Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Чувство страха 16.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1249

Добрый вечер Мне 21 год. вообщем все началось с того что я вышла замуж сначала мы жили со свекровкой муж вел себя плохо не обращал на меня внимания вообщем и со свекровкой у меня были проблемы с общением плюс не могла привыкнуть к чюжим людям вообщем я не выдержала и попросила бабушку лето пожить на даче мы переехали с мужем в бабушкину квартиру по началу все было хорошо но потом он перестал

16.11.2016

Страх смерти 16.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2256

Здравствуйте)все началось с мая месяца этого года(гуляли у родителей выпивали все было хорошо на следующий день резко стало плохо начало морозить нехватать воздуха и страх что все,я обратилась к врачу меня направили к кардиологу мне поставили диагноз пролапс митрального клапана с регургитацией и сказали что с этим жить можно ничего страшного,но мои страхи меня одолевают каждый день,я обращалась к

16.11.2016

Надо ли мне работать с психологом? 16.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 3030

Здравствуйте.Дело в том, что я долго не могла понять, что со мной происходило в детстве и что происходит сейчас. Недавно я узнала о расстройстве,полностью описывающем моё состояние в детстве. Обсессивно- компульсивное расстройство. В детстве я не могла понять, что происходит со мной, я не могла и поделиться с кем-то близким об этом. Со мной это происходило лет 7-8, может больше. (с лет семи до

16.11.2016

Панические атаки 16.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1098

Здраствуйте доктор , хотел обратиться вам за помощью , меня буквально 2недели назад был приступ нехватки воздуха ну я как то не обратил внимания на это , а случился опять , сейчас не могу уснуть , ощущения: нехватка кислорода при вдохе , боязнь что я потеряю сознания или в худшем случаии умру , вычитал в интернете что это такое , оказалось это паническая атака ,вот тетерь бы хотелось узнать что с

16.11.2016

Стресс и ощущение одиночества в коллективе 16.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 4939

Здравствуйте. Я испытываю постоянный стресс на работе. Это не зависит от конкретного коллектива- люди очень хорошие и в основном доброжелательные, проблема во мне самой. Я никогда не могла влиться ни в один коллектив, начиная со школы. Я почему то не способна чувствовать себя свободно, мне не комфортно обсуждать что либо с людьми, я не умею быть эмоциональной- то есть у меня не получается

16.11.2016

Проблема с ребенком? 15.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2290

Здравствуйте!!! Моему сыну 12 лет ОН ВСЕ ВРЕМЯ ПЕРЕЖИВАЕТ ПО ПОВОДУ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ ЧТО ОН СЪЕЛ ЧТО-ТО НЕ ТО. БОИТЬСЯ ГЛОТАТЬ СЛЮНИ.МОЕТ КАЖДЫЕ 30 МИНУТ РУКИ .ВЕЗДЕ ЕМУ КАЖУТЬСЯ МИКРОБЫ.БОИТЬСЯ ОДИН ДОЙТИ СО ШКОЛЫ. РАНЬШЕ ТАКОГО НЕБЫЛО ВСЕ СЛУЧИЛОСЬ ПОСЛЕ ТОГО КАК У НЕГО ЗАБОЛЕЛ ЖЕЛУДОК? ХОДИТ НОЧЬЮ НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ. В ШКОЛЕ УСПЕВАЕМОСТЬ ХОРОШАЯ НО УЧИТЕЛЯ СТАЛИ ЗАМЕЧАТЬ ЧТО ОН ВСЕ ВРЕМЯ

15.11.2016

Страх поправиться 15.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 1938

Добрый день.Последний год я серьёзно начала следить за фигурой, хотя раньше считала диеты и отказ от любимой еды абсурдом. Мне 20 лет, рост 158. Я никогда не была полной, весила около 52 кг, но мне захотелось стать именно худой. Сначала целью было 47 кг, потом 45, потом 43. Я жила подсчётом калорий и изматывала себя тренировками. В итоге за полгода сбросила 10 кг. Сейчас кушаю более менее

15.11.2016

Про поцелуй 15.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 624

Я встречаюсь с парнем,мы с ним ещё не разу не виделись,познакомились по интернету,и у меня такой страх я боюсь встретиться,а точнее боюсь поцелуя так как он сказал что меня поцелует,как мне избавиться от этого страха?

15.11.2016

Безумно боюсь эскалаторов, электричек, бассейна 15.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2325

Добрый день!Словами не описать.Жизнь кипела всеми красками,но таких проблем не было.Три года назад решил похудеть с 136 до 98,успех пришел и с ними проблемы. За неполный месяц невероятное состояние моего организма заполнило всю мою жизнь. Утром метро-паника(головокружение,сердцебиение,толпа, эскалатор вверх и вниз-не могу стоять и держаться), днем работа-паника (первый приступ

15.11.2016

Хочу побороть страх, стыд, заниженную самооценку 15.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 2251

Здравствуйте! Мне 22 года. У меня в последние 2 года появилось жуткое чувство стыда,мне постоянно стыдно,либо не удобно.Когда ко мне обращаются,разговаривают со мной.Я постоянно краснею.От этого красного лица,я чувствую себя очень не комфортно.Ничего самой исправить не получается.Подскажите,пожалуйста,что делать?Спасибо.

15.11.2016

Не комфортно среди людей 14.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1438

Здравствуйте. Мне 18 лет. Мне всегда говорили мои сверстники, что я хуже всех, что я толще всех, что тупее всех. Надо мной смеялись, унижали, высмеивали при всем классе. Естественно, что моя самооценка опустилась ниже плинтуса. Со всеми моими "подругами" я не общаюсь, т.к я переехала, перешла в другую школу, а потом поступила в колледж. Они, кстати, тоже часто принижали меня. Я была их тенью.

14.11.2016

Что со мной происходит? 14.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 1764

Добрый вечер! Я не понимаю что со мной, я прислушиваюсь к своему здоровью очень сильно, боюсь сходить к врачу, боюсь диагноза(Болит иногда что-то в левой стороне живота сверху, чувствую там пульсацию дискомфорт, мне очень страшно, начиталась в интернете про аневризму аорты! Иногда болит иногда нет. В ухе левом еще какая-то пульсация, в общем я не могу нормально жить и радоваться жизни! Такая

14.11.2016

Как научиться не боятся экзаменов? 14.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2973

Когда дни экзаменов все ближе и ближе, я начинаю боятся в школе учусь нормально ни троек ни двоек но когда слышу экзамены я начинаю дергаться и грызть ногти из-за волнения. С родителями пообщался они поддерживают но я самому себе не уверен, даже из-за волнения прочитал гороскоп, не знаю как быть, спасибо заранее

14.11.2016

Как помочь человеку страдающему фобией? 14.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2588

У меня есть дочь 13 лет. Xарактер очень сложный. Во всём видит только негатив, безрадостная, конфликтная.Учиться не xочет. Да ещё внушила себе что везде микробы . Постоянно всё моет, протирает. К ней нельзя даже прикоснуться. Не подпускает к своим вещам. Пыталась узнать причину возникновения . У нас родственник болел раком и мы его часто навещали. Она стала часто мыть руки и т.д. Куда мне

14.11.2016

Как легче относиться к потерям? 14.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2389

Я каждый раз сильно переживаю по поводу к порче имущества. Например неудачно покрасил стены в доме и каждый раз когда смотрю на них и мне больно. Покоцал свой телефон или поцарапал машину. Что мне делать? Ведь я хочу чтобы всё было идеально.

14.11.2016

Испытываю трудности с контролем агрессии 14.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2717

В момент, когда я испытываю злость, раздражение или ненависть, я полностью теряю над собой контроль. Мой разум будто бы отключается и я перестаю давать отчёт своим действиям. Чаще всего, в моменты "затмения," я могу причинить близким людям физическую боль. Но, когда успокаиваюсь, то начинаю осознавать причинённый мной ущерб и понимаю, что такое поведение не нормально! Неоднократно пытался

14.11.2016

Мания чистоты 14.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 3649

Здравствуйте! У меня ОКР (самодиагноз), "мания чистоты". Я не боюсь микробов или заразы. Меня пугает грязь, пыль, песок на полу и мебели. Каждый день мою пол, а с недавних пор и пылесошу. Пыль раньше тоже вытирала каждый день, но частично поборола свою манию и стала выполнять этот "ритуал" через 1-2 дня. Это моя маленькая победа. Дальше сложно бороться с болезнью.Началось все после рождения

14.11.2016

Страх смерти 14.11.2016

3 ответа Страхи и фобии 700

Все началось уже достаточно давно, но в последнее время этот страх просто не дает возможности жить и радоваться жизнью.Дело в том, что я и раньше периодически думала о смерти и боялась ее, но вот примерно месяц назад я лежала в больнице. В первыц раз я лежала одна во взрослой больнице. Тогда мне было правда очень плохо. Я скучала по родителям, плакала целыми днями, это и повлияяло. А сейчас каждыц

14.11.2016

Постоянно мучает страх за ребенка. Что делать? 13.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2225

Добрый вечер. Я ищу посощи или совета вот по какой проблеме. Когда у меня родился первый ребёнок, я стала постоянно бояться. Сначала боялась ездить на машинах, заболеть и т.д. Но потом переклинило и я стала бояться за жизнь и здоровье ребенка. Даже банальная температура или хуже того - обычный насморк высывали у меня страх, от которого холод внутри и не слушаются руки, внимание рассредотачивалось

13.11.2016

Как справиться с внутренним беспокойством? 13.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1734

Здравствуйте! Мне 19 лет .В последнее время очень обострилось чувство тревоги . С причинами вроде бы разобралась ( стрессовая обстановка на работе , конфликты ) , даже уволилась с нелюбимой работы . Вроде бы все хорошо, есть огромная поддержка близких , нет напряжённой атмосферы , а на душе беспокойство , нет привычной гармонии внутри , спокойствия . Очень переживаю за своё состояние , привыкла

13.11.2016

Страшно одной ночью спать 13.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1917

Мне 12 лет. Раньше все было хорошо. Спала одна, не мучалась от бессонницы. Но недавно я не знаю,что на меня нашло, но мне страшно спать одной ночью в комнате. Я всегда иду к маме с отчимом и сестрой в комнату, ложусь в кровать сестры ( она спит с родителями) и спокойно засыпаю. Совершенно не страшно. Ещё последнее время страх усилился. Он стал просто ПАНИЧЕСКИМ. Я из-за этого плачу. Умоляю,

13.11.2016

Чувствую себя одиноко в обществе 13.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 581

Дело в том,что раньше я была,скромной девушкой,из принципа не пробовала курить и пить,не материалами,много читала,хорошо училась,у меня было несколько подруг,но сейчас все поменялось.Сейчас во мне очень много агрессии и злости,самое ужасное,что я ради мести готова на многое,у меня нету никаких друзей,на учебе я ни с кем не общаюсь,с нынешним молодым человек я сейчас потому что просто боюсь быть

13.11.2016

Внутренний конфликт в себе 13.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2654

Здравствуйте, 18 лет. Имеется невроз, а вернее неврастения. Ищу внутренний конфликт в себе, пришел к такому выводу - конфликт нереализованного желания - высокие амбиции( высокооплачиваемая работа, бизнес, по возможности уехать за границу) и не вера в себя, я с самого детства не верил в себя, был неуверенным, думаю есть комплекс неполноценности. Возможен ли такой случай? И как убрать конфликт?

13.11.2016

Вижу разные образы 13.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2680

Я вижу разные образы,один раз смотрел в зеркало и сквозь свою кожу видел череп свой,будто делал глазами рентгеновский снимок,затем произошло одно,я сидел на парах ,попросил подругу вытянуть руку ладошкой к верху ,она сделала так,я на небольшом расстоянии приблизил свою ладошку к её ладошке,не прикасаясь к ней,я чувствовал холод,а она чувствовала сильное тепло,и у неё были какие то необычные

13.11.2016

Помогите справится со страхом перед преподавателями 13.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 2151

Здравствуйт,моей дочери 19 лет,учится на втором курсе ,в университете,она очень стеснительная,её легко ранить и подавить,у неё высочайший порог чувствительности, у неё СТРАХ перед каждым экзаменом и преподавателями, это каждый раз слезы, хочет бросить учёбу в университете, хотя учится хорошо.у неё нет уверенности в себе и она не может отстаивать свое мнение перед преподавателями,даже если

13.11.2016

Как убить в себе желание скрывать то, что есть? 13.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2190

Люди, мне очень сильно надоело себе врать. Я поуши заврался господа и дамы. просто по-у-ши.Так долго я этим занимаюсь. Всю, мою мать ее жизнь. радуюсь когда хочется плакать, иду когда хочется стоять. говорю когда хочется молчать, строю из себя сильного когда я слаб. Так это мне все надоело. я бы хотел переехать в другой мир в котором люди сами себе не врут. Вот такие они все, не врущие. Все эти

13.11.2016

Страх повседневной жизни 12.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 2677

Добрый вечер!Меня зовут Андрей, 29 лет, г. Москва, ВАО. Нашел Вашу группу.Может подскажите,что делать?Три года назад решил похудеть с 136 до 98 кг. Итог получился с целым букетом сюрпризов.24 марта заболела в один прекрасный день голова, заложило уши, головокружение, страх.Спустился в метро, стало жутко плохо на эскалаторе...испугался, вызвал скорую, попросили обратиться к врачу с высоким

12.11.2016

Страх смерти и смысл жизни 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1743

Добрый вечер. Я студентка 21 год. В октябре этого года заболела, затем был стресс, затем снова заболела. Нервишки слабые стали. Профессия не нравится, но у меня получается. Раньше винила маму в том, что осталась учиться здесь, а не уехала в другой город. Это начало. После того как заболела (неврология) стала думать о смерти. Но заболевание то лечится и все хорошо. Но тут пришел старый детский

12.11.2016

Как мне жить? 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1362

Здраствуйте, вот такая ситуация. Мне 33 года до знакомства с одним человеком жили прекрасно я так думала и они так думают. Немного контроля,(воспитание сына быть в его жизни,всей семей ездит в город погулять,на концерты и спектакли разные например (Бетовен,Онегин и т.д.) 2 года назад они мне подарили квартиру и мама ездила к нам каждый день кормить сына и с ним делать уроки. Я тоже ето делала но

12.11.2016

Повышенная тревога, навязчивые мысли 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2636

Здравствуйте! Мне 22 года, в данный момент обучаюсь в университете. Начну, пожалуй, с навязчивых мыслей, которые не дают покоя. Вся проблема в том, что я стараюсь контролировать процессы, которые должны происходить рефлекторно, а именно процесс глотания пищи, моргание глазами. Стоит отметить, что контроля рефлекторных процессов нет в том случае, если я чем-то увлечен или у меня насыщенный день, но

12.11.2016

Неуверенность в себе 12.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1351

Здравствуйте!мне 34 года я не уверенная в себе т.е когда я общаюсь с человеком я почти его не слышу так как я его стесняюсь я даже в глаза не смотрю ему и просто делаю вид что слушаю а на самом деле я как будто не с ним и мне плохо от того что я не поняла что он мне объяснял или рассказывал.Я не реализовалась в жизни кроме уборщицы ни где не работала потому что страх сковал меня у меня 2 детей 2

12.11.2016

Неуверенность, страх и постоянные истерики 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1922

Мне 18 лет. Учусь третий мес на первом курсе в институте. Два раза в неделю хожу на тренировки по часу (танцы, помогало в 10 и 11, когда тоже волновалась). Каждый день прихожу домой и плачу. Сначала потому что ничего не получалось, проверочных и контрольных мало. но завалила, переписывать трудно, тк еду из пригорода и лишняя пара - это уже сложно. Потом, вроде как, поняла, что не так все плохо,

12.11.2016

О таблетках 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2306

Здравствуйте.Меня зовут Эдуард. Мне 27 лет. Я сейчас принимаю по 2 таблетки 2 раза в день Pramistar по 600 mg. Правда, что он помогает при проблеме с памятью ? Я очень хочу выучить один иностранный язык, но очень сложно запоминать слова.Почему говорят при употреблении его уже на второй недели есть очень хороший результат , а у меня никак нету эффекта? Почему?

12.11.2016

Мысль: "вдруг я это не я?" 12.11.2016

2 ответа Страхи и фобии 3540

Все началось после очень сильной пьянки,проснулась мысли не понятные,все как во сне,ходила так весь день особо не нервничала,думала это такое новое необычное похмелье.На следующий день все было нормально,забыла.А вот на следующий день...с самого утра не понимала что хочу,хотелось куда то бежать,мысли не собранные.Потом начались мысли что вдруг это не моя жизнь,тело как будто растворилось,все было

12.11.2016

С детства испытываю страх за бездомных животных 12.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 3587

Добрый день. возможно я не получу нужную консультацию, но все же задам изучающий меня вопрос:можно ли как -то избавиться от страхов и переживаний по поводу животных, которых я не могу защитить и которые вынуждены жить на улице и мучительно умирать от холода и голода . я знаю , что вылечить этот страх трудно, возможно с помощью вмешательства в подсознание, возможно гипноз и вряд ли это возможно

12.11.2016

Страх перед будущим 11.11.2016

4 ответа Страхи и фобии 1590

Я подаю документы в один из самых лучших университетов, для этого нужно пройти три тестаИ сейчас во мне поселился страх "а вдруг, а если" , даже не знаю о чем думать Готовлюсь каждый деньПроблемы с настроемМожет визуализация или мантра какая нибудь поможет ?Я действительно хочу туда и буду пытаться до конца, у меня сейчас либо это это либо ничего , т.к. К другому ничему не готовлюсь Что

11.11.2016

Не умею контролировать свою агрессию 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 2270

Здравствуйте, мне 24 года и я абсолютно не умею контролировать свою агрессию, т.е. я в таком состоянии могу и убить кого-то (такого не было, но когда меня выводят из себя мой мозг отключается и я не контролирую себя абсолютно). Мне кажется это из-за тяжелого детства, которое у меня было. Мой отец с детства меня избивал без причины у него была тяжелая депрессия в течении 10 лет и все это время он

11.11.2016

У меня непонятное состояние! Что делать? 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1236

Добрый вечер! Меня зовут Владимир, у меня имеются некоторые психичиские расстройства наверное, утверждать не могу! Очень много неуверенности, страх-стиснение при общении с людьми! Какие-то комплексы! Чувство постоянного напряжения! Есть предположение что это связанно с детсвом! Семья была полноценная с присудствием регулярных пьянок и каждодневных скандалов! Лет наверное с 5-ти чуть-ли ни каждый

11.11.2016

Очень сильный страх 11.11.2016

1 ответ Страхи и фобии 1834

Здравствуйте. Мне 14 лет и моя проблема в том, что я очень боюсь выступать выходить к доске, отвечать, зная правильный ответ.Но больше всего боюсь уроков. Когда меня называют по фамилии и по имени, моё сердце неожиданно подскакивает и бьётся до 110-130 ударов в минуту, краснеет лицо, потеют ладони и страх появляется всё больше, что я не могу ответить, боясь быть униженной.Математичка один раз

11.11.2016

Чувство тревоги и нервные срывы 11.11.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 998

Добрый день дорогие психологи.Прошу вашего совета.Очень сложно обьяснить свое состояние.В дни пмс (менстр.синдрома)мне очень сложно совлалать с собой.слезы,жалость к себе,начинаю думать о том что меня никто не любит и не уважает.Сразу кажется что молодой человек ко мне холоден,обижаюсь,брат который выпивает и живет со мной тоде выводит меня одним лишь своим присутствием.Ругаюсь с ними и с

11.11.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм