Прислушайтесь к советам профессионалов!
Задайте вопрос психологу!
БЕСПЛАТНО
НЕТ СПАСИБО

Как побороть страх и стресс?

ГлавнаяСоветы психологовКак побороть страх и стресс?

Вопрос психологам

Спрашивает: Андрей, 23 года

Категория вопроса: Страхи и фобии

21.10.2020

Доброго дня

был недавно у меня гипертонический криз после него у меня страх и стресс боюсь умиреть и не только боюсь чего то плохого

Как побороть страх и тревогу? (8 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 411792 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Как побороть страх и стресс?

Психолог Москва Был на сайте: 2 дня назад

Ответов на сайте: 24     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Андрей добрый день.

В психологии это называется психосоматикой. Приходите на консультацию, на ней мы вместе с вами сможем справиться с вамиши стразами и стрессами. Вы обретете спокойной состояние и гармонию с собой.

Как побороть страх и начать бороться за свою жизнь? (5 ответов)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Проработать свои страхи можно, но не самому, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

Как побороть страх и стать более открытым? (4 ответа)

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Как побороть страх и стресс? (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!