Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как перестать бояться ездить в машине? 11.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1720

Недавно появился страх ездить в машине со временем он усиливается все больше, но раньше все было нормально . Как только садимся в машину я чувствую себя тревожно ,а когда начинаем ехать особенно когда набираем скорость вжимает в машину и сердце начинает тревожно биться . Как с этим справиться ? Опасно ли это?

11.11.2016

Страх, неуверенность в себе 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1267

Добрый вечер, меня беспокоит страх , его очень много и неуверенность в себе: страх постоянства работы, серые будни какая перспектива и что дальше? не вижу смысла жизни но и на суицид не пойду, мной управляют эмоции не разум а то что я вижу слышу чувствую, а я чувствую что я плохой человек я к родным хожу обращаюсь к людям только по надобности, услуга за услугу, и

11.11.2016

Может ли быть переходный возраст в 23 года? 11.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2094

Здравствуйте!расскажите пожалуйста возможен переходный возраст или может какой крмзис в 23 года?и как это может проявится? мне 23 и у меня уже второй месяц странные ощущения.не понятные страхи,причём страхи всего,ощущение нереальности(но это не постоянно),плаксливость,не особый аппетит и извинте за пикантность,но расслабленный стул.расскажите что это может быть?

11.11.2016

ВСД, паника, депрессия 11.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 2565

Доброе утро! Хотя для меня уже больше года оно далеко не доброе! У меня стоит уничтожающий меня диагноз ВСД, при чем , который уничтожает меня , как личность, как человека - просто превращающий жизнь в ад, где есть все круги! При чем я не бездействую, я лежала в отделении невроза, была на 4 занятиях психолога , сеанс психотерапевта ( убирали панику и страх) и даже у парапсихолога ( где мне сказали

11.11.2016

Панические атаки, что делать? 11.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1348

Здравствуйте, 2 года назад в нашей семье случилось горе,умерла наша младшая дочь. И с тех пор я очень сильно стала переживать за старшую дочь,буквально извожу себя мыслями что с ней может что то случиться. Когда ребенок в детском саду я места себе не нахожу,даже когда муж идет с дочкой гулять я придумываю себе самые ужасные ситуации. Пожалуйста помогите мне,я очень сильно устала от этого

11.11.2016

Мучают панические атаки 11.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2656

Здравствуйте.меня периодически мучают страхи и панические атаки.мне 40 лет есть двое детей уже взрослые.в гражданском браке.муж постоянно в командировках я дома всегда одна родственников и друзей нет в большом городе.не могу из за своих страхов устроиться на работу.не могу уже и дома что то делать .страх одолел меня совсем .денег на платное посещение к психологу нет.а жить так больше не

11.11.2016

Низкая самооценка и неуверенность в обществе 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3094

Здравствуйте. Мне 14 лет и я страдаю социофобией, боюсь общаться с людьми, показывать свои навыки в коллевтивах.Каждый раз в школе когда учитель спрашивает ответ, то я очень краснею от стыда и зная ответ, не могу на него ответить. Из за стыда и смущения всегда краснею, и думаю что не достойна ничего... не достойна быть в этом классе, быть такой как они...Нравится парень в классе, то он считает

10.11.2016

Перед глазами пробегает что-то чёрное 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 4325

Здравствуйте, дорогие психологи. Можете мне помочь с кое-чем, что меня пугает каждую ночь?Каждый раз, выключая свет и ложась в кровать, я долго не могу уснуть. Я страдаю бессонницей из-за каких-то странных, чёрных силуэтов, которые каждый раз пробегают перед моими глазами, когда я пытаюсь уснуть. В первый раз что-то чёрное пробежало по полу. Я сначала подумал, что это моя собака, но нет, это была

10.11.2016

Страх смерти, ощущение нереальности 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1212

Здравствуйте!очень нужна помощь!у меня огромный страх смерти и боязнь потери близких.причём это уже не нормальный страх.это как паника.уже на протяжении двух месяцев у меня постоянный страх,тревога.стараюсь как-то держать себя в руках но срывы случаются часто.причём срывы конкретные.с трудом прихожу в себя...помогите пожалуйста.хочу жить н

10.11.2016

Боязнь знакомства 10.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1614

Мне 26лет не могу познакомится с девушкой, знакомство вызывает страх когда вокруг постороних люди и не могу начать разговор с девушкой и боюсь в друг у ниё есть парен .

10.11.2016

Как бороться с тревогой? Как прекратить врать? 10.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 4174

Добрый день. Меня зовут Екатерина. Мне 20 лет. Мне кажется, что у меня большие проблемы. Это сопровождается тем, что я ежедневно тревожусь. Внутреннее состояние ужасное, будто что-то сжимается внутри, не хватает дыхания. Бывает это отражается на здоровье, часто тревожит кишечник, желудок. Очень плохо кушаю и сплю, мучают кошмары. Мне все лень, я ничего не могу закончить. Поменяла уже 3 учебное

10.11.2016

Боязнь измены, неуверенность в себе 10.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1594

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 26 лет. На данный жизненный момент мне очень тяжело в отношениях со своим парнем. Меня преследуют постоянно мысли о том, что он мне может изменить. Все девушки рядом с ним кажутся мне врагами. В общем ревную к каждому столбу и настолько сильно, что аж до истерики. И ничего поделать с собой не могу. Меня очень тяготит это состояние, я очень боюсь потерять

10.11.2016

Не могу понять силуэт, который вижу каждый день 09.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1571

Все началось с того, что я рассталась со своим любимым человеком, точнее я не рассталась с ним, а он просто выбрал другую, говоря мне что " ну мы с тобой будем дальше так общаться и тебе по прежнему нельзя мне изменять " при этом я его очень сильно боюсь, мне действительно следует выполнять его приказы потому что если их не выполнить, то я буду наказана. Так вот, ближе к теме... После этого

09.11.2016

Постоянно вижу змей 09.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1925

Здравствуйте!Не знаю вот месяц или два каждый день вижу змей.Постоянно появляются на глазах,не разу не укусила.Но я очень боюсь.Месяц уже ночью не могу нормально уснуть.Боюсь,что появится и укусить.И маму вижу когда как.Как её нет с нами уже пятый год.Мне 26 лет.За мужем.2 детей.В декретном.

09.11.2016

Почему, во время волнения, дергается голова? 09.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2992

Почему во время волнения дергается голова? И никак с этим справиться не могу, надо или за что то держаться или просто убежать куда то. А не волноваться я не могу, почему все время волнуюсь? И дергается голова??это тремор? Помогите пожалуйста

09.11.2016

У меня появилась странное чувство страха и тревоги 09.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1615

У меня появилась странное чувство страха и тревого,за один день у меня постоянно кружится голова когда я думаю об этом или говорю и все тело тресется? что мне делать?

09.11.2016

Довожу себя до депрессии 09.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2798

Здравствуйте. У меня проблема, которая с каждым днём все больше. Я боюсь всего, работы, воспитания ребенка, похода к врачу, любого действия, кроме отдыха, в общем всего, на что требуется, так сказать, самостоятельное действие. Не знаю как описать. Это не страх, скорее тревога, может это лень, стеснение. Но каждое дело у меня вызывает трудности в голове. Я все меньше радуюсь жизни, больше причин

09.11.2016

Почему у меня потеют ладони? 08.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 3304

Здравствуйте, мне 18 лет и при общении или при выполнении какого-то сложного задания у меня потеют ладони, вроде спокойно реагирую, стараюсь не волноваться, но всё равно продолжают потеть... (даже в пустяковой ситуации), понимаю, что нужно себя настраивать, но как? Помогите, пожалуйста, не знаю как от этого избавиться.

08.11.2016

Как быть с реактивным образованием? 08.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2828

(Механизм психологической защиты)Мне 18 лет, если вспомнить когда что то пошло не так, с 6 класса начал бояться проявлять эмоции и подавлять их, и стал по сути строить жизнь в которой этот страх был бы не помехой а частью, и который был бы нормальным привычным и удобным.Я недавно узнал о защитных механизмах и сразу узнал их. Вытеснение - этим я отбросил ненужное не подходящее для этой модели

08.11.2016

С моей ориентацией все в порядке? 08.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2262

Здравствуйте,меня зовут Кирилл , 18 лет. Дело в том что меня мучает болезненный вопрос о том что я могу стать или стал геем. Когда мне было кажется 13 или 15 лет в мой клмпьютер попал порно баннер. Я в то время не знал что это баннер там написано было "от министерства безопасности" содержание этого баннера было таким "вам придется заплатить штраф за просмотр и распространение геи порно". Певрым

08.11.2016

Нет друзей, сложно общаться с людьми 08.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2708

Здравствуйте. Мне 15 , и уже как пол года у меня нет друзей,до этого времени было 2 очень близких так сказать кореша. На протяжении всей своей жизни я проводил время только с ними. Сейчас мы перестали общаться и я началиискать им замену. Кстати хочется сказать, что до 5 класса меня в школе унижали, били и издевались всячески. Потом естественно у меня появилась заниженая самооценка и социофобия,

08.11.2016

Ребенок со слезами идет в сад 08.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2660

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, моему ребенку 4,5 года, год отходили в сад без слез, а теперь плачем каждое утро со словами: "Не хочу в сад, там задают тяжелые задания (проводят занятия), у меня не получится и вдруг на меня будут ругаться". Разговаривала с воспитателями, говорят она начинает плакать как только они рассказывают что дети будут делать, не делая еще это, только пока на уровне

08.11.2016

Страх перед вождением автомобиля 08.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 2602

Здравствуйте, уважаемый психолог у меня вопрос, дело в том что мне 27 лет и при этом я не умею водить машину. Скажите веть есть же такие люди кто боится водить машину. Но все же не могли бы вы что-нибудь посоветовать мне чтобы как бы преодолеть эту трудность и научиться водить машину.

08.11.2016

Проблемы с дикцией 08.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1610

Здравствуйте, у меня есть одна проблема, которая меня очень тревожит... Это моя дикция, а точнее-боязнь говорить. Вот уже как год я имею некий комплекс, я боюсь говорить, боюсь запнуться из за моей дикции, и все время обращаю на нее внимание.От того, что я каждый раз при каждом слове обращаю внимание на дикцию я не могу нормально сказать предложение,часто запинываюсь, и от того появляется еще

08.11.2016

Мучает застенчивость 08.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1012

Здравствуйте, я бы хотела получить совет в сложившейся ситуации. Дело в том, что я с детства страдаю застенчивостью. Мне сейчас 18 лет. В компании сверстников не знаю куда себя деть, вокруг все постоянно о чем то разговаривают, смеются, а я даже не знаю что сказать. А когда что то кому то говорю, то дрожит голос и невнятно что-то мямлю. Боюсь высказать свое мнение. Из за того что я часто молчу, ко

08.11.2016

Как не думать о суициде? 07.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2603

Здравствуйте, прошу Вас мне помочь. У меня сложилась такая ситуация, жизнь давно перестала радовать. Хочу развестись с женой, у нас двое детей, их я ОЧЕНЬ люблю, и не могу без них жить. Жена родом из Казахстана, да и я тоже там рожден. Сейчас мы живем в России. В Казахстане будучи молодым я наделал глупостей, теперь я туда не въездной. После развода жена уедет жить в Казахстан к матери... Я

07.11.2016

Что делать, если мои интим фото отправили друзьям? 07.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3491

Мои интимной фото отправили 20 людям из моей школы.сто мне делать? Очень страшно идти в школу...там не видно мое лицо и фотография черно белая,но он переслал сообщения и поэтому можно увидеть, что отправляла их я...очень страшно...родители знают...

07.11.2016

Как найти общий язык? 07.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 734

Я очень стиснительный боюс подойти к девушке если она мне нравится одной моей подруге эта неуверенность не нравится также она сказала мне , что я не могу находить с людми общий язык и действильно когда мы седели в кафе нам не очем было поговорит подскажите , что делать?

07.11.2016

При тревожном состоянии, заикаюсь 07.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2707

Здравствуйте, меня зовут Алмас, мне 20 лет. дело в том что с 7-го класса (щас 3 курс, 7 лет) когда перед людьми, перед учительницей, перед толпой бывает тревожное состояние, иногда потеют руки, и от этого заикаюсь, и причем очень сильно. Мне одна знакомая сказала что, это лечится через гипноз, или другие меры психологов. что могу сделать, что посоветуете?

07.11.2016

Постоянно думаю о своём здоровье 07.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 4132

ЛиляВозраст:26Информация о семье: не замужем, в отношенияхВаш вопрос:2 с половиной года назад начались панические атаки. Все это состояние продолжалось пол года. Начались после смерти отца, затем собаки, затем важного экзамена. ( после которого для меня настоящая пытка говорить при большом количестве людей) С помощью рефлексотерапии и прочитанных книг на эту тему удалось научитьс

07.11.2016

Устройство на работу 06.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1815

Добрый вечер, у меня есть огромное желание устроиться на работу так как мне 21 год. Целых 6 месяцев я уже просидел дома и пытаюсь заставить себя это сделать. Но у меня есть один минус во мне - я очень нервный человек и воспринимаю действительность чаше всего не в том свете. Чтобы чувствовать себя лучше, я учу американские песни наизусть. Это помогает мне держать в форе мозговую деятельность, но я

06.11.2016

Как избавиться от тревоги? 06.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 3079

Здравствуйте. Мне 18 лет. Я учусь в колледже. Последнее время меня мучает чувство тревоги и страха, сердце начинает биться чаще, меня "трясёт". Это может возникнуть внезапно. Мне хочется забраться под одеяло и никуда не ходить. Помогите пожалуйста.

06.11.2016

Как понять себя? 06.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1568

Доброго времени суток! Проблема, которая коснулась меня еще в раннем детстве, проявилась уже и в возрасте 26 лет. Я росла без отца, т.к. он бросил нас с мамой, когда я стала инвалидом... мама растила меня с бабушкой и дедушкой, он и заменял мне папу, уча разным делам, любя и ценя меня. Но когда у мамы появлялся мужчина, мне резко хотелось чтобы все это оказалось сном, я капризничала и была

06.11.2016

Теряю положительный настрой к себе 06.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1955

Добрый день, уважаемые психологи! В последнее время теряю веру в себя и каждый день нахожу все новые недостатки у себя. Постоянно сравниваю себя с окружающими и думаю, что я какая-то не такая, что они намного лучше меня (внимательнее, добрее, умнее, успешнее, сообразительнее). Я могу общаться с людьми, но подружиться, сблизиться с человеком для меня большая проблема. БОльшая часть друзей у меня с

06.11.2016

Как принять ответственность? 06.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1697

Здравствуйте.У меня такая проблема боюсь делать какие-то действия в присутствии мамы, сразу начинают дрожать руки. Когда я ошибаюсь в чем-то на меня начинают кричать.Мама постоянно мне говорит о том, что я не хочу принять ответственность. Я не понимаю, как это принять ответственность.Так же есть еще одна проблема раньше я была очень общительной, а потом появился страх перед общением с незнакомыми

06.11.2016

Я боюсь рыбу 06.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2882

Я боюсь рыбы.Оссобенно,когда смотрю на его чешуйки.Не ел и не хочу есть.Что делать.Несколько раз я видел во сне что рыба кусает меня.Даже когда идут передачи или в новостях,я иду в другую комнату.Что делать.Я не хочу,чтоб когда я стал взрослым,моя жена не говорила купи рыбу.

06.11.2016

Запуталась в себе 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2231

Здравствуйте!Меня зовут Анна, мне 22 года. Я учусь на заочном отделении института (4 курс), в который поступила, только потому что мне сказали, что без высшего образования жизни нет. Параллельно работала, чтобы оплачивать институт. Работа не нравилась, но платили достаточно хорошо, поэтому продолжала работать. Получилось, что я загнала себя в угол: я работала, чтобы оплачивать институт, в котором

05.11.2016

Как мне перестать бояться выглядеть глупо? 05.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1486

Проблема в том что я понимаю эту проблему и был уверен что справился с ней, но сегодня понял что нет. Когда я разговариваю с людьми на работе на своей с людьми новыми я спокойно знакомлюсь.Но когда я сегодня разговаривал с бизнесменом , я очень боялся выглядеть тупым.И я заметил , что это случается тогда когда разговор имеет цель очень важную для меня.Сегодня разговаривал с большим человеком и

05.11.2016

Как избавиться от страха онкологии? 05.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1002

Болею уже 3 года. страх посетил после двух диагнозов онкологии но они не пдтвердились. на почве этого депрессия страх и сильная тревога. бегала по врачам и все проверяла по кругу два года за это время перенесла операцию по женски все удалили. появились не проходящие боли в костях позвоночника и челюстей . от этих болей опять страх и я опять бе

05.11.2016

Как вернуть уверенность в себе? 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2472

Здравствуйте! Как победить неуверенность в себе, страх перед публикой, тревожность? В школьные годы был более открытым, выступал на концертах(играл на муз.инструментах), играл в ролевых играх и т.д, но со временем стал стеснительным, наверное что то повлияло. Недавно пережил развод с девушкой после 3х лет отношений, кажется это сильно усугубило мое состояние.

05.11.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм