Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как доводить до конца важные дела? 13.04.2021

3 ответа Самопознание 1105

Мне 31 год, я работаю, путешествую, хорошо зарабатываю (моя работа связана с публичными выступлениями). Но не могу доводить до конца важные дела - я закончила 9 классов и с тех пор так и не продолжила образование, давно потеряла аттестат и не могу его восстановить (живу в другом городе и все время меня что то останавливает). Я пошла учиться в автошколу 1 раз и не закончила

13.04.2021

Не умею общаться, я изгой 12.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 283

Я парень 18 лет живу с мамой и младшим братом, поддерживая связь с папой и ходим в гости после развода. Когда учился в школе меня били и издевались несколько людей. Особенно в начальном классе издевался однокласник толстый 'Гусь' его исключили из-за драки в шестом классе, но после него обо мне составилась характеристика и оставшиеся годы издевались и били группой , другие мои Одноклассники

12.04.2021

Как принять тот факт, что ты кому-то нужен? 12.04.2021

1 ответ Самопознание 1349

Здравствуйте, меня зовут Виктор мне 18 лет. Последние 5 лет я не кому не нужен и родственники не говоря про знакомых (друзей нет есть только знакомые) про меня вспоминают только когда им это выгодно как говорится помотросил и бросил. +к этому ещё когда мне нужна помощь и поддержка не кого нет рядом. И тут спустя 5 лет нашёл девушку

12.04.2021

Как найти себя, если не хватает мотивации? 11.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 387

У меня часто присутствует неопределенность, точнее всегда, я не знаю каким я хочу видеть своё будущее, кем я хочу стать и какой хочу стать в будущем. Из-за того, что я не хотела никому показывать свою грусть и слёзы, я их постоянно скрывала, пила успокоительное, но теперь мне очень стало трудно справляться, я перестала чувствовать ту былую радость, что была раньше, всё стало будто пустым и руки

11.04.2021

Потеряла себя 10.04.2021

3 ответа Самопознание 659

Мне 35 лет. Детская травма, подробности не буду описывать, в последствии контроль матери во всем. В отрочестве некий бунт, вела себя плохо, но это не мешало учиться, работать. Потом все прошло. Вышла замуж, 2 детей. Была депрессия диагностирована, пыталась лечить. Сильные побочки и не подошли АД, бросила. Накрывало ещё сильнее, не могла буквально двигаться а иногда порхала от счастья.

10.04.2021

Почему мне стало неинтересно общение? 09.04.2021

2 ответа Самопознание 1160

Добрый день, меня зовут Алена. В последнее время я совсем не нравлюсь себе: стала замкнутой ,не нуждаюсь сосем в общении с чужими людьми, особенно -коллегами .Такое впечатление ,что вся их суета и разговоры ни о чем ,мне совсем неинтересны. Мне 43 года.Мне интересней общаться с людьми старше меня ...

09.04.2021

Что делать, если я ничего не хочу? 09.04.2021

1 ответ Самопознание 1113

Мне ничего не интересно,ничего не радует. Мне кажется ,что ничего не имеет смысла и я бессильна. Целыми днями я лежу,много сплю. Меня угнетает эта прокрастинация и я хочу это изменить,но продолжаю делать все то же самое,так я живу с 2018-2019 года, периодически начинаю много работать и загружаю себя делами,но моей активности хватает на месяц

09.04.2021

Как смириться с тем, что я обычная? 08.04.2021

3 ответа Самопознание 4326

*Мне 21, и я всю жизнь думала, что мне уготована какая-то особенная роль в обществе. Одновременно с этим не понимала людей, которые выбирают стандартные занятия и всю жизнь сидят в офисах, при этом постоянно высказывая ей претензии и обвинения. Были мысли, что я буду популярной, буду заниматься любимым делом и мне в этом не будет равных. У меня будет особенная творческая профессия, и на работу я

08.04.2021

Дую на руки 08.04.2021

1 ответ Самопознание 907

Мне 42. Сколько себя помню,постоянно незаметно от всех,дую на запястья. Дую до тех пор,пока ощущение прохладности не совпадет. Это с детства,причин не знаю.Но люди стали замечать. А у меня усугубляется это всё больше. Дма могу по полчаса дуть на руки,прка не достигну температурного баланса.Что со мной не так?

08.04.2021

Как стать сильнее? 06.04.2021

1 ответ Самопознание 532

Здраствуйте!Все время думаю,как стать сильнее.Уже прошло несколько лет,не могу найти ответ.Стараюсь делать больше,брать на себя больше объема работы,чтобы закалять себя.Но иногда не всегда хватает сил,чтобы работать дальше. Просто падаю в деепресию,от того что не могу на большее.Не могу контролировать это,скажем так мозг хочет больше работать,но не

06.04.2021

С чего начать работу над собой? 05.04.2021

4 ответа Самопознание 2063

Татьяна 30лет. Постоянное чувство одиночества гнетет. Живу одна, есть мама и брат в других городах. Мама приезжант вахтой ко мне. Отношегия с ней не ладятся( она гиперэмоциональна, я же сдерживаю эмоции) Нет друзей, хотя общительна и располагаю к себе. Отношеня с женатым мужчиной, держусь за него потому что он единственный с кем тесно общаюсь, но страдаю от положения любовницы, это унизительно.

05.04.2021

Нет желание что-то делать 03.04.2021

2 ответа Самопознание 948

Нет желания что-то делать так как боюсь потерять время просто так. Но при этом просиживаю много времени в соц.сетях т.к не знаю, что делать.

03.04.2021

Как найти себя, когда ты на своём пути все теряешь? 03.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 424

Я потеряла себя, я не знаю что хочу в этой жизни, заниженная самооценка, потеряла работу из-за гулянок, хотят уволить по статье, как найти себя, и душевную спокойствие, вернуть себя в форму, и стать ответственном человеком.

03.04.2021

Не могу заставить себя говорить 03.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 587

Не умею и не могу себя заставить говорить о чем-то важном или простом с людьми. В телефонном разговоре при других людях вокруг часто даже на простые вопросы, требующие не «да» и «нет» - не отвечаю, парирую «а что?». С молодым человеком тоже проблемы от этого – не могу нормально ответить, хочу я или нет пойти на то или иное мероприятие. При

03.04.2021

Негатив - мощная мотиватиция 03.04.2021

1 ответ Самопознание 633

Здравствуйте. Мне 31 год, замужем, есть ребёнок. Несколько лет назад в работе и в личной жизни стала замечать такой факт, что долго раскачиваюсь в принятии каких- либо решений, не довожу дело до конца не делаю необходимое должным образом, своевременно и т.д. Происходит это до того времени, пока не получу порцию негатива в свою сторону. Это и неприятно и в то же время отрезвляюще на меня

03.04.2021

Как отгоревать и отпустить умершего давно отца? 03.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 414

При запросе психологу связь "мать-сын" выяснилось, что я не отгоревала и не отпустила умершего 30 лет назад своего отца, чем врежу своему 25-летнему сыну. Что нужно мне сделать?

03.04.2021

Как избавиться от того, что мешает привести в движение жизненную энергию? 02.04.2021

1 ответ Самопознание 1292

Здравствуйте, дорогие психологи!Прошу прощения за беспокойство. Я бы хотела обратиться к Вам с вопросом, беспокоящим меня на протяжении нескольких лет. Дело в том, что я по своей сути, чувствую каждую секунду своей жизни то, какая неимоверная жизненная энергия во мне есть. Я её ощущаю, не могу без неё жить, совершать обычные бытовые дела, будь они интеллектуального или физического характера.

02.04.2021

Лень работать, не знаю на что трачу жизнь 02.04.2021

Ответы ожидаются Самопознание 379

Здравствуйте, как понять, чего я хочу? Терять работу не хочу, но работать лень. Отдыхать на выходных хочу, но если делаю что-то не развивающее, чувствую вину от того, что зря трачу время непонятно на что.

02.04.2021

Детская травма 01.04.2021

2 ответа Самопознание 895

Дд! моя история началась где то лет в 4-5, когда у меня родился братишка, все внимание ушло к нему, и у меня осталось ощущение будто я никому не нужна, и это щас отражается на моих отнашениях с мч, я капризничаю и постоянно требую внимания только на себя, и постоянно кажется что я не достойна человека, хотя внешние данные и характер у меня спокойный. Как с этим справиться, я постоянно требую

01.04.2021

Я не ощущаю вдохновения 01.04.2021

2 ответа Самопознание 655

Итак, здравствуйте!Мне 24 года. И по сути я никогда не жил, так, как остальные, то есть чем то занимаясь и желая продолжения. Моя проблема, назову это так, ведь это не входит в стандарты обществом, заключается в том, что я не ощущаю вдохновения. У меня нет проблем со Здоровьем, с мыслительными функциями. В школе без особых стараний мне давались успехи, в плане энергии, то у меня её

01.04.2021

Я выбираю статусы из интернета, это проблемы с самооценкой? 01.04.2021

3 ответа Самопознание 910

Здравствуйте! Часто выбираю статусы "Красивая девушка, словно дорогая машина, либо ты ей должен обеспечить отличный гараж, либо всё время нервничать, не угнал ли кто". И такой вот к примеру"Твой человек тот, для кого ты на первом месте семь дней в неделю, а не только тогда, когда позволяет время и обстоятельства."У меня проблемы с самооценкой?

01.04.2021

Как остановить саморазрушение? 30.03.2021

3 ответа Самопознание 1240

Здравствуйте. Помогите пожалуйста, очень нужен совет специалиста! Я мужчина, 29 лет отроду. Встречаюсь с девушкой, 24 года, 4 года, живём вместе уже 2 года. Сам я деревенский, спокойный и неконфликтный, душой прикипел к малой родине, тут мой дом и родители, которым я помогаю всячески. Девушка моя из города и тянет меня в

30.03.2021

Как разобраться в себе и понять: зачем делаешь небольшие порезы? 30.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 201

Здравствуйте, меня зовут Вита мне 17 лет, учусь в колледже на 1 курсе. В последние дни зациклена на мысли о смерти что-ли. Дома все хорошо, с родителями толком не ругаемся, мама вообще позволяет и гулять и разрешает ночевать у друзей. Но Я не понимаю кто Я и что Я. Желание ощутить чувство, что Я отдала свою жизнь за чью-то, не знаю как более правильно описать, но у меня это вызывает немного

30.03.2021

Как быть нормальной? 29.03.2021

1 ответ Самопознание 421

У меня есть неуверенность в себе , я не считаю себя вполне красивой (хотя я не уродина ) , я считаю себя Толстой хотя я вешу 46-47 кг мне вокруг все говорят что я худая . в последнее время я веду себя странно обижаюсь на мелочи , из-за этого вчера мы поругались с моим парнем теперь он не отвечает на мои звонки телефон отключён , какая бы ситуация не была я всегда считаю себя

29.03.2021

Последствия трудных родов 29.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 249

Речь о моем рождении. У матери слабость родовой деятельности, в итоге экстренное кесарево сечение. Я родилась с энцефалопатией, гипертонусом на фоне гипоксии. Я думаю, что эмоции, которые я испытывала во время родов, продолжают влиять на мою жизнь. С каким специалистом можно проработать это и как его правильно выбрать?

29.03.2021

Почему мне трудно с людьми и с родными? 29.03.2021

1 ответ Самопознание 1009

Добрый день! Меня зовут Валерия. Я догадываюсь, что причина моих проблем кроется во мне. Оговорюсь сразу , что со мной очень не просто. По множество причинам. Мне трудно взаимодействовать с людьми и с теми кто меня окружает. В основном потому , что меня в к ним не тянет. Мне вполне хорошо одной. Живу в своем мире, так сказать. Раньше меня это не волновало - игнорировала .

29.03.2021

Как найти свой путь? 28.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 308

Вообщем и целом. Виктор. 25 лет. Ощущение,как у путника на распутье. Я бездействую и занимаюсь саморазрушением. Интереса и влечения в этой жизни особого нет. Я просто на поводке у своиз вредных зависимостей. Я не чувствую свободы душы.

28.03.2021

Как себя мотивировать, если нет стимула учиться? 27.03.2021

1 ответ Самопознание 837

Здравствуйте, меня зовут Лиза. Мне 20 лет. Я учусь на 3 курсе в институте. Заканчивая школу (была активисткой, отличницей) думала, что студенческая жизнь будет полна ярких эмоций и впечатлений. В итоге, отучившись 1 курс и благополучно закрыв сессии на отлично я пепешла на 2 курс. Начало 2

27.03.2021

Как стать интересной самой себе? 27.03.2021

2 ответа Самопознание 2854

Мне трудно сформулировать и разобраться, что со мной происходит на самом деле. Но мне кажется, что я страдаю от ежедневной рутины. В моей жизни каждый день я должна добиваться какой-то цели, каждый день я должна к чему-то стремиться. На сегодняшний день я нахожусь на карантине (заболела сама) . Живем вдвоём с дочкой . В отношениях с мужчиной, которым мы

27.03.2021

Можно ли как-то повысить самооценку и вернуть самоуважение в отношениях? 27.03.2021

5 ответов Самопознание 2889

Добрый день. В отношениях с мужчиной уже 2 года. С моей стороны в начале отношений была измена, точнее, другие отношения незакончившиеся, которые от него скрывала, но потом призналась. Он меня вроде простил, но последний год при ссорах по любому поводу называет меня

27.03.2021

Как избавиться от скромности? 25.03.2021

1 ответ Самопознание 1089

Здравствуйте, я по жизни очень тихий, и мне это не нравится, подскажите пожалуйста как быть более уверенным в себе, и не быть тихоней так сказать.

25.03.2021

Как перестать желать любви к себе и начать любить себя? 24.03.2021

1 ответ Самопознание 1647

А меня зовут Антон, мне 25.Несколько месяцев назад расстался с девушкой, с которой мы жили вместе 3,5 года. С тех пор существует острая потребность в ласке, поддержке и любви. Она высплескивается из меня, я не могу её удержать. Иногда я не задумываясь захожу в тиндер, что бы найти себе кого нибудь. Было несколько свиданий и даже, когда девушка мне в грубине души не нравилась(я понимал, что

24.03.2021

Как признать саму себя? 24.03.2021

4 ответа Самопознание 1573

Я ищу признание себя извне . И от этого становится только хуже . Психологически тяжело . Постоянно быть неуверенной в себе и не чувствовать внутреннюю опору . С детства моя мама была холодной , я не помню чтобы обнимала меня , говорила что любит меня . Всё детство и мои юношеские годы она жила отдельно . Работала в другом городе . Сейчас отношения у нас нейтральные . Я не виделаее лет 5 ,

24.03.2021

Как стать добрее к себе? 22.03.2021

2 ответа Самопознание 924

Добрый день! Как стать добрее к себе? Как научиться делать дела (домашние бытовые) не так как положено, а как ты думаешь что правильно и достаточно для тебя? Как разрешить себе жить с тем уровнем чистоты (в быту), который для тебя комфортен? Иногда стараюсь оставить как мне нравится, но поглощает чувство вины. Спасибо.

22.03.2021

С чего начать? 21.03.2021

2 ответа Самопознание 829

Здравствуйте. Мне 32 года, работаю на мебельном предприятии обычном рабочим с низкой з\п. Образование среднее специальное. Рос без отца, есть старший брат, живу с матерью, у брата своя семья , но отношения у нас какие то совсем не братские. В целом я запутался в жизни, и такое ощущение что запутался очень при очень давно, а сейчас этот клубок психологических проблем давит

21.03.2021

Проблемы с мужчинами 20.03.2021

3 ответа Самопознание 703

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 22 года, за мою жизнь мне встретились 3 молодых человека, которые были со мной в длительных отношениях от года до двух лет, каждый раз все заканчивается тем, что оказывается во время отношений меня использовали, некоторый не понимал и не понимает, затаскивали в болото, эмоциональное и не только, знаю, что проблема во мне, что я притягиваю таких людей,

20.03.2021

Как разобраться с внутренним миром, отпустить человека внутри себя? 19.03.2021

5 ответов Самопознание 1885

Доброе утро, мне 34 года , мне нужно разобраться с внутренним миром, отпустить человека которым уже разведена 3 года назад. И принять нового человека. Помогите пожалуйста, не знаю что творится в голове, не могу встретить человека из за всего этого . Вроде отпустила не думаю об этом человеке но , как будто я не могу встретить человека нового из за него . Спасибо большое!

19.03.2021

Как стать полноценным человеком, без тараканов в голове? 19.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 280

Где то с детского садика или школы. У меня голове сработала странная фиксация. Меня почему то в 13-14 стало возбуждать видео и картинки фетиша. Это когда кто то кого-то поднимает, носит на руках, сидит на коленях. Видео данной тематики, когда кто то это делает со стороны очень возбуждает если это еще и лесбийское порно. Почему именно с этой мысли я прям могу на

19.03.2021

Как начать что-то делать и не бояться? 18.03.2021

2 ответа Самопознание 1430

Ничего не хочется, не понятно куда двигаться дальше и зачем. Не хочу всех пугать мыслями о смерти, но и они были. Нет цели. Я не знаю чем хочу заниматься. Пробовала проходить курсы, одни, вторые и захватывало меня +-2 недели. Дальше опять приходило понимания, что это не мое. Или вот надо научится, попрактиковаться , всё сделать, а потооом. Но как можно

18.03.2021

Упадок сил, ничего не интересно, что делать? 15.03.2021

Ответы ожидаются Самопознание 362

Что делать если не хочешь заниматься тем, что любил, целыми днями смотришь сериалы и фильмы, много спишь, не можешь встать, проявляешь агрессию. кричишь на людей, оскорбляешь себя?

15.03.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм