Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать обращать внимание на чужое мнение? 01.04.2015

Ответы ожидаются Самопознание 2310

"Не ищи лучшее, а ищи свое, ведь лучшее не всегда станет твоим, зато свое - всегда лучше". Первое, что пришло мне в голову сегодня, когда я поняла, что не могу следовать этой цитате - какая же я сволочь. Начну сначала. Мне очень нравится одна американская группа 30 Seconds to Mars, я слушаю их песни 7 лет, после посещения двух концертов, а также личной встречи с группой, стала Фанатом, стала

01.04.2015

Слишком частые смены настроения 31.03.2015

1 ответ Самопознание 2745

Здравствуйте. у меня возникла проблема с слишком частыми переменами настроения и взглядов на разные виды деятельности.Приведу примеры : захотелось мне порисовать только я начинаю и через минуты 2 я это занятие уже на дух не переношу и так с каждым новым моим увлечением.Теперь настроение: у меня повышенная агрессивность которую я иногда уже не могу сдерживать и начинаю сразу всё высказывать

31.03.2015

Как перестать быть невидимым? 31.03.2015

4 ответа Самопознание 4411

Здравствуйте,Год назад я сменила работу и сферу деятельности. Ранее вполне успешно работала в банке, регулярно получала повышение, однако до руководителя так и не доросла. Ушла от клиентов, потому что устала от бесконечных планов продаж, но в большей степени из-за того, что напарница уводила клиентов и вела себя достаточно нагло. Тогда мне казалось, что она причина всего зла и оставив эту работу я

31.03.2015

Как побороть ненависть? 31.03.2015

5 ответов Самопознание 3066

Здравствуйте! Мне 25 лет, недавно вышла замуж ( почти год). До замужества всегда была раздражительная, вспыльчивая, нервная, обязательно где бы не ходила кого то ненавидела естественно за определенные действия, который совершались против меня. Чучтво ненависти у меня просто на высшем уровни. Я не знаю как его побороть , после замужества оно еще усилилось все вокруг раздражает и еще так

31.03.2015

Как не накручивать себя? 30.03.2015

1 ответ Самопознание 1409

Здравствуйте. У меня такая проблема, я постоянно анализирую свои поступки, даже незначительные, такие как знакомство с новым человеком или разговор о погоде с подругой, пытаюсь вспомнить их в подробностях, что и кому я сказала, как повернулась и как посмотрела. Накручиваю себя до такой степени, что сижу по несколько часов, смотрю в одну точку и думаю, как бы я могла поступить в этой ситуации, если

30.03.2015

Хочу себе старшего брата 30.03.2015

1 ответ Самопознание 8454

Здравствуйте.Не могу понять что со мной. Я до ужаса хочу себе старшего брата.О себе: Мне 20 лет, работаю. У меня есть старшая сестра. Не, ну сестра у меня норм, но...Меня очень начинает напрягать то, что я хочу себе старшего брата. Хотя и понимаю что это невозможно. Разве что младший, но хочу именно старшего.Иногда я начинаю искать старшего брата в чужих мне людях. Вот, например, недавно,

30.03.2015

Моя жизнь слишком скучная 30.03.2015

3 ответа Самопознание 2660

У меня жизень скучная, я хочу жизниные ситуац.Говорят же: все хватит быть в кругу лени спокойствие, надо выходить из круга в жизненные ситуаци Мои родители не разрешают мне изучать мир.Что мне делать? Моя жизень слишком скучная.Друзей тоже малоПомогите Пожалуйста!

30.03.2015

Как забыть прошлое? 30.03.2015

3 ответа Самопознание 2455

Здравствуйте. Мне 28 лет. Есть сын 5 лет. У меня есть "якоря", которые плотно во мне засели. Ни с того ни с сего год назад былые чувства, которых по-идее уже нет лет 7, всплыли и не дают покоя. Вплоть до ассоциаций с песнями, у меня моментом возникает картина 7 летней давности и на душе становится просто невыносимо. Это касается моего первого молодого человека и наших с ним общих друзей. Та

30.03.2015

Как побороть нерешительность? 30.03.2015

2 ответа Самопознание 3262

Мне 16 я мальчик. У меня прыщи на лице. Очень нравится девочка, но не решаюсь подойти к ней и поговорить в живую! Мне кажется, что она ждёт, когда я с ней заговорю, потому что со своими подругами она видимо обсуждает некоторые сообщения из соц. сети и в разговоре случайно подслушал, как одна из подруг сказала что я должен добиваться ее а не она меня. Дома я настраиваюсь и уверен, что подойду и за

30.03.2015

Социальные проблемы 30.03.2015

1 ответ Самопознание 1401

Я парень, мне 18 лет. Учусь в 11 классе. Я разносторонний (увлекаюсь автомобилями, музыкой, фотографией, танцами), весёлый, веду ЗОЖ, посещаю всякие мероприятия. Но у меня есть проблемы, которые ещё с детства: зажатость в некоторых ситуациях, недоверие ко многим, связь с плохой компанией (при этом вёл ЗОЖ), отсутствие друзей. Стесняюсь поздороваться с некоторыми интересными людьми. Боюсь, что мне

30.03.2015

Я устал сам от себя 30.03.2015

4 ответа Самопознание 3127

Добрый день. Мне 20 лет. Я очень раздражителен и постоянно психую. От этого страдает моя девушка. Я могу разозлится и наговорить много гадостей, после которых я очень жалею.Раздражаюсь из-за того,что она пытается привлечь внимание со стороны(одеться вызывающи или там накрасится как-то).Естественно я ревную и моя фантазия начинает очень негативно работать.В общем я психую почти по каждому поводу.Я

30.03.2015

Как перестать нервно реагировать на чью-то критику? 30.03.2015

Ответы ожидаются Самопознание 1773

Добрый день, мне 18 лет.Я начала замечать за собой, что легко выхожу из себя. Чуть какая то проблема, я готова расплакаться.Меня обижает чье либо высказывание в мою сторону. У меня постоянно нет ни какого настроения на общение, хочется закрыться и сидеть одной.

30.03.2015

Что делать со слабостью, несамостоятельностью? 30.03.2015

4 ответа Самопознание 3143

Мой темперамент - меланхолик. Способностей к искусству, наукам, общению не выявилось. Работаю на работе мало мне интересной. Меня очень легко запугать, подавить, внушить идею. Любое неприятное услышанное мнение обо мне становится истиной для меня. Люблю слушать людей, подмечать оттенки их состояния, разбираться в отношениях, придумывать в общих чертах сюжеты, характеры. Своими лучшими чертами

30.03.2015

Чувство вины 30.03.2015

5 ответов Самопознание 4712

Здравствуйте!Не знаю, что и делать. Дело в том, что меня мучает чувство вины во всём, что касается работы, хотя в общем, по жизни, оно мне не свойственно. Всякий раз, уходя в отпуск, я испытываю угрызения совести и чувство, что не вправе отдыхать, если недостаточно устала (не до "упаду" работаю). Изнутри грызу себя и ругаю за то, что, королевишна эдакая, иду в отпуск, когда на работе есть дела.

30.03.2015

О бесчувственности 29.03.2015

4 ответа Самопознание 2048

Здравствуйте, уважаемые психологи! Меня зовут, Виктория, мне 33 года и мне кажется я бесчувственная или еще таких называют - толстокожая. Я не раз слышала от моего любимого человека данное изречение в свой адрес.С некоторых пор, я начала ходить в школу актерского мастерства для личного саморазвития. И вот, что я обнаруживаю каждый раз за собой, когда надо играть этюд/ сценку...я не могу

29.03.2015

Я не умею радоваться тому, что есть 29.03.2015

Ответы ожидаются Самопознание 807

ПОМОГИТЕ!Здравствуйте,моя главная ошибка в том, что я не умею жить в этом времени, я живу в прошлом , живу в том, что было , при чем в недавнем прошлом; живу в будущем , " а что было бы, если...". Я не умею радоваться тому, что есть. Мы с парнем уже 1.5 года на расстоянии. Когда мы вместе и до отъезда ещё сутки или больше, я уже начинаю скучать, думать о том, что будет. Я год уже учусь и не живу

29.03.2015

Холотропнное дыхание. Павлодар 29.03.2015

1 ответ Самопознание 1696

Добрый день уважаемые психологи. Имеются ли специалисты по холотропнному дыханию в г.Павлодаре?

29.03.2015

Что делать, если пропал интерес к учебе? 29.03.2015

1 ответ Самопознание 4046

Вот уже второй год учусь в университете,и до сих пор,с момента поступления,не появилось заинтересованности в учебе.Не появилось,а при этом раньше была,и школу поэтому с медалью окончила.То ли дело в том,что сделала неправильный выбор профессии(учусь в учреждении структуры МВД),хотя есть немало интересных предметов,которые я все же тоже не учу,то ли обстановка расслабила,долгие сидения на само

29.03.2015

Как справится с регулярными приступи гнева и агрессии? 29.03.2015

1 ответ Самопознание 3669

Здраствуйте! у меня проблемы с нервной системой. всё чаще бувают приступы гнева агресии истерики в такие моменты мозг просто выключается и не как не могу контролировать свой эмоции ненавижу весь мир хочется кого то убитью. помогите мне страшна

29.03.2015

Я очень стеснительная, боюсь грубо ответить людям 28.03.2015

3 ответа Самопознание 3869

Я очень стеснительная,боюсь грубо ответить людям,боюсь высказать свое мнение в группе,это мне мешать жить и я ни как не могу понять с чем это связано??Помогите мне пожалуйста....сама ничего не могу сделать

28.03.2015

Смогу ли я начать новую жизнь? 28.03.2015

1 ответ Самопознание 1184

Здравствуйте...мне 27 лет полных.у меня двое прекрасных детей,которых я очень люблю.семейная жизнь не сложилась с бывшем мужем.я хотела спросить вас о возможно ли в жизни встретить человека,который полюбит меня с детьми,а то по жизни встречаются такие люди,которым все равно что есть дети...я уже 2 года одна.у самой не было отца,и я просто стараюсь украсить жизнь детям,но все равно бывает депрессии

28.03.2015

Любовь к себе 28.03.2015

2 ответа Самопознание 1502

Здравствуйте! Подскажите, я везде читаю и слышу что нужно начать любить себя, это правильно хорошее отношение к себе. Когда я росла я почему-то считала таких людей как бы сказать, наглыми, эгоистами, мне всегда казалось, что такое поведение неправильно и они все чего-то не понимают, также мне казалось, что если человек следит за собой, следит за тем что ему нужно в общем разговоре, не забывает про

28.03.2015

Раздражает непонимание! 27.03.2015

4 ответа Самопознание 2205

Очень сильно раздражает не понимание со стороны близких, просто не понимание того, что я тоже человек, который хочет отдохнуть и уделить хоть чуточку времени себе! Иногда хочется все высказать все в лицо, но осознаешь что это все же близкие. Я так устала от всего этого, что не раз посещали мысли самоубийства. И все же тут тоже думаешь, что близкие будут тогда делать? Поэтому я решила что хочу быть

27.03.2015

Не могу осознать себя 27.03.2015

1 ответ Самопознание 1338

В общем, всё дело в моей ориентации. Я такой человек, что чтобы жить спокойно, я должна знать всё и в своих знаниях быть уверенной на 100 процент. Раньше (до 16 лет) я жила спокойно и не задумывалась о том, кто мне нравится, а кто - нет. Вообще об отношениях не думала, и это было здорово.Но вот мне уже 16, а у меня никогда даже серьёзной влюблённости не было. Одноклассницы вовсю сплетничают о

27.03.2015

Как справиться с завистью и начать жить? 27.03.2015

1 ответ Самопознание 1813

Здравствуйте. Не думала, что когда-либо дойду до такого состояния. Сложно рассказать посторонним людям, еще сложнее - признаться себе. Замечаю за собой такую вещь, что жутко завидую другим людям. Счастливым, любимым, успешным, которые чего-то хотят и добиваются...Казалось бы, вот твоя жизнь, управляй и строй по своему усмотрению...Но взять себя в руки не получается. Взглядом всегда обращаюсь в

27.03.2015

Общество не для меня 27.03.2015

6 ответов Самопознание 3500

Здравствуйте! Меня зовут Ермек, мне 18 лет и я студент. Для начала хотелось бы сказать, что я замечаю за собой целый комплекс психологических проблем. Во-первых я часто не говорю того, что думаю. В моей голове происходит целая буря и мне хочется все высказать, но никак не хватает решительности или я боюсь кого-то обидеть, или же я боюсь того, что в порыве эмоций я не смогу четко выразить свою

27.03.2015

Проблема в общении 27.03.2015

1 ответ Самопознание 2444

Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста.Когда я в обычном состоянии(не переживаю,не нервничаю) начинаю с кем-нибудь ругаться,то сразу начинаю плакать.Вот на работе такая ситуация: мне 22 остальным от 35 до 50 лет.Я понимаю их возраст,отношусь уважительно,но когда они начинают кричать дело не по делу я не могу доказать свою правоту.Но как только я в плохом настроении,отвечаю всем без слез и истерик.Что

27.03.2015

Живу в мире фантазий 27.03.2015

2 ответа Самопознание 3022

Здравствуйте, меня зовут Анна мне 25 лет, я замужем, когда я была маленькая у меня была сложная ситуация в семье и чтобы это переживать я очень часто погружалась в мир фантазий и иногда просто не могла выйти из них в реальный мир, реальность казалась мне злой и страшной, прошли годы и я выросла но мир фантазий преследует меня и по сей день, я придумываю мир в котором я актриса, певица, героиня

27.03.2015

Почему часто хочется плакать без причины? 27.03.2015

4 ответа Самопознание 2789

Добрый вечер!Последнее время стала за собой замечать что стала плаксивой.Поводы разные:плохой сон,грусный фильм,реклама,поход в церковь,нищие на улице.Мне всех так жалко, что сердце начинает щемить. Была авария в метро я когда узнала представила себе картину аварии и вся обрыдалась, так людей жалко.Либо кого-то жалко, либо что то сентиментальное(например реклама про дружную семью,или ролик про

27.03.2015

Как преодолеть застенчивость, неуверенность? 26.03.2015

5 ответов Самопознание 3099

здравствуйте. мне 27 лет. работаю в университете. моя проблема в том что я неуверенная в себе. не могу выразить свое мнение. много молчу, боюсь насмешек, тихо разговариваю, когда начинаю что то рассказвать в коллективе очень волнуюсь, забываю что хотела сказать. В большой компании я теряюсь, ооочень волнуюсь, дрожу, лицо становиться сразу серьезной и люди боятся ко мне подходить, общаться. От

26.03.2015

Я застрял где-то в прошлом 26.03.2015

3 ответа Самопознание 3819

Здравствуйте, мне 19 лет, заканчиваю второй курс, и я застрял в возрасте 12-14 лет. С интеллектуальным развитием у меня всё в порядке, а вот с душевным - нет. Сейчас у меня есть друзья, я могу спокойно быть в центре компани и считаю себя довольно привлекательным.Но дальше начинаются проблемы: раньше у меня друзей не было (до 8 класса), родители никуда не ходили, любили меня, но сильно эмоций не

26.03.2015

Кажется, что я не взрослею 26.03.2015

1 ответ Самопознание 1461

Здравствуйте!мне 15 лет. Папа говорит, что я не развиваюсь, не росту духовно, что у меня еще детский склад ума. Я каждый день читаю, стараюсь все делать правильно, но все равно даю повод критике со стороны родителей. Я понимаю,что без этого никак. Но я хочу найти причину и как-то исправить это.

26.03.2015

Половая принадлежность 26.03.2015

1 ответ Самопознание 2576

Мне 16 лет, и меня уже два года мучает мысль о смене пола. Мой оригинальный пол мужской, но я очень хочу стать женщиной. Что мне делать и как сказать об этом родителям?

26.03.2015

Неполноценная женщина и не мать 26.03.2015

8 ответов Самопознание 2108

Каждое мое слово, написанное здесь, искренне. Каждое качество, которым я себя опишу, соответствует истине - но не всегда проявляется в действии... 1) Почему я неполноценная женщина?Потому что я совершенно никакая не хранительница очага, во мне живет феминистка и прежде всего человек. Я женственна, но никогда не считала женской долей "и работать. и с детьми успевать, и дома пчелкой порхать, и мужа

26.03.2015

На сколько серьезны мои проблемы? 26.03.2015

1 ответ Самопознание 3199

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 19 лет. Еще в детстве я чувствовала себя не такой как остальные дети,чувствовала когда меня хотят обмануть, рано перестала играть в игрушки и в 7 лет начинала думать о том, о чем задумываються в 14. Была открытая и честная, искала во всем добро. Естественно со мной было не интересно, я как бы была"на своей волне" но я хотела дружить со сверстниками, знала

26.03.2015

Как добиться своей цели? 25.03.2015

2 ответа Самопознание 1228

Добрый день! зовут меня Дмитрий, мне 20 лет. У меня есть цели и я их хорошо знаю. Т.е не просто их образ, а конкретные действия на каждый день. Я стараюсь выполнять их и могу делать это хорошо. Проблема в том, что по какой-то причине фокус на выполнении держу 7-15 дней. А потом все начинает рушится. И не в одной области, а сразу во всех. Конечно я не останавливаюсь, основное выполняю но с низкой

25.03.2015

Чувство вины 25.03.2015

1 ответ Самопознание 2213

Доброго времени суток. Не так давно жизнь моя была похожа на кошмар. Меня мучили приступы паники, тревога, с которыми я боролась много лет. На сегодняшний момент мне стало лучше и я вспомнила кое-что из прошлого. Когда мне было плохо - никто из близких этого не понимал. А сестра иногда даже подсмеивалась надо мной. Я чувствовала несправедливость за такую жизнь - вот все живут спокойно, а я

25.03.2015

Как справиться с эмоциями? 25.03.2015

1 ответ Самопознание 924

Здравствуйте! Мне 18 лет, я учусь в медицинском университете на 1 курсе. Я уже несколько дней выборочно прогуливаю пары. Мои одногрупники не учатся, многие прогуливают, преподаватели считают нашу группу "недоврачами" и частенько говорят нам это. Я очень эмоциональный человек, когда я сюда поступала, нам рассказывали о том, что здесь сложно учиться, что отсюда по окончанию университета выходят

25.03.2015

Как мне избавиться от гнева? 24.03.2015

1 ответ Самопознание 2711

Как мне избавится от гнева? В жизни я радостный и весьма счастливый человек как меня видят окружающие! Но Гнев который во мне переполняет просто. У меня есть такое желание истребить все что живет и шевелится передо мной! Как от этого избавится? Не охото избавляться от чувств и эмоций вновь! Ибо потом это слишком жутко переваривать!

24.03.2015

Как узнать, что в подсознании? 24.03.2015

1 ответ Самопознание 1193

Здраствуйте!В мыслях я понимаю что такое высокомерие,но есть такое ощущение что оно скрыто где то глубоко в подсознаний и как будто я не могу этого осознать,притии к пониманию,выйти из илюзий и быть самим собой,как притии к осознанию и узнать что в подсознании???

24.03.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: