Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Неуверенность, страх и постоянные истерики 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1970

Мне 18 лет. Учусь третий мес на первом курсе в институте. Два раза в неделю хожу на тренировки по часу (танцы, помогало в 10 и 11, когда тоже волновалась). Каждый день прихожу домой и плачу. Сначала потому что ничего не получалось, проверочных и контрольных мало. но завалила, переписывать трудно, тк еду из пригорода и лишняя пара - это уже сложно. Потом, вроде как, поняла, что не так все плохо,

12.11.2016

О таблетках 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2325

Здравствуйте.Меня зовут Эдуард. Мне 27 лет. Я сейчас принимаю по 2 таблетки 2 раза в день Pramistar по 600 mg. Правда, что он помогает при проблеме с памятью ? Я очень хочу выучить один иностранный язык, но очень сложно запоминать слова.Почему говорят при употреблении его уже на второй недели есть очень хороший результат , а у меня никак нету эффекта? Почему?

12.11.2016

Мысль: "вдруг я это не я?" 12.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 3570

Все началось после очень сильной пьянки,проснулась мысли не понятные,все как во сне,ходила так весь день особо не нервничала,думала это такое новое необычное похмелье.На следующий день все было нормально,забыла.А вот на следующий день...с самого утра не понимала что хочу,хотелось куда то бежать,мысли не собранные.Потом начались мысли что вдруг это не моя жизнь,тело как будто растворилось,все было

12.11.2016

С детства испытываю страх за бездомных животных 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3630

Добрый день. возможно я не получу нужную консультацию, но все же задам изучающий меня вопрос:можно ли как -то избавиться от страхов и переживаний по поводу животных, которых я не могу защитить и которые вынуждены жить на улице и мучительно умирать от холода и голода . я знаю , что вылечить этот страх трудно, возможно с помощью вмешательства в подсознание, возможно гипноз и вряд ли это возможно

12.11.2016

Страх перед будущим 11.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 1615

Я подаю документы в один из самых лучших университетов, для этого нужно пройти три тестаИ сейчас во мне поселился страх "а вдруг, а если" , даже не знаю о чем думать Готовлюсь каждый деньПроблемы с настроемМожет визуализация или мантра какая нибудь поможет ?Я действительно хочу туда и буду пытаться до конца, у меня сейчас либо это это либо ничего , т.к. К другому ничему не готовлюсь Что

11.11.2016

Не умею контролировать свою агрессию 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2297

Здравствуйте, мне 24 года и я абсолютно не умею контролировать свою агрессию, т.е. я в таком состоянии могу и убить кого-то (такого не было, но когда меня выводят из себя мой мозг отключается и я не контролирую себя абсолютно). Мне кажется это из-за тяжелого детства, которое у меня было. Мой отец с детства меня избивал без причины у него была тяжелая депрессия в течении 10 лет и все это время он

11.11.2016

У меня непонятное состояние! Что делать? 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1260

Добрый вечер! Меня зовут Владимир, у меня имеются некоторые психичиские расстройства наверное, утверждать не могу! Очень много неуверенности, страх-стиснение при общении с людьми! Какие-то комплексы! Чувство постоянного напряжения! Есть предположение что это связанно с детсвом! Семья была полноценная с присудствием регулярных пьянок и каждодневных скандалов! Лет наверное с 5-ти чуть-ли ни каждый

11.11.2016

Очень сильный страх 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1857

Здравствуйте. Мне 14 лет и моя проблема в том, что я очень боюсь выступать выходить к доске, отвечать, зная правильный ответ.Но больше всего боюсь уроков. Когда меня называют по фамилии и по имени, моё сердце неожиданно подскакивает и бьётся до 110-130 ударов в минуту, краснеет лицо, потеют ладони и страх появляется всё больше, что я не могу ответить, боясь быть униженной.Математичка один раз

11.11.2016

Чувство тревоги и нервные срывы 11.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1011

Добрый день дорогие психологи.Прошу вашего совета.Очень сложно обьяснить свое состояние.В дни пмс (менстр.синдрома)мне очень сложно совлалать с собой.слезы,жалость к себе,начинаю думать о том что меня никто не любит и не уважает.Сразу кажется что молодой человек ко мне холоден,обижаюсь,брат который выпивает и живет со мной тоде выводит меня одним лишь своим присутствием.Ругаюсь с ними и с

11.11.2016

Как перестать бояться ездить в машине? 11.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1756

Недавно появился страх ездить в машине со временем он усиливается все больше, но раньше все было нормально . Как только садимся в машину я чувствую себя тревожно ,а когда начинаем ехать особенно когда набираем скорость вжимает в машину и сердце начинает тревожно биться . Как с этим справиться ? Опасно ли это?

11.11.2016

Страх, неуверенность в себе 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1290

Добрый вечер, меня беспокоит страх , его очень много и неуверенность в себе: страх постоянства работы, серые будни какая перспектива и что дальше? не вижу смысла жизни но и на суицид не пойду, мной управляют эмоции не разум а то что я вижу слышу чувствую, а я чувствую что я плохой человек я к родным хожу обращаюсь к людям только по надобности, услуга за услугу, и

11.11.2016

Может ли быть переходный возраст в 23 года? 11.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2111

Здравствуйте!расскажите пожалуйста возможен переходный возраст или может какой крмзис в 23 года?и как это может проявится? мне 23 и у меня уже второй месяц странные ощущения.не понятные страхи,причём страхи всего,ощущение нереальности(но это не постоянно),плаксливость,не особый аппетит и извинте за пикантность,но расслабленный стул.расскажите что это может быть?

11.11.2016

ВСД, паника, депрессия 11.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 2586

Доброе утро! Хотя для меня уже больше года оно далеко не доброе! У меня стоит уничтожающий меня диагноз ВСД, при чем , который уничтожает меня , как личность, как человека - просто превращающий жизнь в ад, где есть все круги! При чем я не бездействую, я лежала в отделении невроза, была на 4 занятиях психолога , сеанс психотерапевта ( убирали панику и страх) и даже у парапсихолога ( где мне сказали

11.11.2016

Панические атаки, что делать? 11.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1372

Здравствуйте, 2 года назад в нашей семье случилось горе,умерла наша младшая дочь. И с тех пор я очень сильно стала переживать за старшую дочь,буквально извожу себя мыслями что с ней может что то случиться. Когда ребенок в детском саду я места себе не нахожу,даже когда муж идет с дочкой гулять я придумываю себе самые ужасные ситуации. Пожалуйста помогите мне,я очень сильно устала от этого

11.11.2016

Мучают панические атаки 11.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2681

Здравствуйте.меня периодически мучают страхи и панические атаки.мне 40 лет есть двое детей уже взрослые.в гражданском браке.муж постоянно в командировках я дома всегда одна родственников и друзей нет в большом городе.не могу из за своих страхов устроиться на работу.не могу уже и дома что то делать .страх одолел меня совсем .денег на платное посещение к психологу нет.а жить так больше не

11.11.2016

Низкая самооценка и неуверенность в обществе 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3117

Здравствуйте. Мне 14 лет и я страдаю социофобией, боюсь общаться с людьми, показывать свои навыки в коллевтивах.Каждый раз в школе когда учитель спрашивает ответ, то я очень краснею от стыда и зная ответ, не могу на него ответить. Из за стыда и смущения всегда краснею, и думаю что не достойна ничего... не достойна быть в этом классе, быть такой как они...Нравится парень в классе, то он считает

10.11.2016

Перед глазами пробегает что-то чёрное 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 4347

Здравствуйте, дорогие психологи. Можете мне помочь с кое-чем, что меня пугает каждую ночь?Каждый раз, выключая свет и ложась в кровать, я долго не могу уснуть. Я страдаю бессонницей из-за каких-то странных, чёрных силуэтов, которые каждый раз пробегают перед моими глазами, когда я пытаюсь уснуть. В первый раз что-то чёрное пробежало по полу. Я сначала подумал, что это моя собака, но нет, это была

10.11.2016

Страх смерти, ощущение нереальности 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1257

Здравствуйте!очень нужна помощь!у меня огромный страх смерти и боязнь потери близких.причём это уже не нормальный страх.это как паника.уже на протяжении двух месяцев у меня постоянный страх,тревога.стараюсь как-то держать себя в руках но срывы случаются часто.причём срывы конкретные.с трудом прихожу в себя...помогите пожалуйста.хочу жить н

10.11.2016

Боязнь знакомства 10.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1626

Мне 26лет не могу познакомится с девушкой, знакомство вызывает страх когда вокруг постороних люди и не могу начать разговор с девушкой и боюсь в друг у ниё есть парен .

10.11.2016

Как бороться с тревогой? Как прекратить врать? 10.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 4201

Добрый день. Меня зовут Екатерина. Мне 20 лет. Мне кажется, что у меня большие проблемы. Это сопровождается тем, что я ежедневно тревожусь. Внутреннее состояние ужасное, будто что-то сжимается внутри, не хватает дыхания. Бывает это отражается на здоровье, часто тревожит кишечник, желудок. Очень плохо кушаю и сплю, мучают кошмары. Мне все лень, я ничего не могу закончить. Поменяла уже 3 учебное

10.11.2016

Боязнь измены, неуверенность в себе 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1614

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. На данный жизненный момент мне очень тяжело в отношениях со своим парнем. Меня преследуют постоянно мысли о том, что он мне может изменить. Все девушки рядом с ним кажутся мне врагами. В общем ревную к каждому столбу и настолько сильно, что аж до истерики. И ничего поделать с собой не могу. Меня очень тяготит это состояние, я очень боюсь потерять

10.11.2016

Не могу понять силуэт, который вижу каждый день 09.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1599

Все началось с того, что я рассталась со своим любимым человеком, точнее я не рассталась с ним, а он просто выбрал другую, говоря мне что " ну мы с тобой будем дальше так общаться и тебе по прежнему нельзя мне изменять " при этом я его очень сильно боюсь, мне действительно следует выполнять его приказы потому что если их не выполнить, то я буду наказана. Так вот, ближе к теме... После этого

09.11.2016

Постоянно вижу змей 09.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1976

Здравствуйте!Не знаю вот месяц или два каждый день вижу змей.Постоянно появляются на глазах,не разу не укусила.Но я очень боюсь.Месяц уже ночью не могу нормально уснуть.Боюсь,что появится и укусить.И маму вижу когда как.Как её нет с нами уже пятый год.Мне 26 лет.За мужем.2 детей.В декретном.

09.11.2016

Почему, во время волнения, дергается голова? 09.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 3012

Почему во время волнения дергается голова? И никак с этим справиться не могу, надо или за что то держаться или просто убежать куда то. А не волноваться я не могу, почему все время волнуюсь? И дергается голова??это тремор? Помогите пожалуйста

09.11.2016

У меня появилась странное чувство страха и тревоги 09.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1639

У меня появилась странное чувство страха и тревого,за один день у меня постоянно кружится голова когда я думаю об этом или говорю и все тело тресется? что мне делать?

09.11.2016

Довожу себя до депрессии 09.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2830

Здравствуйте. У меня проблема, которая с каждым днём все больше. Я боюсь всего, работы, воспитания ребенка, похода к врачу, любого действия, кроме отдыха, в общем всего, на что требуется, так сказать, самостоятельное действие. Не знаю как описать. Это не страх, скорее тревога, может это лень, стеснение. Но каждое дело у меня вызывает трудности в голове. Я все меньше радуюсь жизни, больше причин

09.11.2016

Почему у меня потеют ладони? 08.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 3354

Здравствуйте, мне 18 лет и при общении или при выполнении какого-то сложного задания у меня потеют ладони, вроде спокойно реагирую, стараюсь не волноваться, но всё равно продолжают потеть... (даже в пустяковой ситуации), понимаю, что нужно себя настраивать, но как? Помогите, пожалуйста, не знаю как от этого избавиться.

08.11.2016

Как быть с реактивным образованием? 08.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2853

(Механизм психологической защиты)Мне 18 лет, если вспомнить когда что то пошло не так, с 6 класса начал бояться проявлять эмоции и подавлять их, и стал по сути строить жизнь в которой этот страх был бы не помехой а частью, и который был бы нормальным привычным и удобным.Я недавно узнал о защитных механизмах и сразу узнал их. Вытеснение - этим я отбросил ненужное не подходящее для этой модели

08.11.2016

С моей ориентацией все в порядке? 08.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2285

Здравствуйте,меня зовут Кирилл , 18 лет. Дело в том что меня мучает болезненный вопрос о том что я могу стать или стал геем. Когда мне было кажется 13 или 15 лет в мой клмпьютер попал порно баннер. Я в то время не знал что это баннер там написано было "от министерства безопасности" содержание этого баннера было таким "вам придется заплатить штраф за просмотр и распространение геи порно". Певрым

08.11.2016

Нет друзей, сложно общаться с людьми 08.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2732

Здравствуйте. Мне 15 , и уже как пол года у меня нет друзей,до этого времени было 2 очень близких так сказать кореша. На протяжении всей своей жизни я проводил время только с ними. Сейчас мы перестали общаться и я началиискать им замену. Кстати хочется сказать, что до 5 класса меня в школе унижали, били и издевались всячески. Потом естественно у меня появилась заниженая самооценка и социофобия,

08.11.2016

Ребенок со слезами идет в сад 08.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2683

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, моему ребенку 4,5 года, год отходили в сад без слез, а теперь плачем каждое утро со словами: "Не хочу в сад, там задают тяжелые задания (проводят занятия), у меня не получится и вдруг на меня будут ругаться". Разговаривала с воспитателями, говорят она начинает плакать как только они рассказывают что дети будут делать, не делая еще это, только пока на уровне

08.11.2016

Страх перед вождением автомобиля 08.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 2656

Здравствуйте, уважаемый психолог у меня вопрос, дело в том что мне 27 лет и при этом я не умею водить машину. Скажите веть есть же такие люди кто боится водить машину. Но все же не могли бы вы что-нибудь посоветовать мне чтобы как бы преодолеть эту трудность и научиться водить машину.

08.11.2016

Проблемы с дикцией 08.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1631

Здравствуйте, у меня есть одна проблема, которая меня очень тревожит... Это моя дикция, а точнее-боязнь говорить. Вот уже как год я имею некий комплекс, я боюсь говорить, боюсь запнуться из за моей дикции, и все время обращаю на нее внимание.От того, что я каждый раз при каждом слове обращаю внимание на дикцию я не могу нормально сказать предложение,часто запинываюсь, и от того появляется еще

08.11.2016

Мучает застенчивость 08.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1054

Здравствуйте, я бы хотела получить совет в сложившейся ситуации. Дело в том, что я с детства страдаю застенчивостью. Мне сейчас 18 лет. В компании сверстников не знаю куда себя деть, вокруг все постоянно о чем то разговаривают, смеются, а я даже не знаю что сказать. А когда что то кому то говорю, то дрожит голос и невнятно что-то мямлю. Боюсь высказать свое мнение. Из за того что я часто молчу, ко

08.11.2016

Как не думать о суициде? 07.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2650

Здравствуйте, прошу Вас мне помочь. У меня сложилась такая ситуация, жизнь давно перестала радовать. Хочу развестись с женой, у нас двое детей, их я ОЧЕНЬ люблю, и не могу без них жить. Жена родом из Казахстана, да и я тоже там рожден. Сейчас мы живем в России. В Казахстане будучи молодым я наделал глупостей, теперь я туда не въездной. После развода жена уедет жить в Казахстан к матери... Я

07.11.2016

Что делать, если мои интим фото отправили друзьям? 07.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3543

Мои интимной фото отправили 20 людям из моей школы.сто мне делать? Очень страшно идти в школу...там не видно мое лицо и фотография черно белая,но он переслал сообщения и поэтому можно увидеть, что отправляла их я...очень страшно...родители знают...

07.11.2016

Как найти общий язык? 07.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 764

Я очень стиснительный боюс подойти к девушке если она мне нравится одной моей подруге эта неуверенность не нравится также она сказала мне , что я не могу находить с людми общий язык и действильно когда мы седели в кафе нам не очем было поговорит подскажите , что делать?

07.11.2016

При тревожном состоянии, заикаюсь 07.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2727

Здравствуйте, меня зовут Алмас, мне 20 лет. дело в том что с 7-го класса (щас 3 курс, 7 лет) когда перед людьми, перед учительницей, перед толпой бывает тревожное состояние, иногда потеют руки, и от этого заикаюсь, и причем очень сильно. Мне одна знакомая сказала что, это лечится через гипноз, или другие меры психологов. что могу сделать, что посоветуете?

07.11.2016

Постоянно думаю о своём здоровье 07.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 4153

ЛиляВозраст:26Информация о семье: не замужем, в отношенияхВаш вопрос:2 с половиной года назад начались панические атаки. Все это состояние продолжалось пол года. Начались после смерти отца, затем собаки, затем важного экзамена. ( после которого для меня настоящая пытка говорить при большом количестве людей) С помощью рефлексотерапии и прочитанных книг на эту тему удалось научитьс

07.11.2016

Устройство на работу 06.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1839

Добрый вечер, у меня есть огромное желание устроиться на работу так как мне 21 год. Целых 6 месяцев я уже просидел дома и пытаюсь заставить себя это сделать. Но у меня есть один минус во мне - я очень нервный человек и воспринимаю действительность чаше всего не в том свете. Чтобы чувствовать себя лучше, я учу американские песни наизусть. Это помогает мне держать в форе мозговую деятельность, но я

06.11.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм