Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Потеряла интерес ко всему 08.05.2021

Ответы ожидаются Самопознание 264

Добрый вечер . В последние 2 года моя жизнь стала как будто не моей и чужой . Ощущение что я плыву в реке из последних сил и начинаю тонуть . Не хочется ухаживать за домом , близкие раздражают а особенно муж. Стойкое ощущение что я просто прислуга в доме . Если кратко , то 2 года назад у меня умерла мать , через несколько месяцев родился 2 ребёнок , слава богу здоровый , стресс был очень

08.05.2021

Как отпустить отношения с бывшим партнером и перестать винить себя? 08.05.2021

Ответы ожидаются Самопознание 319

Здравствуйте. Я рассталась с парнем больше полугода назад, но в это время мы раз в месяц могли видеться и общаться как ни в чем не бывало. После этих встреч он сразу пропадал, затем через месяц опять объявлялся и так по кругу. Я знаю, что нахожусь в ужасной созависимости с ним и я не могла не соглашаться с ним встретиться, потому что мне казалось, что так будет легче. (естественно я думала, что

08.05.2021

Я не понимаю, что со мной происходит 08.05.2021

Ответы ожидаются Самопознание 330

Сначала я думала, что у меня признаки деперсонализации, но это совсем не похоже на то, что чувствую я. Да, у меня действительно отсутствует это Собственное «я». Я плохо понимаю кто я. Это до безумия сложно описать. Я знаю только 3 чувства, точнее выразиться помню эти три за всю свою жизнь: камень на животе-неприятная тяжесть на своей туше, когда ты сделал что-то не поправимое и скрываешь это.

08.05.2021

Депрессия на фоне неспособности достигать быстрых результатов 08.05.2021

Ответы ожидаются Самопознание 194

Здравствуйте, 27 лет, холост, живу с пожилым родственником, без работы, образование - высшее, по специальности инженер. В детстве родители постоянно требовали с меня незамедлительного исполнения деятельности - быстрых результатов. Если этого не случалось мать применяла физическое и моральное насилие. Отец не позволял давать матери отпор и также применял физическое насилие. Часто меня

08.05.2021

Не смотря на успех теряю быстро интерес 08.05.2021

1 ответ Самопознание 537

Здравствуйте, меня зовут Александр. Я работаю на заводе, женат, не имею детей. Всю жизнь с самого детства меня отправляли учиться самым разным увлечениям и как правило мне нравилось все, но я ко всему быстро терял интерес. Иногда я уходил под предлогом, что это дело бросают мои друзья, а иногда под предлогом неудач. Какое то время я не занимался ни чем. Потом решил заняться Вин Чун но по причине

08.05.2021

Я не могу доверять людям 08.05.2021

Ответы ожидаются Самопознание 251

Здравствуйте, у меня такая проблема, что я не могу довериться людям от слова совсем, я как последний параноик, буду ожидать подвоха и обдумывать все до мелочей. У меня есть только два человека, которыми я считаю друзьями, другие не более чем знакомые или приятели. я считаю, что я стал не просто так таким, а из за тяжёлого прошлого. Когда моим доверием подтирали одно место.

08.05.2021

Неопределённость 05.05.2021

4 ответа Самопознание 698

Здравствуйте, мне 23 года и моя проблема в том, что я не могу понять чего я хочу. С ранних лет я всегда мечтала уехать из страны, в которой я родилась в какую-нибудь европейскую страну например в Канаду. Но эта мечта не сдвинулась с мертвой точки. Бывало не хватало времени, мотивации, энергии, не было веры в

05.05.2021

Ощущение 03.05.2021

2 ответа Самопознание 487

Добрый день.Меня зовут Татьяна.Мне 52, не замужем, не стремлюсьВпервые испытала такое ощущение - рядом стоял незнакомый мужчина в храме и вдруг полное ощущение что мне 5 - 6 лет. Даже посмотрев на свои ноги (обувь) и увидела не свои взрослые ботинки а детские ботиночки. Очень странное яркое реальное чувство себя маленькой девочкой впервые - что это?

03.05.2021

Как перестроить психику? 03.05.2021

2 ответа Самопознание 1302

Добрый вечер!Выбираю недоступных мужчин! Толи молод, то ли женат, то не отошёл от развода, то зависим от мамы, то от алкоголя? Беру ответственность за двоих.. Как это изменить? Как перестроить психику и начать выбирать нормальных мужчин?

03.05.2021

Как понять себя? 03.05.2021

2 ответа Самопознание 483

. Мне 17 лет. 2 года назад я закончила 9 классов, и мне очень захотелось сменить обстановку. У меня были напряжные отношения с некоторыми преподавателями, а также не очень комфортно было находится дома. Я уехала учиться в колледж в другой город (35 км от родного). Уже второй год учусь тут, живу в общежитие, на выходные езжу домой. Параллельно занимаюсь легкой атлетикой, имею высокий уровень,

03.05.2021

Как начать жить для себя? 02.05.2021

2 ответа Самопознание 868

Меня воспитывали как правильную девочку, что я должна любить маму: за папу, за сестру и за всех в общем, и выросла у гиперопеке или может в сильном контроле, точно не могу описать. Все мои родственники говорят, что нужно работать, чтобы работать и главное, что люди подумают. Мне моя работа полностью не нравится, но страшно, уволится. Я же хочу найти свое дело по душе и жить в свое удовольствие

02.05.2021

Как справиться с низкой самооценкой и неуверенностью в себе? 02.05.2021

1 ответ Самопознание 1266

На первом курсе я призналась своему одногруппнику, что тот мне нравится, хотя мы были знакомы чуть меньше месяца и ни разу не разговаривали нормально. Я написала ему:-Короче, ты мне нравишься. Он ответил:-странное начало диалога. И так мы попрощались, я сказала что вс? норм. Но сейчас мы на 2 курсе и мы никак не общаемся. Он меня игнорит, да и мне не по себе рядом с ним. Мне очень неловко и

02.05.2021

Чувство вины 02.05.2021

2 ответа Самопознание 445

Здравствуйте!Помогите,пожалуйста,разобраться.Я всегда себя в чём-то обвиняю.Тяжело понять,где бываю неправа. Сама,а где другие.Очень болезненно воспринимаю критику,сразу начинаю обвинять себя во всем.Доходит до того,что я изматываю себя внутренними диалогами по ситуации,продумывая что бы ответила. Попытки других успокоить меня тем,что все давно

02.05.2021

Не могу разобраться и понять, что со мной происходит 02.05.2021

2 ответа Самопознание 1523

На протяжении уже нескольких лет я не помню, когда испытывала чувство счастья. На протяжении всего этого времени у меня болит душа. Чувство сдавленности, скованности. Не могу дышать полной грудью. Постоянная апатия, сонливость. Очень быстро устаю и переутомляюсь. Даже если хочу что-то сделать, то прилагаю очень много усилий для достижения цели, но не всегда это успешно. Что когда-то безумно

02.05.2021

Решение жизненной проблемы 02.05.2021

Ответы ожидаются Самопознание 278

Вопрос следующего характера. Мне 34 года..женат...зарплата всего 30 т.р....хотел бы уехать в город побольше...чтобы зарабатывать побольше..т.к. семью кормить надо...но не даёт чувство ответственности перед братом...он болен шизофренией...и его нельзя оставлять одного...пока живы родители...и они смотрят за ним...но все заботы в конечном итоге перейдут на меня...как быть и что делать...на лицо

02.05.2021

Как простить и забыть прошлое ? 01.05.2021

2 ответа Самопознание 966

Мне сейчас 33 года ! С детства Я была капризным ребёнком всегда обижала родителей . Сейчас обо родителей уже нету в живых ! И постоянно мучает боль и обида внутри! Почему Я такая была безответственной , эгоисткой и что не дорожила временем проведённое с ними ! Почему же Я не заботилась о Них ! Что мне делать ? Папа часто пил в детстве и часто нас обижал ! но в целом хороший был человек!

01.05.2021

Я завидую 30.04.2021

2 ответа Самопознание 701

У меня была замершая беременность в том году в ноябре,я вроде бы восстановилась как узнала что 2 мой соседки родили детей,и 2 беременных,у меня злость к богу почему им?,почему не я?,почему у меня болит желудок почему я переболела вирусом,почему меня могут не взять на работу,почему им всё а нам не чего?,за что мне всё это?

30.04.2021

Как мне решить своё внутреннее одиночество? 26.04.2021

4 ответа Самопознание 1265

Я уже который год не могу справиться с этим постоянно странным состоянием, в котором мне вечно грустно от того, что я, будто бы одна, хотя я понимаю, что это не так, но от подобных мыслей мне всегда становится грустно. Я не представляю авторитета в своём окружении, со мной никто не хочет быть и я вроде бы должна

26.04.2021

Я потеряла смысл жизни, как разобраться в себе? 25.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 295

Здравствуйте! Я потеряла смысл жизни.Я не знаю что я хочу. Я стала другой, и не понимаю себя вообще,либо я всегда такая была, но не хотела это признавать. Меня тянет к бывшему, но я его не люблю, но думаю о нем, хочется встретиться. У него такая же история. Как в этом разобраться? Что вообще произошло со мной ?

25.04.2021

100 раз за день меняю свое отношение к ситуации 25.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 304

Здравствуйте. Меня часто бросает из крайности в крайность при анализе ситуаций. Сегодня речь об отношении к измене мужа. То настроение поднимается , и я готова жить с ним дальше с надеждой, что мы научимся друг друга понимать и все наладится. То вдруг впадаю в ярость, отчаяние, злюсь и понимаю, что никогда не смогу забыть это и смириться, хочется развестись. И такие

25.04.2021

Как стать спокойнее и смириться, что вокруг нет ничего хорошего? 25.04.2021

3 ответа Самопознание 1425

Здравствуйте. У меня такая проблема, не знаю, может немного странная. У меня может вызвать абсолютно неадекватную реакцию в виде агрессии, когда ко мне проявляют излишнее внимание, навязываются или трогают и я не могу с 1 раза донести ,что НЕЛЬЗЯ. После первого непонимания и продолжения действий во мне просыпается животное, не способное контролировать себя адекватно. И ,что ужасно, я не чувствую

25.04.2021

Я стала не той, кем была в детстве 24.04.2021

1 ответ Самопознание 977

Здравствуйте , мне 19 лет и всю жизнь я считала себя искренним , добрым , милосердным и тдтп человеком .. но сейчас я не понимаю что происходит .. у меня не стало бабушки на мой день рождение в 15 лет ( мне кажется иногда , что я специально выделяю ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ , чтоб меня будто бы пожалели , не понимаю , за это мне стыдно),

24.04.2021

Негативное отношение к себе 23.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 323

Дайте пожалуста совет мне как избавится от привычки считать себя неадекватным человеком когда вокруг меня негативное окружение которое навязывает на меня кучу ярлыков что порой готов в это поверить.Особенно больно бывает когда говорят что у меня противная улыбка.

23.04.2021

У меня проблемы с восприятием реальности 23.04.2021

1 ответ Самопознание 838

Здравствуйте, хочу обратиться к вам за помощью в некоторых вопросах. У меня начались проблемы с воспринятием реальности, я живу в своих мечтах, еду в такси я слушаю музыку и мечтаю о том, чего уже не будет, ложусь спать и мечтаю о том же, когда нахожусь дома, я сижу и начинаю мечтать. Эти мечты вытекают из того, что у меня и правда больше не будет, из того что могло бы произойти, но не произошло.

23.04.2021

Как перестать себя контролировать? 21.04.2021

3 ответа Самопознание 1696

Добрый день, не могу справится с тем, что я очень себя контролирую! Например, поговорила с человеком, и всё, начинаю думать, как я сказала, что сказала и главное зачем я вообще говорила. Эти мысли не дают мне покоя! Начинается картинка в голове,зачем Я общалась!Я подсознательно начинаю себя накручивать, не хотя этого.Очень тяжело, понимаю что

21.04.2021

Я не знаю, чего хочу и кто я 20.04.2021

2 ответа Самопознание 1481

Иногда мне кажется, что моя жизнь зашла в тупик. Мне страшно. Страшно за мое будущее. Как только я перестаю жить сегодняшним днём и начинаю думать о будущем, у меня начинается паника. Мне кажется, что моя жизнь не сложится, что я останусь одна и в нищете. А когда спрашивают: "Какие планы на будущее?". Я отнекиваюсь. А что я должна сказать? Что я

20.04.2021

Как жить своей полноценной жизнью? 20.04.2021

1 ответ Самопознание 548

Прожила двое отношений. Сейчас одна. Отношения с мужчинами в точности повторяют сценарий отношений с мамой. Один в один. В детстве до развода родителей с мамой близость и глубокие отношения. Потом появление отчима, конкуренция за любовь и мамы. Потом её отвержение меня я расценила это как предательство. Перед маминой смертью отношения холодные. Мой

20.04.2021

Как быть, если у меня в голове женское сознание 19.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 280

Здравствуйте мне 25лет я обычный парень увлекаюсь машинами, мотоциклами и т д итп ну обычная жизнь. Но уже 10-лет мне нравится переодеваться в женское, и женская одежда меня возбуждает и это желание переодеваться в женское приходит с разными силами и иногда бывает что я теряю контроль над собой, например могу переодевшись как женщина могу выйти на улицу. И это уже меня очень беспокоит что мои

19.04.2021

Неуверенность в себе 18.04.2021

1 ответ Самопознание 485

Здравствуйте. У меня проблемы с неуверенностью в себе. Мне очень сложно в отношениях с молодым человеком. Мне очень сложно сказать то, что меня не устраивает или что мне не нравится. Выходит так, что пытаясь ему понравится поддакиваю ему. Это меня очень утомляет... Дело в том, что у меня обычный образ жизни, любимая работа, дом,друзья и тд. Но мне попадаются более активными молодые люди, перед

18.04.2021

Стоит, или нет? 18.04.2021

1 ответ Самопознание 566

Добрый день! Меня зовут Анна, или Андрей. Я сирота с рождения. Мне уже 35 лет. У меня ДЦП средней формы. Я хожу. Но мучает спастика. Порой очень сильно. Познакомившись с теперь подругой, через какое то время, она мне сказала что где то в Китае, со спастикой боряться переодеваниями в женскую одежду. Я конечно сначало не воспринял, но она настаивала, глядя как я мучаюсь. И уговорила хотя бы

18.04.2021

Оценка внешности 18.04.2021

1 ответ Самопознание 628

Здравствуйте, у меня такая проблема - я не умею оценивать свою внешность. я спокойно могу посмотреть на внешность других и понять красивые они или нет. но когда я смотрю на себя, я понять этого не могу. мне могут говорить, что я накрасилась красиво и выгляжу супер привлекательно, но посмотрев на себя я так сказать не могу. это не недооценка. я просто оцениваю внешность вне гендера. для меня это

18.04.2021

Совсем потеряла интерес к учебе 18.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 247

Здравствуйте! Меня зовут Диана, мне 18 лет. Я студентка первого курса ВУЗа. И я потеряла интерес к учебе во втором семестре полностью. То есть во время занятий я думаю о другом, предпочитаю поболтать с друзьями или погулять с парнем. Я всегда была зациклена на уроках во время школы, была отличницей, даже в университете меня находят одаренной студенткой, которая заслуживает лучшего образования.

18.04.2021

Как избавиться от комплекса старшей сестры? 17.04.2021

1 ответ Самопознание 1670

Сейчас мне 24 года, у меня есть младшая сестра, с которой у нас разница в 4 года. Мама рассказывала, что в детстве я очень ревновала и устраивала сцены по поводу того, что мне стало уделяться меньше внимания, и бурно реагировала на попытки привлечь меня к помощи в заботе о сестре. Я этого не помню, видимо это было совсем в раннем возрасте. Я помню из своего детства, что я с ней гуляла. И

17.04.2021

От меня все отворачиваются 16.04.2021

2 ответа Самопознание 1471

Здравствуйте!Я обратила внимание на то, что все от меня отвернулись, начиная ещё со школы.Одноклассники все как один спустя много лет после школы делают вид, что меня не знают... Двоюродные сёстры и братья поотворачивались. Хотя, я ведь ни с кем ничего не делила и с ними даже не конфликтовала. Наоборот, я всю свою жизнь доброжелательна, отзывчива, гостеприимна и весела. В институте тоже

16.04.2021

Почему мне все говорят, что я парень, или мужчина? 16.04.2021

1 ответ Самопознание 949

Здраствуйте. Это нормально, что я себя чувствую парнем, а не девушкой?Но пол свой не буду менять. Потому, что там потратишь очень много нерв на смену своего пола. Я сегодня в интернете всё об этом прочитала. И впрямь ужас. Всех включительно врачей надо пройти, потом пройти ПНИ, а потом поехать на эту идиотскую дурацкую неучей врачебный комитета.Я здесь прочитала информацию о смене пола.

16.04.2021

Как мне справиться со своими мыслями о нем? 16.04.2021

1 ответ Самопознание 1176

Как мне справиться со своими мыслями о моем молодом человеке?мы с ним прожили 3 года,,нашему счастью не было предела,,но недавно он очень изменился начал гулять,изменять и в конце ушёл из семьи...я понимаю,что надо ставить точку,,и вроде ее поставила,но мозг и сердце не могут его отпустить.я понимаю,что проваливаюсь в депрессию,стараюсь о нем не думать,но мысли сами берут верх над моим разумом

16.04.2021

Интерес к людям 16.04.2021

1 ответ Самопознание 445

Как только начинаю знакомиться с новыми людьми, сразу в голове вот мне не нравится его мимика, как он веселится.вообщем мне с ним не комфортно и я считаю что проблема во мне так как не получаю нужного решения,оставаться с ним или уйти.или просто не хочу подпускать к себе все друзья говорят , что ты преувеличиваешь и не могу разобраться в себе помогите

16.04.2021

Как понять себя и свои истинные желания? 14.04.2021

4 ответа Самопознание 2093

Последние лет 5 тревожит чувство, что я делаю что-то не так, за все время ничего не поменялось, каждый год сталкиваюсь с одной и той же проблемой, не понимаю что делать дальше, чем заняться. делаю неправильные выборы. потом страдаю. внутри все болит. чувство потерянности. не реализации.

14.04.2021

Как найти зону комфорта? 13.04.2021

4 ответа Самопознание 2995

*Везде полно советов и тренингов, как выйти из зоны комфорта, но как в нее попасть - ни слова. Мне просто некомфортно в жизни (нет, умирать не хочу и не думаю об этом). Доходит до того, что я просто раз в месяц делаю перестановку во всем доме - и через пару дней опять начинается некомфортное состояние. Мне даже с самим собой не комфортно! Так как найти эту зону комфорта, где можно быть, как в

13.04.2021

Самооценка 13.04.2021

3 ответа Самопознание 563

В последнее время совершенно перестала нравиться самой себе, ни внешность, ни то во что я одета, ни работа, даже порой веду себя странно, не скажешь, что это я. Самооценка занизилась, все врем пытаюсь похудеть и не получается, хочется идеальную фигуру, а до нее где-то килограмм десять скинуть, никак не могу взять себя в руку, силы воли нет вообще.

13.04.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм