Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как не ощущать чувство вины, когда не помогаешь?

ГлавнаяСоветы психологовКак не ощущать чувство вины, когда не помогаешь?
Задать вопрос психологу

Вопрос психологам

Спрашивает: Елена, 32 года

Категория вопроса: Страхи и фобии

27.10.2020

Здраствуйте! Скажите пожалуйста почему я ставлю на первое место своих родных, а не себя?

Откуда появилось чувство, что я должна всех спасти? Как от него избавиться?

Как не ощущать чувство вины, когда не помогаешь?

Чувствую вину, когда эмоционально истощена (8 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 419691 совет)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Как не ощущать чувство вины, когда не помогаешь?

Психолог Красноярск Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 1833     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 5

Елена

Здраствуйте! Скажите пожалуйста почему я ставлю на первое место своих родных, а не себя?

Елена, здравствуйте! Видимо потому что вы не цените себя и еще вас воспитывали в духе, что надо не быть эгоистом, кому-то хуже чем нам, думать о себе это плохо и др...

Елена

Откуда появилось чувство, что я должна всех спасти? Как от него избавиться?

Сначала просто запретить себе спасать других и научиться говорить "СТОП"

Начните спасать себя. Ведь вы же не зря задаете этот вопрос - видимо уже что-то накипело и состояние у вас не очень.

А еще обратитесь обязательно к психологу-психотерапевту, чтобы докапаться до корня проблемы и избавиться от этого чувства навсегда и стать счастливой, когда рядом с вами и близкие будут чувствовать себя лучше, а не в роли жертвы, которых надо спасать.

Елена (отзыв на ответ)
26.12.2020
Спасибо)))

Почему чувствуешь вину, когда тратить деньги? (1 ответ)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"
Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как не ощущать чувство вины, когда не помогаешь? (1 ответ)