Я много вру, что мне с этим делать?

Мне 19 лет.Я очень много вру и наглею.это замечают и говарят мне чтоб я не делала этого,но это все продолжается.мое вранье всегда заканчивается плохими сутуациями.я пробывала не врать это получалось но потом я не сдерживалась и начаналось все сначало.Мой парень поставил мне выбор либо он, либо мы расстаемся.я не хочу его терять.но перестать врать я тоже не могу. помогите пожалуста с этой проблемой