Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Почему я боюсь двигаться вперед? 07.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 2093

Мне 25 лет. У меня 2 высших образование. В данный момент работаю в салоне красоты. Работаю уже 2,5 года, но клиентов так и нет. Хочу устроится на другую работу по специальности ищу работу на сайтах. Меня не так давно пригласили на собеседование но я не пошла боялась от чего сама незнаю. Я знаю что мне нужна работа надо зарабатывать но я боюсь выйти куда то я боюсь окружающих меня людей или ни

07.05.2018

Не могу ездить с мужем, когда он за рулем 06.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1809

Год назад попала в дтп на мотоцикле, получила травму средней тяжести, 3 месяца лечилась что бы начать снова ходить. После этого появился сильный страх, когда за рудем муж то состояние доходит до истерики, кажется что вот вот попадем в аварию, водит он довольно нагло, резко и быстро. Когда сама за рулем страх есть но не такой сильный, появилось только больше неуверенности на дороге, даже обычное

06.05.2018

Хотела отношений, а теперь не хочу 04.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 3253

Добрый день. Мне 19 лет. Уже несколько лет хочется отношений с мужчиной, не было до этого. Все ждала, представляла, не раз плакала что вот мол все ровесницы с кем-то, хотелось так же. И вот появилсямужчина, проявляющий симпатию, старше меня на 15 лет. Меня не смущает возраст, всегда интересовали мужчины старше. Но! Если первый день была эйфория от его внимания и комплиментов, то сейчас вообще нет

04.05.2018

Стеснение, боязнь знакомиться с людьми 04.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1188

Я учусь в школе. Из класса я хорошо общаюсь с 3 людьми. С остальными никаких общих тем для разговора нет.( возможно они есть, но мы с ними не общаемся) Одноклассники меня как-будто не замечают. Хотя я довольна симпатичная и интересная, но очень стеснительная. Я наверное с ними и не общаюсь из за свой стеснительности. Боюсь сказать не ту фразу, не то слово. Или они меня не правильно поймут и

04.05.2018

Страх за жизнь родных 03.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1064

Здравствуйте, помогите пожалуйста избавиться от плохих мыслей что с моими родными может что-то случиться, в частности с мамой. Боюсь что притяну к себе это такими мыслями. Начинается паника когда не могу дозвониться до неё или у неё что-то со здоровьем, это думаю началось после смерти родного старшего брата 2 года назад. Переживаю за всех родных но за маму больше.

03.05.2018

Повышенная потливость и страх 03.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 1137

Добрый день. С детства мучаюсь от всд, очень часто чувствую себя не уверенно, потеют руки, а сейчас я решила сходить к неврологу и избавиться от повышенной потливости. Врач мне выписал таблетки адаптол, после которых ночью стало холодно и я испугалась, что таблетки настолько меня успокоют, что я смогу что-то с собой сделать. После этого резко паническая атака, с желудком проблемы. Перестала пить

03.05.2018

Публичные выступления 02.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 692

Здравствуйте! Мне 30 лет, я учусь очно. Выбрала профессию юриста, но оказалось что очень боюсь публичных выступлений, я думала со временем пройдет, но отучилась почти два года так и не прошло. Каждый раз если приходиться выступать перед аудиторией голос садиться, мозг отключается, сердце колошматит, трясусь вся, понимаю что это видно становиться еще хуже и так каждый раз. Начала избегать все

02.05.2018

Приступы паники 02.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 699

Здравствуйте, на данный момент в жизни черная полоса:забралы документы с учебного заведения, сама приезжая снимаю квартиру нашла работу, помощи ни от кого нет, начались приступы паники на работе, что потеряю работу, не смогу оплачивать и тд, подскажите что делать. Сон сбился, нервная, руки трясутся, сердце колотится все боюсь

02.05.2018

Как справиться с паническими атаками? 29.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 662

Мне 40 лет, работаю парикмахером. Перенесла на работе стресс, после этого на рабочем месте повышается давление, желание работать есть, дома давление в норме.

29.04.2018

Постоянное чувство страха меня преследует 27.04.2018

4 ответа Страхи и фобии 2228

Добрый день! Мне 32. Замужем 3 детей. Были не простые отношения со свекром. Он меня не любил пытался "загнать под каблук" но у него не получилось. Много раз были скандалы. Он мне все кости проклял и промыл. И вот он внезапно умер. Никто не ожидал этого. У меня после этого какой то страх. Мне кажется что он хочет меня забрать. Что я скоро умру. Постоянное чувство страха меня преследует. Я

27.04.2018

Страх взяться за новое дело 27.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1147

Уже 7 лет работаю в педагогике. Понимаю что это не то чем занимаюсь. Постоянное чувство угнетённости, безисходности, неодобрения меня и моих действий со стороны отдельных людей (родителей учеников). Сильно болезненно и остро реагирую на критику от них даже понимая что я права. В голове понимаю и желаю изменить вид днятельности, пусть и не кордебалетов. Но есть страх выбора пойти учиться на

27.04.2018

Мучает тревожность 25.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 771

Меня мучает тревожность! я начинаю себя накручивать, что что-то со мной случиться плохое. Почему то ставлю такие установки! Физ здоровье нормальное. Но эти дурацкие предчувствия, они меня мучают! я ночью могу проснуться от тревоги.... иногда она мне кажется настолько настоящей.... что я долго не могу в себя придти! была у психотерапевта, но результата ноль..... я сама даже больше стала разбираться

25.04.2018

Что нужно сделать, чтобы пропал страх и появилась уверенность? 25.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1698

Здравствуйте меня зовут Алина. Мне 25 лет ездию на лечение, уже 4 года на диализ. Год назад у меня была проблема с глазами, обнаружили катаракту на оба глаза. В этом году мне сделали операцию всё хорошо. Только вот появилась какая-то неуверенность в себе. Стало появляться тревожность и часто стала нервничать. Мне всё кажется, что люди на меня все косо смотрят. Я даже иногда не знаю, что делать. А

25.04.2018

Я боясь ответственности 25.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1112

Здравствуйте! Я надеюсь Вы мне поможете разобраться или хотя бы советом..ситуация такая, что я всю жизнь боюсь ответственности, боюсь что на меня возложат надежды, а я их не оправдаю, поэтому всегда стараюсь держаться так чтобы мне и не предложили что-то делать, как бы стою в стороне. Хотя что удивительно, люди всегда и везде думают и находят меня уверенным человеком..с виду( те кто со мной

25.04.2018

Существуют ли паранормальные явления? 24.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1693

Здравствуйте. На днях со мной произошёл ужасный случай! Весь день мне слышались разные звуки, свист, шаги! Няня( работает у нас) она тоже все слышала! Мы с ней стали обсуждать паранормальное явлниеие, какие случаи в жизни происходили, и что мы ощущали. После разошлись по комнатам и легли спать! Я начала засыпать и чувствую, что кто-то сел ко мне на кровать. Мне стало очень страшно, я боялась

24.04.2018

Как избавиться от плохих ассоциаций? 24.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1641

В последние годы стала замечать за собой, что если я простужаюсь даже в легкой форме, то до полного выздоровления не могу жить полной жизнью. То есть мне кажется, что если я отвлекаюсь на что-то другое, то в это время болезнь начинает прогрессировать. Возникает чувство постоянного контроля за своим организмом. вплоть до того, что я просто не могу работать или готовить еду. В такие дни я даже боюсь

24.04.2018

Страх за ребенка 23.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1072

Здравствуйте. с тех пор как я родила дочку, я не могу спокойно жить,всегда есть страх за ребенка, за ее жизнь. если бы не этот страх я могла бы многое,но без оснований я постоянно думаю о плохом, не отхожу от ребенка,не отдаю ее в сад,ей уже почти 4 года.прошу вас помогите

23.04.2018

Как побороть в себе не проходящее чувство безысходности? 22.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1623

Здравствуйте!Меня зовут Настя. Мне 28 лет, образование высшее, работа по специальности.Моя проблема в том, что у меня много проблем. В последнее время все так навалилось...Я поздний ребенок у своих родителей, да еще и единственный. Они очень сильно меня любят и мне тяжело строить личную жизнь потому, что я не могу никак оторваться от них. Все выходные я провожу у них и помогаю им. А у самой, даже

22.04.2018

Страхи, застенчивость, проблемы с девушками, фобия, мягкость 22.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 817

Здравствуйте,У меня есть ряд проблем, с которыми, не знаю как бороться.Проблемы: застенчивость, неуверенность, проблема с девушками.В свои 26 лет (рост 171), я очень молодо выгляжу. Лет на 18-19.Женский пол всерьез не воспринимает. ....для них я выгляжу как ребенок....Всю жизнь очень молодо выглядел:В школе в 10 классе, меня можно было спутать с учеником 7 класса...В университете со школьником,

22.04.2018

Как радоваться жизни в реальном мире? 20.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1251

Добрый день, Владимир Иванович! Читала многих ваших ответов на сайте, они мне очень понравились.Буду рада если вы мне ответите. О себе: мне 24 года, замужем 1,5 года. Муж хороший человек, детей пока нет, но планируем. Переехала к мужу со своего родного города в другой. Есть 2 высших образования, работа неплохая, хобби-театральная студия. Есть родные-мамам и дедушка в другом городе, отношения

20.04.2018

Как побороть страхи и найти смысл жизни? 19.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1405

Здравствуйте! Не могу найти работу вот уже несколько лет. Опыта нет и уверена, что ничего не умею и не справлюсь. Я скромная и необщительная. Любое общение с людьми дается крайне сложно, вызывает панику и страх, порой наворачиваются слезы. Я постоянно начинаю плакать при разговоре с людьми, например, когда вопросом меня вгоняют в ступор, отчитывают, отказывают в чем-то, говорят обидное (смолчу) и

19.04.2018

Боюсь ответственности за ребенка 19.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 3631

Здравствуйте. Я 7 лет жила далеко от родителей, потом вернулась домой. Вышла замуж, родила ребенка, жили всегда с моими родителями, в протяжение 3 лет. Я ушла от мужа. Я работаю на удаленной работе, через интернет. Но хочется именно ходить на работу, у нас работы нет в поселке. Очень хочется уехать в другой город, но тут сразу страх. Я так привыкла к маминой поддержке, и не представляю как это

19.04.2018

У меня умерла мама год назад 19.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1609

Мама умерла у меня с сестрой на глазах болела раком. Я видела последние минуты ее жизни агонию, ее судорожное лицо и глаза с большими зрачками. Совсем недавно я начала представляю свою дочь с таким же последним взглядом, я незнаю что делать мне страшно

19.04.2018

Я стала замкнутой и бывают мысли о суициде 19.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1300

Здравствуйте, есть проблемы в общении с людьми, с незнакомым человеком трудно первой начать разговор так же было и в школе. Трудно первой начать разговор, не могу найти работу по этой причине если и нахожу пугает чувство не нужности хочется слышать одобрение в свой адрес. С людьми которые знают не возникает таких проблем становлюсь такой какая есть. С незнакомыми теряюсь не знаю что сказать,

19.04.2018

Не могу больше жить в постоянном ужасе 19.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1147

Здравствуйте.очень прошу о помощи! Страдаю ВСД с 16 лет.сейчас мне 26.первый приступ случился летом перед 11 классом-давление первый раз в жизни скакнуло до 150/100,пульс 140.начали лечить (физпроцедуры, препараты для улучшения мозгового кровообращения).РЭГ показал что тонус сосудов немного снижен. Все остальные анализы и обследования были в норме.перед школой после лечения мне стало значительно

19.04.2018

Страхи на работе 19.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 843

Сын не может справиться со страхами, что его коллеги хотят что то сделать плохое с ним, на работе его игнорируют. Помогите каким образом можно поднять его самооценку, он сам понимает, что только он может помочь себе, Но как это сделать? Какие шаги предпринять, чтобы не выглядеть глупо и неестественно? Как повысить его самооценку? Психолог не смог помочь, может у вас ест какие то слова ?

19.04.2018

Панически боюсь девушек 17.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 770

Здраствуйте.Помогите пожалуйста.У меня проблемы в жизни, не могу подойти к девушке и познакомиться.Меня беспокоит страх,страх отказа, я не достоин кого-либо,мнение окружающих,Ну вот просто взять и подойти не могу.ЧТО ДЕЛАТЬ :?

17.04.2018

Я зацикливаюсь, я слишком восприимчивая 17.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1527

Я зацикливаюсь, слишком восприимчивая, например я услышала что моя коллега (подруга) предает меня, мои тайны слушает от меня и обсуждает это с другими коллегами, я срочно пересела в другое рабочее место и спряталась, не хочу, боюсь общаться и постоянно думаю об этом, как будто жду что-то, а потом заступилась за брата и поругалась со снохой другого брата и высказала все теперь зациклилась в этом и

17.04.2018

Я начинаю вести себя так, как не веду себя никогда 17.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1807

Здравствуйте, меня зовут Мария. Мне 19 лет. Лет с 9-ти я боюсь темноты, шорохов в темноте. Не могу оставаться дома одна. Если же остаюсь одна дома, мне кажется что помимо меня в доме есть еще кто-то или что-то. Доходит до того, что у меня начинается истерика. Я плачу, звоню родителям что бы со мной поговорили. У меня нет галлюцинаций, я адекватный человек, но в какой-то момент все может резко

17.04.2018

Почему все время страшно? 17.04.2018

6 ответов Страхи и фобии 1681

Я очень устала. Такое чувство, словно тело налито свинцом и с каждым днём оно становится тяжелее. С каждым днём все больше энергии уходит на то, чтобы координировать свои действия, а про эмоции вообще молчу(коих всегда большое множество, чаще - переизбыток). Я ненавижу людей, я ненавижу свою работу и эта ненависть становится все более лютой. Теперь без стиснутых зубов я не могу общаться с людьми.

17.04.2018

Непонятно, что со мной 16.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1113

Здравствуйте, меня зовут Денис. Мне 20 лет. Меня беспокоит одна проблема. Дело в том что в 12 летнем возрасте я случайно посмотрел гей порно, и после меня начинали мучить ужасные мысли и сомнения. Я начинал боятся подходить к мужчинам, в голове с тех самых пор начали появляться гейские картинки и образы, и какой то голос начал со мной говорить мол что ты голубой и смирись с этим, он( голос )

16.04.2018

Боюсь не выносить ребенка 16.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1126

Здравствуйте. У меня такая проблема я сейчас беременна срок 15 недель. Недавно лежала в больнице с угрозой прерывания беременности. Домой выписали пару дней назад. Я уехала к родителям, там я оччень сильно поругалась с сестрой перенервничала. И теперь снова болит живот но ехать я в больницу боюсь что мне не поймут и скажут что я симулянт. От этого я еще больше нервничаю и накручиваю себя. Как мне

16.04.2018

Я очень, очень много думаю о смысле жизни 16.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 9079

Здравствуйте. Надеюсь поможете хоть чуть-чуть прояснить ситуацию, а может даже больше. Начну с того, что я очень очень много думаю о смысле жизни и вообще много думаю, это замечают даже посторонние люди. Не могу перестать. У меня очень много чего что хочу сделать в жизни, много мечт, даже целей и вместо того чтобы наконец начать что-то делать для их осуществления, я постоянно думаю и боюсь, а

16.04.2018

Подсознательный страх и его влияние на отношения с мужчинами 16.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1576

Добрый день. Я не понимаю, что со мной не так. Мне 29 лет, у меня ни когда не было отношений с мужчинами, иногда мне кажется что между нами стена и меня просто не видят, а если заметили, то не подходят знакомится. Из тех кого я интересую и кто не стесняется подойти познакомится - это либо ровесники моих родителей (для меня такие знакомства не возможны), либо парни лет на 10-ть младше меня (для

16.04.2018

Пугают изменения в моей жизни 15.04.2018

6 ответов Страхи и фобии 1596

Здравствуйте!Мне 33 года. Я живу одна,нет мужа и детей. Когда-то пережила предательство,была депрессия (может и сейчас есть).Я по-тихоньку начала приходить в себя,появился интерес отучиться на мастера маникюра. Получалось неплохо,но после каждого маникюра у меня начинается ужасное состояние,я не сплю,меня мучат думы.Недавно ходила попробовать работать,пригласили на пробный маникюр,я до этого не

15.04.2018

Что у меня за фобия? 14.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1304

Здравствуйте.Хочу рассказать о моей сверхстранной фобии-ревности,названия которой я не нашла в Интернете.Эта фобия не ярко выражена,она проявляется далеко не всегда,лишь под давлением определённых обстоятельств.Эта фобия-ревность.Яркая,сжигающая сердце ревность.Но она не обычная.Я ревную не моего мужа(МЧ),к любовнице или там к 2-й семье.(У меня у самой нет постоянного МЧ покуда).Моя фобия-ревность

14.04.2018

Как забыть насильника и снова начать жить и встречаться с другими? 14.04.2018

2 ответа Страхи и фобии 1668

Это случилось около Белорусского вокзала города Москвы поздно вечером 26января 2017 года. Я возвращалась домой с работы. На встречу шли трое мужчин за 50 лет. Я не обращала на них внимания, но они цеплялись ко мне и не давали пройти, а после скрутили мне руки и поставили меня на колени. Двое из них держали меня за плечи и открыли мне рот, а третий достал свой пенис из штанов и, как бы я ни

14.04.2018

Как преодолеть страх перед знакомством с парнем? 14.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1575

Здравствуйте. Меня зовут Полина. Прошу прощения если с категорией вопроса ошибилась.Я не была уверена куда именно отнести мой вопрос, либо к страхам и фобиям либо к эмоциям и чувствам. Мой вопрос касается и моих чувств и моего страха и именно из-за этого я не могла определиться. И ещё хочу попросить прощения за столь длинный текст, я не знаю как его так сократить чтобы всё важное осталось на месте

14.04.2018

Боюсь выглядеть глупо и нелепо перед другими людьми 11.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 9707

Здравствуйте, спасибо, что обратили внимание на мой вопрос. У меня есть такая проблема: я боюсь, что люди меня отвергнут, осудят, посчитают глупой и нелепой. Так как я учусь в школе, меня постоянно окружает большое количество людей. Иногда, такие простые ситуации, как, например, по ошибке взятый учебник друга или глупость, сказанная на уроке, заставляют почувствовать себя не просто глупо, а очень

11.04.2018

Вечный страх перед изменчивостью жизни 11.04.2018

3 ответа Страхи и фобии 1360

Детство до 7 класса у меня было стабильным,хоть я и была закомплексованным ребенком,но в семье,в обществе все было вроде стабильно и беззаботно,пока не случился кризис у папы.Дело в том что меня всегда окружали более,менее состоятельные люди,потому я отчетливо почувствовала отличие между моей семьей и их и запомнила это. Запомнила так,что чувство страха до сих пор преследует. Вроде сейчас все

11.04.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм