Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Что со мной происходит? 21.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 242

Здравствуйте! Меня зовут Вера мне 17. У меня почему то очень сильных страх темноты (сижу трясусь и реву) так же в последнее время все раздражает(даже звуки которые практически не слышно), хочется плакать и просто сил не на что нет. Подскажи пожалуйста что со мной и что можно сделать?

21.10.2020

Нервы на пределе 21.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 855

Любовник угрожает рассказать все семье,у меня муж и двое детей мне 44г.три года назад он отдал мне золотое кольцо теперь требует его вернуть или третьи лица как он выразился будут спрашивать через моб дочь Что мне делать нервы на пределе

21.10.2020

Как не бояться ошибок? 21.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 536

Здравствуйте!Задерживаю дыхание,при любом своём действии.Боюсь промахов. Тревога за все.Боюсь ошибок,осуждения. Что мне делать?

21.10.2020

Отказывается есть после отправления 20.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 922

Здравствуйте Скажите что делать если ребенок отравился дыней теперь боится что-либо есть отказывается от пиши

20.10.2020

Сильное чувство одиночества, тревога 20.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 627

Боюсь быть брошенной. Я не могу поддерживать отношения с кем-то если буду этому человеку "не нужна", меня очень ранит, когда дорогой мне человек независим от меня, хотя умом понимаю что всё в порядке. Постоянно ищу знаки того что я бесполезна для кого-то и сильно расстраиваюсь. Очень часто ревную по пустякам, хотя и не подаю вида. Раньше даже избегала общения с людьми чтобы больше не

20.10.2020

Не могу находиться в квартире, после смерти мамы и папы тоже 19.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1971

Здравствуйте, у меня вчера умерла мама и даже до этого я не могла находиться в квартире, как-будто что то давит и выгоняет, заставляет уйти, мне жутковато и, когда я туда захожу, мне ничего не хочется делать, силы пропадают.

19.10.2020

Страх 19.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 363

Здравствуйте, в последнее время начала всего бояться, не знаю, что со мной. Боюсь смотреть в темноту постоянно что-то мерещится, не могу спокойно пойти мыться, кажется, что кран и трубы меня убьют, помогите пожалуйста, я не знаю, что делать..

19.10.2020

Проблемы с доверием, страх измены 19.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1392

Мне 21 год. Я год встречаюсь с парнем. Первые отношения в моей жизни. Столкнулась с тем что постоянно подозреваю его в измене, хотя он не дает поводов никаких. Просто я всегда очень серьезно относилась к выбору партнера, чтобы не ошибиться в нем, не разочароваться. Всегда интересовалась психологией отношений. Оказавшись в отношениях я поняла, что не могу выкинуть

19.10.2020

Внутреннее напряжение 18.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 637

Здравствуйте!Появилась такая реакция на звук или на человека,который внезапно появился или что то упало,стала всякий раз очень остро реагировать-пугаться,дергаться,вздрагивать.Хотя внешне спокойна,а внутренне,безсознательно такая внезапная реакция.Весь этот год так себя чувствую.Чем можно себе помочь?

18.10.2020

Замкнутость, страх, переживание 14.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 446

У хочу быть интересным, уверенным, много не переживать и преодолевать трудности и страхи...И как всё это побороть и больше такое не повторялось со мной. Как стать уверенным и сильным,весёлым, интересным?!

14.10.2020

Как побороть страх, что в дороге не окажется туалета? 14.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1043

Мне 29,замужем,тревожно мнительная,7лет страдаю от ВСД.(были шаткость походки,страх одной выйти из дома,скачки давления).Переживаю по пустякам.Меня уже месяц мучает срк,все началось как дома начался ремонт,мои родители съехали,мы живем с мужем. дома в санузле идёт ремонт,езжу к родителям ночевать и быть пока работает плиточник.каждый раз поездка в пути это мысли,где может быть туалет

14.10.2020

Не чувствую радости 14.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 574

Здравствуйте. Мне 24 года. Замужем. Я не понимаю, что со мной происходит. Года 3 назад я стала менее остро ощущать радость и возбуждение. В том момент я решила, что у меня что-то с гормонами, т.к. у меня был гормональный сбой и я пила противозачаточные. Их мне прописал врач на 3 месяца. Но ничего не изменилось. В настоящий момент я не чувствую ни радости, ни счастья, меня

14.10.2020

Все окрашивается в негативный цвет 12.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 689

Здравствуйте, последнее время стал замечать за собой постоянное ощущение тревоги во всем. Раньше таким никогда не страдал. Все окрашивается в негативный цвет. Боюсь что схожу уже с ума. Последние дни становится как-то проще, взял себя в руки и с каждым разом немного легче контролирую все. Состояние длится примерно около 5 месяцев.

12.10.2020

После этого разговора я ее оставлять боюсь одну 12.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 485

Моей дочери 20лет.Не видит смысла в своем существовании.Закончила колледж.После окончания просидела все лето дома,в своей комнате,причем с закрытыми шторами,днём и ночью.Поступать в ВУЗ собственно ее заставила я,мы живём в сельской местности.Дочь сдала экзамены,поступила на бюджет очное отделение.Сняла квартиру,обычную. Приехали.Но я вижу,что ей это в тягость,без охоты ,без желания.Поговорили

12.10.2020

Преследуют сектанты 12.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 774

ЗдравствуйтеМеня преследуют сектанты (секта НЛП), в основном психологическое воздействие через интернет от фейков, у них есть софт для отслеживания моих постов вконтакте. Также они в группах где я бываю оставляют для меня ловушки, чтобы я сам писал например девушкам и получают так информацию обо мне. Они это делают не активно,

12.10.2020

Преследование моей семьи 11.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 789

Здравствуйте. Очень хотелось бы получить совет в нашей ситуации. Наша семья живет за рубежом. И вот сваливается новость о том, что мне изменяет муж. На тот момент я ушла в декрет и ребёнку было чуть больше года. Эту весть я получила в виде сообщения в Директ. Отправитель был аноним. В сообщение очень ярко описывалось как, где, каким образом. Слова о скорой свадьбе и их счастливой жизни.

11.10.2020

Проблема с приемом пищи в присутствии мужа 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 814

Добрый день! Как решить проблему? Неделю назад поругались с мужем. Была уставшая с работы,он меня забирал, сказала фразу,давай уедем побыстрее отсюда, он на меня накричал,что быстрее ехать не может,снег,темно ничего не видно. Я ему сказала, что было обидно услышать такой резкий ответ и не трогать меня. Приехали домой, приготовила ужин,сели

11.10.2020

Я боюсь, что его дух будет мне мстить 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 555

Меня зовут Анастасия. Мне 20 лет. Год назад умер близкий мне человек и в его смерти я виню и себя тоже. Я боюсь что его дух будет мне мстить. Днём всё абсолютно нормально, но как только наступает ночь, приходит страх. Это случается даже когда я не одна дома, а если нахожусь одна то это вообще ужас. Страх доходит до

11.10.2020

Сомневаюсь и мучаю себя 11.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 364

Здравствуйте. Моя проблема в том, что я часто начинаю сомневаться и мучить себя этим. Всё это проявляется как в мелких моментах, так и в крупных жизненных ситуациях. Например, уходя из дома, я никак не могу убедить себя в том, что я выключила газ. Я по сто раз кидаю взгляд на ручки включения газа и всё равно до конца не верю в то, что они выключены. Если я в чём то начала сомнеааться, я не

11.10.2020

Помогите советом 10.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 806

Как бороться с диперсонализация? С июня были панические атаки очень сильные. 2 месяца пила антидепрессанты от них толку 0. Сейчас психолог сказала что у меня диперсонализация и она сама пройдет. но 2 месяца она не проходит. Сейчас Денег на консультацию нет. Может хоть советом помогите пожалуйста. Психолог сказала что больше ничем помочь не может .

10.10.2020

Краснею при общении 10.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1047

Добрый день! Мне 40 лет и меня очень беспокоит, когда я общаюсь с людьми и центр внимания направлен на меня, я очень краснеют, испытываю при этом дискомфорт. Это происходит обычно, когда я должна произвести какое-то впечатление или не упасть лицом в грязь или с людьми, когда я чувствую их превосходство

10.10.2020

Что делать, если преследует насильник? 09.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1037

Девушка, 18 лет. Год назад по глупости переспала с парнем. Ну как, не по доброй воле, мы общались в интернете, пригласил на свидание, прогулялись, он предложил отвезти до дома, а отвёз далеко и сказал: либо ты сейчас соглашаешься, либо я тебя оставляю тут. Я растерялась, испугалась и согласилась. И что в итоге? Он меня отвёз до дома, а общение

09.10.2020

Боюсь рассказать мужу 09.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 422

Здраствуйте. Меня зовут анна. Я боюсь рассказать мужу, что у меня большие кредиты. Раньше справлялась, а сейчас не могу, нехватает средств.

09.10.2020

Представляю свою смерть, очень страшно 09.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1151

После того, как я переехала в Другой город, я испытала стресс. Стала раздражительной. Очень много себя накручивать, думать о всякой херне, которая мешает мне жить Так же я всегда боялась смерти, но не так сильно как сейчас. После смерти бабушки ( почти 2 года простор после смерти) я начальник бояться ещё больше. И почти каждый день представляю свою смерть. То Машина сбила, то просто сердце

09.10.2020

Как помочь взрослому сыну с его страхами? 08.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 699

Здравствуйте! Мой взрослый сын (ему 27 лет) с детства боится боли. Сдать кровь из пальца -вселенская проблема,если в организме что-то не так он ложится на диван и лежит. Боится всего,что связано с медициной,очень мнительный,прислушивается к своему организму и каждый день у него какие-то проблемы со здоровьем.Работать из-за этого он не хочет,считает,что он болен,что его таким родили,всех

08.10.2020

Страх насекомых 08.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 480

Здравствуйте.у меня такая проблема, очень мешающая мне жить. Я до ужаса боюсь определенный вид насекомых(Не всех,в основном только один вид) не могу спокойно спать, зайти в комнату, куда залетело это насекомое, ору как будто что-то серьезное случилось, чем сильно раздражаю своих домашних, а потом долго на них обижаюсь за обесценивание моих переживаний..

08.10.2020

Я подозреваю, что я страдаю слабоумием 08.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1227

Здраствуйте! Я подозреваю что я страдаю слабоумием я хочу в этом убедиться я сейчас опишу свои симптомы а вы пожалуйста скажите мне страдаю я слабоумием или нет. Симптомы: у меня проблемы с речью, все меня унижают, я очень наивный меня легко обмануть меня часто разводят, я очень открытый я рассказываю даже те вещи которые люди обычно скрывают , я сделал так много глупостей что даже меня

08.10.2020

Как справиться со страхом смерти? 07.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 994

День добрый мне 35 3 года страдаю сам не знаю чем то сердцем то я думаю что у меня рак принципе анализы в приделах нормы но вот нашли небольшое завышение гармонов Ттг посолили на тиразол но мне кажется мне лучше не становятся как избавится от ипохондрии

07.10.2020

Как не тревожиться постоянно? 07.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 469

Меня беспокоит мое состояние,а именно:панические атаки,апатия,постоянная тревожность,страх,отсутствия смысла жизни.

07.10.2020

Тревога, депрессия 06.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 283

В голове туман, постоянно кажется что плохо себя чувствую. В душе какой то камень , будто тяжесть не отпускает. Просыпаюсь уже в тревоге , и засыпаю так же. Будто в своем мире отдельно от всех. Хочется жить без тумана и какой то апатии. Постоянно недомогания не знаю куда себя деть.. есть маленький ребенок 2 года.

06.10.2020

Я улетаю в другой мир 06.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 593

В мир который создала я сама , у себя в голове. И я отпровляюсь туда при всякой возможности. Но самое страшное , что я не осознанно туда отправляюсь. Будь то разговор с другим человеком или наедине с собой. Я думаю об одном , но в друг я уже в другом. А ещё страшнее , что когда я ложусь спать , я отправляюсь в этот мир , а утром я не хочу просыпаться и сплю из за этого около 12 часов в сутки. Мне

06.10.2020

Тревожность, страхи, неуверенность в себе 06.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1245

Последние пол года чувствую тревожность, напряжённость, из за этого не могу расслабиться, не могу ночью нормально спать, просыпаюсь под утро от тревожного состояния, не знаю с чем связано, но внутри как то плохо, как будто дышать нечем, выхожу на улицу, немного отвлекает. А ещё от волнения кружится голова, может кружиться от полу часа до 2 часов. Один раз было слабое головокружение 2 дня, перед

06.10.2020

Ненависть к прошлому 06.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 647

Дд!Моего молодого человека беспокоят неконтролируемые воспоминания о прошлом.Он не может простить себя за то, что он у меня не первый, а я у него. Эти навязчивые мысли вызывают у него отвращение к самому себе и иногда даже ко мне. Самостоятельно справиться с этим он не может, хоть и очень хочет. Перейти на более серьезный уровень(свадьба) мы не можем, потому что есть

06.10.2020

Навязчивые мысли 06.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 325

Здравствуйте. Меня зовут Лиля. По натуре я человек боязливый и мнительный. В возрасте 17 лет после посещения похорон где я увидела погибшую женщину у меня в мозгу произошёл какой-то здвиг посыпались мысли направленные на свой организм тиро как дышу как сплю что меня вывело из колеи. Потом со временем как то все

06.10.2020

Зациклилась на последствиях орального секса 05.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1518

Здравствуйте! Мне 24 года, у меня есть парень и мы встречаемся с ним уже 6 лет. Я девственница и Обычного секса у нас не было по причине, что мы договорились о том что это будет после свадьбы, он ждёт меня пока я закончу обучение. Так вот я понимаю что взрослый мужчина никогда не будет встречаться годами просто так. И мы заменили секс на оральный секс. Хочу

05.10.2020

Постоянная тревога за близких 04.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1544

Шесть лет назад у меня умер муж . У меня есть взрослая дочь и внук, которому 13 лет. Я их очень люблю. После смерти мужа появились эти жуткие фобии- боязнь потерять близких. Я постоянно работаю с собой, но не могу , к сожалению , с этим чувством справиться.

04.10.2020

Я не умею общаться с людьми 04.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1371

Я хочу чтоб меня уважали, чтоб когда я разговаривал меня слушали, ну чтоб меня восприменяли как автаритетного человека, а не как тряпка , я боюсь выразить свою мысль, и не могу что сделать этим делом.

04.10.2020

Проблемы в общении с мужчинами, как перебороть страх? 04.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 669

Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 21 год. У меня никогда не было отношений. С парнями общаюсь только в интернете. Там знакомлюсь с ними, а как дело доходит до встречи, сливаюсь. Ужасно боюсь встретиться и пообщаться в жизни. Боюсь, что не буду выглядеть идеальной или не буду знать о чем разговаривать . Я понимаю, что с таким подходом я

04.10.2020

Не могу выкинуть, или отдать вещи 01.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 676

Здравствуйте.Испытываю непреодолимый стресс от расставания с вещами, не могу вынести на помойку изношенное или отдать/продать годное, но ненужное.Вернее даже отдать бы наверное могла, но кому-то близкому или симпатичному. Никому не надо. Просто избавиться от вещей не могу. Решения давно приняты, материально я могу купить новые взамен этих, и новые есть. Но, вещи стоят в коридоре месяцами. Назначаю

01.10.2020

Я боюсь критику, я ненавижу себя 29.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1007

У меня комплекс неполноценности,непринятие себя, неуверенность в себе, мне трудно построить диалог с незнакомыми людьми, у меня нет настоящих друзей, а среди тех с кем я общаюсь они мне не интересны, я не доверяю людям, мне трудно выйти из дома в социум, я испытываю дискомфорт, учащённое серцебиение, волнение, напряжение, я не могу смотреть людям в глаза, я боюсь критику и даже самую

29.09.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: