Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от барьера - стеснительности?? 26.05.2013

3 ответа Самопознание 2689

Мне 18 и у меня не было серьезных отношений, на вид я симпатичная, фигуристая не сказала бы что худая, но все в норме, раньше была пухлой, но из-за экзаменов, ЕНТ, похудела сразу же и стала очень хорошо выглядеть, в универе сейчас тоже экзамены и начинаю снова сбрасывать вес, мне это не пугает даже радует, хожу на фитнес, но кушаю все подряд, не ограничиваю себя в еде... многие парни считают

26.05.2013

Я неуверенна в себе 26.05.2013

1 ответ Самопознание 1515

Добрый день! меня зовут Марина, мне 17 лет. в этом году я закончила школу. проблема вот в чём: я очень не уверенная в себе, и думаю, что это всё пошло с детства. папа не любил меня, так как хотел сына, унижал, оскорблял, делал меня постоянно виноватой во всём. от мамы никогда не чувствовала любви, она почти всегда безразлично относится ко мне, не может выслушать меня. часто замыкаюсь в себе из-за

26.05.2013

Не могу сохранить отношения 26.05.2013

1 ответ Самопознание 2530

Здравствуйте! Даже не знаю с чего начать. Мне 29 лет. За последние года 3 прекратила отношения со всеми друзьями и знакомыми. Почти всегда сижу дома нет интереса гулять и знакомиться с новыми людьми и мужчинами в том числе, потому что устала заводить новые отношения. Каждый раз все отношения проходят по одному и тому же сценарию после чего заканчиваются. Внешне довольно привлекательна, в жизни

26.05.2013

Я делаю больно своим близким своей резкостью 26.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1303

Моя проблема в том ,что я слишком вспыльчива .Порой сама не понимаю ,что происходит со мной.Постоянно грублю ,обижаю ,задеваю за живое,говорю обидные вещи своим близким людям ,потом сказав ,часто плачу от того ,что мне самой себя противно из-за такого своего поведения.Про чужих я молчу...Чуть только что-то не так и все ,я просто сама себя не могу контролировать,слишком я агрессивная .С начала не

26.05.2013

У меня проблема! 26.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 721

Я когда разговариваю со взрослыми при встречи и даже по телефону- то постоянно нервничаю что ли и забываю что-то спросить или сказать, речь не связанная, путаю слова даже если до беседы все продумал о чем буду разговаривать. Может я не уверен в себе. Мне 19 Подскажите пожалуйста, что мне делать? Как избавится от этого?

26.05.2013

Не знаю, что делать 25.05.2013

1 ответ Самопознание 1142

Здравствуйте моя проблема очень коротка. из-за того что я очень плохо общаюсь от меня постоянно уходят девушки, в группе не могу поддержать разговор. мне это очень надоедает, но я не знаю как это исправить. как мне с этим справиться?

25.05.2013

Не получаются отношения 25.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 816

Здравствуйте!Уже второй мужчина в моей жизни обращается со мной,как с тряпкой!Они считают,что со мной можно и изменять,и меня можно стукнуть!А недавно я была жестоко избита своим гражданским мужем!Когда он уехал на вахту,я собрала его вещи и перевезла к его родителям и сменила замок!Что во мне не так?Как мне полюбить себя?Как мне полностью изменить свою жизнь?Я не могу так жить...ПОМОГИТЕ!

25.05.2013

Постоянно хочется плакать 25.05.2013

1 ответ Самопознание 3592

Здравствуйте! Я Марина и мне 20 лет. Я постоянно хочу плакать, но не могу себе этого позволить. Для меня недопустимо плакать при людях, поэтому я себе говорю:"Поплачу перед сном, когда все в доме уснут". Я не хочу, чтобы узнали, что я плачу, потому что начнутся расспросы, жалость. Я терпеть не могу жалость и ненавижу когда другие люди давят на жалость. Ночью все мои эмоции ослабевают

25.05.2013

Избавление от воспоминаний 25.05.2013

1 ответ Самопознание 3102

Добрый день!Мне 30 лет, никак не могу избавится от воспоминаний прошлых неудач!Все началось с того что на 1-м курсе института я вышла читать доклад, а наша преподаватель начала меня высмеивать, говори погромче и понятней вообщем унизила меня на всю группу, после этого я начала замыкаться в себе, любое выступление для меня было пыткой, меня трясло!!!Я начала пропускать занятия, общаться с

25.05.2013

Не могу с собой справиться 25.05.2013

3 ответа Самопознание 2112

Не могу с собой справиться, мне 27 лет, есть ребенок, с отцом ребенка не сложилось. Я понимаю что все проблемы с личной жизнью идут от наших мыслей. Но не могу справиться с той мыслей, что мужчинам я нравлюсь только внешне и им нужен только секс. Понимаю что из за этого не могу устроить свою личную жизнь и открыться мужчине. Что делать, как себя перестроить?

25.05.2013

Я не умею общаться с людьми 25.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1527

Здравствуйте! Мне 16 лет, я обращаюсь к вам с такой проблемой. Начну с того, что в детстве (до школы) я была очень общительная, любила быть в центре внимания, постоянно болтала с мамиными коллегами у неё на работе, была тихая, но не прям мышка, а просто постоянно весёленькая, смешливая. Когда я пошла в школу, я быстро познакомилась со всеми, в младших классах были хорошие отношения с

25.05.2013

Постоянно грустно 25.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1903

Здравствуйте! мне 26 лет.Замужем есть дочка.Проблема моя в том что я постоянно грущу и я не умею радоваться счастью других меня окружающих людей. Кажется я им завидую.Например на улице увижу бомжа или инвалида могу прийти домой и плакать сочувствуя им.Я какая то слишком чувствительная. если подумать- нет поводов грустит, потому что замечательный любящий муж прекрасная дочка. Постоянно хожу

25.05.2013

Что нужно изменить в своей жизни? 25.05.2013

1 ответ Самопознание 1793

Вечер добрый! Мне 19 лет. Хочу рассказать все то что твориться у меня на душе, так как очень стыдно и обидно рассказывать все это близким мне людям.С детства жила с родителями и с сестрой (младшей). В настоящее время живу с моим молодым человеком.С самого раннего детства я была не так закомплексована как сейчас. Все началось с детского сада. В детском саду со мной ни кто не общался, постоянно

25.05.2013

Жутко обижаюсь на любые мелочи 24.05.2013

1 ответ Самопознание 2677

Постоянно стала обижаться. а знакомые и близкие люди как будто привыкают и лелеят это мое состояние.. уступают, стараются недоговаривать если понимают что меня это заденет. или мне так кажется. Постоянно думаю что я лишняя. что я пришла не вовремя, что друзья не хотят меня видеть, что я скучная и со мной не о чем говорить. парень меня любит, хорошо относится, а я расстраиваюсь и обижаюсь по любой

24.05.2013

С наступлением ночи портится настроение 24.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1018

Здравствуйте, мне 19 лет. Сколько себя помню, с наступлением ночи у меня сильно портится настроение, даже не смотря на то что днем все было хорошо. От угнетающего состояния не помогает избавиться даже любимая музыка или интересное кино. Что мне делать?

24.05.2013

Не могу найти и понять себя 24.05.2013

2 ответа Самопознание 3222

Здраствуйте меня зовут Алия, мне уже 20 лет,а я до сих пор не могу найти и понять себя,что я из себя представляю, я до сих пор точно не могу решить кем по профессии хочу быть, сделала множество тестов на самоопределение.Вообще изначально хотела быть медиком,но не набрала достаточно баллов на грант, и поступила на переводчика, не знаю, что мной в тот момент управляло, ведь я ни когда не

24.05.2013

Не могу справиться с мыслями 23.05.2013

1 ответ Самопознание 3155

Здравствуйте. Я не совсем была уверена, к какой категории отнести мою проболему. Мне 19 лет. Дело в том, что я не могу совладать со своими мыслями. Например, я могу случайно подумать о чем-то плохом (смерть близкого человека), а потом начать раскручивать эту мысль, а потом ужасаться и пытаться перестать об этом думать, но у меня не выходит. И в таком случае я обычно делаю так - три раза повернуть

23.05.2013

Смогу ли я перестроиться? 23.05.2013

1 ответ Самопознание 2728

Здравствуйте. Мне 18 лет и на протяжении всей жизни меня беспокоит одна и та же проблема.Где бы я не появилась все сразу видят какая я так было всегда, и в лагерях никто со мной не дружил, ни в санатории после которого я отходила очень долго,а сейчас моя группа в колледже,они все привыкли ко мне такой уже. Я сама себя снова так поставила,по себе я молчунья, незнакомых не люблю и тем более

23.05.2013

Помогите разобраться в себе 23.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 3163

Здравствуйте. Меня зовут Даша. Мне 18 лет. Меня на сегодня беспокоят 2 проблемы, мне бы очень хотелось, что бы Вы мне помогли. 1-ая заключается в том, что я потеряла интерес к людям. Я отказалась от подруг и предпочитаю общаться только с парнем. Я вижу, как он двигается вперед, общается с друзьями и т.п. и мне тоже так хочется, но когда я хочу это начать, я понимаю, что мне не о чем будет с ними

23.05.2013

Как научиться принимать свое мнение? 23.05.2013

1 ответ Самопознание 4071

Здравствуйте, мне 19 лет. Многие думают, что я не знаю, чего хочу. Я тоже так всегда думала. Но недавно для себя сделаал вывод: я хочу и знаю! но всегда ищу одобрения у других, я не доверяю своему мнению и выбору в полной мере. Тут же вспоминается множество ситуаций, когда мама отвергала в детстве мое мнение...и с успехом сейчас это делает отец. (вместе они не живут). Писать можно долго, но мне

23.05.2013

Хочу свободы 23.05.2013

1 ответ Самопознание 1921

Мне 41 год. последние 18 хронически замужем есть дети-17 и 5 лет. поняла что семья-совсем не мое кредо. хочу жить для себя. что делать: терпеть до достижения детьми 18-летия. или др варианты. платить на младшего алименты. разбежаться с мужем? если все оставить как есть то еще минимум 13лет продолжать семейную жизнь а так и пенсия наступит. Стоит ли что-то предпринять?

23.05.2013

Заниженная самооценка 23.05.2013

1 ответ Самопознание 3540

Здравствуйте! Извинаюсь если есть ошибка в тексте. Мне 19 лет.Суть проблемы - заниженная самооценка, робость, застенчивость, неуверенность в себе, как следствие - трудности в установлении контактов и при общении с новыми людьми (внутренняя зажатость и т.п.), проблемы с противоположным полом, а точнее- полное отсутствие личной жизни и сексуального опыта (кроме пары случайных связей). При виде

23.05.2013

Как найти себя? 23.05.2013

1 ответ Самопознание 1920

Здравствуйте! Нуждаюсь в вашей помощи, потому что не могу справиться в одиночку. Мне 25 лет. Замужем, имею мальчиков близнецов по 2 года. Не могу преодолеть стресс мы живем с родителями моими, хотели отдельный дом но денег не хватает. Дети выматывают до беспамятства, они творят мама нервничает и я соответственно тоже. У мужа в частном бизнесе проблемы, денег не хватает катастрофически из-за этого

23.05.2013

Что со мной? 23.05.2013

2 ответа Самопознание 1588

У меня сложилась такая ситуация у меня есть работа,семья полноценная но в личной жизни ноль, мне 19. Я считаю что это из-за внешности. НО это не главное я придумываю себе жизнь то есть я приходя домой ложась спать придумываю разные ситуации с молодым человеком просто со мной и как бы проживаю их могу вести диалог с кем то хотя ни кого нет. Могу плакать будто меня бросают или молодой человек

23.05.2013

Как мне быть? 22.05.2013

3 ответа Самопознание 1217

Добрый вечер!я хотела спросить у вас совета,мне сейчас 20 лет. Моя проблема это моя жизнь.То есть я не девственница, мои родители об этом незнают, и я не жалею об этом. Но боюсь что это как то повлияет на мое будущее. Я не дружу тем парнем которым я была близко,у нас не принято быть близко с парнем до свадьбы.Сейчас я не с кем не дружу просто боюсь что мой будущий супруг будет меня не уважать.я

22.05.2013

Изменение характера 22.05.2013

3 ответа Самопознание 4115

Здравствуйте! Последные 3 годы я стала слабохарактерной. Стала много нервничать, ругаться, обидеться. Я думала сама справляюсь с этим но не получилось. Я даже начала ругаться со старшей сестрой, но я этого не хочу. Помогите мне. Спасибо за внимания!

22.05.2013

Как определить ориентацию? 22.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 709

Два года назад, я познакомилась с девушкой, она мне очень понравилась, потом мне показалось что я влюбилась.И вот уже почти три года мне нравяться девушки, я не знаю как сказать об этом родителям, что бы они меня правильно поняли и поддержали.

22.05.2013

Жизнь проходит мимо 22.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 3566

Жизнь в последние лет 5-6 однообразна: работа-дом. Не живу полноценной жизнью. Подруги замужем, воспитывают детишек. Гулять не с кем. Ходила на танцы (пришла в группу где уже прилично танцевали, у меня не получалось, в другой группе не успевала за всеми) , в тренажерный зал. Чувствую себя лишней, все с кем то общаются, со мной не общаются. Ну не всегда так было, но вспоминаются именно эти моменты.

22.05.2013

Можно ли создать воображаемого друга? 22.05.2013

2 ответа Самопознание 3711

Не так недавно узнала про значение слова "тульпа", мне стало очень интересно и я нашла людей которые этим тоже занимаются. По их словам - это разумная галлюцинация, которая влияет на все 5 органов чувств, но им она никакого вреда физического не приносит, и никто не сходил с ума. Хотела бы спросить - стоит ли делать её только ради того, что всегда мечтал себе такой образ друга, всегда

22.05.2013

Не могу выйти из подросткового возраста 22.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1336

Добрый день.Мне 23 года, на предпоследнем курсе университета. Работаю около 2,5 лет. Есть опыт самостоятельного проживания. Были и сложности, и осознание ошибок. Вроде бы ответственный человек, экономный, стараюсь поступать так, как велит разум. Конечно, не всегда удается контролировать себя. Но я, хотя бы, знаю, что это неправильно.Так вот, в последнее время,а точнее пару месяцев, со мной

22.05.2013

Взаимоотношения с окружающими 22.05.2013

1 ответ Самопознание 3055

Здравствуйте! У меня проблемы во взаимоотношениях с окружающими и в особенности с противоположным полом! Я не знаю что делать.....я проявляю неуверенность в себе,весьма часто,мне очень важно что подумают обо мне окружающие ,результат этого я не могу начать контакт с понравившемся молодым человеком,не знаю как себя правильно повести,хотя на меня обращают внимания......вот из за этих сложностей у

22.05.2013

Потерялась в себе 21.05.2013

1 ответ Самопознание 3430

Добрый день, не смогла выбрать точную категорию, так как так или иначе считаю что подходит ко всем сразу по чуть-чуть.Начну с себя. Мне 27, замужем 9 лет, две дочурки 8 и 6 лет. Работа, дом и попытка получить третью специальность. Примерно уже пол года нахожусь в состоянии что запуталась в паутине и не могу из нее выбраться. Пыталась разными способами себя взбодрить, но не получается.С мужем были

21.05.2013

Как перестать злиться и жалеть себя? 21.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 3461

Здравствуйте Меня зовут Мария,мне 20 лет. Наверное стоит указать, что я выросла в очень многодетной семье. С родителями отношения более менее нормальные, с большинством братьев и сестер тоже. Бывают периоды, когда я очень злюсь, практически на весь мир, у меня начинается паранойя, и мне начинает казаться, что все мои друзья и родные насмехаются надо мной, игнорируют, а все что говорят я

21.05.2013

Как найти себя? 21.05.2013

1 ответ Самопознание 1432

Мне 25 лет, я замужем, планирую детей. Меня всегда мучал вопрос - почему мне так важно что обо мне подумают другие. Я не могу никому перечить, отвечать, защищать свое мнение - потом могу долго прокручивать ситуацию, переживать, и в целом всегда веду себя тихо и скромно. При этом людей я не люблю, даже ненавижу - вижу все недостатки, люблю лазить по соц сетям и разглядывать плохие фотки и отмечать

21.05.2013

Как изменить свой характер? 21.05.2013

1 ответ Самопознание 2567

Задравствуйте! Мне 13 лет, у меня проблема с характером. У меня очень грубый характер, я постоянно не из-за чего наинаю психовать, очень вспыльчивая, у меня почти нету друзей, потому что я всегда на них кричу, постоянно предъявляю притензии, постоянно ищю причину что бы поругаться, у меня много врагов, потому что я постоянно на всех дёргаюсью, постоянно стараюсь привлечь к себе внимание путём того

21.05.2013

Раздражают звуки 21.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1553

Здравствуйте! Меня начали раздражать некоторые посторонние звуки: тиканье часов в тишине, щелканье семечек, не могу долго терпеть эти звуки, начинаю нервничать, с каждой минутой сильнее. Как избавиться от излишней раздражительности?

21.05.2013

Как мне наполнить свою жизнь новыми событиями? 21.05.2013

1 ответ Самопознание 3963

Доброго времени суток. Коротко о главном. На данный момент я заканчиваю ВУЗ и работаю. Мне кажется что моя жизнь скучна. Я хочу ее изменить в лучшую сторону, но не могу найти нужное направление для приложения усилий. Дело в том, что с друзьями общаемся все реже т. к по завершению обучения у всех много своих забот. На работе я нахожусь с 9 до 18 часов. В свободное время в основном "отхожу от

21.05.2013

Я очень обидчивая 21.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2413

Здравствуйте у меня такая проблема,я очень обидчивая,меня в последнее время это все чаще тревожит и мешает,например если что то кто-нибудь сказал невежливо (я учусь в институте,всякое бывает)или в этом роде,обижаюсь.Мне всегда приходит мысль,что все в этом мире думают только о себе,конечно у каждого человека это есть,но обижает что многие это открыто демонстрируют.Сама я первая никого не трогаю,и

21.05.2013

Заторможенность, резкие перепады настроений 21.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 2675

Я "тормоз". Раньше принимал пирацетам. После курса приема появляется заторможенность, резкие перепады настроений, забывчивость и какая то неопределенность. Посоветуйте что нибудь.

21.05.2013

Как избавится от навязчивых мыслей о бывшем? 21.05.2013

Ответы ожидаются Самопознание 1622

В 2010 году (я 1990 г.р.) я познакомилась с молодым человеком и очень его полюбила, я его просто боготворила. До нашей встречи я была девушкой, потеря девственности значила для меня много. Но, как это видимо часто случается, оказалось, что я слишклм доверяла этому мужчине.Одновременно со мной у него была еще женщина, "подруга" с которой, как выяснилось "секс по дружбе", по его

21.05.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное: