Страх сойти с ума

Доброе утро.мне 22,работа нервная сейчас как раз была последняя ночь отпуска.сегодня впервые я не смогла успокоить себя,раньше(было пару раз)но мысль отгонялась легко,было очень страшно,сначала думаю что за бред <a href="/cat/strahi-i-fobii">страх</a> сойти с ума?потом гугл и понеслось.форум за ним ещё.потом додумалась читать только комментарии <a href="/">психологов</a>,улеглось.уже думала забыть про все,жить дальше.читала Ваш коммент где сказано о особых ритуалах в мышлении,да всегда и постоянно,а вот что именно толи вспомнить толи объяснить не могу..подскажите,это все подходит под спицифику центра о котором вы писали?понравился подход думаю

если идти ,то во что то подобное.ъ