Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Отсутствует интерес к жизни 22.08.2020

2 ответа Самопознание 584

Здравствуйте! Мне 19 лет, учусь в медицинском университете. Мне кажется, я потеряла интерес к жизни. Где-то читала, что человек теряет интерес к жизни, когда приближается его смерть. Я хочу целыми днями лежать или спать, мне не интересна учеба как раньше, не хочу выходить на улицу, потеряла интерес к книгам, хотя раньше очень любила их читать, потеряла интерес практически ко всему, что раньше мне

22.08.2020

Как полюбить себя и стать увереннее в себе? 20.08.2020

4 ответа Самопознание 2118

Вот уже более 4 лет я испытываю ненависть и отвращение к себе. Совершала попытку самоубийства по этой причине. Не могу поверить в слова всех вокруг о том, что я красивая, умная или о том, что я заслуживаю быть здесь (на этой планете, в этих условиях). Регулярно прибегаю к селфхарму. Я просто не могу взять и поверить, что я достаточно хороша для чего-либо. Каждый день просыпаюсь и засыпаю с одними

20.08.2020

Как перебороть "черную полосу"? 18.08.2020

3 ответа Самопознание 917

Добрый день, мне 20 лет, на данный момент живу с родителями, по характеру я скорее интроверт.В последнее время у меня очень много переживаний и стресса, появилась апатия к жизни и нету цели, не знаю к чему стремиться.Хочу понять, как справиться с ситуацией и выйти из этого состояния, не зацикливаясь на неудачах, а идти вперёд.Заранее спасибо за помощь)

18.08.2020

Как найти гармонию? 18.08.2020

3 ответа Самопознание 578

Здравствуйте, у меня недавно был нервный срыв. Я пытаюсь избавиться от тяготящей ситуации, потому что она невыносимая и изматывающая. Я хочу научиться выстраивать гармоничные, добрые отношения с людьми. Я подстраиваюсь под близких людей. Ох, какой раз я уже описываю ситуацию и все бесполезно. Я так устала, не думаю, что смогу справиться с этой ситуацией. У меня бывают срывы, приступы

18.08.2020

Занижают мою самооценку моего выбора для поставленной цели 18.08.2020

1 ответ Самопознание 1026

Здравствуйте !Я Дарья ,мне 19 лет ,студентка Юридической академии ,не замужем .Я обращаюсь к Вам с такой проблемой. Как хорошо началось и так печально закончилось. Я начинающий дизайнер ,продвигаюсь в фриланс .С школьны годов увлекаюсь фотошопом и дизайном. 2 года состою в студенческой организации ,делая логотипы ,баннеры.

18.08.2020

Слишком много думаю о себе 18.08.2020

1 ответ Самопознание 962

Здравствуйте!Пишу сюда, т.к. хочу всё же разобратся в своих чувствах и эмоциях, а точнее в зажатости тела, такое ощущение, что оно коченеет: руки, ноги и шея управляются с неким напряжением, а когда напрягаю допустим руки, они начинают трястись, тоже самое с ногами, и ещё проблемы с голосом, трудно говорить.Началось это всё на фоне занятия вокалом скорее, т.к. я постоянно думаю о том, как петь,

18.08.2020

Как перестать обижаться на людей и стать менее уязвимой? 18.08.2020

2 ответа Самопознание 1430

Как перестать обижаться на людей и стать менее уязвимой?

18.08.2020

Как поднять самооценку? 18.08.2020

6 ответов Самопознание 1017

Добрый день. Как поднять самооценку? Не нравится свой внешний вид. Как перестать быть невротиком и агрессивной женщиной?

18.08.2020

Не получается общаться с людьми 14.08.2020

1 ответ Самопознание 503

Здравствуйте.Начну с того, что всю жизнь я проводила почти в полном одиночестве, до 15 лет у меня совсем не было друзей, а общалась я только с родственниками. С последними только по бытовым вопросам, не рассказывала им ничего. Начала общаться в интернете с людьми, которые имели похожие интересы, но при этом замечала, что мне просто сложно общаться с ними. Словно при каждом моем слове я должна

14.08.2020

Отсутствие целей 13.08.2020

2 ответа Самопознание 549

Здравствуйте! Мне 39. Последнее время никак не могу начать И не бросить, например: спорт, правильное питание, хорошие привычки. Хотя контроль и дисциплина никогда не были мои коньком. Но раньше могла и 10 дней на смузи сидеть и на раздельном питании, если понадобиться. Сейчас, даже зная, что вредно мало спать, много сидеть и есть много сладкого и видя результаты по здоровью, никак не могу взять

13.08.2020

Я склонна к саморазрушению 13.08.2020

2 ответа Самопознание 1040

Здравствуйте. Недавно рассталась с парнем, теперь любое проявление нежности ко мне со стороны близких, даже мамы, сестры, мне неприятно. Мы с ним пол года не виделись, сказать что объятия - это отсылки к нему? Столько времени прошло. Но мне прям хочется отойти, разжать руки человека и чтоб он не обнимал меня. Родные обижаются, хоть я и сдерживаюсь, замечают все равно. А еще я склонна к

13.08.2020

Думаю что я толстый 12.08.2020

3 ответа Самопознание 755

Проблема в том что я все время думаю о своей внешности.Но я мужчина. Не думаю что это нормально.Мой рост 178 см. вес 90 кг.Мне кажется что все жанщины обращают на это внимание и никогда не будут общаться со мной.Что делать?

12.08.2020

В чем причина отсутствия внимания? 12.08.2020

7 ответов Самопознание 1401

Здравствуйте! Меня зовут Лилия мне 22 года. Возникла проблема в вопросе понимания себя. К примеру, существуют 2 человека, к первому, предположим имя Маша, при любых ситуациях уделяют внимание, а на второго человека, предположим Настя, никогда. Маше дарят цветы, она всегда находится в центре внимания мужчин, всегда ходит на свидания,берут номер телефона, привлекательна для людей не только

12.08.2020

В жизни все наоборот 12.08.2020

2 ответа Самопознание 644

В жизни все происходит наоборот. Например сказала что люблю картошку, ем ее в любом виде, и перестала есть картошку. Сказала, что не люблю кашу молочную, и стала есть кашу. Это мелочи,конечно. Важнее то, что запланирую что-то или помечтаю о чем-то и все получится наоборот. Порадовалась коллеге, что моя дочь нашла работу неплохую,и ничего не вышло. Выходит, что из-за моих мечтаний и задумок страдаю

12.08.2020

Как вернуть уважение к себе? 12.08.2020

2 ответа Самопознание 817

Здравствуйте. Недавно я познакомилась с одним молодым человеком, мы встретились с ним 2 раза, но после 2го свидания он не захотел встречаться со мной, причину я так и не узнала. Я оставила в сторону свою гордость и написала ему целых 10 сообщений, на которые он так и не ответил, я потеряла уважение к самой себе, не знаю как жить с чувством неуважения к себе

12.08.2020

Все валится из рук, постоянно ошибаюсь 09.08.2020

1 ответ Самопознание 690

Здравствуйте. Мне 21, в следующем году заканчиваю университет, чем заниматься дальше- не имею представления. Раньше я об этом не волновалась, потому что всегда была возможность на крайний случай пойти по профессии - в школу. Теперь я так не думаю. Практика в школе далась мне с огромным трудом, после первого урока сидела и хлюпала носом, настолько ужасно я его отвела.

09.08.2020

Как обрести себя? 09.08.2020

2 ответа Самопознание 425

Здравствуйте! Мне 37, но я так и не нашла себя жизни. Работала чтобы работать. Но удовольствия от работы не было. Сейчас я безработная. Загораюсь заняться творчеством и через время гасну. Чувство неудовлетворенности своей жизнью, иногда апатия, иногда уныние и безысходность. Настроение меняется несколько раз на день. В отношениях тоже все пресно. Я потеряла ориентир, куда двигаться дальше, к чему

09.08.2020

Могу ли я остаться девственницей, это же мое право? 07.08.2020

7 ответов Самопознание 1667

Здравствуйте,скажите я вот хочу навсегда остаться девственницей и не заводить семью.и быть одна и жить для себя.я вижу свою жизнь в другом у меня другие ценности.я же сама решаю как мне жить и никто не может меня заставить ?я решила это твёрдо.

07.08.2020

Как справиться с безразличием ко всему, и начать наконец таки что то делать? 07.08.2020

1 ответ Самопознание 638

Мне 19 лет. Девушка. Отношений нет .Застенчива. Последние 2 месяца мне на многое наплевать.Я не могу заставить себя что то делать. Нет ресурсов(энергии) для этого. Мне не нравиться как я себя веду. Стараюсь менять ситуацию ,ранее получалось,но сейчас старые методы не работают. Хотела бы получить совет.Понять, с чего начать борьбу с подобным?

07.08.2020

Как перестать быть инфантильной? 07.08.2020

1 ответ Самопознание 355

Мне 21, но все говорят, что я слишком глупая для своего возраста, в том смысле, что я часто веду себя, как ребёнок или подросток, ранимая слишком, я уже и не знаю, что делать, помогите мне.

07.08.2020

Как стать взрослой? 05.08.2020

4 ответа Самопознание 788

Здравствуйте!Ситуация такая: мужчины не хотят иметь со мной совместных детей и впоследствии уходят, потому что видят во мне ребенка. Так и есть. Как внешне, так и внутренне - я ребенок, хотя мне 35 лет. Коллеги и окружающие так же относятся ко мне как к ребенку из-за внешних данных и скромности, зажатости. Мне нужен рядом взрослый, только так я чувствую себя комфортно. Всегда боялась куда-то

05.08.2020

Не покидает ощущение, что проживаю не свою жизнь 05.08.2020

4 ответа Самопознание 908

Здравствуйте, подскажите пожалуйста постоянно преследует чувство нереализованности, часто замечаю за собой депрессивные наклонности, недавно вышла замуж, и сейчас постоянно не покидает вопрос правильно ли я сделала, проблемы в отношениях с мужем в интимной жизни, потеряла к нему интерес.как быть, как что то изменить? Заранее спасибо)

05.08.2020

Я избегаю себя, стесняюсь себя 02.08.2020

1 ответ Самопознание 681

Здравствуйте, мне 18 лет и мне нужна помощь потому что я запуталась и за все это время у меня накопилось много проблем и я не знаю как их решить. 1) У меня не самая лучшая семья. Моим родителям было не до меня и они мной и моей жизнью не интересовались. Мой отец алкоголик. Меня никогда не поддерживают в моих интересах.2) Я часто зацикливаюсь в общении с другими и помощи другим, а про себя

02.08.2020

Любовь, или мечта, куда пойти? 30.07.2020

2 ответа Самопознание 558

Стоит выбор. Причем очень давно. Любовь или мечта?..Люблю человека уже около 9 лет, но мы не вместе. Признавались в любви, по началу,но до отношений дело так и не дошло. Повстречался он то с одной,то с другой. А я ждала...И тут я узнаю, что у него есть ко мне чувства и всегда были,просто из-за его мыслей в голове и всяких противоречий он не может сделать шаг ко мне.

30.07.2020

Идея о принятии гормонов одновременно манит и пугает 30.07.2020

1 ответ Самопознание 459

Здравствуйте. Меня зовут Юлиана и мне 21. Больше года меня не отпускает идея начать принимать тестостерон. Я хочу видеть в зеркале андрогинного человека, а не женственную девушку. Хочу видеть более мужественное лицо, более широкие плечи. Я с завистью смотрю документальные фильмы о интерсексах, которым "повезло" (по-моему мнению) родится с неясным биологическим полом. При этом стоит

30.07.2020

Ложное чувство обязанности, необходимости действий 24.07.2020

2 ответа Самопознание 814

Здравствуйте!Я уже 5 лет, как на пенсии. И списать моё чувство на новоиспеченного пенсионера было бы неправильно.Меня постоянно преследует какое-то чувство необходимости куда-то идти, что-то делать (как-будто добавляется чувство вины). Проснусь утром, жена уходит на работу, я без спешки - уборка, помылся, поел и начинается... Ощущение обязанности, долженствования, что необходимо одеваться,

24.07.2020

Как мне вернуть себя? 24.07.2020

1 ответ Самопознание 590

Здравствуйте. Мне 22 года, у меня нет ни мужа, ни молодого человека, детей нет, проживаю с родителями. Не знаю какой у меня характер - я ужасно эгоистичная и эгоцентричная, агрессивная, лицемерная, ищущая выгоду себе же, не взирая на жертвы, но тут же я чуть ли не альтруист и "лжец во благо", чтобы другому было комфортно.Я не понимаю какой основной стебель моей проблемы, а где ветви с

24.07.2020

Как начать относиться к жизни несерьезно и стать счастливой? 23.07.2020

1 ответ Самопознание 902

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 30 лет, не замужем, образование высшее, работаю по специальности.В последние несколько лет я стала все чаще задумываться о том, что не испытываю счастья. Эти пять лет были тяжелыми для меня: сначала я рассталась с молодым человеком и очень тяжело это переживала, разочаровалась в мужчинах и отношениях с ними, потом тяжело заболел папа, умерла мама, уволили с

23.07.2020

Что вокруг меня: кто я, что я, зачем я? 23.07.2020

1 ответ Самопознание 1999

Я не могу понять, что вокруг меня. Что все это. Кто я? Зачем я? Почему именно я? Почему я существую. Что это, все то, что меня окружает. Почему я совершаю какие-либо поступки. Что или кто мною движет. Неужели это проделки нашего сознания. Или нет. Я чувствовала себя хорошо, до того момента, как стала спрашивать себя "кто я". Я стараюсб избавиться от этого чувства. Но в стрессовых

23.07.2020

Одиночество, страх, потеря себя 20.07.2020

4 ответа Самопознание 1479

Здравствуйте! У меня есть несколько проблем, которые сильно тревожат меня, и я была бы рада услышать ваши советы и рекомендации.Первая проблема заключается в потере интереса к жизни. Год назад, пока я училась в университете у меня была работа (и не одна), меня интересовала определенная сфера деятельности, и я хотела строить дальнейшую карьеру именно в ней (я даже оплачивала учебу самостоятельно).

20.07.2020

Нежелание иметь детей, с чем может быть связанно? 20.07.2020

4 ответа Самопознание 1568

Здравствуйте меня зовут Арина мне 36,дело в том ,что я совершенно не хочу детей,одна мысль о них приводит меня в ужас,я не выношу детского плача и криков,меня это жутко раздражает. Я вообще решила для себя ,что могу обойтись и без них и прекрасно себя чувствовать. Мне кажется каждый человек сам может решать,что для него хорошо ,а что плохо. И никто не может его осуждать за это. Это моё

20.07.2020

Как относиться к жизни несерьезно и стать счастливой? 19.07.2020

3 ответа Самопознание 1542

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 30 лет, не замужем, образование высшее, работаю по специальности.В последние несколько лет я стала все чаще задумываться о том, что не испытываю счастья. Эти пять лет были тяжелыми для меня: сначала я рассталась с молодым человеком и очень тяжело это переживала, разочаровалась в мужчинах и отношениях с ними, потом тяжело заболел папа, умерла мама, уволили с

19.07.2020

Почему я включаю " психолога" при общении? 17.07.2020

2 ответа Самопознание 680

Добрый день! Меня зовут Александр. Мне 45 лет. В разводе, есть двое детей от первого брака, живут с матерью я сейчас в гражданском браке с другой женщиной. С детьми поддерживаю тёплые отношения стараюсь помогать им чем могу. Давно хотелось бы пообщаться с психологом и разобраться в себе. Но обо всём по порядку. Я с детства рос не особо общительным ребёнком. Нет, у меня были друзья с кем я проводил

17.07.2020

Унижаюсь и ломаю себя 15.07.2020

4 ответа Самопознание 796

Здравствуйте. Мне 37 лет, спокойная, застенчивая, тихая, безвольная. Внутри бушует океан амбиций, с юности. И запрет на выражение чувств. Быть незаметной, удобной. Иногда сверкать, быть напористее. Быть попроще и не быть дурой. Эти все противоречия с детства сидят во мне словами мамы. И отравляют медленно но верно. Сейчас начинаю понимать корень проблем, но не понимаю как это принять. Или

15.07.2020

Как не переживать из-за парня, и стать независимой? 15.07.2020

3 ответа Самопознание 1382

Здравствуйте! У меня проблема, я наверное невротик, много переживаю. Начала встречаться с парнем, уже месяца 3. И постоянно о нем думаю, жду от него письма. Мы видимся редко, я ему нравлюсь, но не хочу навязываться и писать каждые 5 секунд. Как не переживать из-за него? Я хочу быть самодостаточным, независимым человеком. Эти думания о нем мне мешают наверное. Потому что я не уверена в себе, вдруг

15.07.2020

Как принять и полюбить себя? 14.07.2020

5 ответов Самопознание 1239

Здравствуйте,как полюбить себя,и как повысить самооценку? Как справиться с депрессией? Как заставить себя что то делать,как справиться со страхом?

14.07.2020

Как изменить себя, как справиться?? 14.07.2020

5 ответов Самопознание 1234

Здравствуйте, в последнее время (около 2 лет) я часто слышу , что я холодная, что мне никто не нужен , что я не очень приятный человек , что в моих глазах написано что я и мать продам и всех остальных, кто то даже сказал про меня что я гниловатый человек . Мне все это очень неприятно слышать, я никому ничего плохого не делаю и "продавать и подставлять никого не собираюсь.

14.07.2020

Хочу сменить пол 13.07.2020

3 ответа Самопознание 851

Здравствуйте, меня зовут Алексей мне 22 года. С 12 лет я хотел быть девочкой мне нравилось смотреть как девушки красятся, выбирают вещи. В то время я был толстый и мне нравилось носить грудь и длинные волосы. Девушка одев короткую юбку пойти в клуб и получить бесплатный секс, а мужчина нет.

13.07.2020

Как перестать быть злой и вечно недовольной? 12.07.2020

2 ответа Самопознание 2748

Здравствуйте, мне 35лет Я постоянно прибывают в состоянии всем не давольна, на всех злюсь бесят просто все, есть проблемы со здоровьем и понимаю что таким состоянием делаю только себе хуже ну ничего не могу поделать, врач невролог советует обратиться к психологу чтобы он выписал антидеприсанты, но Я не хочу их принимать. Как мне быть ???

12.07.2020

Как разобраться: было ли насилие в детстве? 12.07.2020

3 ответа Самопознание 3444

Доброго времени суток.Не давно мне написала девушка, с которой мы дружили в до школьном возрасте. Сейчас нам по 30, все это время ни как не общались. Она поделилась воспоминанием, как когда-то в детстве у нас был сексуальный контакт. По ее словам, я тогда нашел касеты со "взрослым" содержанием у родителей и пытался его воспроизвести с ней. Я это только смутно помню, точно не могу

12.07.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: