Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Сложности в общении 10.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3729

Здравствуйте,проблема заключается в том что у меня не выходит общаться с людьми.Мысленно я могу прокрутить весь диалог,но когда доходит до разговора я теряюсь,в голове никаких мыслей и всё заканчивается короткими ответами чтоб побыстрее меня оставили.Даже встретясь со старыми друзьями или отвечая на сообщения в интернете ничего не могу из себя выдавить..Хотелось бы услышать от вас совет как мне

10.08.2011

Сталкиваюсь со сложной ситуацией и сразу замыкаюсь 09.08.2011

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1980

Как только в жизни появляется сложная ситуация я сразу замыкаюсь. Сейчас я хочу уволиться с работы, но там на меня возлагали большие надежды. Как об этом сказать своему начальнику я не знал, поэтому написал смс сообщение.Теперь не решаюсь с ним на встречу, выключил телефон.Внутри паника.Что делать?

09.08.2011

Страхи, тревога 08.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3128

После разлуки с любимым меня стали посещять страшные мысли, кошмарные сны. Я постоянно в напрежение мне страшно потерять кого-то из близких или друзей, я потерянна, я не понимаю, что мне делать, словно я попала в бездно и не могу от туда выбраться, а она меня поглощяает еще больше. От этого мне хочется сделать собой что-нибудь.

08.08.2011

Что со мной? 08.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 2038

Добрый день!Первый раз стало плохо в конце марта, потом спустя 2 мес (давление 125 на 75(мое обычное 110 на 70)сердцебиение, нехватка воздуха при нормальном вдохе) после первых двух раз, уже на следующий день вышла на роботу, не думала что может еще повторится, связала это свое состояние с усталостью(работала продавцом в продуктовом магазине 13 часов стояла на ногах практически не приседая, сейчас

08.08.2011

Я не хочу ходить на работу 07.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 9881

Здравствуйте.Меня зовут Евгения. Я не хочу ходить на работу. После института я работала на заводе инженером, потом в торговле. Год назад, в кризис, меня сократили. После безуспешных попыток найти работу по душе пришлось пойти туда, куда взяли - на завод рабочим. Работа неприносит мне ни морального, ни материального удовлетворения, но работа не сложная, отношения в коллективе хорошие. Но стоит

07.08.2011

Страх одиночества 07.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3123

Вечером обычно случаются приступы в виде нехватки воздуха, до конца не могу вдохнуть, и даже если день благополучно прошел без расстройств,проблем...каждый раз при таких приступах скорая сибазолом колит. говорят с головой у меня не в порядке. пульс в норме, давление тоже. а дышать не могу. помогите мне.сейчас знакомая врач прописала фенозипам.но работе он мешает. должность такая у меня, что нужно

07.08.2011

Как преодолеть страх поменять работу? 07.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4391

Здравствуйте!Меня зовут Руслан..Мне 35 лет.Дело в том,что в молодости я совершил ошибку,за которую сейчас расплачиваюсь.10 лет назад я покинул работу по-специальности ,которая могла бы открыть для меня широкие горизонты для карьерного роста.Это меня сейчас угнетает,т.к.нахожусь я на нелюбимой работе,и с удовольствием покинул бы ее ,чтобы вернуться обратно к работе по своей специальности,но в

07.08.2011

Боюсь работать 06.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 1314

Здравствуйте, помогите пожалуйста, дело в том, что меня всегда унижали и оскорбляли старшие сестры,потому что они у меня очень жестокие,у одной сестры было свое дело и я у нее начала свою трудовую деятельность, так она всегда меня унижала и всячески старалась осрамить да еще и при всех, я не знаю как мне дальше жить, я всего боюсь, даже своей внешности, я раньше была уверенной , а сейчас

06.08.2011

Боюсь не успеть 06.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3461

Здравствейте,психологи.Последнее время во мне стал рождаться страх..страх-опоздать и не успеть...Это касается учебы и увлечений..я нахожусь в прекрасном расположении,делаю работу,учу важные для меня формулировки,потом рождаются мысли--а та лучше меня рисует,а тот уже выучил немецкий,а я еще только начала..а у того лицо красивое,а у меня нос огромный..и пошло поехало..в работе и в учебе я хочу

06.08.2011

Соматическое расстройство у ребёнка 06.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 1505

Здравствуйте! Мне 28 лет, пятый год сижу дома с сыном, ему 4года 9 мес. С первого годика жизни у нас была склонность к запорам, я виню себя, что это из-за того, что я мало кормила его грудью, к сожалению как ни старалась (и таблетки пила, и чаи повышающие лактацию), но молока было мало и ребёнок не наедался, пришлось перейти на бутылочку. Это было в 2,5 месяца, и с того периода начались проблемы

06.08.2011

Навязчивые мысли о смерти, страх 06.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 2854

В детстве ставили еписиндром. Стояла на учете у невропатолога до 14-ти лет. Сейчас мне 38. Очень испугалась( подавилась).началось все с боязни глотать пищу, потом просто начались дергаться мышцы на ногах постоянно. Сейчас просто боюсь всего, постоянно плачу, тяжело дышать, на родных или бросаюсь с ужасной ненавистью или рыдаю от жалости. Причем жалею ни стого, ни с сего. На работу практически не

06.08.2011

Страх пойти к психологу 06.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3705

Здравствуйте! Хочу сходить к психологу, но боюсь. Наверное из-за того, что не знаю что ему рассказывать, с чего начать(проблем много). Еще я боюсь открыться незнакомому человеку. При общении я замкнутый человек и мало что о себе рассказываю, мне кажется что бы я не рассказала все обернется против меня(город у нас маленький).Подскажите как побороть себя и обратиться к психологу.

06.08.2011

Страхи 06.08.2011

4 ответа Страхи и фобии 2490

Может ли страх мужчины повлеять на отношение к девушке1. Страх того, что он старше (считая, что слишком старый. на 17 лет)2. Страх того, что являясь другом моих родителей он вызовет непониминие у них, даже может какую-ту неготивность, мягко говоряОн мне симпотичен. Он не такой как все отсальные(на сегодняшний день все молодые люди...я не знаю, деградируют что ли, наши интересы совсем не совпадают,

06.08.2011

Боюь выходить на улицу 06.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 1636

Здравствуйте,я боюсь выйти на улицу что меня там изобью,что то украдут. это может быть связанно с тем что я это пережил? Не столько я боюсь выйти на улицу сколько я боюсь эти гопников,"реальных пасанов" и тд.Когда я не 1 не очень страшно,но кода я иду 1 меня часто беспокоит тревоги,чуть ли не паника подскажите что мне делать?

06.08.2011

Клаустрофобия 05.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 1727

У меня клаустрофобия, в начале сентября предстоит 4-часовый перелет на самолете. Боюсь внезапного возникновения клаусрофобии.Есть ли какиt-либо методики расслабления с помощью простых упражнений и какие лекарства(успокаивающие или антидепрессанты) можно принимать во время поездки? Мне 61 год, с клаусрофобией живу уже 15-20 лет. С чем конкретно это связано не могу понять.

05.08.2011

Как себе помочь? 05.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 1224

Здраствуйте.Мне нужен Ваш совет.Мне 22 года. Моя проблема в том что я слабослышащая (2 степень),мне сложно общаться с людьми.Инвалидность не оформляла,обучалась в обычной школе,окончила университет,и везде,везде постоянно была изгоем,постоянно насмехались,издевались.Я от етого очень сильно устала.И проблема в том,что мне кажеться,что дело не сколько в моем слухе,а столько в моей очень сильной

05.08.2011

Вылечиться от клаустрофобии? 05.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4111

Болен мой муж. Ему 43 года. Работает водителем. Проблема беспокоит его давно. Он пытается с этим справляться, но удается с трудом. Хочет от этого избавиться. Приступы паники случаются в любых тесных помещениях, транспорте, и т д

05.08.2011

Боюсь оставаться без родителей 05.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 1917

Здраствуйте, мне 13 лет и я боюсь оставаться одна без родителей. Например, родители ушли в гости и сказали, что придут к часам 11. Уже 11, но их нет, я начинаю паниковать, звоню им, а они не поднимают! У меня начинается истерика. А они просто не слышали телефона. В принципе я понимаю, что они взрослые люди и с ними не может ничего такого страшного случиться, но мне все время кажется, что с ними

05.08.2011

Как быть? 05.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 2128

Когда мне было 11 лет я стал свидетелем того, что мой двоюродный брат нетрадиционной ориентации. В том возрасте я его постоянно упрекал что расскажу если ты не сделаешь что нибудь, о чем я по прошу. Пару просьб он выполнил но потом психанул и сказал "говори что хочешь я тебе тоже жизнь испорчу"После этого мы перестали общаться, прошел еще один год, и я начал замечать как на меня в школе

05.08.2011

Постоянное напряжение, сложности в общении 04.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 5008

Добрый вечер. Мне 23 года, работаю инженером. Уже очень давно (возможно со школы) постоянно нахожусь в подавленном состоянии, постоянно испытываю напряжение. В голове крутятся мрачные мысли, очень тяжело заставить себя встать с кровати утром, есть ощущение, что лицо как-бы "горит". Это не связано с заболеваниями, так как я довольно часто прохожу полный медицинский осмотр. Постоянно

04.08.2011

Как мне научиться жить без страха? 04.08.2011

5 ответов Страхи и фобии 2196

Недавно выяснила что у меня вегето сосудистая дистония,астетический синдром.Стрессов пережила не мало,но такого состояния как сейчас не было,у меня скачет давление,тошнота,не могу ничего делать,аппатия,головокружения,часто задумываюсь что я умру,врач сказал что все зависит от меня,я правда стараюсь успокоиться но страх бывает сильнее меня.Я очень много переживаю за все,и за всех,ведь мне только 23

04.08.2011

Боязнь рецедива панических атак 04.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 3235

Доброго времени суток! Меня зовут Вика ,мне 28 лет.3 года я страдаю эпизодическими приступами панических атак.Эпизодическими потому что приступы случаются в ноябре каждого года ориентирвочно числа 4-5 числа, приступ развивается обычно дома ,вечером часов в в 6-8 и длиться примерно около часа,затем он повторяется на следующий день. В редких случаях этот приступ повтоярется еще раз однако чувство

04.08.2011

Боюсь остаться одна 03.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4095

Мне 18 лет, я сирота.Сейчас живу с бабушкой, больше родственников у меня нет.В последнее время я очень боюсь, что с бабушкой что-то случится, что я останусь совсем одна. Хотя понимаю, что рано или поздно это неизбежно.Из-за подобных мыслей часто бываю в подавленном состоянии.Подскажите пожалуйста, как легче переносить это состояние?

03.08.2011

Не могу решиться 03.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 1488

Здравствуйте!Меня зовут Петр мне 21 год. Я не могу решится. Дело все в том, что месяц назад пришел с армии.Весь этот месяц я отдыхал. И прошло время устраиваться на работу. И тут начал смотреть обьявления, выбрал варианты. Но как-то не решаюсь, позвонить, придти. А вдруг не моё..Как-будто нужен толчок к этому.. незнаю что делать..

03.08.2011

Мучают страхи 03.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 1829

Здравствуйте! Мне 23 года и меня мучают страхи и депрессия на протяжении пяти лет.Я немогу постоять за себя.Когда дело доходит до конфликтной ситуации меня начинает трясти и голос меняется,сердце так и колотится.Еще у меня больше ущи и это моя главная проблема.Я себя просто не навижу,призираю за это. Именно по этому у меня нет девушки.Хотя многие из них не замичают моих ушей, но я все равно не

03.08.2011

Страх тошноты и рвоты 03.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 3632

Здравствуйте,подскажите, что мне делать. Год назад меня угостили бутербродом с сыром дело было летом стояла жара, и одной коллеги стало плохо ее стошнило и она предположила , что это из-за сыра, и что творит мнительность-меня тоже стало тошнить, началась паника просто бегу в туалет ничего, не могу езъдить нормально в общественном транспорте, находить в общественных местах где много народу, ищу

03.08.2011

Как избавиться от внутреннего страха? 03.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 4051

В нутри меня постоянно страх.думаю это в связи с потерей близких людей.и в дестве были психологические травмы.страх и необъяснимое волнение дурные мысли постоянно преследуют меня.как можно избавиться от этого.сто это?помогите пожалуйста.

03.08.2011

Как помочь внуку общаться с другими детьми? 03.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 1537

Моему внуку 4 года он боится чужих людей не может общаться с детьми, общается с теми которых хорошо знает,таких всего 2 человека, дочка переживает что ему сложно будет в школе, что у него не будет друзей, мы не можем отдать его в садик у него истерики, орет аж до рвоты, боится оставаться один. Как научить его общению с другими детьми, с чего можно начать

03.08.2011

Притяжение-это проблема? 03.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3027

Мне 20 лет. Я живу в Израиле. Год назад в интернете я познакомился с одной женщиной из США. Она журналист. Очень красивая и умная. У меня и раньше были девушки, но такого притяжения я ещё не ощущал. Когда она в чате, или в сети у меня, что называется "весь мир умирает". Я сразу ей пишу. Но изредка получаю ответ. К тому-же ей 38 лет. Она ссылается на занятость. Не знаю верить или нет?

03.08.2011

Страх безисходности 02.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3972

Добрый день Ирина.Меня зовут Юлия. Я много раз порывалась пойти к психологу, но все никак не решалась.Возможно это будет первым моим шагом к "познанию" себя.Так как последнее время у меня возникает сильный страх, сердцебиение, мысли начинают скакать, как только я начинаю задумываться "Что такое бесконечность, смерть - что мы умрем и нас не будет никогда, никогда, никогда ...."

02.08.2011

Стесняюсь своих мужских проявлений? 02.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3104

Добрый вечер.Мне 24. У меня такая ситуация:В моменты когда я скажем лежу с девушкой на кровати и понимаю, что сейчас есть возможность заняться сексом, то я начинаю "тормозить". Так как стесняюсь обнажатся (хотя тело у меня нормальное) снимать трусы (если честно, я даже об этом стесняюсь писать), стесняюсь предэякулянта от возбуждения (мне кажется, что девушка воспримет эту смазку за

02.08.2011

Помощь избитому ребенку 02.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 2179

Сейчас ребенок (девочка) 12 лет находится в состоянии стресса после избиения и издевательств над ним в детском лагере. Избивала ее медсестра. Также все это видела ее сестра-близнец. были получены огромные гематомы. ребенок сейчас в больнице. нужна помощь обеим девочкам!!!

02.08.2011

Как я могу его поддержать? 02.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3444

Здравствуйте!!!! Меня зовут Лидия,мне 23 года у моего друга болела мама что то по женски. И вот уже несколько дней она лежит в больнице и врачи разводят руками и сказали "Что крепитесь, осталось ей не много". Другу 26 лет. Для него мама это всё и друг, и сестра,и папа, и девушка самый дорогой человечек, с которым он делился всем. И он просто закрывается от всех, написал заявление на

02.08.2011

Чем помочь человеку, у которого погибли родители? 02.08.2011

4 ответа Страхи и фобии 3688

У одного человека погибли родители. В городе у нее никого нет, брат уехал на неск. дней. Как помочь ей пережить это время, что посоветовать? Боюсь как бы она не совершила глупость.P.S.: я с ней разг. по ВК, так что только советы, лучше короткие...

02.08.2011

Хроническая неврастения мешает жить 02.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 3942

Мне 20 лет. Я работаю, получаю высшее образование. Друзей у меня нет. Чувствую полную апатию, безпричинное волнение по любым пустякам (поход в магазин, страх перед новыми знакомствами, походом в гости и т.д.). Из-за этого моя жизнь просто невыносима. За свои 20 лет я ни разу не встречалась с парнями. От одной мысли о возможном знакомстве с парнем волнение сковывает все тело, начинается тошнота. В

02.08.2011

Параноя? 02.08.2011

3 ответа Страхи и фобии 2690

Здравствуйте,Я встречаюсь с девушкой, мне 22 ей 26. Всё у нас хорошо.Но есть одно НО. Иногда у меня бывают тревожные состояния. Боязнь потери...Вроде причины нет думать об этом, но такое состояние появляется.Даже появляется ревность. Моя девушка не дает повода для ревности, но есть ревность внутри, что она может где то там изменить мне Душевно, например пойти с кем то на встречу и я об этом не

02.08.2011

Страхи ребенка 02.08.2011

4 ответа Страхи и фобии 2904

Здравствуйте. Моему ребенку 10 лет. Недавно у него появились страхи(фобии), которые меня стали настораживать. Например ему кажется, что в ухо залетела мошка и он пытаеться ее достать. Или, что он забыл закрыть дверь, выходя из квартиры. Стал часто мыть руки. Постоянно переживает, чтобы не заболеть перед выжным мероприятием. Для профилактики просит побрызгать горло. В общем я начинаю переживать.

02.08.2011

Я не очень общительный человек 01.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3351

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как мне вести себя в обществе?Дело в том,что я не очень общительный человек.Не люблю разговаривать с людьми " не о чем",мне больше нравится разговаривать о серьезных вещах,например,обсудить процентные ставки в банках,политику,новости и.т.д.Сразу скажу,по образованию ,я экономист.Но вот даже в обществе таких же друзей экономистов я чувствую себя не в

01.08.2011

Страх 01.08.2011

1 ответ Страхи и фобии 3655

Полтора года назад я выпила водки перебрала и очень много и все началось на улице я упала на землю появился какой то незнакомец он возложил на меня руки и стал читать, что именно я не знаю но после этого я валялась на земле меня кружило,подкидывало, а затем все как в тумане, после этого моя жизнь превратилась в такой страх у меня проснулись болячки, я лечила щитовидку,но врачи сказали что

01.08.2011

Хочу избавиться от лишней тревожности 01.08.2011

2 ответа Страхи и фобии 1436

Мне 27 лет, и мне постоянно кажется, что на меня кто-то может напасть, причинить мне вред, затащить и т.д.Чувствую, что это уже ненормальная подозрительность и мнительность. Что делать?

01.08.2011

Советы психологов и рекомендации

Популярное: