Что мне делать, как с этим справиться?

Мне сложно себя принять, я стараюсь, но плохо получается. Еще такое чувство будто я о себе мало знаю, мне сложно себя описать, я не знаю что мне нравиться или что не нравиться, у меня даже нет хобби. Бывает такое чувство , как-будто я стою на перекрестке и не знаю куда идти, будто бы я потерялась. Ни к чему нет желания.

В голове столько вопросов и мыслей, внутри идет война какая-то, а снаружи тихо. Хочется молчать и молчать. Думаю, я накручиваю всё себе, но это никак не останавливается, я не знаю как поступить, я в расстерянности. Хоть я и анализирую все мысли и действия, но захожу в тупик, не могу найти, хоть какое-то решение. Всегда запутываюсь и захожу в тупик. Может я накручиваю? Я не знаю