсь иногда, а комната, пространство кажется другим. Как будто я вижу его с другой стороны, под другим углом. И если я встану, то и вся квартира будет так восприниматься.Или, стоит мне на обеде зайти в кафе, выйдя оттуда пространство также начинает казаться другим, или если я приеду на работу с другой стороны
13.02.2023
4 ответа Самопознание 651
Здравствуйте, у меня есть одна проблема. Я терплю плохое отношений людей к себе. Я не могу сказать этим людям, что мне не нравится или как они со мной разговаривают. Я боюсь, испортить отношения с ними, но при этом мне обидно как они со мной плохо разговаривают.
13.02.2023
4 ответа Самопознание 526
Теперь я постоянно попадаю в ситуации, где меня избивает жизнь, я конечно сама виновата, но чувствую себя в замкнутом круге. Очень хочу повзрослеть, отпустить обиды и перестать попадать в ситуации от которых сильно страдаю
13.02.2023
3 ответа Самопознание 502
Меня зовут Мария. Вот исполнилось 23 года. Ситуация запутанная. Закончила институт. Посоветовали работу, но заведующая попалась жуть. Кричала и говорила "дура... ". Я тихая по натуре (стервой бы стать) опозорила перед всеми. Уволили. Точнее перевели в нижний филиал (всё равно моя начальница она). Жила отдельно от родителей, теперь вернулась. Жалею. Не смогла себя защитить.В новом
13.02.2023
4 ответа Самопознание 731
Всем здравствуйте! Чувствую себя просто ужасно. Месяца два назад, я усвоил урок, что моему другу (назовем его Сергей) лучше не доверять и не давать приставку на больше, чем ночь. Еще тогда я понял, что я не умею отказывать. Сергей уехал и совсем недавно вернулся. Вчера он опять попросил приставку. Я понимал, что он может так же, как и в прошлый раз не давать мне ее, когда она мне будет нужна, и
12.02.2023
1 ответ Самопознание 1020
Здравствуйте, у меня такая проблема: Я чувствую себя хуже других. Фактически, я знаю, что я совершенно обычный человек, не лучше и не хуже остальных. Я знаю, что у меня есть свои плюсы и недостатки, как у всех. Но тем не менее, я все же чувствую себя слабее и глупее окружающих меня людей. Кажется, что все вокруг априори лучше меня, словно я и общество находимся на совершенно разных уровнях. В
12.02.2023
3 ответа Самопознание 554
Добрый день. Мне 27 лет, я мужчина, не женат. За последний год в моей жизни произошли довольно серьёзные перемены. Появилась любимая работа, ощутимо выросли доходы, вырос социальный статус. Произошло это довольно быстро. Но затем также быстро появился застой, а далее апатия, потеря смысла жизни, непонимание, чем заниматься. Возросла квалификация, вследствие чего любимая работа стала нелюбимой.
12.02.2023
2 ответа Самопознание 7054
Здравствуйте, 25 лет, парень, живу с семьей, работаю, не женат, не в отношениях, без детей. Желание убежать от всех, выключить телефон и скрыться в одиночестве. Постоянные неудачи с противоположным полом, недавняя спортивная травма. Понижение уровня жизни из-за финансов. Перестал как-то что ли даже любить, новая потенциальная партнёрша становиться не интересна через неделю, ож
12.02.2023
Суета 09.02.2023
5 ответов Самопознание 836
Не могу расслабился ,не могу сделать все без суеты ,всегда тороплюсь ,всегда не успеваю (кажется )но никогда не опаздываю ,везде прихожу раньше времени.Все меня называют метеором ,что ещё хуже меня светит .Живу в постоянном беспокойстве л чем то о ком то .Не могу принять смерть мвмы ,боюсь за своего ребенка ,что я тоже умру он останется один .Не могу создать уют в голове .Везде ищу любовь
09.02.2023
4 ответа Самопознание 824
Здравствуйте,меня зовут Ксения, 20 лет. Я сколько себя помню, люблю болеть. Даже сейчас, попала в больницу и мне тут очень нравится. Узнала, что ничего со мной серьезного нет и меня скоро выпишут - расстроилась. Разве не должно быть наоборот? Мне так хочется, чтобы мне сделали операцию или что-то такое. Это вообще нормально? И что с этим делать?
08.02.2023
2 ответа Самопознание 209
Добрый деньМне 22 голая я студент, холостРос в селе с родителями, бабушкой и дедушкой до 18 лет, потом с родителями перебрался в город для обученияКогда родители дома не могу ничего делать, кроме как сидеть в телефоне, когда они выходят или ночью спят чувствую свободу, при этом ощущение что это я себя ограничиваю, потому что с их стороны замечаний и ТД не было вроде. Это пол беды, ещё не могу
08.02.2023
4 ответа Самопознание 289
Приветствую,Вас. Я совсем запуталась и не знаю,что мне делать. В школе,не выдержав стресса,нападок людей,да и вообще учёбы я стала зажатым и замкнутым человеком и это продолжается до сих пор, сейчас мне 21.Мне не хватает общения,глубоких и интересных разговоров с людьми,не говоря уже о глубоких отношениях с мужчинами и дружбы.Благодаря тиндеру,я стала общаться и встречаться с мужчинами,мне
08.02.2023
2 ответа Самопознание 598
На мне есть статья за кражу, но дело завершилось мирно....Сам поступок совершенный мною был на почве травли в школе т.к. Одноклассник меня один постоянно травил что не так одета телефон какой то дореволюцеонный и подобное...это как я думаю... После содеянного папа подстрекал что посадят тебя и в этом духе... Теперь при каждом трудоустройстве всплывает статья, но и каждый раз когда мне напоминают о
08.02.2023
5 ответов Самопознание 1473
Добрый день!Мне кажется, что в жизни мне все даётся с огромным трудом, сложно, что во мне есть какие-то установки, которые не позволяют мне жить легко.Приведу несколько примеров, которые привели меня к поиску своего психолога1. Я работаю на себя, запускала различные проекты, нанимала специалистов, а по итогу ни один из них не был вовлечён в проект, относился безответственно к работе и мне
08.02.2023
3 ответа Самопознание 1105
Я военный в отставке, 46 лет, учавствовал в нескольких горячих точках. Женат 8 раз. Последний живем вместе 11 лет. Жена на 10 лет моложе. Общих детей нет. От остальных браков дети взрослые. Есть 2 внучки. Проблема в следующем: меня всё устраивает в жизни, веселый, жизнерадостный, в семье всё отлично, прекрасно общаюсь с бывшими женами и их родителями. Зарплата устраивает, хоть и не особо высокая,
08.02.2023
1 ответ Самопознание 267
Здравствуйте,столкнулась с проблемой,что не могу задавать конкретные вопросы и не могу обращаться к человеку,используя личные местоимения.в данный момент меня окружают люди,гараздо старше меня и я обращаюсь к ним на вы,но я не могу построить вопрос прямо и спросить,например «что ВЫ думаете про …» я формулирую вопрос обычно «что МЫ можем сказать про …»точно так же не могу обращаться по имени и
08.02.2023
4 ответа Самопознание 273
Здравствуйте.Меня зовут Алина.Хочу разобраться в себе. Дело в том, что сейчас моя жизнь стала казаться мне скучной и пустой. Мои дни проходят одинаково. Три дня я провожу на роботе по 12 часов. А по выходным долго не могу поднять себя с кровати и сплю до обеда. Хотя понимаю, что сегодня могу заняться чем хочу. Но все равно нет особого желания делать что либо. Что с мной. Почему возникает такое
07.02.2023
Переезд 07.02.2023
1 ответ Самопознание 300
Здравствуйте. Я парень 18ти лет, так уж вышло, что с универом не прокатило, учусь на 2 курсе строительного колледжа Челябинска. В последние 3-4 года не покидает мысль уехать подальше, особенно интересен Светлогорск. Учёба нравится, но в жизни всё не так сказочно: неудачные родители, одиночество, малое количество друзей, редко выбираюсь из дома. Казалось бы, решение под носом - начни выходить на
07.02.2023
5 ответов Самопознание 369
Мне 20, выгляжу младше своего возраста, поэтому насчёт этого комплексы. Все не воспринимают меня всерьёз, в обществе такое ощущение, что я ещё ребёнок. Я уже наношу макияж и подбираю стиль более строгий, чтобы хоть как-то выглядеть старше! Как поднять свою самооценку, когда такая ситуация?
06.02.2023
5 ответов Самопознание 539
Здравствуйте мне 34 года, живу с родителями не работаю.. Моя проблема в том что у меня всегда пусто в голове я не ощущаю своё сознание свою личность.. Не могу мыслить вообще.. Например смотрю телевизор а в голове пусто не ощущаю что смотрю также общаюсь с кем-то в голове пусто не ощущаю ничего слово не ощущаю в голове музыку слушаю а в голове пусто, вообще нет чувства слов ощущение что нет ума
06.02.2023
3 ответа Самопознание 538
Здравствуйте,Уважаемые Психологи.Помогите кто чем может) советом или Рекомендацией.Кратко о себе 9 лет с мужем знакомы,7 из них замужем,ребёнок 5 лет. Я не работаю и сижу с ребёнком,когда она болеет и на данный момент в поиске работы. Сидеть дома не в радость,но дочка часто болеет. С мужем отношения без восторга,часто по мелочи ругаемся,секс с моей стороны по крайней необходимости мужа,тк я не
06.02.2023
2 ответа Самопознание 398
Здравствуйте, меня зовут Анастасия. и я пишу сюда для совета, конечно вы не обязаны мне отвечать, но я все же выговорюсь. я не знаю как полюбить себя. я себя просто ненавижу. к зеркалу страшно подходить, вдруг ещё треснет от такого уродство. я можно сказать и не такая прям жирная, но и не худая. я очень хочу похудеть, но у меня просто не получается, я и на диету села ( отказалась от всего сладкого
06.02.2023
2 ответа Самопознание 372
В последнее время мне ничего не хочется, так происходит в течении 2 месяцев, у меня пропадает аппетит. Но иногда на несколько дней настроение улучшается, а потом все на круги своя. Мой папа сейчас в далёкой командировке, а у мамы шизофрения. У меня навязчивое желание причинить себе боль, но я держусь. Я проходила тесты на депрессию, они показывали запредельные результаты, но есть ощущение, что я
06.02.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ