Психологическая травма – психологи дают советы и рекомендации

Как пережить смерть мамы? 26.05.2020

1 ответ Психологическая травма 359

Здравствуйте. Неделю назад умерла мама. Она была инвалидом с прогресмирующим заболеванием. С отцом давно уже не живут вместе. Я его за отца и не считаю.т.к он бухает, издевался над мамой,даже когда она лежачей была, приходил и маты гнул на нее. По сути, теперь уже у меня никого из родителей нет. Отец мной не занимался никогда. Мама была лучшим другом, всю себя посвятила мне. А я корю себя за то,

26.05.2020

Я очень виновата перед мужем 26.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 349

Здравствуйте.Моя проблема в том,что я совершила ужасный поступок перед своим мужем.Мы вышли гулять,выпили вино,а потом поссорились из-за какого-то пустяка... Он развернулся и ушел,тем временем ко мне подсел какой-то парень , из-за того что я была пьяна,познакомилась с ним зачем-то. Ну и тут появляется мой муж... А я нет чтобы просто развернуться и уйти,назло как будто стала ещё больше флиртовать с

26.05.2020

Я очень нервная пессимистка 25.05.2020

2 ответа Психологическая травма 565

Здравствуйте. Мне 22. Я очень нервная, завожусь с любой мелочи, очень раздражаюсь, по любому поводу. Раньше я могла советоваться с мамой, но она болеет и так я осталась без поддержки главного человека в моей жизни.Я не скрываю факты своей биографии, и мне очень обидно, когда меня начинают тыкать носом. Будь, то, начальница, соседка или подруга. Дело в том, что у моей мамы 1 группа инвалидности,

25.05.2020

Чем лечить свою психику? 25.05.2020

2 ответа Психологическая травма 638

Какие лекарства принять, чтобы нормализовать мою психику, комок нервов, агрессия по отношению к ребёнку в связи с потерей работы

25.05.2020

Вина за гибель котика 25.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 163

Здравствуйте,28 апреля мой кот Марсик гулял как обычно у дома,я сходила в магазин,а его нет.Если без подробностей как я его и где искала,через 9 дней соседи решились мне рассказать,что его разорвали стая бродячих собак.его знали все,умнющий кот был...теперь я яне могу перестать плакать,вина,боль,дышать не могу,такая ужасающая смерть.хотя она не бывает другой.пью феназепам и афобазол,но это

25.05.2020

Как принять себя со всеми ошибками? 25.05.2020

4 ответа Психологическая травма 893

Добрый день!Пожалуйста, помогите!Я очень сильно переживаю из-за поступка 10 летней давности. Когда мне было 16, моя подруга взяла меня на слабо, и у нас был секс, вернее взаимная мастурбация. Я тогда была девственницей и это был мой первый опыт. Сколько себя помню, всегда проявляла интерес только к мальчикам, и даже во время того эпизода я не помню, чтобы у меня было влечение. Оргазма не было, и я

25.05.2020

Виню себя в смерти собаки 25.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1937

Здравствуйте! 10 дней назад я усыпила собаку с которой прожила 10 лет. Мне подарили ее после смерти одного из родителей и на протяжении долгого времени она была моей единственной компанией и другом. Учитывая привередливрсть породы со временем появились некоторые болячки,но сломил ее инсульт на 11 году жизни. Мы были на вечерней прогулке,она активно играла и в один момент просто обмякла и не могла

25.05.2020

Раздражает пожилая мать, после операции - лежачая 25.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1081

Маме пожилой 83 года сделали операцию эндопротезирование тазобедренного сустава после перелома шейки бедра. До этого она была более-менее активна, бодра, но с кучей хронических заболеваний. Условия для неё создали мы самые идеальные- отдельная квартира, все врачи, сиделка, все лекарства. Иногда отпускаю сиделку- и это ужас! Она совсем не старается мне помочь, подняться на ноги- не ест, в туалет не

25.05.2020

Ненавижу себя, я веду себя так мерзко, ворую чужие жизни 20.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 359

Несколько лет назад я стала воровать чужие жизни. Я крала их ситуации ,поступки и мысли ,которые они мне рассказывали. Я запоминала все и потом говорила, что это все из моей жизни. Лгала всем, создала себя из чужих историй. Я помню каждую историю ,которую рассказала как свою,но она чужая. Страх того что люди узнают ходит за мной.Но больше всего я ненавижу себя ,потому что хочу чтоб меня любил и

20.05.2020

Как начать общаться как повысить уверенность в себе? 18.05.2020

3 ответа Психологическая травма 1047

Здравствуйте. Скажите пожалуйста. Как выйти из зоны комфорта, которую я создала сама, из-за нехватки внимания с самого детства я полностью замкнулась в себе и просто копила все свои детские обиды. Возникают очень сложные отношения в первую очередь в семье, они даже не заметили, что я когда-то замкнулась, а сейчас они вообще не понимают меня, почему я ни с кем не разговариваю, почему я закрылась и

18.05.2020

Как справляться с проблемами, когда ты на дне? 18.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1601

Жизнь рассыпалась, вроде бы на дне, но падаю дальше, ниже.Родители на мне отец с альцгемера и мама сильно болеет, я беременна, отца у ребенка не будет, так как человек « г@авно». Пытаюсь выжить, но все что не делаю, не получается.Постоянно плачу от бессилия, срываюсь на отце, постоянно думаю, что если он умрет, мне будет легче.Беременность проблемная, ребенка не хотела, но почти смирилась.Как

18.05.2020

Я столько всего упустил в жизни 18.05.2020

3 ответа Психологическая травма 1198

Доброе время суток, меня зовут Вадим, мне 21 год, пару лет назад окончил колледж, сейчас работаю 24 на 7. Недавно осознал что мне нечего вспомнить из молодости, ни со школьных, ни со студенческих времен, я всю жизнь серая мышь, у меня не было и нет друзей, никогда не был на тусовках, нечего подобного. Я одновременно люблю своих родителей и ненавижу за гиперопеку, я ненавижу свою рутинную серую

18.05.2020

Почему я стала такой? 18.05.2020

1 ответ Психологическая травма 430

Мне 18 лет всю жизнь была изгоем.Меня пытался изнасиловать дядя.Потом уже в 15 лет я встретила парня он спустя время начал издеваться бить унижать при всех,заставил сделать аборт на 15 недели.не могла от него уйти так как он угрожал.Сейчас я уже замужем,есть дочка от того садиста.Но в семье проблемы скандалы.У меня снова вернулись мысли о суициде мне не хочется жить.Я хочу с ним развестись но он

18.05.2020

Как справиться с депрессией? 18.05.2020

1 ответ Психологическая травма 369

Мне 34 года ,замужем, не конфликтный, спокойный человек. Перевернулась на машине. Чудом осталась жива, отделалась несколькоми синяками. Муж не приехал на место дтп и даже не перезвонил. Его неоказалось рядом, когда мне нужнабыла помощь. По приезду домой началась истерика и депрессия. Как с этим справиться и пережить всё это.

18.05.2020

Все сама 15.05.2020

4 ответа Психологическая травма 1203

Здравствуйте, уважаемые психологи!!! Родив ребёнка, семья не сложилась. Одна в чужом городе, без единого родственника, мы выжили. За 1,5 года я купила квартиру, мы переехали, почти все у нас есть. Работаю очень много. Суть проблемы в том, что я не строила личную жизнь вообще эти два года. Теперь появились и страхи общения нового, и, своего рода, ненужность их в принципе. Как принять новую жизнь

15.05.2020

Не могу смириться со смертью братишки 14.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 224

Здравствуйте! Моему братишке 27 лет, он занимался боксом, получил травму головы, у него образовалась опухоль, сделали операцию, но до конца удалить не смогли, это не давало ему жить нормально, появились приступы эпилепсии которые он не мог контролировать, и депрессия, он замкнулся в себе, постоянно думал о покойной маме. В 2019 году он вышел из дома и пропал без вести, обратились в милицию, но

14.05.2020

Смерть кота 13.05.2020

1 ответ Психологическая травма 454

Здравствуйте! У меня пропал кот. Не было его 3 дня. Надеялась что погуляет и придёт. На 4 день разместила объявление в соц сетях. Стали писать и звонить, как оказалось, его сбила машина. А неравнодушных люди его схоронили. Очень тяжело. Невыносимо. Плачу о нем постоянно. Может ему ещё можно было помочь, если б тот кто сбил вышел и посмотрел. Думаю об этом, и душа разрывается. Как справится с

13.05.2020

Что делать, когда наступает сильная тоска по родителям 12.05.2020

1 ответ Психологическая травма 949

Что делать когда наступает сильная тоска по родителям.Особенно по папе (мы были с ним очень близки), его нет с нами с 25.09.2004. А у меня как вчера. Папа первые 7 лет очень часто снился, потом реже. Тоскую очень сильно;мамы нет 26.06.2010. но она редко мне сниться.Снится один и тот же сон на протяжении 3 лет:Я в 10 классе, воскресенье, сидим смотрим в троем TV на диване слева мама, папа

12.05.2020

Как дальше жить? 12.05.2020

2 ответа Психологическая травма 682

Здравствуйте, меня зовут Женя, мне 19лет. Проблемы у меня начались давно, не знаю депрессия ли это, а может некая апатия, но длиться это уже около 5 лет точно. В голове просто пустота, делать ничего не хочется, могу просто сесть и минут 10-20 залипать в одну точку.Спать тоже не могу, постоянно просыпаюсь и с трудом засыпаю обратно. Бывает, что хочется начать плакать, вот прям прореветься, но не

12.05.2020

Как пережить тоску после разлуки с мамой? 12.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1567

Здравствуйте! Мне 22 года и я с 17-ти лет остаюсь вдалеке от мамы в другом городе где ранее училась и сейчас работаю. Знаю кажется смешным, но я до сих пор после разлуки с мамой очень сильно тоскую и скучаю, такая тяжесть на душе, порою очень хочется плакать, хотя попозже я уже вынужденно привыкаю. Хотела бы узнать как с этим справиться. Спасибо большое заранее.

12.05.2020

Помогите найти выход из ситуации 12.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1251

Здравствуйте!Я к вам уже обращалась.Сейчас меня волнует немного иной вопрос,чем был ранее. Я дважды мама.Второго ребёнка родила 4 мес. назад.В декрете уже 5 лет.Живем с мужем и с детьми в Спб.Сама я из Ростова-на-Дону.Но 5 лет как уже живу в Спб.В последнее время стала замечать то,что как-будто впадаю в депрессию.Меня ничего не радует,стала очень плаксивой и тревожной.Страшно за детей,за себя.Муж

12.05.2020

Как справиться с потерей? 11.05.2020

3 ответа Психологическая травма 1063

Здравствуйте, мне 24,помогите справится сил просто нет, я перестала нормально спать, имея даже сильную усталость могу больше часа просто лежать, или начинаю уходить в глубокий сон и просыпаюсь будто пугаюсь чего то, появился тремор рук, раздражительность, обидчивость, все остро воспринимаю.Всё начиналось постепенно. Около полу года заболел дедушка, я пыталась помочь, но везде натыкались на какие

11.05.2020

Ждать ли его с тюрьмы? 10.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 186

Здравствуйте,мне 20 лет я забеременела и парня посадили на 3 года в тюрьму . Как справиться с депрессией?

10.05.2020

Не могу забыть парня, он меня бросил 10.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 200

Год не могу забыть парня, что меня бросил. Бросил самым неприятным образом - перестал отвечать на сообщения и звонки. Мы встречались недолго, где-то три месяца. Мы работали вместе, и долгое время он проявлял знаки внимания, пытался ухаживать. Он нравился многим, и я была не исключением.Я поняла что не могу его забыть потому что внешне он был идеальным для меня. Я возлагала слишком много надежд на

10.05.2020

Выхожу из двухлетних созависимых отношений с мужчиной 09.05.2020

2 ответа Психологическая травма 913

Добрый день! Меня зовут Аня, мне 42 года. Я разведена , у меня 2 дочки от брака. После развода эти отношения самые серьёзные .Очень тяжело , не могу разобраться с собой . Была в отношениях 2 года, мужчина был очень заботливым, внимательным, казался любящим. Но отношения стояли на месте , он был не готов к развитию, чем очень выматывал меня, постоянно возвращая меня . Так как не отпускал меня , и

09.05.2020

Как избавиться от чувства вины? 08.05.2020

2 ответа Психологическая травма 605

Мне 20 лет , было день рождение брата где все выпивали его друг начал ко мне приставать и не согласовано хотел заняться половым актом , я заплакала когда он начал приставать и все делать , на следующий день у меня началось чувство вины , у меня есть молодой человек и мы готовимся уже к свадьбе с молодым человеком сейчас не виделись 3 месяц из-за карантина, меня очень гложит чувство вины что будто

08.05.2020

Как жить дальше? 08.05.2020

1 ответ Психологическая травма 413

Мне 63 года мужчина. Сложная ситуация-у мамы альцгемер вынужден был отдать ее в частный дом престарелых. Сиделки не справлялись с ней. Чувствую огромную вину из за этого. Плюс сорвался и оскорбил любимую подругу-которая меня поддерживала и помогала. Она похоже не вернется.Стал пить. Но не регулярно. А тут еще узнал что бывшая жена-мы развелись три года

08.05.2020

Апатия, депрессия 07.05.2020

2 ответа Психологическая травма 787

Здравствуйте, не пойму что со мной. Я одна в семье, мать была скрытым садистом. Например дарила на д.р. подарок, давала поиграть 2 часа, потом отбирала. Отца и меня ненавидела, но так умудрилась делать что вокруг никто не знал, что внутри семьи происходит. Папа хороший, но на меня ему было все равно всю жизнь, Он хотел угодить матери. На данный момент у него сильная шизофрения, я считаю она 50 %

07.05.2020

Душевная рана 06.05.2020

3 ответа Психологическая травма 865

Помогите. Не могу справиться с болью в сердце и не могу принять тот факт, что меня не любят больше и вообще выбросили из жизни. Я была замужем 11 лет, влюбилась в другого мужчину, развелась с мужем и начала жить с мужчиной в которого влюбилась. Он признавался мне в любви, казалось всё это взаимно. И вот спустя 3 месяца он меня бросил. Сказал, что чувств больше нет. 10 дней я пребываю в аду(( он ни

06.05.2020

Я запуталась сама в себе, настроение ноль, часто плачу 06.05.2020

1 ответ Психологическая травма 1001

И за короновируса не вижу сына, ему три года. очень часто плачу по поводу и без кажется что муж смотрит порно когда принимает ванну. Ему 34 мне 28 постоянно ругаемся слезы просто сами иногда текут эта самоизоляция сводит сума охото побыть одной но когда остаюсь одна хочется в компанию каждый день дома друзья мужа реально как будто схожу с ума

06.05.2020

Как справиться со стрессом? 05.05.2020

1 ответ Психологическая травма 454

Здравствуйте, меня зовут Айгерим. У меня очень сложная ситуация, по крайней мере я так думаю. В общем я женщина 35 лет. Я была замужем, вышла очень поздно, в 34, родила в 35. Муж умер через месяц после замужества. Сама не ожидала, так как долго ждала своего человека и сразу же потеряла. Так как дома у моего мужа не было, я вернулась к себе к родителям, так как некуда пойти с ребенком. Дома

05.05.2020

Отказаться от мечты стать квалифицированным журналистом? 05.05.2020

2 ответа Психологическая травма 1077

Дело в том, что у меня не получилось поступить на грант, и я сейчас учусь в университете платно. У моих родителей сейчас нелёгкое время, и я чувствую себя ужасно. С одной стороны, мне неприятно, что это ещё одна проблема дня них, с другой - я не хочу иметь долгов перед родителями, и вообще не хочу как-то зависеть от них, так как дома плохая обстановка, все нервные, вечные ссоры. Сейчас я на втором

05.05.2020

Как справиться со смертью любимого питомца? 05.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 163

Пару дней назад у меня умер кролик. Он прожил со мной всего 6 месяцев, но мы были очень близки, особенно последние дни. Он заболел и я несколько дней смотрела как он мучается и не ест. Я делала все возможное для его восстановления, с врачами перепробовали все методы. Я даже поверила что он поправится. И в один момент он умер у меня на глазах. Я очень чувствительная и впечатлительная. Все леи после

05.05.2020

Я устала и по чуть чуть схожу с ума 04.05.2020

3 ответа Психологическая травма 722

Моего сына парализовало уже как 1,5года назад, я в отчаянии, меня никто не понимает, все хотят успокоить и несут всякую чушь , муж хочет уйти, он уже устала от всего этого, он не хочет поддерживать меня, он не верит что наш сын поправиться , а отец изменяет маме и плюс к этому всему я с ним ещё и сильно поругалась. Как мне быть?

04.05.2020

Я очень боюсь быть одна 04.05.2020

3 ответа Психологическая травма 1257

Добрый вечер! Я очень боюсь быть одна, боюсь находиться наедине с собой, на данный момент нахожусь в очень токсичных отношениях, не могу ничего делать, не могу взять себя в руки. Чувствую, что деградирую, что морально просто разрушаюсь. Сбит режим сна, сбит режим питания, телефон просто не выпускаю из рук, потому что и минуты в мыслях и в себе не выдерживаю. Никакую информацию усваивать не

04.05.2020

Как мне выпутаться и отпустить боль? 03.05.2020

1 ответ Психологическая травма 686

Здравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 26. Я потеряла вкус к жизни. Целью существования делала людей, которые уходили и с их уходом я теряюсь. Сейчас меня снова отшили (3-я безответная любовь в моей жизни)... и я понимаю, что это последняя черта, не хочу больше никому доверять, не хочу ни с кем быть. За 9 лет постоянного бегства за людьми я распылилась. Не нашла своей работы, ни места в жизни, ни

03.05.2020

Я на грани 03.05.2020

1 ответ Психологическая травма 436

Меня накрывает. хочется просто лезть на стену, или кричать, или биться в конвульсиях. месяц я сижу с двумя детьми 6 лет и 3 года в 4х стенах, самоизоляция так сказать. Выходим только до мусорки, в ближайший магазин и вокруг дома. За это время один ребенок успел переболеть ангиной с температоруй 4 дня по 39 градусов. Есть муж. Но скорее его нет. Он работает, когда выходные, да и не только может

03.05.2020

Сильно комплексую по поводу внешности, в частности лишнего веса 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 286

Много терпела шуток в школе, сейчас замужем. Муж временно в другом городе по учебе я живу со свекровью и свекром. Сейчас только со свекром, он все время шутит надо мной, что я много ем и всё в этом роде, довольно обидное. Сегодня расплакалась за столом, ушла в комнату. Потом выслушала за это очень многое. Не могу справиться с эмоциями

02.05.2020

Тяжелое состояние после разрыва отношений 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 179

Что может помочь в данной ситуации, чувство самосохранения не срабатывает, боюсь тронуться умом, какой то конец, надеялась на ,,время лечит,, но не помогает.Постоянно на нервах, разучилась разговаривать с родственниками, со всеми конфликтую,истерики,меня ни кто не понимает(мне так кажется),страхи мучают за будущее,ни кого не хочу видеть.Иногда день проходит нормально,сама рада,утром

02.05.2020

Как восстановить самооценку после отношений? 02.05.2020

Ответы ожидаются Психологическая травма 175

Познакомилась с мужчиной 2 года назад, жили гражданским браком, все это время чувствовала себя не в своей тарелке т.к постоянно держит меня в напряжении, я не могу быть такой какая я есть т.к постоянно слышу только критику в своей адрес, пытаясь довести до идеала все его требования, я поняла что это - бесполезно. Потеряв себя в отношениях, я перестала считать себя привлекательной. Я считаю себя

02.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм