Я испытал шоковое состояние

Здравствуйте. Меня зовут Радиф. Мне 21, учусь в университете.

Вчера я испытал шоковое состояние. Очень переволновался и от части испугался. В общем я стал свидетелем внезапной приступа эпилепсии знакомой девушки. Мы гуляли по парку и у нее внезапно начался приступ. Я раньше никогда такого не видел и очень сильно испугался.

И сейчас у меня не понятное состояние, ни на чем не могу сосредоточиться, когда вспоминаю момент становится не по себе.

Что мне делать?