Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Боль в груди 28.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 746

Здравствуйте.Не так давно писал про смерть близкого и ситуацию связанную с ней. Получил ответы.Сейчас постепенно прихожу в себя,устроился на работу,сошли на нет панические атаки.Но кое что осталось.Беспокоят навязчивые мысли и страхи.Иногда они абсурдны.Но тоже справляюсь.Но меня больше беспокоит какой то зажим в груди,он идет из груди и как то затрагивает носоглотку.То есть что-то

28.11.2018

Беспокоит сильная тревога 26.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1186

Добрый день.я встречалась с мужчиной 5 лет.потом он стал жить с другой ,не сказав мне об этом,но все равно со мной виделся.пожив с другой он решил вернутся ко мне.но несколько раз все же с той женщиной изменял.когда собиралась уходить он плакал и умолял остатся.сейчас живем вместе,но он часто на меня орет ,что не так приготовила,убрала.продукты покупаю я на свои деньги,а он бывает критикует что не

26.11.2018

Галлюцинации с насекомыми ночью. Что это может означать? 25.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2675

Здравствуйте, меня уже как года 3 посещают ночью галлюцинации с пауками,обычно когда засыпают или при пробуждении, настолько реальные что я встаю и включают свет,никого не нахожу при этом,обычно они очень крупные и свисают с потолка, это бывает в дреме я это замечают и всматриваюсь,понимаю что это пауки и вскакиваю с пастели. А иногда казалось что на мне сидел паук, я била по этому месту ,а потом

25.11.2018

Боюсь своих мыслей о смерти 25.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 518

Добрый вечер! Помогите мне думе пожалуйста я мать троих детей семейная жизнь с мужем не удачная нет комне не уважения не любви и.т.д.. Вот уже скл лет смены нервы так треплят что дурдом уже плачиться у меня в этом году уже был приступ сильное сердцебиения задыхалась чють не умерла отправили в скорую сказали что это нервы теперь я уже не скл мес..боюсь чего-то мне всегда казаться что не дай Бог у

25.11.2018

Вижу ночью тень за шторой. Каждый раз по разному 25.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 4590

Злосчастное окно в моей комнате не даёт покоя ночью. Шторы не плотные, но и не просвечивают, поэтому иногда вижу тень человека, каждый раз в разных формах. Живу в частном доме, окна, соответственно, на первом этаже. Первый раз увидела эту заразу случайно, не придала ей значения,(думала, ветка какая то) пока она резко не стартанула из зоны моей видимости (оконной рамы) в сторону. После этого ночью

25.11.2018

Страх повторить судьбу матери - одиночки 25.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1391

Добрый день! Заранее благодарю за советы и рекомендации!Мне 28, месяц назад вышла замуж, супругу 27. В общей сложности вместе около года. Любим друг друга, та самая страсть, которая со временем утихает (как принято считать) на данный момент бурлит. С сексом все отлично. Проблема в том, что я выросла без отца и точно отдаю себе отчет в том, что у меня нет и не было никогда мужчины-авторитета, у

25.11.2018

Подменяют на время игры 24.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 633

Здравствуйте. Ребенку 8 лет,занимается хоккеем 4 года. На турнирах в игре проскакивает не уверенность, что то боится, в течении игры все проходит. На вопрос что происходит, ребенок отвечал, что боится не которых игроков соперников которых видит первый раз. Что нам посоветуете на данную ситуацию, что предложить ребенку чтобы страх и неуверенность в будущем преодолевалась быстрее.

24.11.2018

Потраченное время напрасно грызет меня изнутри 24.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1260

Здравствуйте. Заранее поблагодарю за ответ, т.к. Вы помогаете людям. Спасибо.Ну а теперь начнем.Мне уже 20 лет. Я поступил в нелюбимый мне колледж. На 3 курсе я его забросил, перестал ходить и учиться, хотя у меня и в школе и в этом колледже был "красный" (учился на отлично). Бросил колледж. Хочу поступать в другой ВУЗ (готовлюсь, учусь)., НО потраченные 3 года зря, меня "жрут

24.11.2018

Странные мысли. Нормально ли это? 24.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 730

Здравствуйте! В последнее время стала чаще натыкаться на мысль , что все вокруг нереальное, что весь мир- это плод моего воображения, а я "настоящая",либо во сне,либо в коме.Люди,которые меня окружают, семья,друзья,да и просто прохожие , это актеры,которые вот сейчас отыграют свою роль и уйдут и все что со мной происходит это либо игра от первого лица,либо фильм (предугадывая

24.11.2018

Постоянно фантазирую. Раздражают звуки 23.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1613

Здравствуйте, мне 17 лет. Все началось полтора года назад и совершенно внезапно. Беспокойный поверхностный сон и стали раздражать любые звуки. Телевизор в другой комнате, соседи, лай собаки, звук улицы - все это вызывало во мне ужасные чувства.. Как будто внутри все сжималось и не хватало воздуха, в такие моменты хотелось выброситься в окно или кого-то убить, но вместо этого я била себя и стены.

23.11.2018

Страхи о работе во время беременности 21.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 993

Здравствуйте! В данный момент я нахожусь в декрете. Моему сыну 1,5 года. Совсем недавно я узнала, что беременна второй раз. Было принято решение, что ребенок появится. Хотя родственники не очень обрадовались этой новости, особой эмоциональной поддержки от них нет. Это очень обидно и тяжело для меня. В жилищном плане всё хорошо и у нас есть возможность для рождения второго малыша. В финансовом

21.11.2018

Как бороться со страхом подкатывающим вечерами? 20.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 690

Здравствуйте, меня зовут Кристина, и вот какая ситуация сложилась - после девятого класса я ушла в элитный колледж при одном из лучших вузов города, поступив туда на бюджет. Но спустя год отчислилась, просто поняла что это не моя специальность, не мой универ, не моя группа. Просто даже не хотелось туда ходить, я не находила смысла зачем. Зачем быть там, где ни ты ни кто-либо ещё не хочет быть?

20.11.2018

Боюсь, что мне сделают больно 20.11.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2113

Мои комплексы: Не люлю себя. Трачу много денег на родственников и друзей. От мужчин жду чего то плохого. Лентяйка. Не вижу будущего. Детей нет. Был брак 10 лет. Постоянно уходила от мужа. Накручиваю отношения. Боюсь что мне сделают больно. Прошла курсы приемных родителей. С детства почти ничего не помню. Так предметы кровати, окна, двор. ПРодители развелись когда мне было 4 года. Папа приезжал.

20.11.2018

Это невроз? Чувство тревоги, напряжённость внутри 20.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 796

Меня зовут Лена. Мне 24 года. Я замужем, есть дочь(1.11) В семье все хорошо. Вот уже месяц живу с чувством тревоги, напряжённости внутри, постоянно кажется что скоро умру. Первое время мое состояние сопровождалось ознобом, внутри все дрожит, тахикардией, казалось что сердце вот вот выпрыгнет из груди, немели руки, немного потели конечности.ещё замечаю за собой что постоянно стискиваю зубы. Иногда

20.11.2018

Страх вторых родов 20.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 551

Здравствуйте. У меня есть ребенок. Родила его в 30 лет. Роды были сложными естественными. Во время родов мне сломали два ребра. Уже прошло 4 года но первый опыт забыть неудается. При мысли о втором ребенке я начинаю плакать. Не могу себя держать в руках. Не могу настриьь себя даже на планирование 2 го ребенка. Я боюсь. И это не проходит не забывается. Как быть?

20.11.2018

У меня врачи не нашли рыбью кость 17.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1052

Уже сдала фгдс и компьютерную томографию рентген ничего не показало там врачи сказали кость прозрачная ничего не покажет. Можете сказать кость сама рассосется? Даже если перфорация произошла? Ну если она в легких сердце? Я месяц хожу рыгаю, кровохаркание, пошла к хирургу сказал сделает ларингоскопию под наркозом. Плохо себя чувствую не знаю что делать. Задыхаюсь. Но мне сказали обратиться к

17.11.2018

Страх после аварии не проходит 15.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2693

Здравствуйте психологи! Попала 5 дней назад с ребенком в аварию, нас сбили на дороге. Все обошлось, мы отделались испугом и многочисленными ушибами. Но не могу теперь спать, ночью снятся плохие сны, и перед сном в голове картинка как я лечу на землю и теряю сознание, и постоянно мысли, а что было бы, если машина неслась на большей скорости и мы погибли бы. Когда рассказываю кому-то, начинаю

15.11.2018

Боязнь, что меня везде побьют 13.11.2018

7 ответов Тревога, тревожные состояния 2854

В общем так, объяснять внятно никогда не умел, напишу своими словамиУвидел один раз видео, где над человеком издеваются отвёрткой, не сутьИ теперь появился страх, боязнь, паническое состояние, я не гуляю ночью теперь, вечером тоже не гуляю один, паника остаться одному далеко от дома, даже если есть интернет, Я даже когда хожу по улице я везде вижу подставу, мне страшно, когда люди идут сзади 2

13.11.2018

Стали появляться мысли о смерти, неизлечимой болезни 12.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 2055

Здравствуйте, около 3 лет назад нечасто стали появляться мысли о смерти, неизлечимой болезни, что обязательно что-то плохое должно случиться, боязнь за родных. Иногда был проблемы со сном. В начале лета стали неметь ноги и руки, стал страх неизлечимого заболевания. По результатам обследования - все в норме. Диагноз - соматорная вегетативная дисфункция. Назначили паксил 6 мес и фенибуд. Паксил не

12.11.2018

Как помочь себе найти внутреннюю свободу? 12.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1320

Здравствуйте! Спасибо, что читаете это)Очень надеюсь на полезную гипотезу/наводку/рекомендацию..Я долго рационализировала, отмахивалась, приуменьшала эту причуду, но сейчас понимаю, что это, скорее всего, будет возвращаться и мешать мне жить, поэтому решилась обратиться за помощью.Дело в том, что я вызываю себе состояние наподобие реакции на стресс, сопровождающееся болью по сухожилию (нерву-не

12.11.2018

Изнасилование и его последствия 11.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 859

Я всегда была открытым и доверчивым человеком, это наверное и сгубило меня. Был у меня друг, давно учились с ним в школе, он сейчас живёт в другой стране, общались по переписки 5 лет, за 5 лет я думала что наверное я знаю человека, но я очень сильно ошиблись. Случилось то что он прилетел к своим родственникам в Россию. Мы договорились о встрече, ведь мы так долго общались, посидели в

11.11.2018

Паника при решении вопросов со здоровьем 11.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 713

Здравствуйте, уважаемые психологи! Мне 26 лет, я работаю, веду малоподвижный образ жизни, в последнее время очень устаю.Кроме того, обозначились проблемы со здоровьем, которые требуют решения - у меня болит спина.Самое противное, что, когда я просматриваю варианты своего поведения - смотрю отзывы на клиники и врачей, у меня наступает паника. Обязательно находятся негативные отзывы, я начинаю

11.11.2018

Боюсь во сне умереть 08.11.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 4581

Здравствуйте В прошлом году,после затяжного стресса и одного происшествия у меня началась гипнофобия Стресс у меня был из за переезда в другой город,где то в районе 4-5 месяцев,потом я оттуда уехала отдыхать в гости В гостях меня увезли на дачу посреди леса И одной ночью я легла спать,в комнате было очень темно,что ничего не было видно И я уснула,проснулась через час,испугалась тьмы,подумала,что

08.11.2018

Боюсь сказать родителям, что меня отчисляют из университета 08.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3052

Здравствуйте, испытываю огромный стресс из-за учебы. Не успела закрыть все хвосты и скоро меня отчислят, проблема в том, что родителям нравится, что я учусь в таком вузе, они обеспечивали меня все те года, что я училась. Мне страшно в этом им признаться и разочаровать их, очень стыдно, хотя учеба мне не нравится и работать в будущем по этой профессии я не планировала, просто в пустую потеряла 4

08.11.2018

Ощущение нехватки воздуха 08.11.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1906

Здравствуйте. Пожалуйста скажите с чем это связано? Раньше меня это не слишком тревожило,но сейчас начала замечать, что появляется ощущение нехватки воздуха .вот именно, когда я допустим хожу или в маршрутке сижу и нахожусь около людей. я бы не сказала, что это из-за страха к людям ,просто мне лично сложно дышать и хочется отдышаться или в глубоко выдохнуть. при этом мне кажется, что все

08.11.2018

Мне кажется, что я умру 05.11.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1046

Здравствуйте меня зовут Александр мне 32 года я не женат и женат не был, рос без отца, отца не стало когда мне было 13 лет он покончил жизнь самоубийством. На работе у меня все отлично зарплата у меня хорошая, есть мысли о открытии своего дела, есть девушка которая мне нравится. У меня постоянные мысли о том что я скоро умру, постоянный страх смерти. Помогите пожалуйста избавится от страха.

05.11.2018

Боюсь быть брошенным и никому ненужным 04.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 782

Я встречался с девушкой в первой раз в жизни из за ревности я сорвался хотел покончить собой она увидела это и обиделась,в один я сорвался не могу контролировать свои эмоции и она на меня обиделась и сказала что нужна пауза,помогите и постоянно просыпаюсь в 2 часа ночи и мысли о ней и не могу заснуть,я себе место не нахожу,не могу без нее прожить

04.11.2018

Неприятен тактильный контакт с девушками 04.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1222

Здравствуйте. Мне 38 лет с детства испытываю неприязнь от прикосновения ко мне женского населения и сам не хочу прикасаться к женщинам при этом я не брезгливый и не гомосексуалист никто из противоположного пола меня не обежал, рос в полной семье. Общаюсь нормально без стеснения. Когда хожу на массаж всё нормально. Но когда при общении ко мне прикасается девушка начинаю нервничать, сильно потеть,

04.11.2018

Кажется, что всё это когда-то происходило со мной и я проживаю эту жизнь заново 03.11.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3602

Здравствуйте , не так давно меня одолело чувство дежавю, причём кажется оно постоянным с редкими короткими ремиссиями (в пару часов). Всё началось с сильнейшего стресса после которого я получить невроз со всеми его вытекающими симптомами (Дереализация + Деперсонализация + Дежавю + ПА + Паранойя + Апатия и порой депрессия). К слову, дежавю наблюдалось в детстве, но очень редко и я это оценивал как

03.11.2018

Страх не успеть 01.11.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 930

Мне 26 лет. Я замужем 5 лет. у меня один ребенок которому 4 года. Три года назад мы переехали жить в другую страну , примерно в это время у меня началась фобия или страх не успеть. Я не могла спокойно пойти к примеру в спорт зал, потому меня мучали мы что я должна быть с ребенком и мужем провести с ними время а в зале. Мужу устраивала итереки по поводу что мы мало проводим времени вместе была

01.11.2018

Как избавиться от страха ночевать дома одной? 01.11.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1221

Здравствуйте. С раннего детства и до настоящего времени боюсь ночевать одна. Живу в одноэтажном доме и мне кажется, что кто-то может постучать в окна или в дверь. Кажется, что кто-то будет ломиться в дверь или выбьет окно, чтобы проникнуть в дом. А, в комнате, в которой не горит свет, кто-то находится. Поэтому свет включаю во всех комнатах. Страх не дает заснуть даже когда пью снотворные. Поэтому

01.11.2018

Боязнь сна 31.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 730

Добрый вечер. Мне 29 лет. Работаю в ночное время, посменно. Меня мучает боязнь заснуть. Долгое время не могу заснуть, голос в голове говорит не спать, кажется, что мне не хватит времени, что мне не нужно спать. Засыпаю под утро, даже в свои выходные, когда уже нет сил. Ещё очень сильно потею во сне. Как давно это состояние не могу сказать, но мне кажется, что очень давно.

31.10.2018

В голову лезут плохие мысли, что делать? 31.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1307

Здравствуйте!Мне 27 лет у меня двое детей и есть муж,с ним мы живём 4-й год,но был ещё брак,от первого брака я родила сына.С первым мужем жить было ужасно,постоянно ревновал,куда пошла,с кем общалась нельзя было краситься,вещи покупала только те которые он хотел бы на мне видеть, постоянно обзывал по всякому,вообщем я не выдержала и мы разошлись.После этого я решила сразу начать другие

31.10.2018

Страх смерти 31.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 385

Здравствуйте!Меня беспокоит уже третий год отсутствие настроения,шаткость,слабость,может я устаю у меня грудной ребёнок.Но самое главное меня пугает страх смерти и болезней!Начинаются симптомы и пошло поехало а вдруг рак а вдруг рассеяный склероз и так уже 3года!!!Обследования анализы! Что делать? Помогите!мрт гол мозга без особенностей!Вообще много чего делала!

31.10.2018

Ужасно боюсь ползучих 31.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 455

Здравствуйте. В детстве около 5 лет, я увидела ужа и очень испугалась, потом неделю не могла спать, постоянно кричала ночью и плакала. Сейчас мне 24 и вернулся этот страх, мне кажется, что змея вылезет из ванной, туалета, перед сном постоянно мерещатся. Чтоб пойти в лес, так это вообще жуткий страх. Как справиться с этим страхом?

31.10.2018

Преследует чрезмерная мнительность. Как от нее избавиться? 28.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 6585

Здравствуйте!Мне 23 года.Меня беспокоит постоянная чрезмерная мнительность практически во всех аспектах жизни.Любое принятие решений для меня-просто пытка,потому что какое-бы я решение не приняла-буду думать о плохом исходе и сомневаться.В голове сразу разворачиваются целые теории неизбежной катастрофы, всвязи с принятым решением.Поэтому я всегда стараюсь переложить свои решения на других,чтобы

28.10.2018

Не могу избавиться от прошлых ситуаций, часто паника 26.10.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 319

Вечер добрый! Нахожусь в новых отношениях. Но постоянно страх и тревога. Что то, Что то будет не так. От прошлых отношений или от травм с детства- не могу никак себя успакоить(( то приступы ревности неоправданно, то приступы страха мне не понятного.. Не могу себя настроить что все хорошо. Хотя понимаю что все нормально сейчас в жизни((

26.10.2018

Не могу побороть страх 26.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 650

Добрый вечер! Я заметила у себя проблемы с зубами(дырки) и скоро нужно будет идти к врачу сверлить. Не могу побороть страх. Помогите пожалуйста!

26.10.2018

Ненормальная тревога за здоровье ребенка 26.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 6303

Мне 31 год, замужем. Третий год нахожусь в декретном отпуске. Ребенку сейчас 2 года 8 месяцев. С самого рождения у меня панический страх за здоровье ребенка. Любое недомогание дочки, особенно то, что проявляется впервые, вызывает у меня дикий ужас внутри, панику, вплоть до расстройства кишечника, слезы, тряску. Даже когда все проясняется и начинает налаживаться, я все равно постоянно жду, что

26.10.2018

Непонятное состояние потерянности 24.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 894

Здравствуйте! Мне 30 лет. За последние 2 года у меня было много горя в семье. Умер брат,за тем отец,ребенку сделали операцию, потом маме,затем я попала в больницу. С стрессом пришло чувство потерянности. Я боюсь сойти с ума. Я понимаю что я как будто бы выпадаю на какой-то момент с жизни. Я хожу на работу, делаю все привычные вещи,но чувства странного ощущения не бросает

24.10.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм