Злость, психи, агрессия и одиночество

Здравствуйте! Меня зовут Яна и мне 18 лет. Я спокойная, добрая и улыбчивая девушка, наверное была всегда такой. Но в последнее время, все мои близкие и в том числе и я заметили что я стала агресивной, злой. Мне все больше хочеться накричать на кого либо. Все больше хочеться остаться одной и побыть наедине с самой собой. Ко мне невозможно подойти что-то спросить или попросить о помощи, я в ответ злобно реагирую, но все же выполняю. Хотелось бы от того избавиться, пытаюсь, но не получаеться. Сама я могу предположить почему, но очень сложно остановить злость. Боюсь перессориться с родителями и мужем. В этом году я потеряла дорогого мне человека-бабушку, потеряла ребенка, с ноября и до сих пор болею аллергической простодуй.