Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как вернуть уверенность в себе? 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2472

Здравствуйте! Как победить неуверенность в себе, страх перед публикой, тревожность? В школьные годы был более открытым, выступал на концертах(играл на муз.инструментах), играл в ролевых играх и т.д, но со временем стал стеснительным, наверное что то повлияло. Недавно пережил развод с девушкой после 3х лет отношений, кажется это сильно усугубило мое состояние.

05.11.2016

Почему мне кажется, что я умру? 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1661

Почему мне всегда кажется что скоро умру.кажется что мои муж меня не любит.я просыпался каждый день нервная любая мелочь выводит меня из себя хочу плакать мне 26 лет я сижу в дикрете.доче 8лет сыну 2года.мл.сыну 6мес.мне кажется что мои муж мне изменяет я знаю что он на работе.я вешу 75кг я толстая.я рок на всех и на мужа и на детеи кроме малого. Мне кажется что с мужем мы долеки друг от друга он

05.11.2016

Худею сильно 04.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2957

Добрый денья попала в замкнутый круг, худею сильно, хожу по врачам, боюсь что на нервной почве что то вылезет нехорошее, опять нервничаю и худею, потому что есть не могу, аппетита неткак мне из него вылезти, сейчас не работаю из за этого состояния, соответственно денег нет практически((Мария

04.11.2016

Паника при ответе у доски в школе 04.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1764

Здравствуйте. Дочь боится отвечать у доски, молчит, в результате оценка 2. Говорит, что тему знает, но ответить не может. Что все сразу вылетает и ничего не помнит. В младших классах не было такой проблемы, коллектив в классе не изменился. Разговоры с ней не помогают, устная проработка темы тоже. Уговаривала начать с чего то, рассказывать одному человеку, например. Но, не получается убедить,

04.11.2016

Как перестать бояться жить? 04.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1611

Здравствуйте. Я очень боюсь жизнь, боюсь за своих близких. В любой момент когда всё вроде более-менее спокойно, я начинаю возвращаться мыслями в то прошлое, когда были болезни и переживания. Я очень мнительная,около года назад переживала ПА, сильную ипохондрию, канцерофобию, врачи ставили ВСД. Всё вроде утихло само собой, к психологу не обращалась. А сейчас в семье постоянные проблемы-болезни,

04.11.2016

Тошнит ужасно при неврозе 04.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1947

Когда начинаю только нервничать-ужасно тошнит,тянет в туалет что делать с этим?

04.11.2016

Всего боюсь, но никогда не покажу этого 03.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1308

Здравствуйте!Я дикая трусиха, хотя окружающие знают меня как исключительно сильного и смелого человека, но если какая то ситуация возникает, меня начинает бросать в дрожь, трясутся руки ноги, дергаются глаза, дрожит голос, но я всячески это скрываю, если обидная ситуация, борюсь с приливом слез. На работе веду себя робко, и таким образом ничего не добьюсь. Я это все понимаю, и хочу это исправить.

03.11.2016

Страх перед одиночеством 03.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1408

Я боюсь остаться одна, мне никак не удается построить отношения с мужчинами.Хочу семью детей а ничего не выходит. Нахожусь в полном отчаянии,ничего не радует кажется что уже никогда ничего не будет. Мне 26

03.11.2016

Навязчивые мысли 03.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 956

Присутствуют навязчивые мысли в виде проклятие.под песни они лезут параллельно.и не знаешь ты пел песню или разговаривал вслух эти мысли.спасибо

03.11.2016

Депрессия, апатия, нервное состояние 03.11.2016

5 ответов Страхи и фобии 1507

Здравствуйте!У меня постоянные срывы можно сказать без повода.Нервничаю ,ругаюсь,кричу по всяким пустякам,плачу.Часто переживаю сама не знаю почему постоянно какой то страхболезний смерти .На детей срываюсь.В данный момент не работаю в декретном отпуске трое детей.Такое чувство что меня не кто не слушает детям 17 лет 12 лет и 1 годик.Старшая дочь тоже нервная.Пожалуйсто помогите разобратся в

03.11.2016

Ребёнок, после запора, боится какать 03.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2077

Добрый день. Прошу помощи у специалистов. Сыну 3 года. Ранее были проблемы со стулом(раз в 3-5дней),справлялись-диеты, дуфалак,линекс, чаи,иногда ставили свечи с глицерином, делали клизьму. Какал тяжело, много, твердо в штанишки (на горшок не хочет)- но какал. Пошли в сентябре в д/с. Первый раз заболели простудой, ставили свечи с интерфероном(3 дня - больше не стали, уж очень сыну не нравилась эта

03.11.2016

Тревожное состояние, угнетенность 03.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2194

Как справиться с тревожным состоянием, страхами, например некомфортно выходить на улицу, нет желания общаться с людьми, с родными нет взаимопонимания, периодически возникает состояние отчаяния и нежелания жить, близких друзей нет и общения почти нет ни скем. мне 33 года, в данный момент я без работы.мне трудно подобрать подходящую работу под мое состояние и опыт работы (очень маленький), есть

03.11.2016

Как мне простить себя? 03.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 2231

Добрый день!Помогите мне, пожалуйста! Я не знаю,что мне делать...Говорят, что все психологические проблемы родом из детства, вот это самые точные слова!Начну с самого начала, моя мама когда была беременная мной, умер ее родной брат (мне было 6 мес), естественно мама очень сильно переживала, плакала, когда я родилась была беспокойным ребенком(думаю,что это все взаимосвязано).Дело в том, что нас с

03.11.2016

Моей дочери травмировали психику 03.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1969

Здравствуйте. Неделю назад Сашу, мою шестилетнюю дочь госпитализировали с отравлением. К сожалению, врачи в больнице отказали мне в просьбе остаться с дочкой на время её пребывания в стационаре. Тем не менее, я и Саша отнеслись к отказу спокойно. Через три дня после того, как её положили в больницу, она позвонила мне, и, трясущимся от страха голосом рассказала, что ей насильно промыли желудок, и

03.11.2016

Как вернуться к нормальной жизни? 03.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 760

Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь. Три месяца я нахожусь в нестабильном состоянии, которое меня очень угнетает и портит качество жизни. По порядку, я пережила сильный стресс и виновата в этом сама, после развился невроз, были ПА и мучила бессонница. Я обратилась к психотерапевту, который помог восстановить сон и более менее прийти в себя, по его назначению пила гидазепам. Сейчас меня

03.11.2016

Панические атаки 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 975

Доброго временени суток, проблема касается моей мамы. Все дело в том что она очень мнительный человек особенно по отношению к своему <a href="/cat/zdorovie">здоровью</a> и в последнее время это уже перешло в форму ипохондрии, все наши <a href="/cat/dengi">деньги</a> и сбережения уходят на выискивание и обследование несуществующих болячек, но это не самое страшное, в

02.11.2016

Страх 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 938

Не знаю насколько серьезным покажется вам мой вопрос, но мне уже неудобно жить и работать с такими особенностями поведения.Я постоянно сдерживаю свои чувства, высказывания, не проговариваю ответ вслух даже тогда, когда его знаю, и меня об этом спрашивают. Реагирую невербально или отмалчиваюсь.Открыто я общалась только один раз в жизни.Познакомившись с мужчиной через интернет, мы начали общение в

02.11.2016

Работа в колл - центре с неадекватными людьми 02.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1129

Работаю в колл-центре оператором около 6 месяцев. С коллективом проблем нет (мы не близкие друзья, но общаемся очень даже хорошо). Единственная существующая проблема - постоянно (раза 2 за день) звонят неадекватные личности. Последняя ситуация - звонила женщина лет 55-65 (по голосу) и насылала проклятия на меня и мою семью.Порекомендуйте эффективные техники разговора с такими людьми?

02.11.2016

Закатываю глаза 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 4235

Мне 17 лет я учусь в колледже ! С самооценкой у меня не особо и комплексов тоже достаточно! Возможно именно поэтому мне всегда не комфортно ! Начну с того что сегодня на паре стояла у доски не могла решить математику! Учитель сказал мне что нечего тут стоять с таким лицом , как будто ты мне одолжение делаешь !!!! Хотя в тот момент у меня было абсолютно спокойное лицо я просто стояла и решала

02.11.2016

Я боюсь выходить на улицу 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2928

Мне 20 лет и я девушка. Месяц назад мы с моей подругой были в Питере где на нас напали и избили. Поводом для компании пьяных ребят послужило наше "неправильное" поведение на улице. Дело в том что я и моя подруга очень близки, для нас держатся за руки и дурачится не значит ничего особенного.Это быдло вело себя очень аргессивно, они ржали над нами и пытались получить реакцию. Я помню как закончилось

02.11.2016

Неуверенность в себе 01.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2109

Здравствуйте !мне 22 года,муж.работаю в ТЦ,вопрос такой я часто краснею,особенно когда на меня обращают внимания.Хотя симпатичный парень так говорят.На работе часто туплю,и не внимательный,при общений с клиентами краснею,потею,трясутся руки,у меня отец неуверенный в себе человек,у него тож всегда красное лицо,но я не хочу быть таким,можно ли стать другим?уверенным,открытым,шустрым парнем,и у меня

01.11.2016

Как преодолеть панические атаки? 01.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1376

Мне 19. Уже 2й год длится моя апатия. Первый год это была просто депрессия, нежелание ничего делать, никаких эмоций, чувств - ничего не чувствовала. Заьпоследний год добавились панические атаки. Диагноз поставил невролог, сказал, что нужно полное обследование и антидепрессанты, но я переезжала и он назначил сердалул и адаптол 20 дней. Так как меня к тому же и трясёт с

01.11.2016

Чувство тревоги 01.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1983

Здравствуйте, меня зовут Кристина. Мне 23 года. Окончила институт год назад. Работаю бухгалтером, хотя впринципи не хочу работать в этой сфере, вообщем, держит коллектив, очень он ж у меня хороший) По жизни всегда хотела заниматься, чем то творческим. Всего, конечно не рассказать, но самое главное я вам напишу!Так, вот что мне не дает покоя постоянное чувство тревоги, когда остаюсь одна сама с

01.11.2016

Осталось полгода до пенсии 01.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1968

Здравствуйте! В мае 2017г исполняется 55 лет. Можно еще работать.И здоровье есть и работа хорошая (работаю главным бухгалтером), стаж большой с 1982 года.Но по семейным обстоятельствам буду оформлять увольнение. Первое,что волнует,это страх перед обстоятельством, что больше не надо ходить на работу, как перестроить свои мысли, что ты уже пенсионер. Со всех сторон только и слышишь - на пенсию не

01.11.2016

Я слышу голос и он внушает мне страх 01.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 2208

Я слышу голос, иногда я вступаю с ним в диалог, и он отвечает мне. он угрожает мне. Я говорю что сильнее его, он смеется. Иногда я чувствую панический страх, усталость, сонливость. Религия не помогает мне, медитация тоже. Раньше я принимал наркотики, но не употребляю уже больше года. не пью. К врачам обращаться не хочу, это будет означать, что я признаю себя сумасшедшим, но это не так. Тем более

01.11.2016

Ребенок и детский сад 01.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1120

Здравствуйте, дочке 4,2 года. Третий год ходим в садик. С этого учебного года началось что то ужасное с ребенком. В садик ходить не хочет. Постоянно истерики с утра. Раньше с удовольствием ходила на танцы, на развивающие занятия. Сейчас сразу убегает с занятий ко мне. Рыдает. если спрашиваю, говорит, просто к тебе захотела. Дома играет хорошо. Редко плачет. В садике ребята ее любят. Не знаем что с

01.11.2016

Желание быть женщиной 01.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1894

Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте, меня зовут илья. Мне 30лет. Женат. Примерно 5 лет назад встретил женщину. Влюбился в нее. Она настаивала на предохранении. Через полгода она случайно забеременела. Я очень хотел ребенка а она нет. Точнее наверно от меня нет. В общем она сделала аборт. Для меня это было трагедией. Что-то во мне сломалось. После этого у меня стали дергаться ноги.

01.11.2016

Мне ненавистна педагогическая практика в школе 01.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3713

Здравствуйте!У меня возникла серьёзная проблема,решение которой я найти не в силах,поэтому надеюсь,что,обратившись за помощью к Вам,я смогу разрешить эту сложную задачу. Ситуация заключается в следующем : зимой,после сессии и каникул,у меня будет педагогическая практика в школе.Во мне возник страх в сочетании с сильнейшим отвращением к этому событию.Страх заключается в том,что я буду выглядеть

01.11.2016

Непонятный для меня страх 31.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1203

Добрый день!Подскажите, что мне делать у меня боязнь стоматологов, хожу лечить зубы когда начинают болеть понимаю, что не больно, но все равно присутствует паника и какой-то страх, который меня постоянно останавливает и заставляет оттягивать такое походы. За ранее благодарю за помощь.

31.10.2016

Невроз, нехватка воздуха 31.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1221

Здравствуйте, Два года назад стала беспокоить постоянная нехватка воздуха. Делала томографию головного мозга, узи сердца, органов брюшной полости. Флюорографию. Анализ крови. Всё в норме. Кардиологи и неврологи ставят диагноз ВСД, нарушение ритма сердца. Небольшая тахикардия. Лечили эглонилом,азафеном. Ничего не проходит до сих пор. Нехватка воздуха мешает работать. В данный момент не работаю, но

31.10.2016

Чувство сильной тревоги 31.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 893

Добрый день, Наталья! Меня зовут Ольга. Мне 34 года. Три года назад у меня случилась внематочная беременность, все произошло на работе (разорвалась труба). Потом операция и больница. За месяц до этого был сильный стресс (скандал со свекровью). Конечно это все неприятные ситуации, но на тот момент я как то справилась. Потом не сильные неврозы проявлялись, больше в виде синдрома раздраженного

31.10.2016

Тяжело дается общение 31.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1849

Здравствуйте, тяжело дается общение с людьми, особенно с девушками. При общении с незнакомыми людьми, начинается приступ паники переживания и растерянности. А Когда общаюсь со знакомыми у меня включается какое-то безразличие... Мне абсолютно не интересно как у них дела, что они ели на завтрак, как слетали в Италию и как задавили их собачку... По этому людям как-то не интересно общаться со мной, да

31.10.2016

Почему я не могу с этим справиться? 31.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 2824

Здравствуйте.С недавнего времени начала чувствовать часто чувство тревоги и печали постоянно.Я не могу с собой совладать и сдерживать волнение.Это стало мешать мне в повседневной жизни ,так как я не могу сосредоточиться на важном и часто теряю внимание.Страдает и самооценка.От природы у меня меланхоличный характер.Я постоянно переживаю по мелочам и накручиваю себе что-то.Какие-то проблемы которых

31.10.2016

Дрожит голос 30.10.2016

3 ответа Страхи и фобии 7028

Мне 35 лет,я офисный работник.При официальном разговоре с людьми которыми я встречаюсь по работе через несколько минут общения сводит скулы дрожит голос так, будто бы я разревусь на взрыд от обиды. Ощущения что я таким образом жалуюсь этому человеку, на то что со мной обошлись плохо или обидели.И я не могу совладать с этим ощущением, хотя я понимаю что перехожу границы этикета общения. Мне

30.10.2016

Скучаю очень по дому 30.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1917

Щас я нахожусь в Казани , я так саскучелась по дому , муж постояно на рабое я дома одна время так тянется, я босу одна быть дома в чужом гооде не знаю что уже поделать и время так мелено тянет

30.10.2016

Боюсь выходить на улицу 30.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1484

25 лет то му назад я потеряла отца у меня был стресс я этому не придала внимание 8 классе на уроке я упала у меня бывают головокружение я не удержать себя и падаю не зависит это от настроение я проверлась врачи сказали центральная нервная система не в порядке ко всему этому сильно обидели предали сыграли с чувстами сейчас я боюсь выходить на улицу а если кто то посмотрит на меня что подумает обо

30.10.2016

Боюсь социальных взаимоотношений 30.10.2016

4 ответа Страхи и фобии 769

Здравствуйте.Меня тревожит то, что в последнее время я начала бояться других людей - точнее, взаимоотношений с ними. Я изо всех сил стараюсь избегать конфликтов, свожу к минимуму разговоры с другими людьми, почти никуда не выхожу из дому (только если по делам), прячусь, если появляется возможность.В моей голове постоянно целый рой мыслей, я не могу ни о чём не думать, не могу расслабиться. Я

30.10.2016

Много проблем! 30.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1470

Здравствуте. Мне 16, учусь в 11 классе. На самом деле у меня много вопросов не связанных друг с другом. 1. Я не могу общаться с парнями. Я домашний воспитанный ребенок. Всегда и везде с мамой, а она и не против. Поэтому я не знаю как сне начать общение с парнями, думаю что выгляжу глупо. Не могу себя контролировать, нервничаю и задимаюсь. 2. Мне нравится мужчина. Именно мужчина, у нас разница в

30.10.2016

Как преодолеть комплексы? 30.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 921

Мне нравится парень, я нравлюсь парню. Он пригласил меня в кино, сказал, что заплатит и т.д. Но я жутко боюсь встретиться. Постоянно опасения, что я не понравлюсь, я не красивая, низкая, одеваюсь не идеально, манеры не те. А вдруг что-то скажу не правильно и ситуация получится глупой ? Как перестать бояться ? Или даже лучше не идти на встречу ?

30.10.2016

Как перестать себе накручивать? 30.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1111

Здравствуйте, около 4 месяцев назад я начал накручивать себе а вдруг я гей или би. Как я понял что уменя окр, потому что я не могу им быть мне всегда нравились девочки, для эксперимента я посмотрел гей порно и у меня было жрекция но я читал что это гормоны. Помогите мне перестать себе накручивать. Я уже не знаю что делать.

30.10.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм