Как измениться?

Несколько проблем..

1.как измениться?

хочу стать другой.

измениться,как внутренне,так и внешне.что для этого нужно?

2.сила воли.

хочу похудеть.сама это понимаю и мама говорит.

зимой похудела,а ближе к лету опять стала поправляться:(

может мотивацию какую нибудь придумать?только какую?

И ЕСЛИ ХУДЕТЬ,ТО КАКИМИ СПОСОБАМИ?

3.доверие.

родители не доверяют.иду гулять на улицу,и все время слышу "чтобы в 11 уже дома была.крайний срок пол 12.иначе будешь дома сидеть,или что-то подобное"

как им объяснить что мне можно доверять?что я не ребёнок???

4.нравится друг.

наверное каждая из девчонок понимала,что ей начинает нравиться её друг.вот и у меня такое случилось.

дружу с мальчиком уже очень давно.лучшие друзья.друг другу помогаем когда что-то нужно.а тут я понимаю,что он мне нравится.как понять что он ко мне чувствует?или как мне его разлюбить??