Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Не могу находиться в квартире, после смерти мамы и папы тоже 19.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2395

Здравствуйте, у меня вчера умерла мама и даже до этого я не могла находиться в квартире, как-будто что то давит и выгоняет, заставляет уйти, мне жутковато и, когда я туда захожу, мне ничего не хочется делать, силы пропадают.

19.10.2020

Страх 19.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 508

Здравствуйте, в последнее время начала всего бояться, не знаю, что со мной. Боюсь смотреть в темноту постоянно что-то мерещится, не могу спокойно пойти мыться, кажется, что кран и трубы меня убьют, помогите пожалуйста, я не знаю, что делать..

19.10.2020

Проблемы с доверием, страх измены 19.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1667

Мне 21 год. Я год встречаюсь с парнем. Первые отношения в моей жизни. Столкнулась с тем что постоянно подозреваю его в измене, хотя он не дает поводов никаких. Просто я всегда очень серьезно относилась к выбору партнера, чтобы не ошибиться в нем, не разочароваться. Всегда интересовалась психологией отношений. Оказавшись в отношениях я поняла, что не могу выкинуть

19.10.2020

Внутреннее напряжение 18.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 807

Здравствуйте!Появилась такая реакция на звук или на человека,который внезапно появился или что то упало,стала всякий раз очень остро реагировать-пугаться,дергаться,вздрагивать.Хотя внешне спокойна,а внутренне,безсознательно такая внезапная реакция.Весь этот год так себя чувствую.Чем можно себе помочь?

18.10.2020

Как восстановить душевное равновесие и избавиться от страха? 18.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 222

Ушла с работы не по своей воле. Отработала 12 лет.Были напряженные отношения с руководством 8 лет.Терпела.Нравились условия работы,близость к дому и особенно люди.Была налаженная,сложившаяся жизнь,не смотря ни на что.Ушла неделю назад.Одним днем.Уже выхожу на другую схожую по обязанностям. Но все же есть отличия.Некая зона дискомфорта.Некие

18.10.2020

Об отношениях с родителями 17.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 214

Здравствуйте, я живу с сыном ему 6лет и родителями в одной квартире, встречаюсь с мужчиной он старше меня на 10 лет, родители постоянно стараются мной манипулировать, то ребенка не так одела то толстая, то мужчина мне этот не подходит,то сестра моя лучше. Я хочу жить отдельно от них а уйти не получается,все время чего то боюсь, вдруг не справлюсь, работу не найду,не знаю что делать подскажите как

17.10.2020

Нервные тики, зависимости 16.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 192

Здравствуйте! Меня мучают нервные тики на протяжении многих лет. Также мучает боязнь бога (если не совершу определенный ритуал, то со мной или с родными что-то произойдет плохое). Плюсом ко всему пивная и табачная зависимость. Хочу прекратить эти ритуалы, бросить пить и курить, но постоянно ощущаю чувство тревоги и неуверенности в себе. Что с этим делать? С чего начать?

16.10.2020

Как отпустить человека, если он живет рядом? 16.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 206

Находилась в свободных отношениях с молодым человеком, по итогу я влюбилась и надеялась, что и у него проснутся чувства. Этого не произошло. Всё время нашего общения он общался и продолжает общаться с другими девушками, на что я только психовала, но терпела и не высказывала ему, боясь потерять человека. Это завело меня в дикую яму, я потеряла всех друзей,

16.10.2020

Страх толпы, учащенное сердцебиение, суицидальные мысли 16.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 261

Постоянно, находясь среди большого скопление людей становится плохо, сердце начинает биться сильнее, появляются суицидальные мысли. Мне всегда хочется умереть, я чувствую себя каким-то не таким, как все. Я смотрю на людей, все какие-то веселые,гуляют, компаниями ходят,парами, развлекаются, одним словом имеют яркую жизнь. Потом смотрю на себя, у меня этого всего нет. Ни

16.10.2020

Замкнутость, страх, переживание 14.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 607

У хочу быть интересным, уверенным, много не переживать и преодолевать трудности и страхи...И как всё это побороть и больше такое не повторялось со мной. Как стать уверенным и сильным,весёлым, интересным?!

14.10.2020

Как побороть страх, что в дороге не окажется туалета? 14.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1341

Мне 29,замужем,тревожно мнительная,7лет страдаю от ВСД.(были шаткость походки,страх одной выйти из дома,скачки давления).Переживаю по пустякам.Меня уже месяц мучает срк,все началось как дома начался ремонт,мои родители съехали,мы живем с мужем. дома в санузле идёт ремонт,езжу к родителям ночевать и быть пока работает плиточник.каждый раз поездка в пути это мысли,где может быть туалет

14.10.2020

Не чувствую радости 14.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 812

Здравствуйте. Мне 24 года. Замужем. Я не понимаю, что со мной происходит. Года 3 назад я стала менее остро ощущать радость и возбуждение. В том момент я решила, что у меня что-то с гормонами, т.к. у меня был гормональный сбой и я пила противозачаточные. Их мне прописал врач на 3 месяца. Но ничего не изменилось. В настоящий момент я не чувствую ни радости, ни счастья, меня

14.10.2020

Все окрашивается в негативный цвет 12.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 864

Здравствуйте, последнее время стал замечать за собой постоянное ощущение тревоги во всем. Раньше таким никогда не страдал. Все окрашивается в негативный цвет. Боюсь что схожу уже с ума. Последние дни становится как-то проще, взял себя в руки и с каждым разом немного легче контролирую все. Состояние длится примерно около 5 месяцев.

12.10.2020

Ребёнок перестал есть потому, что жалуется, что что-то мешает 12.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 263

Здравствуйте. Ребенок почти 2 месяца почти ничего не ест. Стоах перед едой,что чтото застрянет. Жалуется на то,сто в горле чтото мешает. У лора мы были,у неаролога были. Назначены ыизио процедуры и тенотен. Пока безуспешно

12.10.2020

После этого разговора я ее оставлять боюсь одну 12.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 655

Моей дочери 20лет.Не видит смысла в своем существовании.Закончила колледж.После окончания просидела все лето дома,в своей комнате,причем с закрытыми шторами,днём и ночью.Поступать в ВУЗ собственно ее заставила я,мы живём в сельской местности.Дочь сдала экзамены,поступила на бюджет очное отделение.Сняла квартиру,обычную. Приехали.Но я вижу,что ей это в тягость,без охоты ,без желания.Поговорили

12.10.2020

Преследуют сектанты 12.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1071

ЗдравствуйтеМеня преследуют сектанты (секта НЛП), в основном психологическое воздействие через интернет от фейков, у них есть софт для отслеживания моих постов вконтакте. Также они в группах где я бываю оставляют для меня ловушки, чтобы я сам писал например девушкам и получают так информацию обо мне. Они это делают не активно,

12.10.2020

Преследование моей семьи 11.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 985

Здравствуйте. Очень хотелось бы получить совет в нашей ситуации. Наша семья живет за рубежом. И вот сваливается новость о том, что мне изменяет муж. На тот момент я ушла в декрет и ребёнку было чуть больше года. Эту весть я получила в виде сообщения в Директ. Отправитель был аноним. В сообщение очень ярко описывалось как, где, каким образом. Слова о скорой свадьбе и их счастливой жизни.

11.10.2020

Боюсь, что близкий человек мне надоест 11.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 866

Мне 20 и я познакомился в интернете с одним человеком полгода назад, ни разу в живую не встречались и оба от этого страдаем. Сошлись идеально - позиции, мировоззрение, любые детали и мелочи. Решили, что будем жить вместе, как только короновирусный поток закончится. У обоих целей или стремлений не было никаких - не загнуться бы до тридцати и ладно, так что эта идея совместного проживания стала

11.10.2020

Проблема с приемом пищи в присутствии мужа 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1211

Добрый день! Как решить проблему? Неделю назад поругались с мужем. Была уставшая с работы,он меня забирал, сказала фразу,давай уедем побыстрее отсюда, он на меня накричал,что быстрее ехать не может,снег,темно ничего не видно. Я ему сказала, что было обидно услышать такой резкий ответ и не трогать меня. Приехали домой, приготовила ужин,сели

11.10.2020

Я боюсь, что его дух будет мне мстить 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 732

Меня зовут Анастасия. Мне 20 лет. Год назад умер близкий мне человек и в его смерти я виню и себя тоже. Я боюсь что его дух будет мне мстить. Днём всё абсолютно нормально, но как только наступает ночь, приходит страх. Это случается даже когда я не одна дома, а если нахожусь одна то это вообще ужас. Страх доходит до

11.10.2020

Сомневаюсь и мучаю себя 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 653

Здравствуйте. Моя проблема в том, что я часто начинаю сомневаться и мучить себя этим. Всё это проявляется как в мелких моментах, так и в крупных жизненных ситуациях. Например, уходя из дома, я никак не могу убедить себя в том, что я выключила газ. Я по сто раз кидаю взгляд на ручки включения газа и всё равно до конца не верю в то, что они выключены. Если я в чём то начала сомнеааться, я не

11.10.2020

Что делать, если у подростка тревожное состояние? 10.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 226

После сдачи ОГЭ на фоне постоянного стресса у подростка появилось тревожное состояние, что делать?

10.10.2020

Помогите советом 10.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 972

Как бороться с диперсонализация? С июня были панические атаки очень сильные. 2 месяца пила антидепрессанты от них толку 0. Сейчас психолог сказала что у меня диперсонализация и она сама пройдет. но 2 месяца она не проходит. Сейчас Денег на консультацию нет. Может хоть советом помогите пожалуйста. Психолог сказала что больше ничем помочь не может .

10.10.2020

Краснею при общении 10.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1345

Добрый день! Мне 40 лет и меня очень беспокоит, когда я общаюсь с людьми и центр внимания направлен на меня, я очень краснеют, испытываю при этом дискомфорт. Это происходит обычно, когда я должна произвести какое-то впечатление или не упасть лицом в грязь или с людьми, когда я чувствую их превосходство

10.10.2020

Что делать, если преследует насильник? 09.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1287

Девушка, 18 лет. Год назад по глупости переспала с парнем. Ну как, не по доброй воле, мы общались в интернете, пригласил на свидание, прогулялись, он предложил отвезти до дома, а отвёз далеко и сказал: либо ты сейчас соглашаешься, либо я тебя оставляю тут. Я растерялась, испугалась и согласилась. И что в итоге? Он меня отвёз до дома, а общение

09.10.2020

Боюсь рассказать мужу 09.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 585

Здраствуйте. Меня зовут анна. Я боюсь рассказать мужу, что у меня большие кредиты. Раньше справлялась, а сейчас не могу, нехватает средств.

09.10.2020

Мой сын, после посещения кладбища, стал видеть каких-то дьяволов 09.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 265

Мой сын после посещения кладбища стал более замкнутым и у него появились мысли в голове, что он слышит и видит каких-то дьяволов и это у него не отходит с мыслей. я его хочу разговорить или еще что-то, но он все время жалуется на появление в голове каких-то чудовищ. сейчас ему 17 лет и это вот как три дня как проявилось, но начиная с 13 лет у него наблюдалось отсталость не как в уме, а как в

09.10.2020

Представляю свою смерть, очень страшно 09.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1417

После того, как я переехала в Другой город, я испытала стресс. Стала раздражительной. Очень много себя накручивать, думать о всякой херне, которая мешает мне жить Так же я всегда боялась смерти, но не так сильно как сейчас. После смерти бабушки ( почти 2 года простор после смерти) я начальник бояться ещё больше. И почти каждый день представляю свою смерть. То Машина сбила, то просто сердце

09.10.2020

При беременности страхи 09.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 455

Здравствуйте ,почему меня мучует страшные мылии,я беременная нат41 недели ,а я допустим что то делаю и все думаю что последний раз ,ну вот наприпер пошли мыться и думаю надо помыться поалений раз ,и постоянно думаю что я умру во время родов

09.10.2020

Как помочь взрослому сыну с его страхами? 08.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 938

Здравствуйте! Мой взрослый сын (ему 27 лет) с детства боится боли. Сдать кровь из пальца -вселенская проблема,если в организме что-то не так он ложится на диван и лежит. Боится всего,что связано с медициной,очень мнительный,прислушивается к своему организму и каждый день у него какие-то проблемы со здоровьем.Работать из-за этого он не хочет,считает,что он болен,что его таким родили,всех

08.10.2020

Страх насекомых 08.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 644

Здравствуйте.у меня такая проблема, очень мешающая мне жить. Я до ужаса боюсь определенный вид насекомых(Не всех,в основном только один вид) не могу спокойно спать, зайти в комнату, куда залетело это насекомое, ору как будто что-то серьезное случилось, чем сильно раздражаю своих домашних, а потом долго на них обижаюсь за обесценивание моих переживаний..

08.10.2020

Я подозреваю, что я страдаю слабоумием 08.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1515

Здраствуйте! Я подозреваю что я страдаю слабоумием я хочу в этом убедиться я сейчас опишу свои симптомы а вы пожалуйста скажите мне страдаю я слабоумием или нет. Симптомы: у меня проблемы с речью, все меня унижают, я очень наивный меня легко обмануть меня часто разводят, я очень открытый я рассказываю даже те вещи которые люди обычно скрывают , я сделал так много глупостей что даже меня

08.10.2020

Проблема с общением 08.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 189

Меня зовут Зураб, мне 18. Моя проблема заключается в том, что я стесняюсь заводить общение с противоположным полом, даже когда просто иду по улице вижу девочек, то сразу становится стыдно и не много страшно(даже это писать). В жизни я вообще не общался с девочками, не был в дружеском разговоре, только если с чем-то помочь и или спросить, то да, а так общение нет.

08.10.2020

Как справиться с кошмарами? 08.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 189

Мне 18 лет, тихая, сложно заводить знакомства, люблю петь.В детстве надо мной было совершено изнасилование со стороны родного человека. Через 5 лет начались флеш-беки, кошмары, которые мучают уже не 1 год. Невозможно даже смотреть фильмы с малейшими сценами насилия, очень сложно общаться с противоположным полом так как в любой момент могут появиться флеш-беки. Все ухудшает то, что человек

08.10.2020

Как справиться со страхом смерти? 07.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1264

День добрый мне 35 3 года страдаю сам не знаю чем то сердцем то я думаю что у меня рак принципе анализы в приделах нормы но вот нашли небольшое завышение гармонов Ттг посолили на тиразол но мне кажется мне лучше не становятся как избавится от ипохондрии

07.10.2020

Как не тревожиться постоянно? 07.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 636

Меня беспокоит мое состояние,а именно:панические атаки,апатия,постоянная тревожность,страх,отсутствия смысла жизни.

07.10.2020

Тревога, депрессия 06.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 439

В голове туман, постоянно кажется что плохо себя чувствую. В душе какой то камень , будто тяжесть не отпускает. Просыпаюсь уже в тревоге , и засыпаю так же. Будто в своем мире отдельно от всех. Хочется жить без тумана и какой то апатии. Постоянно недомогания не знаю куда себя деть.. есть маленький ребенок 2 года.

06.10.2020

Я улетаю в другой мир 06.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 836

В мир который создала я сама , у себя в голове. И я отпровляюсь туда при всякой возможности. Но самое страшное , что я не осознанно туда отправляюсь. Будь то разговор с другим человеком или наедине с собой. Я думаю об одном , но в друг я уже в другом. А ещё страшнее , что когда я ложусь спать , я отправляюсь в этот мир , а утром я не хочу просыпаться и сплю из за этого около 12 часов в сутки. Мне

06.10.2020

Паника за здоровье сына 06.10.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 206

Здравствуйте, сыну 15 лет. Мне постоянно кажется, что он плохо себя чувствует. Прошли обследование- здоров. А я все ищу признаки болезней...

06.10.2020

Тревожность, страхи, неуверенность в себе 06.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1486

Последние пол года чувствую тревожность, напряжённость, из за этого не могу расслабиться, не могу ночью нормально спать, просыпаюсь под утро от тревожного состояния, не знаю с чем связано, но внутри как то плохо, как будто дышать нечем, выхожу на улицу, немного отвлекает. А ещё от волнения кружится голова, может кружиться от полу часа до 2 часов. Один раз было слабое головокружение 2 дня, перед

06.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: