Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от навязчивых мыслей в отношениях? 21.10.2019

5 ответов Страхи и фобии 3421

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Я бы хотела понять, можно ли бороться с моим состоянием без помощи специалиста или все таки нужны очные встречи. Меня беспокоит мое навязчивое состояние, которое выражается мыслями "Ты все равно во мне разочаруешься и уйдёшь" и действиями, чтобы этот процесс ускорить. Предыстория. В первый раз я полюбила в 15 лет и далее обожала человека следующие 7

21.10.2019

Перескакиваю с одного увлечения на другое. А толку никакого 19.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1457

Здравствуйте! Не могу выбрать одно дело и развивать его по максимум до профессионального уровня. Начала заниматься детской фотографией, это дело приносило мне доход, были постоянные клиенты, которые восхищались моими работами и рассказывали своим друзьям. Все было хорошо около года. Потом постепенно начал угасать интерес появляться мысли, что я занимаюсь не тем чем нужно, что в этом деле не будет

19.10.2019

Хочу расстаться с агрессивным парнем 19.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 620

Добрый вечер!Недавно начала встречаться с парнем. У него проблемы ВУЗом, т.е. он хулиган. Жалуется мне на то, что его обвиняют в принятии запрещенных веществ. Недавно его стали дразнить сверстники, он их из балончика чем-то облил. Мне страшно, помогите, что делать?!

19.10.2019

Страх смены сексуальной ориентации 17.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 2382

Доброго времени суток,очень стыдно что я пишу это,потому что не вижу выхода из сложившийся ситуации,поэтому обращаюсь за помощью к вам.Начну с детства,у меня в семье не все было гладко,отец пил и они часто ругались с мамой,я прятался и плохо переносил вообщем их соры и сильно боялся,и как то я спал и заснул рядом с ним,он был пьян,и ночью в порыве алкоголя и сэксульного влечения,он скорей всего

17.10.2019

Страх и волнение при большом скоплении знакомых людей 17.10.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 329

Добрый день.При большом скоплении знакомых людей (на собраниях, совещаниях) начинаю сильно нервнячать, перестаю воспринимать информация и жутко потею.Всё лицо, шея покрываются каплями пота. Попытки совладать с собой не приносят успеха. Кажется что я сейчас сделаю что-то не так, что буду казаться как-то глупо в глазах знакомых людей. Помогите пожалуйста с советом.

17.10.2019

Как настроиться на операцию? 17.10.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 402

Добрый день. Незнаю куда обратится..пишу вам может вы поможите. Я хочу сделать коррекцию лазерную для глаз. Уже много информации прочитала. С врачом познакомилась. Все риски она развеяла. Но важность операции еще и. В том чтоб лежать там полностью готовой осознанно и не дернутся и не переживать. А я трусиха прям...я все мозгом понимаю что все хорошо..не больно что хорошие результаты...но как

17.10.2019

Как избавиться от задержки дыхания и контроля над ним? 17.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 1091

Здравствуйте.У меня проблема, полтора года назад у меня один за другим умерли родители, до этого они болели были лежачие, весь уход за ними лег на меня, брат в помощи отказал.Все это не могло не отразиться на моем психоэмоциональном состоянии, я видела их мучения, ощущала беспомощность и безвыходность.После этого у меня были и депрессия, и панические атаки и нервоз, вобщем все прелести этого

17.10.2019

Боязнь измерения давления 17.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 1577

Доброго времени суток!Моему сыну будет 16 лет,сейчас в школе проходят медкомиссию.Позвонила школьная медсестра и сообщила,что по результатам ЭКГ у сына синусовая тахикардия (ЧСС-126),пояснив при этом,что возможно, это от волнения.Дали направление к кардиологу и эндокринологу.На приёме у врачей у сына резко повысилось давление(у эндокринолога 140/100,а у кардиолога до 160/100),при чем когда

17.10.2019

Страх, что сестра, которая меня копирует, станет успешнее 16.10.2019

6 ответов Страхи и фобии 2506

Здравствуйте. Мне 20 лет, я замужем. Я родилась в большой семье, в которой все друг за другом повторяют: одна сестра перекрасит волосы, все двоюродные сестры поступят так же и т.п.Одну из моих двоюродных старших сестер (ей 21, тоже замужем) всегда в семье считали лучше меня. Нас всегда сравнивали, меня принижали перед ней. По характеру я тихая, неконфликтная. В школьное время тоже никуда не

16.10.2019

Трясутся руки 16.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 2521

Подскажите когда делаю манекюр аппаратный человеку все хорошо но как дело даходит до покраски лака то начинаются трестись руки, вроде бы и упор делается рук,не понемаю. Может нужно папить какие-то таблетки?

16.10.2019

Чувство неуверенности, нарушение сна 14.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 434

У меня постоянное чувство , что кто-то рядом, что кто-то пробежал, пролетел рядом. Нарушен сон. И, вообще, какая-то неуверенность. Что мне с этим делать? С уважением Евгения

14.10.2019

Резкое волнение без причины 14.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 538

Добрый день! Меня пугает моё не понятное состояние. Дело в том что с недавнего времени у меня появилось ощущение резкого волнения. Я работаю в финансовой компании и соответственно стрессовые ситуации происходят часто. В последнее время когда ко мне на работу заходит мой супруг, во время моего рабочего процесса и сидит на стуле смотрит на меня как я работаю, говорю. Я начинаю теряться,

14.10.2019

Хочу лишиться невинности, но очень боюсь 14.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 940

Добрый день. Мне 17 лет и я хочу лишиться невинности, но очень боюсь. Дело в том, что все мои подруги уже давно занимаются сексом, а я все ещё девственница. Они со мной делятся о всех его подробностях, а мне становится неловко. Мне жутко интересно попробовать, что это, но я боюсь. Подскажите пожалуйста, как быть? Заранее спасибо!

14.10.2019

Не могу уснуть. Очень сильное чувство страха и тревоги 13.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1448

Добрый день!Почти два года назад у меня погиб сын 8 лет.С этих пор я не могу спать,кажется что в доме кто-то есть,когда засыпаю кажется что кто-то трогает иногда душит. Сейчас не работаю,сижу с маленьким ребёнком дома,днем не сплю.Очень сильное чувство страха и тревоги сопровождает в течении дня,боюсь что-нибудь случится детьми или мужем.Очень невнимательная,забываю вещи,не могу вспомнить какие-ли

13.10.2019

Парень видеть тень 13.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 805

Парень видел тень дома вечером в коридоре после возле торгового центра днём пережил смерть матери ничего 3 года небыло подобного и в первые увидел как пробегает тень что это?психика?нервы?

13.10.2019

Не получаю никакой поддержки 13.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 556

Добрый день. Я уже 2 года боюсь изнасилования. Началось все с того, как я посмотрела фильм, где это было. Потом, когда я шла из школы, на меня почему-то многие на улице с улыбкой смотрели. Родственники говорят, что на меня смотрят, потому что я красивая, и это нормально. Но мне это не нравится, при любом взгляде я чувствую, что меня обесчестили. Но все принуждают меня принять, что это нормально и

13.10.2019

Страх потливости на протяжении всей жизни 12.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 2508

Добрый день, уважаемые психологи! Обращаюсь к Вам с такой ситуацией: Мне 24, внешне очень привлекательная и уверенная в себе девушка, однако есть одно НО. Всю жизнь беспокоит единственная проблема, привыкнуть и принять которую я не могу, в связи с чем нервы постоянно как качели, эта ситуация заставляла идти меня на крайние меры и длительное время принимать успокоительные. Речь идёт о потливости и

12.10.2019

Страх поражения и его последствия 12.10.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 213

Здравствуйте ! Мне 16 лет . Я хотел бы спросить совета . А именно , что мне делать или что мне предпринять . Дело в том что , до этого я большую часть своего детства посвятил посещению спортивных секций ( таких как плавание , хоккей , спортивное скалолазание и айкидо ) . Сейчас ничем не занимаюсь . Так как моя проблема заключается в том что я (как мне кажется ) панически боюсь поражений . Еще ,

12.10.2019

Мне страшно, что моя девушка может стать лесбиянкой 12.10.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 547

Я не скажу что я гомофоб.Но я раньше служил в охране внутренних войск охранявших женскую колонию строгого режима.На руках у меня хоть и временно появлялись дела подсудимых женщин .У всех у них было написано в личных карточках замужем имеет детей ,замужем имеет детей и так огромная масса.Я наблюдал один раз за лесбийской свадьбой в камере и это было настолько мерзкое и отвратительное зрелище что

12.10.2019

Цена консультации? 11.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 564

Можно пожалуйста узнать цену скайп консультации ?

11.10.2019

Я боюсь ответственности 10.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 972

Здравствуйте. У меня тревожность изза своей работы. Я с ней хорошо справлюсь, но проблема в том, что перед началом работы я себя загоняю негативными мыслями-''а вдруг то сё''. Я боюсь ответственности. Я осознаю, что это всего лишь работа, да если и случиться какая та ошибка, то это не ''конец света, но тревожность и страх все равно берут своё. Я не знаю в чем корень проблемы.Как получил повышение

10.10.2019

Навязчивые мысли. Хочу жить, как человек и не мучиться 10.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 1701

Меня очень сильно беспокоят навязчивые мысли, действия. Каждый раз старая мысль уходит и приходит на её место новая более страшная. Убить, задушить,зарезать, прячу ножи. А вчера в порыве своей злости, пока моя собака меня донимала,пока я резала обед очень сильно на неё ругалась, впрочем так уже была, она просто не понимает и ощущение, что сейчас я ей задам,а когда в руке что-то опасносное

10.10.2019

Откуда взялся страх и как от него избавиться? 10.10.2019

4 ответа Страхи и фобии 1444

Здравствуйте. Меня зовут Алина. Мне 19 лет. Частенько бывают такие моменты, что откуда не возьмись в груди появляется неприятное чувство(паника, страх чего-либо), но из-за чего я уже не могу понять. Я скажем так, очень ранимый человек, могу очень легко заплакать. Сейчас также пишу с таким чувством в груди от которого хочется разрыдаться. В последние месяца нахожусь в стадии стресса, частые ругани

10.10.2019

Страх перед отношениями 10.10.2019

4 ответа Страхи и фобии 574

Здравствуйте! Мне 20 и я не разу не состояла в отношениях. Также я перфекционист. Всегда мечтала выйти замуж за первого парня. Но жизнь увы не так радужна, и допускаю мысль, что мы вовсе можем разбежаться. Из-за этого страха, мне неохотно начинать. У меня до сих пор нету опыта. Я даже руку не хочу отдавать, не то что сердце. Но понимаю, с такими темпами сложно будет заметить своего человека. Что

10.10.2019

Страх иметь детей 07.10.2019

5 ответов Страхи и фобии 5198

Добрый день! Ваш портал меня несколько раз выручал в сложных ситуациях. Ответы откликались и путь вырисовывался. Проблема в том, что нам с мужем пора заводить детей, но я боюсь иметь детей. И дело не в « сейчас пора», так было всегда. И причины этого не поверхностные, как написано в большинстве статей. Я не боюсь боли, родов, физических изменений, ответственности, неизвестности и т.д. При этом я

07.10.2019

Мне кажется, что я умру 07.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 891

Здравствуйте. У меня такая проблема: уже 3 месяц у меня сильный страх внезапно умереть. Каждый день слёзы, тревога, навязчивые картинки перед глазами по поводу моей смерти. Смотрю на детей и истерика начинается, думаю как они будут без меня. Началось всё с того, что умер мой одноклассник. Говорили что сердце. Я когда узнала об этом, меня как будто кипятком облили. Потом

07.10.2019

Чувство страха. Мне не хватает воздуха 07.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 630

Здравствуйте где-то месяца 3 назад у меня стало хрустеть в грудной клетке не каких болей не было какой то дискомфорт ну потом проходил постоянно хотелось выгнуться чтоб в груде хрустнуло а на данный момент у меня очень сильно стало тревожить это мне не хватает воздуха всегда хочется глубоко вдохнуть но не получается а когда вдыхаю то щелчек в области лопаток ощущение как будто все внутри сжалось

07.10.2019

За сколько сеансов лечатся страхи? 07.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 833

Здравствуйте, у меня окр, мытьё рук по 55 раз в день (образно), в детстве посмотрела передачу про микробы, видимо слишком впечатлилась и начала сначала мыть руки, потом мыть все тело несколько раз в день, потом браться салфетками за ручки дверей и так далее, очень мешает жить. Временами бывает ремиссия, но потом опять...как это вылечить? + имею страх сближение с людьми, умори понимаю что я обычный

07.10.2019

Страх перед работой. Очень тяжело жить в напряжении 03.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 1541

Добрый вечер.Я боюсь своей своей работы.5 месяцев назад устроилась юрисконсультом в учреждение здравоохранения.Работа разносторонняя и её много.С самого начала был настрой,что ничего не получится,боялась сделать что-то не так,потому что заниженная самооценка и неудачи на прошлой работе.Бывает,что все хорошо,и пока я справляюсь,я уверенна в себе.Но бывает и так,что я ошибаюсь и любая ошибка вновь

03.10.2019

Сильный страх смены сексуальной ориентации 01.10.2019

1 ответ Страхи и фобии 1217

Доброго времени суток,очень стыдно что я пишу это,потому что не вижу выхода из сложившийся ситуации,поэтому обращаюсь за помощью к вам.Начну с детства,у меня в семье не все было гладко,отец пил и они часто ругались с мамой,я прятался и плохо переносил вообщем их соры и сильно боялся,и как то я спал и заснул рядом с ним,он был пьян,и ночью в порыве алкоголя и сэксульного влечения,он скорей всего

01.10.2019

Панические атаки и постоянное чувство тревоги 01.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1087

Здравствуйте, я постоянно плохо себя чувствую, постоянно какой то внутренний тремор, кружится голова, бессмысленные фобии, постоянное чувство что я сейчас не выдержу. Страх оставаться одной в своей квартире, что если я вдруг почувствую себя плохо некому будет мне помочь. Постоянно кажется что у меня больное сердце, что оно может остановиться в любой момент . 2 года назад знакомый у мер в 22 года

01.10.2019

Я боюсь куда-то ехать 30.09.2019

4 ответа Страхи и фобии 6391

Здравствуйте Мне 36.У меня депрессия уже 3 месяца я сижу дома почти не куда не хожу если только пару раз в неделю в магазин на 15 минут он рядом с домом.Я боюсь куда-то ехать там много людей очень сильно проявились комплексы не принятия своей внешности.У меня такое было около 3 лет назад панические атаки страх выходить из дома одной,

30.09.2019

У меня нарциссическое расстройство личности? 30.09.2019

5 ответов Страхи и фобии 1858

Здравствуйте. Узнал про такой недуг как "нарциссическое расстройство личности". И нашел некоторые симптомы в себе. Хочу разобраться в себе и прогнать хоть пару тараканов. Итак, знакомьтесь, мой загон:- постоянно зацикливаюсь на своей внешности и думаю о том, как я выгляжу в глазах людей. Есть дурацкое желание нравится всем и какой то подсознательный поиск одобрения. Хотя самооценка у

30.09.2019

Как избавиться от отвращения к учебе? 27.09.2019

Ответы ожидаются Страхи и фобии 424

Здравствуйте. Я не могу учиться. Школьные годы были худшим временем в моей жизни. Класс был тяжёлый, одноклассники издевались надо мной, друзья меня предали. Довольно часто около половины ребят из класса вели себя отвратительно на уроках, преподаватели вызывали завуча, а она заставляла весь класс стоять стоя целый урок, я хотела просто учиться, а меня наказывали не за что вместе со всеми. В

27.09.2019

Полгода не работаю. Боюсь людей и выходить из дома 26.09.2019

3 ответа Страхи и фобии 2396

Полгода не контактирую с внешним миром.не выхожу дальше своего двора, не могу сходить одна в магазин и другие общественные места.всю свою жизнь боюсь людей.как найти работу если страшно выйти из дома и боюсь общения с людьми и людей в общем.общаюсь только с родителями

26.09.2019

Как избавиться от панических атак, тревожности и навязчивых мыслей? 26.09.2019

1 ответ Страхи и фобии 1432

Меня зовут Анна, мне 22 года. Полтора года назад у меня был приступ. Тогда я не понимала что это такое,узнала совсем недавно. Это были ПА. Со временем это чувство нарастало. ПА были раз в неделю стабильно. Меня это завело в тревожное состояние, плачь, я думала, что это не кончится никогда. Я не лечилась. Потом правда купила афобазол и о чудо это помогло мне на несколько месяцев, но думать я о

26.09.2019

Повышение пульса у врача 26.09.2019

1 ответ Страхи и фобии 921

Когда прихожу на приём к врачу, узи сердца, экг, начинаю волноваться и повышается очень пульс. Перед каким то важным событием повышается пульс. Я беременна и хотела бы, чтобы мой пульс был 70-80 постоянно. Такая тахикардия с детства перед врачами. Потом был период затишья, когда не реагировала. Сейчас опять появилась. Очень хочу стать спокойной)

26.09.2019

Боюсь остаться одинокой 26.09.2019

1 ответ Страхи и фобии 571

Добрый день. Не знаю даже как начать, понятное дело мне нужна помощь специалиста. У меня много проблем в голове. В связи с этим я думаю у меня и не задерживаются отношения с мужчинами. Я в разводе три года, детей нет, мне 32. С внешностью я считаю проблем нет и с мужчинами по сути тоже как бы нет, но ...... как только вроде все хорошо в отношениях их как будто от меня отталкивает , а я в свою

26.09.2019

Страх ездить на машине 26.09.2019

2 ответа Страхи и фобии 1248

Я очень сильно боюсь ездить на машине, автобусе. Мне постоянно кажется, что я попаду в аварию. Как преодолеть этот страх?

26.09.2019

Боюсь секса с парнем 26.09.2019

4 ответа Страхи и фобии 1567

Добрый вечер, мне 19 лет, у меня проблема. Дело в том, что у меня были молодые люди и я их любила, мы часто страстно целовались и мне хотелось чего-то большего,но когда доходило дело до секса и лишения девственности, это мне казалось чем-то неприятным и я тормозила процесс..Тем не менее , пальцами мне понравилось. Но у меня страх или неприязнь непосредственно введения полового органа. Не знаю, как

26.09.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм