Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от тревоги? 06.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 3098

Здравствуйте. Мне 18 лет. Я учусь в колледже. Последнее время меня мучает чувство тревоги и страха, сердце начинает биться чаще, меня "трясёт". Это может возникнуть внезапно. Мне хочется забраться под одеяло и никуда не ходить. Помогите пожалуйста.

06.11.2016

Как понять себя? 06.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1586

Доброго времени суток! Проблема, которая коснулась меня еще в раннем детстве, проявилась уже и в возрасте 26 лет. Я росла без отца, т.к. он бросил нас с мамой, когда я стала инвалидом... мама растила меня с бабушкой и дедушкой, он и заменял мне папу, уча разным делам, любя и ценя меня. Но когда у мамы появлялся мужчина, мне резко хотелось чтобы все это оказалось сном, я капризничала и была

06.11.2016

Теряю положительный настрой к себе 06.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1977

Добрый день, уважаемые психологи! В последнее время теряю веру в себя и каждый день нахожу все новые недостатки у себя. Постоянно сравниваю себя с окружающими и думаю, что я какая-то не такая, что они намного лучше меня (внимательнее, добрее, умнее, успешнее, сообразительнее). Я могу общаться с людьми, но подружиться, сблизиться с человеком для меня большая проблема. БОльшая часть друзей у меня с

06.11.2016

Как принять ответственность? 06.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1714

Здравствуйте.У меня такая проблема боюсь делать какие-то действия в присутствии мамы, сразу начинают дрожать руки. Когда я ошибаюсь в чем-то на меня начинают кричать.Мама постоянно мне говорит о том, что я не хочу принять ответственность. Я не понимаю, как это принять ответственность.Так же есть еще одна проблема раньше я была очень общительной, а потом появился страх перед общением с незнакомыми

06.11.2016

Я боюсь рыбу 06.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2903

Я боюсь рыбы.Оссобенно,когда смотрю на его чешуйки.Не ел и не хочу есть.Что делать.Несколько раз я видел во сне что рыба кусает меня.Даже когда идут передачи или в новостях,я иду в другую комнату.Что делать.Я не хочу,чтоб когда я стал взрослым,моя жена не говорила купи рыбу.

06.11.2016

Запуталась в себе 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2251

Здравствуйте!Меня зовут Анна, мне 22 года. Я учусь на заочном отделении института (4 курс), в который поступила, только потому что мне сказали, что без высшего образования жизни нет. Параллельно работала, чтобы оплачивать институт. Работа не нравилась, но платили достаточно хорошо, поэтому продолжала работать. Получилось, что я загнала себя в угол: я работала, чтобы оплачивать институт, в котором

05.11.2016

Как мне перестать бояться выглядеть глупо? 05.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1514

Проблема в том что я понимаю эту проблему и был уверен что справился с ней, но сегодня понял что нет. Когда я разговариваю с людьми на работе на своей с людьми новыми я спокойно знакомлюсь.Но когда я сегодня разговаривал с бизнесменом , я очень боялся выглядеть тупым.И я заметил , что это случается тогда когда разговор имеет цель очень важную для меня.Сегодня разговаривал с большим человеком и

05.11.2016

Как избавиться от страха онкологии? 05.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1047

Болею уже 3 года. страх посетил после двух диагнозов онкологии но они не пдтвердились. на почве этого депрессия страх и сильная тревога. бегала по врачам и все проверяла по кругу два года за это время перенесла операцию по женски все удалили. появились не проходящие боли в костях позвоночника и челюстей . от этих болей опять страх и я опять бе

05.11.2016

Как вернуть уверенность в себе? 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2494

Здравствуйте! Как победить неуверенность в себе, страх перед публикой, тревожность? В школьные годы был более открытым, выступал на концертах(играл на муз.инструментах), играл в ролевых играх и т.д, но со временем стал стеснительным, наверное что то повлияло. Недавно пережил развод с девушкой после 3х лет отношений, кажется это сильно усугубило мое состояние.

05.11.2016

Почему мне кажется, что я умру? 05.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1685

Почему мне всегда кажется что скоро умру.кажется что мои муж меня не любит.я просыпался каждый день нервная любая мелочь выводит меня из себя хочу плакать мне 26 лет я сижу в дикрете.доче 8лет сыну 2года.мл.сыну 6мес.мне кажется что мои муж мне изменяет я знаю что он на работе.я вешу 75кг я толстая.я рок на всех и на мужа и на детеи кроме малого. Мне кажется что с мужем мы долеки друг от друга он

05.11.2016

Худею сильно 04.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 3002

Добрый денья попала в замкнутый круг, худею сильно, хожу по врачам, боюсь что на нервной почве что то вылезет нехорошее, опять нервничаю и худею, потому что есть не могу, аппетита неткак мне из него вылезти, сейчас не работаю из за этого состояния, соответственно денег нет практически((Мария

04.11.2016

Паника при ответе у доски в школе 04.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1787

Здравствуйте. Дочь боится отвечать у доски, молчит, в результате оценка 2. Говорит, что тему знает, но ответить не может. Что все сразу вылетает и ничего не помнит. В младших классах не было такой проблемы, коллектив в классе не изменился. Разговоры с ней не помогают, устная проработка темы тоже. Уговаривала начать с чего то, рассказывать одному человеку, например. Но, не получается убедить,

04.11.2016

Как перестать бояться жить? 04.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1657

Здравствуйте. Я очень боюсь жизнь, боюсь за своих близких. В любой момент когда всё вроде более-менее спокойно, я начинаю возвращаться мыслями в то прошлое, когда были болезни и переживания. Я очень мнительная,около года назад переживала ПА, сильную ипохондрию, канцерофобию, врачи ставили ВСД. Всё вроде утихло само собой, к психологу не обращалась. А сейчас в семье постоянные проблемы-болезни,

04.11.2016

Тошнит ужасно при неврозе 04.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1967

Когда начинаю только нервничать-ужасно тошнит,тянет в туалет что делать с этим?

04.11.2016

Всего боюсь, но никогда не покажу этого 03.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1326

Здравствуйте!Я дикая трусиха, хотя окружающие знают меня как исключительно сильного и смелого человека, но если какая то ситуация возникает, меня начинает бросать в дрожь, трясутся руки ноги, дергаются глаза, дрожит голос, но я всячески это скрываю, если обидная ситуация, борюсь с приливом слез. На работе веду себя робко, и таким образом ничего не добьюсь. Я это все понимаю, и хочу это исправить.

03.11.2016

Страх перед одиночеством 03.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1428

Я боюсь остаться одна, мне никак не удается построить отношения с мужчинами.Хочу семью детей а ничего не выходит. Нахожусь в полном отчаянии,ничего не радует кажется что уже никогда ничего не будет. Мне 26

03.11.2016

Навязчивые мысли 03.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 977

Присутствуют навязчивые мысли в виде проклятие.под песни они лезут параллельно.и не знаешь ты пел песню или разговаривал вслух эти мысли.спасибо

03.11.2016

Депрессия, апатия, нервное состояние 03.11.2016

5 ответов Страхи и фобии 1532

Здравствуйте!У меня постоянные срывы можно сказать без повода.Нервничаю ,ругаюсь,кричу по всяким пустякам,плачу.Часто переживаю сама не знаю почему постоянно какой то страхболезний смерти .На детей срываюсь.В данный момент не работаю в декретном отпуске трое детей.Такое чувство что меня не кто не слушает детям 17 лет 12 лет и 1 годик.Старшая дочь тоже нервная.Пожалуйсто помогите разобратся в

03.11.2016

Ребёнок, после запора, боится какать 03.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2129

Добрый день. Прошу помощи у специалистов. Сыну 3 года. Ранее были проблемы со стулом(раз в 3-5дней),справлялись-диеты, дуфалак,линекс, чаи,иногда ставили свечи с глицерином, делали клизьму. Какал тяжело, много, твердо в штанишки (на горшок не хочет)- но какал. Пошли в сентябре в д/с. Первый раз заболели простудой, ставили свечи с интерфероном(3 дня - больше не стали, уж очень сыну не нравилась эта

03.11.2016

Тревожное состояние, угнетенность 03.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2213

Как справиться с тревожным состоянием, страхами, например некомфортно выходить на улицу, нет желания общаться с людьми, с родными нет взаимопонимания, периодически возникает состояние отчаяния и нежелания жить, близких друзей нет и общения почти нет ни скем. мне 33 года, в данный момент я без работы.мне трудно подобрать подходящую работу под мое состояние и опыт работы (очень маленький), есть

03.11.2016

Как мне простить себя? 03.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 2282

Добрый день!Помогите мне, пожалуйста! Я не знаю,что мне делать...Говорят, что все психологические проблемы родом из детства, вот это самые точные слова!Начну с самого начала, моя мама когда была беременная мной, умер ее родной брат (мне было 6 мес), естественно мама очень сильно переживала, плакала, когда я родилась была беспокойным ребенком(думаю,что это все взаимосвязано).Дело в том, что нас с

03.11.2016

Моей дочери травмировали психику 03.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 2014

Здравствуйте. Неделю назад Сашу, мою шестилетнюю дочь госпитализировали с отравлением. К сожалению, врачи в больнице отказали мне в просьбе остаться с дочкой на время её пребывания в стационаре. Тем не менее, я и Саша отнеслись к отказу спокойно. Через три дня после того, как её положили в больницу, она позвонила мне, и, трясущимся от страха голосом рассказала, что ей насильно промыли желудок, и

03.11.2016

Как вернуться к нормальной жизни? 03.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 775

Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь. Три месяца я нахожусь в нестабильном состоянии, которое меня очень угнетает и портит качество жизни. По порядку, я пережила сильный стресс и виновата в этом сама, после развился невроз, были ПА и мучила бессонница. Я обратилась к психотерапевту, который помог восстановить сон и более менее прийти в себя, по его назначению пила гидазепам. Сейчас меня

03.11.2016

Панические атаки 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 994

Доброго временени суток, проблема касается моей мамы. Все дело в том что она очень мнительный человек особенно по отношению к своему <a href="/cat/zdorovie">здоровью</a> и в последнее время это уже перешло в форму ипохондрии, все наши <a href="/cat/dengi">деньги</a> и сбережения уходят на выискивание и обследование несуществующих болячек, но это не самое страшное, в

02.11.2016

Страх 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 956

Не знаю насколько серьезным покажется вам мой вопрос, но мне уже неудобно жить и работать с такими особенностями поведения.Я постоянно сдерживаю свои чувства, высказывания, не проговариваю ответ вслух даже тогда, когда его знаю, и меня об этом спрашивают. Реагирую невербально или отмалчиваюсь.Открыто я общалась только один раз в жизни.Познакомившись с мужчиной через интернет, мы начали общение в

02.11.2016

Работа в колл - центре с неадекватными людьми 02.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1149

Работаю в колл-центре оператором около 6 месяцев. С коллективом проблем нет (мы не близкие друзья, но общаемся очень даже хорошо). Единственная существующая проблема - постоянно (раза 2 за день) звонят неадекватные личности. Последняя ситуация - звонила женщина лет 55-65 (по голосу) и насылала проклятия на меня и мою семью.Порекомендуйте эффективные техники разговора с такими людьми?

02.11.2016

Закатываю глаза 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 4279

Мне 17 лет я учусь в колледже ! С самооценкой у меня не особо и комплексов тоже достаточно! Возможно именно поэтому мне всегда не комфортно ! Начну с того что сегодня на паре стояла у доски не могла решить математику! Учитель сказал мне что нечего тут стоять с таким лицом , как будто ты мне одолжение делаешь !!!! Хотя в тот момент у меня было абсолютно спокойное лицо я просто стояла и решала

02.11.2016

Я боюсь выходить на улицу 02.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2956

Мне 20 лет и я девушка. Месяц назад мы с моей подругой были в Питере где на нас напали и избили. Поводом для компании пьяных ребят послужило наше "неправильное" поведение на улице. Дело в том что я и моя подруга очень близки, для нас держатся за руки и дурачится не значит ничего особенного.Это быдло вело себя очень аргессивно, они ржали над нами и пытались получить реакцию. Я помню как закончилось

02.11.2016

Неуверенность в себе 01.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2171

Здравствуйте !мне 22 года,муж.работаю в ТЦ,вопрос такой я часто краснею,особенно когда на меня обращают внимания.Хотя симпатичный парень так говорят.На работе часто туплю,и не внимательный,при общений с клиентами краснею,потею,трясутся руки,у меня отец неуверенный в себе человек,у него тож всегда красное лицо,но я не хочу быть таким,можно ли стать другим?уверенным,открытым,шустрым парнем,и у меня

01.11.2016

Как преодолеть панические атаки? 01.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1398

Мне 19. Уже 2й год длится моя апатия. Первый год это была просто депрессия, нежелание ничего делать, никаких эмоций, чувств - ничего не чувствовала. Заьпоследний год добавились панические атаки. Диагноз поставил невролог, сказал, что нужно полное обследование и антидепрессанты, но я переезжала и он назначил сердалул и адаптол 20 дней. Так как меня к тому же и трясёт с

01.11.2016

Чувство тревоги 01.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1999

Здравствуйте, меня зовут Кристина. Мне 23 года. Окончила институт год назад. Работаю бухгалтером, хотя впринципи не хочу работать в этой сфере, вообщем, держит коллектив, очень он ж у меня хороший) По жизни всегда хотела заниматься, чем то творческим. Всего, конечно не рассказать, но самое главное я вам напишу!Так, вот что мне не дает покоя постоянное чувство тревоги, когда остаюсь одна сама с

01.11.2016

Осталось полгода до пенсии 01.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2015

Здравствуйте! В мае 2017г исполняется 55 лет. Можно еще работать.И здоровье есть и работа хорошая (работаю главным бухгалтером), стаж большой с 1982 года.Но по семейным обстоятельствам буду оформлять увольнение. Первое,что волнует,это страх перед обстоятельством, что больше не надо ходить на работу, как перестроить свои мысли, что ты уже пенсионер. Со всех сторон только и слышишь - на пенсию не

01.11.2016

Я слышу голос и он внушает мне страх 01.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 2242

Я слышу голос, иногда я вступаю с ним в диалог, и он отвечает мне. он угрожает мне. Я говорю что сильнее его, он смеется. Иногда я чувствую панический страх, усталость, сонливость. Религия не помогает мне, медитация тоже. Раньше я принимал наркотики, но не употребляю уже больше года. не пью. К врачам обращаться не хочу, это будет означать, что я признаю себя сумасшедшим, но это не так. Тем более

01.11.2016

Ребенок и детский сад 01.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1191

Здравствуйте, дочке 4,2 года. Третий год ходим в садик. С этого учебного года началось что то ужасное с ребенком. В садик ходить не хочет. Постоянно истерики с утра. Раньше с удовольствием ходила на танцы, на развивающие занятия. Сейчас сразу убегает с занятий ко мне. Рыдает. если спрашиваю, говорит, просто к тебе захотела. Дома играет хорошо. Редко плачет. В садике ребята ее любят. Не знаем что с

01.11.2016

Желание быть женщиной 01.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1936

Хронические заболевания: не указаны Здравствуйте, меня зовут илья. Мне 30лет. Женат. Примерно 5 лет назад встретил женщину. Влюбился в нее. Она настаивала на предохранении. Через полгода она случайно забеременела. Я очень хотел ребенка а она нет. Точнее наверно от меня нет. В общем она сделала аборт. Для меня это было трагедией. Что-то во мне сломалось. После этого у меня стали дергаться ноги.

01.11.2016

Мне ненавистна педагогическая практика в школе 01.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3736

Здравствуйте!У меня возникла серьёзная проблема,решение которой я найти не в силах,поэтому надеюсь,что,обратившись за помощью к Вам,я смогу разрешить эту сложную задачу. Ситуация заключается в следующем : зимой,после сессии и каникул,у меня будет педагогическая практика в школе.Во мне возник страх в сочетании с сильнейшим отвращением к этому событию.Страх заключается в том,что я буду выглядеть

01.11.2016

Непонятный для меня страх 31.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1220

Добрый день!Подскажите, что мне делать у меня боязнь стоматологов, хожу лечить зубы когда начинают болеть понимаю, что не больно, но все равно присутствует паника и какой-то страх, который меня постоянно останавливает и заставляет оттягивать такое походы. За ранее благодарю за помощь.

31.10.2016

Невроз, нехватка воздуха 31.10.2016

1 ответ Страхи и фобии 1241

Здравствуйте, Два года назад стала беспокоить постоянная нехватка воздуха. Делала томографию головного мозга, узи сердца, органов брюшной полости. Флюорографию. Анализ крови. Всё в норме. Кардиологи и неврологи ставят диагноз ВСД, нарушение ритма сердца. Небольшая тахикардия. Лечили эглонилом,азафеном. Ничего не проходит до сих пор. Нехватка воздуха мешает работать. В данный момент не работаю, но

31.10.2016

Чувство сильной тревоги 31.10.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 925

Добрый день, Наталья! Меня зовут Ольга. Мне 34 года. Три года назад у меня случилась внематочная беременность, все произошло на работе (разорвалась труба). Потом операция и больница. За месяц до этого был сильный стресс (скандал со свекровью). Конечно это все неприятные ситуации, но на тот момент я как то справилась. Потом не сильные неврозы проявлялись, больше в виде синдрома раздраженного

31.10.2016

Тяжело дается общение 31.10.2016

2 ответа Страхи и фобии 1870

Здравствуйте, тяжело дается общение с людьми, особенно с девушками. При общении с незнакомыми людьми, начинается приступ паники переживания и растерянности. А Когда общаюсь со знакомыми у меня включается какое-то безразличие... Мне абсолютно не интересно как у них дела, что они ели на завтрак, как слетали в Италию и как задавили их собачку... По этому людям как-то не интересно общаться со мной, да

31.10.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм