Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Социофобия, не могу общаться без негативных эмоций 25.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 770

У меня почти нет общения, если я иду в люди, общаюсь с кем-то (чаще незнакомые, малознакомые), то они могут и посылать-хамить, если не явно то скрыто...выражать недоброжелание, крайний эгоизм................................, вообще людям плевать на общение со мной, похоже. А я не могу!!!!постоять за себя... И проваливаюсь

25.11.2020

Как преодолеть страх и тревогу из-за плохого поступка? 25.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1428

Здравствуйте!Меня зовут Никита. Мне 23 года, холост. В настоящее время я являюсь студентом. Проблема заключается в том, что я своему преподавателю на почту написал письма нелицеприятного характера (при этом от чужих имен и адресов). В связи с этим меня мучает постоянный страх в виде напряженного состояния в груди и тревога из-за того, что сделал. Кроме того, ситуацию усугубляет

25.11.2020

Боюсь за жизнь ребёнка, страхи и навязчивые мысли о смерти ребёнка 24.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1668

Здравствуйте! На протяжении 3 лет живу в страхе и панике уже сил нет. У меня сын 8 лет, с 6 лет перенёс 4 операции, гидронефроз которую операцию сделали хорошо а реабилитацию издевались ровно месяц в больнице, не могу простить себя что искала лучших врачей, профессора а сыну сделали больно и мучали, после чего у него появился седой волос и отразилось на сердце,

24.11.2020

Боюсь буквально всего, страшные образы перед сном 23.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1230

Боюсь буквально всего, резкого звука любого: пчиха, мелодии телефона и тд. Не могу по долго заснуть, а когда закрываю глаза ужасные страшные лица. Такая пугливость и лица были со мной всегда но сейчас просто обострилась, очень сильно. Подскажите как побороть и с чем может быть связано?

23.11.2020

Постоянная тошнота, каждый день тревога, страх смерти 22.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1069

Здравствуйте,у меня постоянная тошнота 9 лет каждый день с утра до ночи плюсь страх смерти тревога каждый день истерики плач слезы я устала от тошноты все это началось со смертью близких людей которые уходили один за другим 4 года назад умер сыночек еще через год сестра как будто прокляли антидеприссанты не помогаеют помненяла соти врачей и больниц они мне так не помогли с тошнотой итд с пришл

22.11.2020

Тревожное расстройство, может быть депрессия 22.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1264

Причина - страх за мое будущее, оно туманное, безнадежное. У меня нет конкретной работы, семью не построила, хотя мне уже 27 лет. Все вокруг давят на меня, мол когда выйдешь замуж, найдешь конкретную работу, т.д. Все мои ровесники уже имеют свои семьи, работы.

22.11.2020

Неуверенность в себе, прокрастинация, апатия, как избавится от этого? 22.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 694

Здравствуйте, мне 17 лет, я учусь на первом курсе в университете за границей, у меня множество планов и целей, но мне кажутся они нереальными. Я начинаю делать первые шаги к достижению цели и через время у меня опускаются руки. Я вроде все ещё этого хочу достичь, но не могу побороть неуверенность в себе, ведь я думаю что не достойна этого, и

22.11.2020

По всем признакам у меня паническая атака 20.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1667

У меня паничиская атака, паника связи с тем что могу умерет, всё время кажеться что что то случиться, помогите пожалуйста мне очень нужна ваша помощ, очень страшно

20.11.2020

Страх, что меня собьет машина, или со мной что то случится 20.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3748

Добрый день! Сегодня переходила дорогу, зеленый свет горел для машин и я пошла, совершенно не обращая внимания на то,что для пешеходов горит красный, опомнилась уже когда почти перешла дорогу, мне даже водитель посигналил! Теперь меня раздирает чувство страха, сама себя ругаю за то,что сделала неправильно! А если что нибудь со мной случилось бы? Вдруг

20.11.2020

Я боюсь знакомиться 20.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 553

Здравствуйте! У меня боязн ь всего нового.Я не могу общаться с людьми и мужчинами.Я всегда напряжена и всё воспринимаю в штыки.Я очень обижаюсь когда меня не понимают.И почему то я когда слово скажу мне хамят.

20.11.2020

Психотравма, как исправить? 20.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 336

У себя обнаружил такую фобию, щас постоянно думаю но сдерживаю себя, если расслабляюсь то не контролирую мочевой пузырь если забываю все отлично, полностью забыть не могу, записался на приём к психотерапевту гипнотерапевту, правильно ли я сделал? Как можно еще забыть мыслить перевожу вса равно не то раз была психотравма не так прочто убрать помогите

20.11.2020

Паническая атака, или с сердцем проблемы? 20.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 823

Здравствуйте два года нзад развелась с мужем начала нервничать и паники страхи ,сходила на экг сказали синусовая выраженая аритмия ,по узи все в норме,щас опять по вечерам страхи и сердцебиение но через час проходит посде валерьянки что это

20.11.2020

Как начать нормально жить? 20.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1041

Я девушка, 21 год, учусь в университете на предпоследнем курсе. Почти каждый день чувствую пустоту внутри себя, в горле постоянное ощущение кома. Не люблю нахождение в общественных местах, стараюсь оставаться дома. Если надо выходить на улицу, то стараюсь не смотреть на людей и слушаю музыку. Я просто устала. Это ужасное состояние со мной лет

20.11.2020

Страх перед незнакомым человеком 18.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 370

Моя дочь (14 лет) боится людей, У неё случается паническая атака если с ней хотят заговорить незнакомые люди. К кому обратиться и как помочь ребёнку?

18.11.2020

Не могу раскрыться перед мужчиной 18.11.2020

8 ответов Тревога, тревожные состояния 1628

Добрый день! мой мужчина отдаляется от меня так как я не рассказываю ему о своих проблемах и о внутренних переживаниях и желаниях! очень испортились отношения из-за этого! он говорит что я ему стала неинтересной из-за этого!что я поставила перед собой забор, рассказываю ему только про работу ! я действительно понимаю что многое не могу ему сказать, боюсь, стесняюсь, но как это побороть в себе не

18.11.2020

Как найти себя, как сохранить здравый смысл? 18.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 901

Добрый день. Мне 39 лет, вдова. Есть ребёнок. Упёртая, избегаю конфликты , категоричная, местами жесткая. Семья неполная. Подвергалась издевательствам , психологическому и физическому насилию со стороны сестры до 17 лет. Мать ничего не делала. Росла ненужным ребёнком, как сорняк. Пыталась заслужить любовь матери, одевая роль « хорошей девочки». Отсюда зависи

18.11.2020

Как с этим бороться и работать над этим? 16.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1715

Добрый день. У меня есть проблема от которой я очень хочу избавиться -чувство тревоги. Когда я пишу письмо на работе и оно важное, я по 100 раз перепроверяю читая по слогам, испытывая чувство тревоги. Это скорее с важными письмами. Аналогичная ситуация с водопроводными кранами, я их тоже многократно проверяю, так же и числа, боясь ошибиться. Прошу помочь, например как с этим бороться и работать

16.11.2020

Если выезжаю за город без жены, или знакомых рядом, начинается паника 16.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 637

Если выезжаю за город без жены или знакомых рядм начинается паника,никуда 1 не езжу.что делать?обращался к врачу ,но ксажелению не помогли. мне 45лет началось 4 года назад,что посоветуете?

16.11.2020

Как справиться с постоянной тревогой, страхом перед руководством? 16.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1166

Не всегда могу долго общаться с некоторыми людьми, начальством в том числе, на совещаниях теряюсь, могу при разговоре встать и выйти, порой не могу сформулировать правильно ответ, какая то паника находит, что делать? Такое чувству что при разговоре упаду в обморок, постоянная тревога

16.11.2020

Как избавиться от ненависти к котёнку? 15.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 761

Здравствуйте, меня зовут Дениз, мне 18 лет, я учусь и работаю, живу со своей девушкой на съёмной квартире. Где-то полтора месяца назад мы захотели завести котёнка, взяли бесплатно по объявлению. Сначала всё было в порядке, я был только добр и ласков к нему, у него всегда были полные миски еды и воды, сам сделал ему спальное место, купил игрушек. Однако где-то через недели три после того, как мы

15.11.2020

Навязчивые мысли, что что-то плохое может произойти с сыном 15.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1659

Здравствуйте, моему сыну 18 лет, он не давно уехал учиться в город, который расположен в 100 км от нашего села. Всё вроде бы ничего, он и учится не плохо, как мне кажется даже и мысли высказывает серьёзные, друзья по сути хорошие и звонит каждый день. Мне мои родные говорят, чтобы я уже меньше его опекала и больше думала о маленьком сыне, а я не могу. У меня постоянно

15.11.2020

Кому доверять: сердцу, или уму? 15.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 457

Добрый день! Мне 22 года, учусь в вузе. Не работаю, получаю пенсию по потере кормильца(половину отдаю маме, то есть у меня всего 10тыс) Давно мечтаю об автомобиле, лет таки с 17. В 18 лет я сдала на права, В семье не было машин, до 22 лет не было возможности приобрести свой первый автомобиль. Потому что у меня есть определённая марка, которую я хотела бы и хочу приобрести.

15.11.2020

Очень устал 15.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 312

Добрый день!Мне 27 лет. Живу с девушкой и собакой. Характер больше флегматичный, хотя в детстве это была практически чистая меланхолия. Какие-то эмоции испытываю довольно редко, но это началось довольно давно. Около трех лет назад, но в легкой форме. Сейчас кажется, что все копится как снежный ком. В последнее время чувствую невыносимую усталость. Не могу выспаться: утром просто невозможно

15.11.2020

Девочка, ей 15 лет, видит облики людей со страшными лицами 14.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1145

Как-то по ее рассказу она сказала, что в 13 лет на нее как-то сильно разозлилась мама , взяла ее за руку и злобно посмотрела , она тогда сильно испугалась и теперь она видит образы людей с желтыми белками и черным маленьким зрачком . Так же она говорит , что от чая ей становится легче , я пытался узнать с чем это связано , но никаких совпадений не

14.11.2020

Как справиться с болью? 13.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 440

Доброго времени суток мне 19 лет у меня сложилась очень сложная ситуация у меня есть девушка мы с ней вместе уже почти 2 года но в последние месяцы она хочет покончить с жизнью из-за того что у нее ничего не получается я всеми своими силами пытаюсь отговорить ее как-то помочь со всем чем могу но в ответ я получаю лишь блокировки в соц. сетях отправления куда подальше и тп.

13.11.2020

Я боюсь критики 12.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 416

Я всегда ношу свободную одежду и веду себя ниже травы тише воды, друзей совсем не осталось.Чувствую себя неуверенно и думаю что моя внешность не очень красива ,а вокруг очень красивые.Очень стесняюсь своего тела

12.11.2020

Как справиться с волнением перед операцией, как не волноваться, что муж пьет? 11.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1463

Добрый день! Моё имя ОЛЕСЯ. Очень жду помощи, у меня постоянная тревога, волнение, страх. Мне предстоит операция по удалению позвоночной грыжи, страшит неопределённость, что будет дальше, как все пройдёт, смогу ли я ходить. Сейчас я лежу в больнице, идёт подготовка к операции, места себе не нахожу, мысли постоянно крутятся в голове, а ещё проблемы с мужем, он пьющий,

11.11.2020

Страх дальнейшего развития отношений, отдаление от партнера 11.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1399

Здравствуйте, меня зовут Дарья и мне 19 лет. Недавно (2 месяца назад) я встретила неплохого парня в тиндере, начала с удовольствием общаться. После скорой первой встречи почему-то появился страх, что не полюблю в ответ, хотя парень хороший, но и других искать не хотелось(это первые отношения, но не первая влюблённость). Постепенно я стала открываться ему, была счастлива и влюблена. Хотя

11.11.2020

Кажется, у меня депрессия 11.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 364

Как мне побороть мое состояние? Каждое утро я просыпаюсь со страхом, будто я ничего не добьюсь в этой жизни. Работаю над своим проектом, и с каждым днем ощущениеБ будто этот проект бесполезен и лишь тратит мое время. Я безработный, хочу работать на себя. Родители уже давят, говоря чтобы я нашел работу и т.д. В последнее время все больше мыслей

11.11.2020

Как справиться с ревностью? 11.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 706

Очень сильно ревную своего мужчину. Не в браке, живем 9лет вместе. Он на 6лет моложе меня, красивый, высокий, общительный альфа-самец, мне 49 лет. Он не называет меня по имени, не разговаривает со мной в диалоге, нет общего бюджета. Как избавиться от ревности, иногда ночью не сплю, представляю его с другой. Пытаюсь отгонять эти мысли, но помогает ненадолго

11.11.2020

У меня боязнь ошибок в жизни 11.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 559

Здравствуйте, у меня боязнь ошибок в жизни, к тому же я не могу определиться в жизни, не люблю себя, виню себя во всех своих неудачах, часто ухожу в себя, могу стоять перед работой развернуться и уйти домой, сесть и думать что опять ничего не вышло, боюсь людей, боюсь сделать первый шаг к чему-либо, хотя хочу поменять свою жизнь, давят близкие люди, говорят что все работают, угрожают выставить на

11.11.2020

Муж поднял на жену руку на нервном срыве 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 641

В процессе скандала муж поднял руку на жену. Позже в процессе скандала пообещал сжечь дом. Удерживая канистру с бензином удалось уговорить не делать. Как вести себя жене пока не расстались и не разъехались. Дети взрослые.

10.11.2020

Волнуюсь у врача, в следствии повышается пульс и давление 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1067

Меня зовут Владимир, я работаю водителем. При прохождении мед осмотра у медика перед рейсом. Наступает волнение повышается пульс и давление немогу пройти предрейсовый осмотр. В спокойной обстановке все нормально. Делал суточное мониторирование ад и ЭКГ все внорме как мне быть? Как побороть свое ВОЛНЕНИЕ?

10.11.2020

Неуверенность в себе 10.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 335

Я очень волнуюсь, когда предстоит быть услышанной кем-либо, выступления сопровождаются тремором конечностей, дрожащим голосом, данная проблема у меня на протяжении нескольких лет, не в зависимости от того, какие люди слушают или присутствуют я чувствую себя тревожно.

10.11.2020

У меня сильный страх зубного врача 10.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 889

У меня страх идти к зубному очень сильный. Я не знаю как его приодолеть. Мне нужна помощь психолога.

10.11.2020

Как избавиться от постоянного ожидания чего-то плохого? 10.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 984

Мне 33 года, я вполне веселый и жизнирадостный человек, много творческих увлечений(фотография,Хенд-Мейд,рисование,рукоделия и тд),веселая работа(бармен)есть жилье и домашний питомец. Много хороших друзей, но нет по настоящему близких. Но я постоянно испытываю сильную тревогу и страх или даже угрозу своему здоровью и жизни.В

10.11.2020

Как справиться со страхом ходить в гости? 09.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2029

Последнее время не могу далеко выйти из дома, в гостях становиться плохо (давит на грудь и горло, голова болит и кружиться, тошнит, немеют конечносити, напрягается всё тело), что делать?

09.11.2020

Почему я боюсь спать при открытой двери? 09.11.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 3526

Когда бабушка открывает дверь, я начинаю боятся того, что находится в коридоре. Я даже не могу пошевелится. Меня начинает колотить, я вся дрожу как осиновый лист. Почему это происходит?

09.11.2020

Женя моего любимого прочла нашу переписку и грозит мне скандалом и разоблачением 09.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 849

Жена моего любимого человека читала нашу переписку интимного некоторое время теперь написала мне что придет ко мне домой и на работу и устроит скандал, как правильно ей ответить чтобы этого избежать

09.11.2020

Панические атаки, зависимость, навязчивые мысли 09.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 692

Здравствуйте.Тревожит несколько проблем. 1.иногда,в людных местах, автобус,очередь и т.д. на меня без причины находит дикая тревога,появляется бешеное сердцебиение, немеют руки,начинают дрожать,появляется одышка и полуобморочное состояние. А иногда и обморок. 2.патологическая зависимость от человека.И днём и ночью если только о нём,не могу ни на чём сконцентрироваться.пытались

09.11.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: