Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Изменение характера 13.01.2023

3 ответа Самопознание 359

Здравствуйте! Хотела бы попросить у вас совета. Меня зовут Александра, мне 24 года, не состою в браке и не имею детей.С недавнего времени я приняла решение поменять свой характер на более спокойный, тихий, и, если можно так сказать загадочный. Т. к. мои яркие реакции на разные ситуации сильно мешают мне в личной жизни и отношениях с окружающими. Проблема в том, что общество на моей работе, откуда

13.01.2023

Я постоянно хочу вернуться в свой город 12.01.2023

1 ответ Самопознание 540

Мне хочется вернуться в сой горд Потому что там друзья близкие мне людиВ Казани это нет , я чувствую себя одиноко Я не знаю что мне делатьМожет я боюсь открыться или новому миру Или мне правда нужно вернуться Я постоянно о этом думаю

12.01.2023

Ухудшение качества жизни 11.01.2023

2 ответа Самопознание 463

Добрый вечер! Меня зовут Александр. У меня серьезные проблемы с мироощущением, чувствами и эмоциями, а также с самой жизнью. Проблема в том, что мне страшно и достаточно неловко говорить о своих переживаниях и тревогах, в особенности из-за отсутствия любви и понимания со стороны близких людей. Я не осознаю и не могу почувствовать любовь от новых людей, так как я понятия не и

11.01.2023

Веду себя с позиции ребенка 11.01.2023

1 ответ Самопознание 424

Здравствуйте , меня зовут Ксения. Мне 19 лет. И примерно год-полтора назад я начала замечать ,что очень часто в разных ситуациях я начинаю вести себя как ребёнок , причем иногда это происходит осознанно. Дело в том, что раньше я наоборот позиционировала себя в позиции взрослого. Я рвалась решать чужие проблемы, занимала позицию лидера в компании друзей,в школе и порой в семье( когда надо было

11.01.2023

Не знаю, как общаться с людьми 10.01.2023

3 ответа Самопознание 733

Дело в том , что я не уживаюсь в любом коллективе. В школе меня гнобили с 1 по 11 класс, никто не хотел со мной общаться, дружить , сидеть за одной партой. Где бы я не работала, я всегда остаюсь одна, со мной никто не общается. Я знаю , что проблема во мне, но никак не могу научиться общаться с людьми, хотя я очень хочу дружить с кем-то. В детстве меня и семья не принимала, все считали меня

10.01.2023

Чувствую себя подавленно и не знаю, что делать 09.01.2023

2 ответа Самопознание 742

Всем здравствуйте. Не могу разобраться в себе. Я очень много думаю о плохом в своей жизни, мне не хочется ничего делать, но при этом хочется отвлечься от этих мыслей, заглушаю алкоголем в шумных местах, но одна. Очень часто плачу, постоянно чувствую тревогу и свою никчемность. Не хочу ни с кем контактировать. Все чаще и чаще пытаясь отвлечься от всех мыслей, думаю о том, что можно пойти на

09.01.2023

Замкнутость 09.01.2023

3 ответа Самопознание 267

Мне 26 лет, был очень общительный, не пропускал ни одной встречи с друзьями, часами хотел говорить с ними, но недавно резко перехотелось общаться с любыми людьми. Хочется сидеть дома и не выходить на контакт с людьми совсем. Даже находиться в людных местах для меня уже тяжело. С друзьями поддерживаю общение, но через силу. Терять их не хочу и поэтому веду себя как обычно, по крайней мере

09.01.2023

Потеря смысла 09.01.2023

3 ответа Самопознание 220

Здравствуйте! мне 19 лет ,в различные периоды жизни,начиная с детства, у меня всегда была четкая цель на будущее(в плане кем я хочу быть и чем буду заниматься). я всегда хорошо училась,мне это нравилось и я думала,что по сравнению с другими,я четко знаю чего я хочу и тд. но последние полтора года поменялись значительно.я как будто «испортилась». я сбилась с пути,меня постоянно мучают грустные

09.01.2023

Девочки выбирают партнера, похожего на отца 08.01.2023

6 ответов Самопознание 1064

Здравствуйте , уважаемые психологи. Вопрос такого рода: увидела информацию , что девушки /девочки/женщины выбирают себе партнеров , которые похожи на их отцов . Так ли это ? Я хотела провести параллельную линию в своей жизни , но не нашла схожести с этой фразой . У меня в семье (родители) матриархат. Отца , честно говоря , я недолюбливаю . Часто впадаю в зависимые отношения с недосягаемыми

08.01.2023

Какие методики применить для того, чтобы проработать избегающий тип привязанности? 08.01.2023

5 ответов Самопознание 2054

Добрый день! Мне 31 год, не замужем. Методом изучения литературы по психологии и благодаря анализу своего поведения выявила у себя избегающий тип привязанности при построении отношений. Это поведение характерно для меня уже достаточно долгий промежуток времени, как будто как только на горизонте появляется вариант серьёзных отношений, я прячусь и выбираю вариант быть в безопасности и в привычном

08.01.2023

Переполнение "энергией" 08.01.2023

2 ответа Самопознание 491

Здравствуйте. Мне 22 года, студент медик, состою в отношения, детей не имею. Из родителей одна мама, на данный момент живу в другом городе( в связи с учебой). Бывают ситуации когда меня внутри словно переполняет "энергия", в связи с чем хочется закричать, ударить себя, что-то сильно сжать, укусить себя и/или окружающих и т.д. Иногда действия описанные выше сложно сдержать, и после их

08.01.2023

Слишком добрая? 06.01.2023

7 ответов Самопознание 1731

Здравствуйте. Меня зовут Даша, мне 20 лет, не замужем. На данный момент я работаю хостес в Турции и поняла что с каждым годом все чаще стала слышать фразу: "ты слишком добрая". Порой люди относят это и к самой работе (работала на разных профессиях): ты слишком добрая для этой работы и тд. Дают совет стать жёстче. Но.. я совсем не могу понять этого. Мне такое не то чтобы нравится

06.01.2023

Безразличие ко всему, трудности в общении 06.01.2023

3 ответа Самопознание 1683

Здравствуйте. 22 года. С детства ощущаю равнодушие к жизни. Не интересно ничего, отсутствие эмоциональности, коммуникативных навыков. Не могу вести диалог, так как в принципе не чувствую, не понимаю, как должен выстраиваться конструктивный диалог. Очень высокий уровень обидчивости, депрессивности, меланхоличности. Могу разрыдаться из-за любой мелочи: кто не тем тоном сказал, не так посмотрел,

06.01.2023

Не чувствую, что живу 06.01.2023

2 ответа Самопознание 817

Последние полгода чувствую, что существую, а не живу. Всегда была оптимистом, а сейчас сама не своя. Каждое утро просыпаюсь в плохом настроении, но стараюсь не показывать это окружающим. Как будто что-то умерло во мне, пропал вкус к жизни. Два года назад я ушла в фриланс с нелюбимой работы и чувствовала себя такой счастливой, но это чувство прошло. Начала понимать, что работа из дома не

06.01.2023

Переживаю за свое общение 05.01.2023

2 ответа Самопознание 366

Здравствуйте. Раньше когда мы с кем то отдыхали, выпивали и гуляли на утро просыпаясь мне почему то было очень стыдно, в голове я перематывала всю встречу прошлого дня (а как я себя вела,а как выглядела и как говорила) и мне стыдно за себя ,хотя...ничего такого я и не делала. Сейчас такое же и без спиртных напитков. Когда я пишу в группу со знакомыми или кому то (не считая близких

05.01.2023

Критика 05.01.2023

3 ответа Самопознание 255

Здравствуйте, мне 20 лет . Я очень переживаю и нервничаю по поводу критики от родственников. Например, недавно произошла ситуация, когда родственники советовали мне , как лучше учится и что делать по жизни . Они прям как будто напали на меня . Я очень переживаю по этому поводу . Подскажите пожалуйста с чем это может быть связано? Одни люди спокойно проходят мимо критики, а другие как я( нервничаю

05.01.2023

Странные мысли 04.01.2023

1 ответ Самопознание 206

Д 22.Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня постоянные перепады настроения. Причем на пустом месте могу резко разозлиться. Могу думать о том что хочется прибить кого-то. В моменте появляется резкий прилив энергии, что не получается успокоиться. Постоянно чувство вины потом из-за этого. Неконтролируемая агрессия на любое слово в мой адрес. Непринятие любви. Иногда она вызывает у меня

04.01.2023

Как подавить в себе это? 04.01.2023

1 ответ Самопознание 341

Нравится надевать на себя женское белье. Носил лет с 12. Носил лет до 16 постоянно трусики и колготки/чулки. Сейчас 28. После 17 лет появилась девушка, сейчас женаты. Ориентация 100% гетеросексуал. Жена категорически против, иногда в интиме позволяла надевать на себя и после снимать. Как объяснить жене что в этом ничего страшного нет, либо лучше пытаться подавить в себе это?

04.01.2023

Я не могу ни о чем думать и ничего делать 04.01.2023

1 ответ Самопознание 909

Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я не живу - я просто есть. Я долгое время кормила себя надеждами на будущее, мечтала о лучшей жизни. Причём, не о своих стараниях, как я буду свои мечты осуществлять, а как счастливо я буду жить, когда они уже будут исполнены. Я никогда не думала о процессе решения какой-то проблемы или достижении цели. Меня всегда интересовал только результат. Мне

04.01.2023

Я хочу изменить себя и свою жизнь 03.01.2023

5 ответов Самопознание 785

Здравствуйте мне 36 лет, и я хочу изменить свою жизнь. Проблема в том, что я постоянно берусь за что то , будь то работа, вышивка, вязание, спорт….. я берусь за все новое с таким интересом и выполняю это дело усердно, и постоянно бросаю, могу не довести до конца, а если довожу потом в готовом результате ищу изъяны и не получаю удовольствия от выполненого, и естественно потом не продолжаю. И

03.01.2023

Я не могу просто поставить цель и идти к ней 03.01.2023

2 ответа Самопознание 576

Я не особо контактный человек, часто не разделяю моральные принципы общества и также стараюсь говорить то, что хочу сказать, но знаю когда и где я могу это делать, нравится часто находится в полном одиночестве, тишине и темноте и узнавать что-то новое, а особенно если это связано с, безгранично пустым и одновременно полным, космосом. Не нравится когда резко нарушают личное пространство и

03.01.2023

Как понять смысл? 03.01.2023

1 ответ Самопознание 231

Здравствуйте,я обучаюсь в 11 классе,у меня достаточно много проблем с учителями и соответственно с учебой,я не понимаю смысла учиться,у меня есть цель поступить в мгу,но почему то эта цель меня не привлекает,у меня аттестат за 9 класс с отличием,10 тоже,вот пошел 11,но я не понимаю смысла учиться,я обесценил эту цель,потому что считаю ,что это уже не нереально,у меня нет желания учиться,но я все

03.01.2023

Как полюбить себя? 03.01.2023

4 ответа Самопознание 431

Думаю, что я не люблю себя. Я практически не делаю тех вещей, которые хочу, не покупаю того, что хочу, той еды или вещей. Если редко, я что то себя куплю, будь то вкусная еда, одежда или какая-то вещь, о которой я долго мечтала, меня начинает мучать совесть, что я потратила деньги на себя, на свои удовольствия или хотели или, даже, нужные ботинки.... Так же мне сложно принимать подарки и

03.01.2023

Вопрос о мыслях 02.01.2023

1 ответ Самопознание 234

У меня в голове закрутились мысли, это не просто воспоминания о прошлом нет, это мысли типа "А вот если бы произошедшее в прошлом произошло бы иначе то как бы я себя тогда бы повёл бы? чтобы делал бы тогда?" Вопрос: Что это за мысли, о чем эти мысли? Как бороться с этими мыслями? Конкретнее: Мне сейчас 36 лет и сейчас призыву по возрасту не годен, в военном билете в 19 лет мне

02.01.2023

Самооценка 01.01.2023

1 ответ Самопознание 226

Здравствуйте я набрала вес ( много) и нет желание похудеть но я чувствую как иза веса у меня стремительно падает самооценка нет внимание от мужчин нет Любви к себе , и даже не могу заставить себя похудеть уже порог перешел цифры +15 кг ….

01.01.2023

Маска 31.12.2022

1 ответ Самопознание 223

Здравствуйте , есть вопрос. Как называется страсть носить маску? Не абстрактную , а физическую. Ну, как на хеллоуин надевают. Я вот надеваю маску, пряча лицо у меня их две - японского демона и шута. И еще люблю раскрашивать лицо в грим под клоуна но с черной обводкой на глазах , чёрным носом и черной широкой улыбкой. Откуда и как это могло появиться. Я очень люблю свои маски как живых и

31.12.2022

Желание быть замеченным 31.12.2022

1 ответ Самопознание 383

Здравствуйте, я девушка, 22 года, если важно, то по темпераменту больше меланхолик (проходили тест Айзенка в университете, да и после этого, прочитав описание подумала, что прям с меня писали), мужа/парня/детей/друзей нет. Есть работа (индивидуально репетитором), 2 собачки. Есть такая проблема, в целом не особо мешающая жить, но иногда надоедает: постоянные мысли о том, чтобы быть замеченным

31.12.2022

Не могу находиться вне дома 31.12.2022

1 ответ Самопознание 950

Здравствуйте, у меня проблема которая со временем становится все больше и больше. Я терпеть не могу покидать свою квартиру. Я никогда не гуляю, а в гостях находиться не могу тем более. Мне становятся все сложнее и сложнее выходить из своей комфортной зоны, , хочу навсегда остаться в своей кровати в закрытой комнате и постоянно спать, в мягкой пижаме. Выходить на улицу для меня слишком сложно,

31.12.2022

Не могу разобраться в себе! 30.12.2022

3 ответа Самопознание 234

Вышла замуж в 19 лет. Родила в 19, сейчас мне 24 года, ребенку 3 года. Каждые выходные езжу к родителям, вот именно по выходным такое ощущение что выдыхаю. (Родители живут в деревне городского типа 15 мин от города.) С мужем не сказать что плохо, но и хорошо тоже не могу сказать. Почему то как приезжаю к мужу как в клетке какие становиться тошно. Что делать я не знаю. Бежать к родителям? Но вроде

30.12.2022

Агрессия, прокрастинация, выгорание, навязчивые мысли 29.12.2022

1 ответ Самопознание 323

Мне 18 лет, студентка 3-его курса. В последнее время мысли о том, чтобы уйти, перегорела желанием к профессии. Не понимаю своих эмоций, бывает легко вывести на злость и агрессию, появляются навязчивые мысли. Ощущаю пустоту внутри, выгорание. Родители достаточно холодные, не интересуются моими делами. Обесценивают проблемы, не верят мне во многом. Очень хочется проработать это всё, научиться

29.12.2022

Я не могу спорить с мужчинами 29.12.2022

1 ответ Самопознание 286

Здравствуйте!моя проблема заключается в том,что я не могу спорить с мужчинами ,а конкретно с отцом и молодым человеком. они оба вспыльчивые люди ,любят спорить и отстаивать свою точку зрения до конца . я же наоборот : ненавижу долго спорить с людьми . отец воспитывает меня все детство давольно строго ,но я его уважаю . с парнем встречаюсь 2 года . с отцом я вообще не могу вступать в спорные

29.12.2022

Вина 28.12.2022

5 ответов Самопознание 283

Как научиться отстаивать свои границы, выражать свое мнение, а после не испытывать чувство вины? Когда пытаюсь выразить, что мне не приятно, обижаю тем самым другого человека.

28.12.2022

Не могу построить отношения 28.12.2022

3 ответа Самопознание 256

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Мне 27 лет. У меня есть ребенок ему 7 лет. С ним у меня прекрасные отношения. Но моя проблема в другом. Мои отношения с мужчинами не складываются. Они всегда заканчиваются изменами с их стороны и затем осознанием что я была лучшая и меня надо вернуть. Но сейчас есть новые отношения. Он младше меня на 5 лет. В них я прощала переписки с другими, уступаю , пытаюсь

28.12.2022

Мне кажется, что я больна 27.12.2022

3 ответа Самопознание 450

В последнее время я начала издеваться над одногруппниками и смеяться над ними, потом начала издеваться над людьми в общественных местах( притворялась больной) я от этого успокаиваюсь Пристаю к парням чтобы накормили, или же познакомиться. А автобусе я всегда говорю что я беременна чтобы уступили место, даже дедулям… пристаю к работникам в общественных местах

27.12.2022

У меня нет цели, есть мечта но нет сил, вообще нет 27.12.2022

2 ответа Самопознание 1078

Добрый день/вечер. Добро пожаловать в мою отстойную жизньМеня зовут Сабина. Мне 19.Я работаю официантом . Я устала , устала от людей , а поменять работу не получается . Я и наверно никогда не любила людей , я просто ненавижу слушать , разговаривать Мне кажется что со мной что то не так обьясню ,чтобы увидеть полную картину ( извините за потраченное попусту время, наверно пишу чтобы чтобы кто

27.12.2022

Прокручивание негативных ситуаций, разговоров 27.12.2022

1 ответ Самопознание 300

Здравствуйте, заметила, что постоянно прокручиваю в голове предстоящие неприятные разговоры или ситуации, прошлые такие события, или даже те, которые возможно могли бы/могут случиться, те, которые никогда не произойдут. Очень много уходит энергии. Как перестать это делать?

27.12.2022

Личные понятия и принципы 27.12.2022

3 ответа Самопознание 312

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как определить для себя, что такое любовь, какие отношения мне нужны, чего я хочу от отношений, любви и подобное? У меня возникает иного сложностей из-за того, что я не могу решить для себя, чего я хочу от отношений, какого бы я хотела партнёра, что я считаю важным в партнёре... Что может помочь мне найти ответы на эти вопросы? Что вы можете посоветовать?

27.12.2022

Обманываю себя, или запрещаю чувствовать? 26.12.2022

2 ответа Самопознание 244

Доброго времени суток! На данный момент мне 20 лет, и у меня есть ощущение, что я абсолютно не чувствую и не понимаю себя. Как это выражается: допустим, я что-то делаю или говорю, вроде как бы от себя, искренне, не притворяясь, а потом начинаю думать: «а точно ли я сказала это искренне или я притворялась? это ли я хотела сказать?» и начинаются размышления по поводу себя - кто я такая, какая я

26.12.2022

Как избавиться от мыслей? 26.12.2022

3 ответа Самопознание 526

Здравствуйте, начну сразу с проблемы. Начал встречаться с девушкой, она самая прекрасная, я ей доверяю как никому другому не из членов семьи. Но возникла проблема. Я знал что у нее было достаточно половых партнеров, но это быстро забылось. И вот дня 3 назад я это вспомнил и эта мысль не вылезает у меня из головы. И проблема не в том что я как-то расстраиваюсь, когда думаю об этом, проблема в том

26.12.2022

Чувствую своё настоящее имя инородным 26.12.2022

1 ответ Самопознание 413

Здравствуйте, девушка 18 лет. Сначала, при рождении меня хотели назвать Юлей. Потом передумали и назвали Викой. И для меня это имя, всегда было каким-то не таким. Я отзывалась на него, но чувствовала словно что-то не то, когда ко мне обращаются. Это имя ассоциируется у меня с неприятными воспоминаниями из прошлого, травмами, и тяжёлым детством, от чего я только больше чувствовала от него что-то

26.12.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: