Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Стыдно за других 12.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1047

Добрый день уважаемый психолог,прошу у вас помощи т к устал бороться с этой проблемой и она очень сильно мешает жить.Сам я по себе человек общительный,но в некоторых ситуациях происходит так ,как будто меня подменили,в общем первое это непонятная реакция когда в встречаю знакомых/друзей на улице когда нахожусь с человеком с которым они не знакомы,мне становится неловко и я могу покраснеть и хочу

12.10.2016

Как от этого можно избавиться? 12.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1812

Когда я сижу на уроке и становится тихо, мой живот начинает урчать (в не зависимости от того, голодна ли я или досыта поела 20 минут назад)Как от этого можно избавиться?

12.10.2016

Боюсь дать сдачи 12.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 477

Здравсвуйте.Меня зовут максим.Оооочень боюсь дать сдачи.Что мне делать? (В школе меня постоянно бьют)помогите пожалуйста!

12.10.2016

Волнуюсь перед человеком, который нравится 12.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 3929

Здравствуйте ! У нас на работе появился новый сотрудник и я его с первого дня заметила. Он довольно спортивного телосложения , ухоженный , обоятельный мужчина. Пыталась не подавать виду, что он мне нравиться . Постоянно ловлю его взгляд на себе, но я не могу посмотреть ему в глаза . Вроде, у меня не было такого сильного волнение перед мужчинами , наоборот всегда в глаза смотрела . Однажды он

12.10.2016

Боюсь, что я больна 12.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2499

В январе я познакомилась со своим мч, в феврале у нас начались интимные отношения, чуть позже он сказал что за 7 месяцев до наших отношений у него был незащищенный половой контакт с незнакомой девушкой. Я сначала не придала этому значения, так как он сказал, что у него ничего не болело и никаких симптомов не проявлялось. Неделю назад у нас произошел конфликт и он поднял на меня руку, он избил меня

12.10.2016

Боюсь за здоровье своей мамы 12.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1537

Здравствуйте. Я за последние 10 месяцев живу как на вулкане. Меня приследуют плохие мысли, страхи. После смерти моего дедушки я начала волноваться за своё здоровье. Прислушивалась к своему организму... Доходило до панических атак, истерик. Сейчас все вроде бы поутихли, но не тут-то было. Мне накануне сегодня приснился страшный сон. В котором речь идёт о жизни моей мамы. Те

12.10.2016

Мучают навязчивые песни и мысли 12.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2248

Здравствуйте, меня довольно давно мучает постоянная мысль, "Я умру" она крутится в голове постоянно. А недавно, после, перенесенного инфекционного заболевания появилась музыка в голове. ужасно роздра- жает, постоянно болит голова. что это?

12.10.2016

Проблема с выходом на улицу 12.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 2534

У меня такая проблема, я уже 2 года с всд, вот этот для меня был настоящим прорывом, благодаря работой над собой, я начал передвигаться по тем местам, в которые обходил стороной, самостоятельно мог ездить, в общем для меня это был реальный прогресс, и два месяца назад случилась - ПА, после которой, мне стало сложнее передвигаться, и вообще куда либо выезжать. Ежедневно я все это прорабатываю,

12.10.2016

Как справится с тревожным состояниям? 11.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 415

Добрый день, уже год мучают панические атаки и тревожное состояние,все началось после рождения ребёнка. Сначала просто просыпадась посреди ночи со страхом смерти сильным сердцебиение и задыхалась, сейчас почти каждый день начинаю задыхаться появляется паника страх, боли в груди. из за любой мелочи начинается, выпью таблетку и начинаю думать

11.10.2016

Как бросить секцию? 11.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2198

Здравствуйте, недавно решил для себя бросить занятия по мини-футболу, чтобы перейти в секцию самбо, но меня останавливает некая боязнь сказать это тренеру. Что делать в такой ситуации и что говорить?

11.10.2016

Меня сильно мучает кардио фобия 11.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2693

Здравствуйте! Меня зовут Артем, мне 17 лет, меня мучает кардиофобия, я бросил спорт из-за страха нагрузки сердца, я из за этого пропускаю учебу, а когда оказываюсь дома - все проходит и я успокаиваюсь, моя личность сильно изменилась в худшую сторону, меня пугает будущее и я живу сегодняшним днем, иногда таеое ощущение, что я не в своем теле, моя жизнь сильно изменилась и я стал замороченным и

11.10.2016

Как сохранять спокойствие при эпилепсии? 11.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1984

Добрый день!Живу с подругой - эпилептиком. Мне очень страшно находиться вдвоем.. боюсь услышать крики при начале приступа. В сам приступ собираюсь. Придерживаю голову. Но потом меня охватывает страх... я боюсь спать, потому что это может произойти в любой момент... бросить я ее не могу. не знаю как быть.

11.10.2016

Как бороться с паническими атаками? 11.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1829

Здравствуйте, у меня уехал муж служить в другой город. Я осталась одна в чужом городе, где у меня нет подруг. Не к кому сходить в гости. Беременна. Поэтому уехать на родину не могу. Хочется чтоб кто-то рядом был и разговаривал со мной. Из-за этого не могу спать, есть. Приступы одиночества. Не могу находиться одна в комнате. Мне 27 лет. Работник аптеки. Успокоительных не пью, боюсь навредить

11.10.2016

У жены панические страхи 11.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1639

Добрый день! У моей жены случаются приступы панического страха без какой либо причины. Это может случится в любое время, периодичности нет. При этом невозможно ее успокоить, пока приступ сам не пройдет. В этот момент она начинает кричать, плакать, учащенное сердцебиение. Что можно с этим сделать?

11.10.2016

Тревога, страх, плохие мысли 10.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1352

Добрый вечер Рима Анатольевна. Подскажите пожалуйста у меня последнее 8мес какая то дипрессия,думаю постоянно о плохом,бессонные ночи.страх тревого. Что делать???

10.10.2016

Боюсь телефонных звонков 10.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 3217

Здравствуйте! Меня зовут Александра. Мне 19. Я студентка 2 курса университета. Недавно стала замечать за собой странное чувство тревоги из-за телефонных звонков. То есть, тревога появилась около года назад, но чёткое понимание пришло только сейчас. Дело в том, что у меня есть некоторые проблемы с учёбой. Они начались в конце первого полугодия моего обучения в университете. Эти проблемы не

10.10.2016

Трудно справляться с апатией, паническими атаками 10.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 2913

Общая слабость, усталость. Ощущение полной беспомощности, бессилие перед трудностями, даже перед банальными бытовыми вопросами (нехватка денег,ремонт). Мне кажется, у меня ничего не получится, а всё что я делаю, лишь неудачные попытки. Мне трудно бороться за свое мнение, чаще всего я отступаю. Я не помню, как долго это уже длиться, но я боюсь что не выдежру всех трудностей. Не хватает поддержки

10.10.2016

Страх разлуки с мужем 10.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1233

Постоянно боюсь что в скором времени разойдёмся с мужем,боюсь что найдёт другую и уйдёт к ней,у нас сейчас большой кризис в семье,часто ругаемся,мало пррововодим времени друг с другом ,отдоляемся ((((((хочу чувствовать что я нужна мужу,что он меня любит ! Есть дочь 5 месяцев,мы Ее очень любим с мужем.

10.10.2016

Подозреваю у себя биполярное расстройство 10.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 3239

В последнее время часто стал замечать перепады настроения, резко начинаю психовать, не могу контролировать злость. Так же посещают неадекватные мысли (физическая расправа над кем-то, суицыдальные мысли), истерика частая, то есть вроде все нормально, с одного слова я завожусь и часто дохожу до слез.Если можете помогите.

10.10.2016

Как подготовить папу к операции морально? 09.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 2294

Моему папе 57 лет. Он очень крупный. Ему предстоит сложнейшая операция по замене клапана на сердце. Как я могу его поддержать? Он внешне конечно не особо показывает, но я чувствую и по каким то моментам замечаю что он нервничает. Честно говоря сама места себе не нахожу. Но вида не показываю.. говорим о чем угодно, о выпечке, о дальнейших планах, о том как будем думать о своём деле, что у него

09.10.2016

Плохое предчувствие 09.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2085

Мои родители часто ездят по делам на машине. В последнее время,у меня появилась боязнь того, что что-что случится,что мои родители попадут в автомобильную катастрофу. Когда звонит телефон и я одна дома,а родители в очередной раз в отъезде, я поднимаю телефон с опасностью или вообще не поднимаю. В голове уже проскальзывает много мыслей,плохих мыслей. Как это перебороть? Я очень боюсь. А ещё больше

09.10.2016

Преследуют навязчивые состояния 09.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 2968

Здравствуйте, мне 27 лет. Лет 8 меня мучают навязчивые состояния, пример:я что-то говорю, меня перебивают, а мне очень нужно закончить мысль. После этого я очень долго, если есть такая возможность, могу повторять то, что хотела сказать, про себя или вслух, если нахожусь в одиночестве. Порой все доходит до нескольких часов, обычно около часа-двух длится. Может закончится слезами, истерикой с

09.10.2016

Как избавиться от страха? 09.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1359

Здравствуйте уважаемые психологи. Меня мучает такая проблема , моя фантазия рисует мне тревожные картинки в моем воображении. Иногда даже беспочвенно. Я заметил что это очень мешает мне адекватно оценивать окружающую обстановку. Когда голова немного проясняется , я начинаю обращать внимание на то что происходит вокруг, хоть немного. Звуки , вещи . Все остальное время я как буд-то ничего не вижу и

09.10.2016

Как избавиться от панических атак, снизить тревогу? 09.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 3199

Уже третий год мучаюсь от внезапных приступов паники. Постоянно нахожусь в тревожном состоянии. Все время хочу спать. Только когда сплю, нервы не напряжены.В течение дня все время в напряжении, пугаюсь каждого звука, нервничаю, когда звонит телефон или приходит сообщение. Проблем очень много, кажется, что не справляюсь и мои силы скоро закончатся. Принимала глицин, толку нет. Пью афобазол в самые

09.10.2016

Проблемы с учебой 09.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1775

Моя проблема заключается в том,что я постоянно учу теорию,решаю задачи дома,хожу на все лекции и практики,но учеба мне никак не дается.Моя средняя оценка по профильному предмету 2,5 балла из 5.Плохая оценка только по профильному предмету.Я не знаю ,что делать.От бессилия ситуации я все время плачу,не могу сосредоточиться,все время пью валерьянку,чтобы успокоиться.Я понимаю,что за меня никто учить

09.10.2016

Я поменялся и мне это не нравится 09.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1945

Привет. Меня зовут Артем. Мне 17 лет. исполнилось месяц назад. О самой причине я расскажу в конце.Я живу в небольшой деревушке. Школа в соседнем селе, до которого мы ходим пешком. Ну там всего 2 км. Учусь в 11 классе. Планирую поступать в институт. Семья — это Мама, Отец и сестра которая на 4 курсе института. Живем средне, как бы на еду хватает. Я не избалованный, ранше был очень ну очень

09.10.2016

Болезненные сомнения 09.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2268

Здравствуйте!По жизни я человек достаточно мнительный, и с детства есть склонность к зацикленности на какой-либо эпизод/событие из жизни и т.п. Три недели назад, на садовом участке меня укусил за палец маленький еж - я обратился в больницу, где мне сказали, что в регионе вирус бешенства уже много лет не регистрировали, и что вакцинировать меня не будут. Другой бы человек успокоился, а я полез в

09.10.2016

Боюсь набрать лишний вес 08.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1076

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста. Иногда мне кажется, что я схожу с ума. Я с лет так 15 думаю только о похудении. Мой рост 1.60. Максимальный вес который был у меня 55 кг. Я страдала булемией. Сейчас мне 23 года и я вешу 44-45 кг. Но желание худеть меня не покинуло. Когда я кушаю, меня мучает чувство вины.

08.10.2016

Как избавиться от страха? 08.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 2149

Здравствуйте! Невроз у меня начался еще 7 лет назад с ПА, которая произошла вовремя отдыха на море. С тех пор стала очень тревожная, мнительностью вообще отличаюсь с детства. за это время перепробовала разные способы лечения, пила курс Аантидепрессантов (рексетин) пол года, успокоительные, травы, гипноз, психолог, вообщем уже где только не была, никто не может мне помочь, я пыталась бороться с

08.10.2016

Боюсь изнасилования 08.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2650

Здравствуйте,очень прошу помочь В голову лезут настойчивые мысли, что меня изнасилуют, причем это действие совершает нерусский ( я их не перевариваю и очень боюсь находиться с ними рядом) особенно такие мысли возникают перед сном, я пытаюсь думать о чем-то другом , но получается очень плохо. Я очень боюсь материализовать эти мысли, особенно после одной истории:не так давно по пути на работу я

08.10.2016

Вечная тревога и вечный набор страхов 08.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 3303

Здравствуйте!Не знаю, в какую рубрику написать, но я уже и не помню, когда не испытывала страхов и разных <a href="/cat/strahi-i-fobii">фобий</a>. <a href="/cat/semya">Семья</a> благополучная, ничего дурного не со мной не происходило, но вечно была очень нервная. От самого главного - депрессии, которая длилась лет десять точно, избавилась, правда, после нервного срыва. Что

08.10.2016

Стационарное лечение панических атак 08.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 2535

Есть ли в Челябинске клиники, где стационарно помогут в лечении панических атак?

08.10.2016

Устала так жить 08.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1639

Здравствуйте, мне 35 лет. Но я ощущаю себя на 60. У меня такое ощущение, что жизнь прошла и больше ничего хорошего меня не ждет. Уже два года у меня нет отношений. Никаких. Мне даже страшно представить, что кто-то подойдет познакомиться. Все время отнимает работа. Я учитель. Прихожу поздно, ухожу рано. Бесконечные планы, совещания, негатив. Я так устала, что всегда нахожусь на грани. Мне хочется

08.10.2016

Я боюсь заводить новые отношения 07.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1126

Здравствуйте, мне 28 лет, я занимаюсь ветеринарией, у меня проблема, не могу найти молодого человека,хочется уже замуж и детей, семью завести. Я боюсь заводить новые отношения.И еще такой вопрос, я встречаюсь с женатым человеком, как расстаться?

07.10.2016

Как мне быть? 07.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2045

Здравствуйте!Последнее время у меня появилось много проблем,из-за того что я не могу справиться со своими эмоциями. Коротко о себе:Я девушка,мне 14 лет,я учусь в восьмом классе.Все началось с того,что мне понравился парень,который учится в 9 классе и в этом году после сдачи экзаменов он должен закончить школу.Дело в том,что мы с ним не знакомы,и летом появился первый страх того,что он

07.10.2016

Как быть ответственной за свои слова и поступки? 07.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 793

Я отношусь безответственно к своему образу жизни и действиям. Боюсь признать свои ошибки. Нет ответственности в моих действиях. Пустая трата времени не на то,что важно.Забыть обещанные, себе и другим слова!Нет желания что -либо развивать дальшеНе доводить дело до конца. Оставить все в том положении.Все идет по одному кругу в отношенияхНеуверенность в себе Что мне с этим делать? Мне - 20, а веду

07.10.2016

Сыну 6 лет, боится громких звуков 07.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1572

Когда сыну было года 3 я стала замечать,что он закрывает ушки когда слышит громкие звуки. Сейчас ему 6 и ситуация ухудшилась.теперь он начинает плакать и жалуется на тошноту и головокружение. Были случаи обмороков,но невропатолог сказал,что проблема психологического характера. Не знаю,что делать и где найти специалиста который реально поможет.

07.10.2016

Страх потери близкого 07.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1622

Доброе время суток, ув.консультант!мне 39 лет, супругу 44. Доход в семье стабильный средний. Двое детей. Одному 20 лет (студент , учится в Рф),второму сыну почти 10.воарос таков:последнее время у меня появился страх ,что мой муж может умереть.я сейчас не работаю,потому что полностью занимаюсь младшим сыном (в школу сдаю и забираю под роспись),секции и кружки. С родителями отношения очень

07.10.2016

Страхи, волнение 07.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1670

Здравствуйте! У мня такая ситуация..уже несколько лет меня мучают волнения,страхи.Например в автобусе или в кафе сидишь такое чувство будто все смотрят и мне не поесть не попить чего то,сразу шея дергается.В общественном месте или даже бывает просто перед несколькими людей шея дергается,руки дрожжат,учащенное сердцебиение, волнение ужасное.Из за этого на работу никак не могу устроится.Помогите

07.10.2016

Боюсь оставаться дома одна 07.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 887

После родов не могу дома быть одна,страх, что со мной что-то может произойти, и малыш останется один

07.10.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм