Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как отпустить бывшего мужа? 26.02.2021

1 ответ Самопознание 466

Развелась 5 мес назад, уже начались новые отношения. Развелись с мужем по глупости, недопонимание. Разбежались быстро,жили не плохо, в плане постели было тоже нормально. Вот начались отношения новые хороший парень любит, ухаживает, все вкладывает, но вот наверно скучаю по мужу, временами прям жалею что развелись, не знаю что делать.

26.02.2021

Самооценка 22.02.2021

2 ответа Самопознание 717

Здравствуйте. У меня есть соседка, общаемся хорошо. И тут выхожу покурить и слышу через дверь, как она обсуждает меня со своим любовником. Типа, я страшная, толстая, никому не нужна, а строю из себя королеву. Что друзья-парнимои примерно обо мне тоже самое считают. Что же она за глаза говорит? Зачем? И зачем мои друзья это говорят?

22.02.2021

Почему у меня нет никакого желания общаться с девушками? 22.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 150

Здравствуйте, меня зовут Даниил, мне 24 года и у меня нет никакого желания общаться с девушками. И не только заводить знакомства и отношения, но вообще даже просто общаться с ними, хотя могу и вполне успешно. Примерно в возрасте 14-15 лет у меня сложилось такое мнение.Живу один, и меня это устраивает полностью. Работать приходиться, как ни странно, почти в женском коллективе, и поэтому работа меня

22.02.2021

Что мне делать, как с этим справиться? 22.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 151

Мне сложно себя принять, я стараюсь, но плохо получается. Еще такое чувство будто я о себе мало знаю, мне сложно себя описать, я не знаю что мне нравиться или что не нравиться, у меня даже нет хобби. Бывает такое чувство , как-будто я стою на перекрестке и не знаю куда идти, будто бы я потерялась. Ни к чему нет желания. В голове

22.02.2021

Как выходить из ситуации и легче отпускать? 20.02.2021

2 ответа Самопознание 716

Хочу понимать почему я очень болезненно воспринимаю ошибки и долго застриваю в них. Отпускать больно, принимать тоже, виню себя постоянно за это. Могу днями и ночами думать,что можно было сделать так итд, смотрю в прошлое и виню себя. Забиваю этим голову себе сильно. Как легче отпускать и принимать свои ошибки? Если даже я их считаю глупыми и являются таковыми?

20.02.2021

Я краснею, когда разговариваю с людьми 19.02.2021

3 ответа Самопознание 1596

Я краснею когда разговариваю с людьми, мне 29 лет и я парень, от этого ещё стремно, я понимаю что у меня занижена самооценка, но я ничего с этим поделать не могу

19.02.2021

Почему я застреваю в ситуации? 18.02.2021

1 ответ Самопознание 599

Здравствуйте. Мне 31 год. Поймала себя на мысли, что теряю очень много энергии и времени на разбор негативных ситуаций или моментов, которые были в прошлом, иногда в далёком прошлом. А вот происходящему в настоящем не радуюсь в полной мере. В последнее время очень часто вспоминаю неприятные моменты из детства и юности (наверное, потому что тогда чувствовала себя немного гадким утёнком).

18.02.2021

Как избавиться от комплексов? 17.02.2021

1 ответ Самопознание 297

Здравствуйте! У меня очень тяжёлые отношения с матерью. У меня есть лишний вес, но не очень много. Я с детства была девушкой в теле и сколько себя помню, постоянно меня унтжали и оскорбляли. Мама постоянно обзывает, говорит что на мне некрасиво сидят вещи. С моей фигурой лучше такого не носить, такие вещи только для худых. Постоянно говорит, что стала ещё больше, висит жир. Меня это очень

17.02.2021

Как перестать быть холодной к мужскому полу? 16.02.2021

1 ответ Самопознание 1471

Доброго времени суток. Меня зовут Кристина, 19 лет.Дело в том, что я веду себя по отношению к парням очень холодно. Объясню. Сама по себе я очень отзывчивая, открытая, легко иду на контакт, но когда общаюсь с ними у меня либо есть интерес, либо его нет. Я могу флиртовать, шутить, всегда на позитиве, но когда вижу ответную реакцию от парня меня как водой обливает и интерес в секунду исчез.

16.02.2021

Как найти свой путь в жизни и уверено смотреть в будущее? 16.02.2021

2 ответа Самопознание 1064

Добрый день. Меня зовут Маргарита, мне 17 лет. Я студентка второго курса в колледже, учусь на программиста. Учеба идёт хорошо, но часто я сталкиваюсь с тем, что мне становится страшно, когда я осознаю, что я посвящу своей профессии жизнь. Мне очень страшно от мысли, что у меня ничего не получится. На данный момент я знакома с одним человеком, взрослым 30 летним мужчиной

16.02.2021

Не могу найти себя 16.02.2021

3 ответа Самопознание 636

Здравствуйте! Мне 32 года и я потеряла вкус к жизни. У меня есть муж и один ребенок, вроде бы счастливая семья, но....я постоянно чем то недовольна. Сейчас нахожусь в декретном отпуске,через полгода мне уже нужно выходить на работу,но с ужасом вспоминаю что придется это сделать. Безумно хочется найти какое то хобби,которое приносило бы мне удовольствие и

16.02.2021

Как перестать бросать что-то на пол пути? 16.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 143

Когда я начинаю чем-то увлекаться, то усердно этим занимаюсь, но в середине пути мне бывает трудно, и появляется "нежелание, отговорки" хотя мне это нужно. И вот, я никак не могу сдвинуться с места.. Как с этим справиться?

16.02.2021

Нет стопа в финансовых тратах 16.02.2021

3 ответа Самопознание 795

Проблема м финансами зарабатываю не много ,не умею тратить деньги , живу с родителями которые тоже финансово помогают. Всю зарплату спускаю на еду рестораны ,кафе ,не нужные покупки продуктов а магазинах ,сладкое и т.д Головой понимаю что средства нужны для другого ,более нужных покупок , но ничего сделать не могу.После прихода из магазина и насыщения едой ,понимаю а зачем я потратила

16.02.2021

Откуда взялось моё безразличие и равнодушие к друзьям и близким? 15.02.2021

1 ответ Самопознание 2608

Здравствуйте. Мне 24 года, девушка. Все чаще задумываюсь о том, что не смотря на то, что окружают меня замечательные люди, душевной близости ни с кем из них нет. Всё они ко мне очень хорошо относятся, помогают и словом, и делом в нужде, считают и меня своим хорошим другом, но мне они безразличны. Абсолютное равнодушие к каждому. Хоть

15.02.2021

Как пережить расставание, и как вернуть себе самооценку? 15.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 156

Я встречалась с молодым человеком, и он решил со мной расстаться, объяснил тем что я ему слишком давлю, я его очень сильно люблю, не могу никак отпустить ситуацию, мне больно, я ему несколько раз писала что люблю, но он меня игнорирует, как все это принять? Теперь мне кажется что я никого не встречу, мне 28. И кажется я недостойна

15.02.2021

Неинтересная тема беседы доставляет муки, почему и как справиться? 15.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 173

У мужа техническое хобби, я в нем не понимаю и мне оно не интересно. Будет интересно, когда будет результат, но ему интереснее строить, чем использовать. У него сейчас прорыв, он просто фонтанирует и готов обсуждать это часами. Я рада за него, вижу, как он счастлив в своем энтузиазме, верю, что получится, но уже совершенно не могу его слушать, все эти детали. Я не понимаю, почему.

15.02.2021

Почему мне постоянно кажется, что я свою жизнь проживаю второй раз? 12.02.2021

2 ответа Самопознание 1257

Мне постоянно кажется что происходящие со мной вещи уже когда-то были, будто все что я делаю уже делал. Например: смотрю новый сериал, проходит мимо одного здания или слышу кассету песню, видел все это со мной происходит впервые. Мне кажется что все что сейчас происходит уже происходило. Это со мной уже 3 года, и я просто не могу избавиться от этих мыслей.

12.02.2021

Раздражают звуки 12.02.2021

3 ответа Самопознание 693

Это началось в подростком возрасте, меня начало раздражать, как кто либо щелкает семечки, меня аж выворачивало на изнанку, когда я это слышала, я долго терпела перед тем как сорваться на этих людей, но в итоге выговаривала всё это, но потом остывала от этого всего, и думала, ну это же нормальные звуки, при том, что я тоже могла щелкать семечки и меня это не раздражало, но когда это делает кто-то,

12.02.2021

Как научиться управлять собой? 12.02.2021

2 ответа Самопознание 603

Я хожу по кругу, и не могу это остановить. Бью ребенка, ссорюсь с мужем, просыпаюсь и ненавижу всех. или просыпаюсь горы готова свернуть, но таких просветлений мало... потому что часто не досып. либо беру на ночь работу или просто туплю или учу чтото в телефоне хотя понимаю что надо спать и не сплю...пытались, чтобы муж контролировал мой режим, но стало хуже, ссориться стали чаще.

12.02.2021

Есть необходимость разобраться во внутренних переживаниях 12.02.2021

1 ответ Самопознание 453

Я ощущаю постоянное чувство грусти, я не говорю о том что я не улыбаюсь и не смеюсь, нет. Но чаще всего в моменты наплыва позитивных эмоций я задумываюсь о том что это больше вынужденно нежели по собственной воле. Не то что бы я все время грустная, мне просто хочется держать дистанцию с людьми. В этом беды нет, просто в

12.02.2021

Летаю в фантазиях, начал этого бояться 11.02.2021

3 ответа Самопознание 539

Мне 25 лет, работаю в издательском деле.Всю жизнь мечтал написать свою книгу. Много лет обдумывал детали, даже брался писать, но как-то не хватало усидчивости. Начал обращать внимание, что всё время, когда я чем-то не занят, летаю в фантазиях, в которых я в мире книги, проживаю события, из жизни героев. Как сторонний наблюдатель и/или как действующее лицо.Когда пытаюсь ни о чём не думать -

11.02.2021

Самооценка 10.02.2021

2 ответа Самопознание 311

Я девушка, мне 20, жената. Но очень эмоцианальна и не уверенна в себе. Я постоянно ревную своего мужа, его это раздражает, но все равно остаеться со мной. У меня же появляеться боязнь, что он из-за этого уйдет от меня. Очень его люблю. Ревность очень сильная и почти каждый день. Так же очень низкая самооценка. Я не верю что он может полюбить меня, что я смогу подънятся по

10.02.2021

Постоянно ненавижу себя, не могу смотреть на себя в зеркало 10.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 191

Здравствуйте. Мне 19 лет, я учусь на 3 курсе колледжа. Я обычная девушка. У меня есть молодой человек, 2 кошки. В семье все хорошо. Но у меня постоянно такое состояние, как будто что-то случилось. Постоянно ненавижу себя, не могу смотреть на себя в зеркало, потому что не понимаю как люди вообще здраво могут смотреть на меня. Я постоянно виню себя. Я не хочу

10.02.2021

Отношение к близким и чужим людям 10.02.2021

1 ответ Самопознание 628

Здраствуйте, меня зовут Александр мне 35 лет. женат есть двое деток. Хочу спросить совета у вас уважаемые психологи. Заметил что людям которых я давно знаю и общаюсь, легче нагрубить и сказать что то обидное чем совершенно чужим людям. С чужими проявляется можно сказать какая-то толерантность, скромность что ли, а с близкими более раскрепощенно себя чувствую, и бес проблем могу зарядить

10.02.2021

Что делать со мной, если я бью кошку? 09.02.2021

2 ответа Самопознание 10207

Когда моя кошка была маленькой, она во время игры кусала меня, раньше я не обращала на это внимание. А когда она подросла, укусы стали сильнее и это выводило меня из себя, после этого я начала её бить. Я не помню полностью следующих моментов, но когда я беру её на руки, она агрессивно на меня реагирует, тем самым всё доводится до одного -- мучениями. Я начинаю выворачивать ей лапы, бить её, читать

09.02.2021

Жизнь сложилась не так, как хотелось 09.02.2021

2 ответа Самопознание 1083

Доброго времени суток. Родился в полной семье, никаких детских травм не было у меня, отношения с родителями были нормальные (разногласия были-а у кого их не бывает), а жизнь сложилась не так как хотелось. А почему???

09.02.2021

Как перестать зависеть от людей? 08.02.2021

1 ответ Самопознание 503

Добрый день дамы и господа. У меня есть вопрос, который мучает меня с самого детства, сейчас мне 25. Чувствую, что я зависим от людей, чувствую себя не полноценно. Почти всегда сам тянусь к людям, не могу делать сам почти ничего (тренировка, бизнес, прогулки, отдых и прочее) Все время нужен кто-то. Не могу находиться один вообще. Только если сильно устал и хочу отдохнуть. За все время моей

08.02.2021

Не интересуют ни мужчины, ни женщины 08.02.2021

1 ответ Самопознание 643

Добрый день! Меня зовут Анна, мне 20 лет. Последние года 2 волнует вопрос, почему мне не нравятся ни парни, ни девушки. Смотря на других девушек, которых внешне может "зацепить" парень, сразу впадают в некое непонимание. Меня не интересует ни внешность, ни внутренний мир, ни что-либо ещё. Могу только общаться, даже дружбой это не назвать. К

08.02.2021

Хочу изменить свою жизнь 08.02.2021

1 ответ Самопознание 304

Добрый день! Мне 33 года, зовут Анна. У меня большая проблема, я совсем не умею жить своей жизнью. Любые попытки включить голову и спокойно жить заканчиваются бегством от себя и от всей ответственности...Чувствую себя овощем, голова затуманена, очень тугая голова, просыпаюсь с чувством провала в себя и чем дальше тем хуже. Попытки прийти в себя и успокоиться иногда

08.02.2021

Как избавиться от состояния: "между небом и землёй"? 06.02.2021

2 ответа Самопознание 745

Здравствуйте, меня зовут Надежда мне 23 года, замужем. С самого детства у меня комплекс по поводу внутреннего и наружного "я" и потом ещё хроническая болезнь появилась в 18 лет .... В последние 3 года меня постоянно мучает моё состояние, состояние будто я не живу в реальном мире, и с каждым годом все хуже все время в каких то выдуманные мною мыслях...

06.02.2021

Как проработать базовое чувство безопасности? 06.02.2021

1 ответ Самопознание 1404

Здравствуйте, моё детство похоже на ад. Мать не была особо адекватна. Оначасто било меня как только ей что-то не нравилось. Она с трудом управляла своим гневом на людях. При этом когда мне было 5 начала жить с абьюзером и продолжает до сих пор(боится самостоятельно жить без опоты на мужчину). Я не редко видела как он её избивали когда они были пьяны.

06.02.2021

Беспокоит периодически неконтролируемая выдача в слух 1 - 2 слов 04.02.2021

3 ответа Самопознание 2550

Здравствуйте. Беспокоит что когда в голове прокркчиваю какую-нибудь неприятную ситуацию из прошлого могу что-то сказать в слух не контролируя себя. 1-2 слова, абсолютно любых. Бывает даже не связанных по смыслу. После того как их сказал понимаю что сказал, но я не контролировал это Это меня пугает. Думал что это синдром Туретта, но слишком редко это делаю чтобы подпасть под него. Может это

04.02.2021

Как развить мозг? 04.02.2021

2 ответа Самопознание 692

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста курсы, книгу или свой опыт - как научится быстро думать, быстро запоминать, развить скорочтение, вообще развить мозг ?

04.02.2021

Сложности в коммуникациях 04.02.2021

2 ответа Самопознание 559

Мне 28 лет. Я только недавно научилась высказывать своё мнение посторонним людям(и то не всегда). При этом, я очень робкая, могу заикаться с чужими, хочу казаться хорошей, но не иду на поводу у людей, остаюсь при своём мнении. Потом у меня очень развита рефлексия. Я привыкла сначала подумать, потом сказать. После разговора, я могу прокручивать

04.02.2021

Как вернуть осознанность, желание жить и что-либо делать? 03.02.2021

2 ответа Самопознание 721

Анастасия, 20 лет, не замужем, насчет характера: в последнее время я не особенно знаю какая я, но, надеюсь то, как я написала, поможет в понимании Я себя ощущаю в замкнутом круге сменяющих друг друга чувств, из которого не хватает сил выбраться. Сначала я боюсь за свое будущее и за последствия не сделанных мною вещей. Этот страх меня парализует, и я прячусь и ничего не делаю. В прямом

03.02.2021

Почему все быстро надоедает и как начать разговор 03.02.2021

Ответы ожидаются Самопознание 180

У меня всегда так, начинаешь что-то смотреть, читать, то я быстро все бросаю. Хотя в первое время я была полна энтузиазма и мне все было интересно. Но если я не дочитаю, досмотрю за один присест, то я все брошу. Года 2-3 назад такого не было. От чего так?? Есть еще вопрос, на который хочется ответ. Как начать разговор первым?? Я вот не знаю почему, но я почему то стыжусь спросить и

03.02.2021

Это переходной возраст поздний? 01.02.2021

2 ответа Самопознание 490

Я до 17 лет была очень тихой с покойной а потом со моной что то случилась я стала не послушной вредной капризной нервной и злой девчонкой мне уже 19 лет а я все так же и осталась все делаю на зло родителям я не знаю почем я так поступаю если что то нет я сразу обижаю не разговариваю не с кем

01.02.2021

Почему мне мучительно стыдно после закончившихся отношений? 01.02.2021

1 ответ Самопознание 537

Прошёл почти год, как я вышла из очень плохих отношений или, как сейчас говорят, из токсичных. В этих отношениях мы с партнёром обоюдно обижали друг друга, много ссорились и вообще, непонятно, что нас держало вместе. Ну казалось бы, расстались и слава Богу! Теперь каждый живёт как хочет. Но у меня есть проблема: мне мучительно стыдно вспоминать эти отношения. Стыдно, что они вообще были в моей

01.02.2021

Перестало получаться общение с женщинами! 01.02.2021

4 ответа Самопознание 719

Последние три года, понимаю, что перестало везти в знакомствах и общении с девушками. Раньше все было легко и быстро, было много женщин...сейчас, как какое то проклятие, вроде начинаю общение и каждый раз, что то соскакивает, даже до встречи не доходит...секс стал редким. Сейчас мне 42 и как то не по себе от этого. Как будто пропала уверенность...нужен совет:)

01.02.2021

Я вроде бы и люблю себя, но ненавижу ещё сильнее 29.01.2021

2 ответа Самопознание 1510

Я столкнулась с проблемой,всю свою жизнь или последний годы по крайней мере я думала что я люблю себя но только недавно начала осознавать что я себя просто люто ненавижу ненавижу абсолютно всю себя и в голове у меня лишь одна мысль " я не имею права жить если я не буду идеальной" но каждый раз когда я становлюсь лучше я радуюсь но потом ненавижу себя

29.01.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: