Потерялась в жизни

428 6 ответов

Елена (20 лет) 19.07.2021

Добрый день. Мне 19. Я все время училась и за эти годы очень сильно пострадала социальная часть меня. Общение практически на нуле. Вижу как моя подруга достигает успех за успехом, двигается по жизни, а я остаюсь в дали. Кажется, что с каждым шагом я погружаюсь в болото все глубже и глубже, и в итоге утону.

Я не могу собой гордиться, так как не вижу за что. Я отучилась на флориста с красным дипломом и сейчас вижу, что это единственное мое достижение, которое сейчас, прямо сказать, роли не играет. Я подругу поддерживаю, а внутри будто ножом прошлись. Это меня в себе только разочаровывает. Подскажите, пожалуйста, на что это похоже т как избавится от столь негативного состояния

Получено 6 советов от психологов

  Елена, доброго времени суток!

Елена

Я все время училась и за эти годы очень сильно пострадала социальная часть меня. Общение практически на нуле. Вижу как моя подруга достигает успех за успехом, двигается по жизни, а я остаюсь в дали. Кажется, что с каждым шагом я погружаюсь в болото все глубже и глубже, и в итоге утону.

   К сожалению описанное Вами не редко случается. Начиная обучение- ставятся цели, решаются задачи для их достижения. Всё внимание, все силы и энергия направляются на достижение этой цели, она является стимулом. Но проходит время, цель достигнута и впереди открывается пространство где нет каких-либо ориентиров. 

  На пути к цели некоторым свойственно не смотреть по сторонам и не обращать внимания на ближнее окружение, общение- отходит на второй план.

  Однако, осознав и обозначив суть проблем, которые появились при завершении обучения, раскрываются и новые возможности. Для того, чтобы выйти из состояния

Елена

погружаюсь в болото все глубже и глубже, и в итоге утону.

для начала необходимо задать себе вопрос: "Что я хочу в этой жизни?"

При этом можно не добавлять такие слова как "должна", "добиться", а делать акцент именно на желания.

   Елена, я прекрасно понимаю, что когда "погружаешься в болото и оно затягивает", сложно что-либо предпринимать самостоятельно и для этого нужен человек, который находиться на берегу и может помочь Вам выбраться из этого болота. По этой причине, я готов протянуть Вам руку помощи и, если Вы её возьмёте- вытащить Вас из него.

  Если у Вас есть желание выбраться из этого "болота"- позвоните мне и мы сможем выбрать время для консультации он-лайн (предварительная консультация по телефону 10-15 минут- бесплатная). 

 Буду рад помочь Вам! Всего Вам наилучшего!

Психолог, гипнолог Иркутск,Братск,Ангарск.Консультации очно, по Skype.

Похожий вопрос

Дорогая Елена! В жизни у каждого человека своя особая миссия, свое предназначение, свой путь. И эти вехи Вы пройдете только самостоятельно, без подруги. Поэтому, сравнивание себя с ней некорректно. 

    Себя Вы можете сравнивать только с самой собой, но допустим, год назад, или полгода назад.

    Освойте кайдзен-планирование по Маргулану Сейсенбаеву. Поставьте себе задачи, разные, совсем простые и сложные.И начните движение шаг за шагом.

  Второе условие -это безусловные любовь и принятие себя. Вы здесь на Земле для чего-то очень важного и ценного, которое кроме Вам никто не сможет сделать. Пробуйте разное, чтобы понять, где Вам нравится и комфортно.Там и творите.

   Я желаю Вам  осознанных своих успехов, которые Вы сделали сами! С уважением Наталья

Дян Наталья , Алматы

Похожий вопрос

Начните действовать по схеме , описанной в моей статье 

-Как вернуть радость жизни?

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Похожий вопрос

Елена, здравствуйте!

Вы больше, чем профессия и достижения, Вы прежде всего человек и у Вас есть множество достижений, в частности, Вы хорошая подруга! 

По жизни мы выполняем много ролей - от социальных до родственных (мама, дочка, подруга, и так далее) и само направление тоже может меняться.

Но самое главное- это внутреннее ощущение.

Начните вести дневник своего успеха, подмечая любые действия, которые Вы сделали для СЕБЯ и других. Про себя- это вся ваша забота о себе, о своем здоровье, теле, эмоциональном состоянии, для других -любая помощь. 

Вы уже начнете замечать то, что Вы делаете для себя ценного! Прежде всего ценность должна быть Вашей, а чьей-то другой!

Когда Вы сами начинаете себя хвалить и подмечать, что ценного Вы сделали, то самооценка уже будет более устойчивой, сравнивать себя с другими - это рубить сук, на котором Вы сидите.

Вполне вероятно, что Вас мало хвалили в детстве или мало замечали и подмечали Ваши успехи. Начните это делать сами в отношении себя, не ждите этой оценки со стороны, тогда у Вас начнется формироваться своя внутренняя опора и Вы уже по-другому на себя посмотрите.

Захотите будете флористом, не захотите - найдете что-то другое.

Сейчас куча возможностей для развития, самое главное- начать смотреть на себя глазами любящего родителя, а не критикующего.

С уважением,Ольга
Психолог Online и г.Ярославль

Похожий вопрос

Елена, здравствуйте!

Это похоже на то, что вы не принимаете свою жизнь, свою личность, своё тело.

Действительно успех не строится на принципах справедливости: кто больше дипломов имеет или стажа. Всё упирается в социальные факторы: насколько вы умеете быть лояльной, коммуникабельной и терпеливой.

Если вы закончили обучение, то это уже говорит о том, что смогли найти в себе эти качества.

Остаётся только выстроить свой темп жизни, ведь везде все индивидуально. И действовать по своему плану, попутно хватая что понравится.

С Уважением, Надежда Леус.

Буду рада помочь в решении проблемы на консультации очно и по Skype!

Похожий вопрос

Здравствуйте,Лена.Вы себя чувствуете плохо по той причине,что всю жизнь УЧИЛИСЬ ЗНАНИЯМ ПРОФЕССИИ.Но,не смогли окончить университет САМОЙ СЕБЯ.А его преподают родители.Другими словами,с Вами разговаривали только об учебе.Не хвалили,не поддерживали,не открывали в Вас планету самой себя.Поэтому,теперь у Вас возникло чувство ,что Вы ничего,кроме флористики не знаете и не умеете.Ваша личность,как бы,обесценена.Это травма детства и восстановить личность во всех ее красках не так просто.Эффективный путь-личная разговорная терапия.Она поможет снять с себя интеллектуальную фальш и снова жить в согласии с собой,как Вы умели при рождении.Работа объемная.Обращайтесь,если поставите цель обновленной самооценки.Смогу помочь и восстановить уверенность в себе.

Похожий вопрос

Полезные советы

и анонсы лучших статей
в нашем Telegram

Перейти в телеграм
Задать вопрос психологу