Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Нужно ли мне обратиться к психологу? 29.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1826

Здравствуйте многоуважаемые специалисты, мне 35 лет, я замужем, имею 2 детей, с мужем нахажусь в хороших отнашениях. Неделю тому назад во второй половине дня у меня появилось постоянное желание зевать и глубоко вздохнуть, утром все прошло, через день все повторилось но сон не принес облегчение, сейчас у меня постоянное желание глубоко вздохнуть, но чем чаще и глубже я дышу тем хуже мне становится,

29.01.2013

Страх от звуков музыки и шумных соседей 29.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3673

Ситуация, с которой я существую уже около 20 лет, заключается в следующем: я боюсь звуков музыки, исходящей от соседей. Стоит мне услышать, что за стеной включают музыку( а слышимость в наших квартирах уникальная), как у меня начинается панический страх. Хочется убежать куда-нибудь, наваливается какая-то обреченность и желание уйти из этой жизни и обрести покой. Где-нибудь, а лучше на кладбище-

29.01.2013

Как успокоиться? 29.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2933

Мне постоянно кажеться что мой парень мне врет, что он изменяет мне. Постоянно нахожусь в тревоге, даже во снах периодически сняться предательства. У меня панический страх что он меня обманет и предаст..у меня на этом фоне началось психосоматическое расстройство, на протяжении нескольких месяцев меня уже тошнит, месячные как попало, постоянно живот болит(я не беременна). как побороть в

29.01.2013

Боюсь смотреть людям в глаза 29.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 2695

Здравствуйте, мне 15 лет. Моя проблема в том, что я боюсь смотреть людям в глаза, иду по улице и почти ни на кого не смотрю, куда-нибудь в строну, а если и смотрю, то быстро отвожу взгляд. Даже боюсь смотреть в глаза тому, кто мне нравится. Не знаю, мне кажется, что все люди, смотря на меня,хотят оскорбить,обидеть и неважно, кто смотрит, пожилая женщина или молодая девушка.Сейчас я поняла, что

29.01.2013

Прошлое девушки 29.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3411

Мне 22. Очень сильная заморочка, не могу думать ни о чем другом. Я сильно боюсь что то подцепить от девушек. По этому меня всегда интересует их прошлый сексуальный опыт.Да и вообще если у девушки был до меня парень, или тем более несколько, то у меня в голове постоянно всплывают картинки как это все происходит и мне становится мерзко. меня пугает что в моей возрастной категории девушек, уже врятли

29.01.2013

При каждой болячке боюсь что умру 29.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3867

Здравствуйте. у меня эта проблема уже год. началось все с банального головокружения на фоне хондроза и приплела сюда все смертельные заболевания. сейчас у меня проблема с желудком и я уже ищю симптомы смертельного заболевания. на этом фоне я бросила все вредные привычки и общения с друзьями. мне постоянно кажется что мне станет плохо.

29.01.2013

Боюсь смерти мужа 29.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 4161

Здравствуйте уважаемые психологи, помогите, пожалуйста, справиться с навязчивыми мыслями. мне 35 лет,работаю на любимой работе,я позитивный человек, всегда стараюсь думать о хорошем, в прошлом году я вышла замуж за любимого человека, наконец то после долгих лет одиночества ощутила заботу, поддержку любимого человека, у нас все очень хорошо, мы ждем ребенка и делаем ремонт в новой квартире. Мои

29.01.2013

Почему много страхов? 29.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1996

Мне 15 лет,учусь в 9 классе.Скоро закончится год и мне надо будет выбрать место где я буду продолжать учебу.Как я подумаю мне становится страшно.Я не знаю куда пойти учиться.Но это не самое страшное, самое страшное то что я не знаю где я потом работать буду, мне вообще страшно представить что я стану взрослой.У меня нету никого кроме папули, и ведь чем я старше тем он будет старее я так не магу я

29.01.2013

Навязчивые состояния 29.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3434

Добрый день.Мне 5 лет назад ставили диагноз ВСД,очень мучилась,но прошло.Сейчас ситуация повторяется.Часто просыпаюсь по ночам от сердцебиения,затрудненного дыхания,голова шумит сильно,дрожь в ногах.Я пью снотворное и засыпаю,но это не выход.Пью Афобазол и Пентовит сейчас.Мне посоветовали Селектру.Можно ли ее сочетать с Пентовитом и Геримакс женьшень??? И стоит ли переходить на такой препарат.В

29.01.2013

Боюсь потерять близких 29.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 2676

Здравствуйте! моя проблема началась в 18 лет после похорон отца, которого на похоронах видела впервые. началось чувство, что я могу потерять близких. но было не навязшего. Пять месяцев назад я потеряла бабушку, неожиданно все произошло, она мне как вторая мама была очень ее любила.И теперь вообще не могу спать постоянно сняться похороны мамы, которая жива, чувство что я ее потеряю постоянно! не

29.01.2013

Боюсь перед каждой дракой 29.01.2013

3 ответа Страхи и фобии 11312

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Мне 20 лет за эти годы я дрался достаточно раз и перед каждой дракой у меня ноги дрожат. За все драки а их было порядка 30ти наверное, я всегда побеждал. Дерусь я не плохо,ничем не занимался но изымаю самое полезное с видеороликов,борьба,бокс и т.д. Один раз я проиграл но это было по детски можно сказать,класс 6-7 был и дрался я с парнем который боксом

29.01.2013

Постоянно преследуют самые различные фобии 29.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3595

Кратко о себе: меня зовут Вячеслав, мне 25 лет, юридическое образование, профессия - ведущий юрист организации (единственный юрист). Религия – Православие. Уже около 3 лет меня преследуют различные фобии и навязчивые мысли.Началось все с того, что при устройстве на работу после окончания университета во мне развился сильный страх совершить ошибку. Уж не знаю из-за строгого

29.01.2013

Боюсь проявить себя 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2740

Здравствуйте! У меня такая проблема - я боюсь проявить себя в чем-либо, что-то предпринять, проявить инициативу в определённом деле. Это касается и интимных отношений с парнем, и разных студенческих дел и мероприятий в университете и т.д. Вот как ни заставляю себя что-то сделать, мне всё время кажется, что вдруг у меня ничего не получится, вдруг все потом на меня будут смотреть как на неудачницу;

28.01.2013

Часто нервничаю 28.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2710

Здравствуйте. Меня мучает такая проблема, что я часто сильно переживаю, нервничаю из-за разных проблем. Больших или маленьких, даже из-за проблем , которых ещё в помине нет, но которые сформировываются в моём сознании. Например у меня всё нормально, но я придумываю худший сценарий, в котором всё будет плохо, возникнет какая то проблема, и мне придётся что то с этим делать, решать её. Из-за этого я

28.01.2013

Страх, что я не забеременею во второй раз 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1481

Здравствуйте, пожалуйста помогите мне. У меня обнаружили токсический зоб II степени когда моему сыну исполнилось 1 год, и я отлучила ребенка от груди чтобы полечится. Сейчас слава богу, у меня с щитовидкой все нормально, но я все еще пью таблетки поддерживающей дозе. Я в интернете прочитала что от этой болезней некоторый женщины не могут забеременеть вообще. А если в друг я тоже ограничусь одним

28.01.2013

Избегаю людей 28.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 1298

Здравствуйте, меня зовут Кристина, мне 19. Около 4 лет меня мучает одна проблема. Я боюсь что обо мне подумают другие люди, боюсь больших компаний, большого скопления людей, что я буду выглядеть нелепо, глупо и тому подобное. Иногда я перестаю воспринимать ситуацию адекватно, мне кажется что люди, идущие мне навстречу, насмехаются надо мной, те кто сидят на лавочках косо смотрят и вообще все

28.01.2013

Скованность в общении 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2356

Здравствуйте!Я скованная в общении...стесняюсь разговаривать с мало знакомыми людьми....я сирота воспитывалась в интернате...не могу самостоятельно решить проблемы.немного не уверенная в себе. подскажите пожалуйста как мне стать уверенной в себе что для этого надо сделать?

28.01.2013

Страх перед криком 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 5925

Здравствуйте! С детства тяжело переношу конфликты и крики. При мне родители никогда не ссорились, никогда не ругали сильно. Но когда при мне (даже не обязательно на меня) кричат, у меня всё сжимается внутри и непроизвольно льются слезы. В голове пусто, только чувствую реакцию тела на стресс. Стараюсь дышать глубоко, но как взгляну в глаза кричащего - теряюсь. Посоветуйте, пожалуйста, как перестать

28.01.2013

ВСД, высокое АД, тревога, не хватает кислорода 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2419

Здравствуйте! Мне 25 лет. С 2005 года страдаю ВСД, случилось это после продолжительных физических нагрузок на работе. На данный момент не хватает воздуха, чувство тревоги, одиночество, давление повышенное до 170/80 С 2006 года под наблюдением терапевта, кардиолога,психиатра анализы в норме.Обращался за консультацией к психиатру назначил флуоксетин. Может стоит пропить. Раньше пил, потом

28.01.2013

Как подавить в себе чувство страха? 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1739

Страх мешает мне по жизни.Хочу подавить в себе страх всех видов, но как этого добиться, я не знаю, подскажите пожалуйста каким способом подавить этот страх? я, слава богу, физически здоровый парень, абсолютно не имею вредных привычек,занимаюсь спортом(борьбой), но когда дело доходит до драки к примеру, меня начинает трясти, хотя я это прекрасно понимаю и пытаюсь с этим бороться, к сожалению ничего

28.01.2013

Я боюсь серьезных отношений 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 4178

Здравствуйте. Мне 20 лет. Общительная,веселая,жизнерадостная. У меня ни когда не было долгих отношений с мужчиной.и я девственница.Сейчас я повстречала молодого человека. Ему 23 года и мировоззрение у него конечно же отличается от моего. встречаемся мы с ним около 1.5 недель. Он проявляет инициативу и уже разговаривал о возможности серьезных отношениях с ним. намекал что я могу к нему переехать

28.01.2013

Страх присутствия 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1505

Добрый день!Примерно 5 месяцев назад - после очередного выкидыша, меня по ночам стал беспокоить страх присутствия - то есть мне казалось, что кроме меня (я живу одна) - в комнате кто то есть. Это меня очень пугало. Я цепенела от ужаса, боялась пошевелится, хотела закричать - но не могла. Кроме этого, я иногда видела какие-то расплывчатые силуэты, слышала звуки у себя над головой (звук рвущейся

28.01.2013

Почему я постоянно нервничаю и дёргаюсь? 28.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 5901

Здраствуйте . Я не могу нормально жить , постоянно за компьютером , стал бояться людей , потому что думаю что они все твари и убийцы , спать ночью не могу когда услышу любой звук резко дёргаюсь , такое ощущение как будто мышцы постоянно напряжены и тяжело вечно , ходил к психотерапевту , он только назначил пить антидипрессанты дорогие таблетки, такого ощущение у меня никогда в жизни не было ,

28.01.2013

У меня начинается мания преследования, что делать? 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 4342

Здравствуйте ,меня зовут Мария.мне 15 лет . я не могу нигде спокойно находиться! я боюсь всего.я боюсь,что узнают обо мне всего лишнего,я боюсь ,что обо мне будут думать люди ,я боюсь ,что все узнают как я живу ( живу,я нормально,но хочется еще лучше), мне кажется,что за мной следят! и когда я дома, с лежу ,смотрю в окна ,чтоб никого не было... я уже схожу с ума,я устала себя переубеждать,что все

27.01.2013

Как мне перебороть страх? 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1364

Я работал в МВД,во время несения службы я попал в дтп и серйозно постраждал,4 года я востанавливался и теперь хочу пойти на работу,но у меня появился страх к етому всему. Я боюсь что не буду справлятся со своими обязаностями. Как мне преодолеть етот страх? Помогите пожалуста выйти с етой ситуации

27.01.2013

Невроз, панические атаки 27.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2196

Здравствуйте! постараюсь вкратце объяснить проблему... с 15 страдаю ВСД по кардиальному типу! лечилась иногда, когда болело сердце. Постоянно учащённый пульс (100-120) и пониженное давление (110-67). Пол года назад меня отправили к психотерапевту на лечение, поскольку терапевт сказал, что это вылечит только он... у меня начались проблемы с дыханием и постоянная нервозность, бесила любая мелочь...

27.01.2013

Боязнь зеркал, темноты 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3980

Мне 25 лет. Зовут Юлия. Живем с семьей в 1 комнатной квартире...я, муж, и наша малышка. Но суть не в этом..Дело в том что давно меня мучают фобии..Даже как то стыдно в этом признаться, вроде взрослый человек. Я очень давно боюсь смотреть в зеркала, не днем, а именно ночью. Боюсь очень темноты, даже если знаю что в соседней комнате кто то есть. Фильмы ужасов точно не смотрю...потому что знаю что

27.01.2013

Помогите мне с проблемой 27.01.2013

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2039

Помогите мне пожалуйста разобраться с самой собой...Мне 16 лет,я очень стесняюсь своей проблемы и решила обратиться к психологу...Это началось примерно год назад.Мой живот начал издавать очень странные звуки.Я думала, что это происходит из-за того, что я голодна, но позже поняла, что это не так. Всё это время я обращалась к врачам, пила разные препараты, но мне ничего не помогает.Я перестала

27.01.2013

Страх забеременеть - уже как фобия 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1829

Елена Борисовна здравствуйте.Меня зовут Настя.Мы с мужем Никитой живем уже шестой год.Планировали найти хорошую работу,купить машину,квартиру,а потом можно и деток.Чтобы мы ребеночку смогли дать всё то,в чем он нуждается.Как планировали так все и получилось,карьера(моя более преуспевающая),машина,квартиру в ипотеку взяли..теперь остаётся забеременеть,детей мы очень хотим,но страх остался,сможем ли

27.01.2013

Как спеть и не заплакать? 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 3975

Здравствуйте!у меня скоро свадьба,и я хочу спеть песни родителям и своему будущему мужу. Песни трогательные, уверенна что могу заплакать, а это помешает мне спеть. Как себя настроить, как вести, чтобы я могла отвлечься и нормально спеть? спасибо заранее

27.01.2013

Как помочь человеку? 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1957

Здравствуйте, уважаемые психологи!Скажите, пожалуйста, к кому из Вас можно очно обратиться за консультацией по поводу лечения синдрома стеснительного мочевого пузыря?Страдает этим расстройством молодой человек. Возраст - 20 лет. Расстройство появилось в 15 лет. Очень мучается! Расстройство проявляется не только в общественных туалетах, но даже если дома кто-то есть, кроме него.Спасибо.

27.01.2013

Ступор при общении 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 6207

Доброго времени суток. Мне 21 год. Когда начинаю с кем-то общаться, находит какой-то ступор, ничего не могу сказать, поддержать разговор, в голове какая-то каша. Если что-то хочу рассказать, то часто забываю слова и теряюсь. Боюсь остаться с человеком тет-а-тет, думаю, что ему со мной будет скучно.В компании друзей я только и делаю, что слушаю, хотя когда идет о чем-то разговор, я понимаю, что

27.01.2013

Жутко боюсь тошноты и отравлений 27.01.2013

3 ответа Страхи и фобии 4735

Здравствуйте!Мне скоро 21 год и вот уже три я не могу нормально жить, с тех пор как заболела гастритом в 2009-м году. Врачи толком не сказали как мне лечиться и я принимала Нольпазу, Бускопан и т д... Пила алое с мёдом и ничего не помогало, тошнило буквально после каждой еды. Я до того начала бояться этого состояния, что в какой-то момент начала вызывать рвоту, всё что угодно, лишь бы только не

27.01.2013

Проблема с общением 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1601

Здравствуйте,Анна Владимировна!Меня зовут Денис,мне 27 лет.Женат,детей нет,из родителей только мать,отец умер от рака когда мне было 14 лет.У меня проблема с общением с людьми,проблема с поиском работы и страхом,что я с работой не справлюсь,на собеседованиях и при общении с незнакомыми людьми,пересыхает во рту и я с трудом могу вытаскивать из себя слова,даже если я неделю готовился к диалогу и

27.01.2013

Как мне с этим справиться? 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 1898

Здравствуйте, мне 30 лет. При всеобщем обращении на себя внимания, кошмар, кажется, у меня эритрофобия и неуверенность в себе,что очень мешает и в работе и в учебе. Как мне с ней справиться? Может есть и какие-нибудь препараты?

27.01.2013

Фобия, страх 27.01.2013

4 ответа Страхи и фобии 2251

У меня фобия ходить в общественные туалеты, я всегда почему то боюсь, что кто то услышит как я мочеиспускаюсь,хоть это и естественно, я со всех сил пытаюсь но не могу сосредоточиться даже когда мочевой переполнен я не могу сходить, приходиться терпеть что доставляет большие не удобства ездить на дальние расстояния,устраивать ночевки в других местах, а дома все в порядке, не знаю как с этим

27.01.2013

Панические атаки 27.01.2013

3 ответа Страхи и фобии 1250

Добрый день.Мне 24 года,боюсь выходить из дома одна начинаю представлять ужасные картины перед тем как выходить,такие как вдруг будет плохо вдруг будет колотиться сердце и на самом дели мои мысли начинают исполняться, в общем боюсь бояться и все в этом духе,теперь ограничила себя виду затворнический образ жизни и даже уволилась с работы!Помогите пожалуйста разобраться в себе.Заранее спасибо.

27.01.2013

Боюсь закрыть глаза 27.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 5317

Здравствуйте, последнее время меня очень тревожат две сцены которые появляются, стоит прикрыть мне глаза. Возможно, мне стоит начать сначала. Где то два года назад у меня началось состояние на подобии депрессии. Я словно робот проживала один день за другим. У меня нет желания учиться, заниматься любимым делом (я бросила даже то ради чего готова была подняться в три часа ночи и заниматься -

27.01.2013

Страх заразиться, опоздать на работу, увольнения 26.01.2013

2 ответа Страхи и фобии 3496

Добрый день, у меня есть ряд фобий, которые мне крайне мешают жить. Я боюсь микробов: после посещения больниц принимаю душ, стираю одежду; часто и подолгу мою руки, боюсь мыть унитаз, боюсь заразиться от людей с болезнями, даже если это рак кожи или татуировки. Также боюсь, когда посуда разбивается, т.к. осколок может попасть в вену и убить меня. Перед сном проверяю много раз краны, двери.Утром

26.01.2013

Тревожное состояние 26.01.2013

1 ответ Страхи и фобии 2512

Здравствуйте я недавно пережила разрыв с любимым,которому я верила ,а он обманул мои надежды.Летом 2012 года,сильно переживала,перестала почти кушать и однажды ночью мне стало настолько плохо что вызвала бригаду 03, состояние было-сильное сердцебиение,судороги,волнение,боязнь что сейчас сердце остановится,я сама вызвала рвоту ,чтоб как то успокоиться,но это не помогло,до утра вырывала и желудок

26.01.2013

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм