Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Помогите справиться с ситуацией

ГлавнаяСоветы психологовПомогите справиться с ситуацией
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Яна, 20 лет

Категория вопроса: Самопознание

30.07.2021

Здравствуйте, меня зовут Яна мне 20 лет .

Я полностью закомпликсованный человек, не люблю себя ,у меня нет эмоций ,чувст я не могу быть собой не знаю с чем это связано. Я не знаю ,что я хочу от жизни если что-то начинаю делать, то это быстро надоедает.

Очень замкнутый всегда чего-то боюсь внутри пустота.

Но при этом не могу оставаться наедине со своими мыслями, они будто меня пожирают. Внутри будто яма, чёрная глубокая яма. Хотя нет, больше на дыру похоже ибо у ямы есть конец. А тут я его не чувствую.Я не люблю чрезмерную заботу. Я.. Вообще не знаю что люблю и не люблю.Всё время злая ,хотя на самом деле я не такая я не знаю как быть собой помогите пожалуйста. Я хочу выйти из этой ситуации. Спасибо )

Помогите справиться с ситуацией (2 ответа)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 426975 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Помогите справиться с ситуацией

Здравствуйте Яна!

Иногда, человек сам не замечает как даёт себе установку "не чувствовать" и гораздо позже замечает, что не испытывает эмоций. Это бывает, когда происходит сильная психологическая травма и психика так защищается. К сожалению, блокируются не только негативные эмоции , но и все остальные. Человек теряет огромную часть радости от происходящего с ним и вокруг. И жизнь перестает быть интересной.

Я предлагаю Вам поработать с применением эмоционально-образной терапии ( Ваше письмо говорит о том, что она хорошо подходит). Эффект чувствуется с одного сеанса.

Всего Вам доброго!

С уважением, Каламкас Канапиева, г. Нур-Султан (очно, Skype, WhatsApp)

Помогите справиться с ситуацией и жить полноценной жизнью (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Подольск Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 126     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Яна, здравствуйте.

Яна

Я хочу выйти из этой ситуации. Спасибо )

Хорошо, что вы хотите выйти из этого состояния. Но к сожалению то, что вы описали невозможно решить в рамках ответа на вопрос.

То, что вы говорите - это запрос на психотерапию. Вы знаете про психотерапию? Это регулярные еженедельные встречи с психологом. Вроде как занятия с фитнес-тренером в том плане, что это регулярные встречи. Но с другой стороны предмет работы не тело. Но смысл в том, что чтобы достичь значимых изменений, нужно какое то время работать над проблемой.

Чтобы больше разобраться в своем вопросе - запишитесь на консультацию.

Как справиться с ситуацией в своей жизни? (5 ответов)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Помогите справиться с ситуацией (2 ответа)