Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Почему в голову приходят все время плохие мысли? 23.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2504

Здравствуйте,мне голову все время приходят мысли о смерти мамы,что бы я не делала,где бы не была,в голове все время выскакивает вопрос "А что будет когда мама умрет?" "Мама умрет"....и я это очень боюсь,не могу себя никак успокоить.....Боюсь,что накаркаю и это случится...Как избавиться от таких мыслей?У меня такое было с папой....были такие же мысли...прошло определенное количество времени и его

23.03.2015

Боязнь глотать пищу 23.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 2482

Добрый день! На первый взгляд моя проблема покажется Вам очень глупой, но для меня она имеет особую важность. Дело в том, что полгода назад я подавилась помидором и с тех самых пор у меня появилась фобия глотать пищу. То есть, каждый раз, когда я сажусь есть, я начинаю напрягаться и мысленно контролировать процесс глотания, у меня возникает дикий страх того, что при еда попадет в дыхательные пути

23.03.2015

Боюсь врача 23.03.2015

4 ответа Страхи и фобии 2344

Здравствуйте, мне 19 лет. У меня ужасная фобия одного врача -гинеколога. Когда я лежала в больницах меня осматривал гинеколог внешне, или делали узи. Сейчас я собираюсь в лагерь и нужно пройти гинеколога и я предполагаю ,что осмотр будет полным, хотя не знаю. Я не веду половую жизнь, потому мне даже чисто из принципа морально не выносимо от мысли, что мне перед кем то нужно будет раздвинуть ноги и

23.03.2015

Как избавиться от повышенной тревоги? 23.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 3657

Я девушка 32 года, проработав 6 лет, решила поменять работу менеджера по продажам на специалиста по кадрам. Теперь когда нашла работу и меня там ждут, нахожусь в постоянной тревоге и не могу с собой справиться, смена работы очень сильно сказывается на моем физическом и психологическом состоянии, чувствую себя больной, разбитой. Невроз имеет место быть у меня лет 8 с определенной периодичностью. В

23.03.2015

Мысли мужа о суициде из-за семейных проблем 23.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1462

Здравствуйте! Моему мужу 25 лет. Проблемы в семье из-за того что он очень мало времени проводит с семьей,постоянно на работу,у нас маленький ребёнок и я всегда одна. Работает сам на себя,но полностью в омут с головой. Даже не есть ничего. Очередные выходные он провел на работе. Вечером,когда он пришёл. Я просто встала и ушла молча,оставив ребёнка с ним и поехала с подругой по магазинам что бы хоть

23.03.2015

Проблемы в ВУЗе. Помогите разобраться 23.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 2339

Здравствуйте. Если честно, даже не знаю, с чего начать. Дело в том, что в сентябре поступила в творческий ВУЗ на актерское. Первые три месяца была в восторге от всего происходящего, просто пищала от счастья, как все нравилось. Обалденные люди, интересные дисциплины, творчество. Все - мое. Но были и минусы, это постоянные репетиции, то есть фактически, я находилась в университете с восьми утра до

23.03.2015

Я стала беспокоиться по каждому поводу 23.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2571

Здравствуйте! Я хотела бы поделиться своей проблемой. Несколько месяцев назад стала беспокоить чрезмерная тревожность по даже минимальной проблеме (например, практически заснув, я начинаю беспокоиться - заперла ли я входную дверь - хотя дважды уже проверяла) и такие ситуации беспокойства возникают очень часто. Очень тяжело уснуть, даже если очень устала за день.Так случилось, что у меня нет друзей

23.03.2015

У меня проблема с одноклассниками 22.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1592

Здравствуйте.Меня зовут Ксения.Я живу в рп Туме.Мне 14 лет.У меня возникла такая ситуация.Я поспорила со своей подругой(она живёт не в моём посёлке)то что она не сможет запихнуть 2 банана в рот.Ну я проиграла,а мы играли на желания и она загадала мне что бы я сделалась(так скажем на молодёжном сленге) типо видеоблогером.Она сделала мне свой канал на ютубе.Сделала группу вконтакте.Сделала мне ник

22.03.2015

Что делать, если я боюсь выпускного вечера? 22.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2710

Здравствуйте. Скорее всего, моя проблема покажется Вам пустяковой, но мне она не дает покоя. Суть в том, что я боюсь своего выпускного вечера. Он, конечно, еще через год, но сейчас тема выпускного поднимается очень часто: уже сдаем частями деньги, уже выбираем ресторан, который будем бронировать и решаем другие организационные вопросы. И мысль о том, что уже совсем скоро (год для меня - ничто)

22.03.2015

Постоянные слезы 22.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2586

Добрый вечер, меня очень беспокоит мое состояние. Мне 23 года. Я студентка. Я постоянно плачу, при этом я чувствую себя подавленной, ничтожеством и так далее. Постоянное чувство тревоги, панические атаки, мне кажется что хуже меня никого нет. Мама не понимает мое состояние, говорит что это все от нечего делать, никогда меня не поддержит. Иногда я просто не вижу смысла в своем существовании, мысли

22.03.2015

Что со мной? 22.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2664

Здравствуйте!мне 20 лет Не могли бы помочь, у меня такая проблема: 3года назад я чуть не потеряла сознание на линейке в колледже,в глазах потемнело, ничего не видела, вцепилась на подругу и она меня вытащила в коридор, а потом медцестра подошла с нашатыркой, после этого пришла в себя...и вот через 2 года я начала давать уроки (на практике) и вот опять такое, но потемнения в глазах не было, только

22.03.2015

Как избавиться от страха? 22.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2041

ЗДРАВСТВУЙТЕ !У МЕНЯ СОЦИОФОБИЯ !ПРЕДСТОИТ ВЫСТУЛЕНИЕ ,ПОСОВЕТУЙТЕ ПРЕПАРАТ ,ЧТОБЫ И НА ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ НЕ ВЛИЯЛ.СПАСИБО

22.03.2015

Как побороть смущение? 22.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1542

Здравствуйте,меня зовут Катя, мне 31 год. Я замужем, у меня двое детей. Проблема в том , что я очень стеснительная, замкнутая. Так было с самого детства, я очень сильно стесняюсь людей , все время пытаюсь спрятаться , чтобы на меня обращали как можно меньше внимания, постоянно молчу. А если мне говорят о том что я стесните льная, то тогда меня вообще как будто кипятком обливает и готова

22.03.2015

Как можно помочь самому себе? 22.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 1913

Здравствуйте! Проконсультируйте меня, пожалуйста, по моей проблеме. Мне 24 года. Где-то в прошлом августе-сентябре меня стала беспокоить следующая ситуация. Я был около года в "свободном плавании", искал девушку для серьезных отношений, но все мои усилия оказались тщетны. Совмещал работу и учебу в аспирантуре, также активно занимаюсь спортом несколько раз в неделю. И вот в сентябре месяце как-то

22.03.2015

Психосоматическое расстройство 22.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2342

Добрый день! Хотелось бы найти опытного психолога, который поможет...ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ПСИХОЛОГА НЕ БЕСПЛАТНО конечно, КОТОРЫЙ ГАРАНТИРУЕТ РЕЗУЛЬТАТ. Уже два года страдаю от тревожно-фобического невроза,такой диагноз мне поставил врач-психотерапевт. Лечилась антидепрессантами и т.д. помогает на время, но проблему не решает. Куча страхов, не могу нормально жить. Из дома практически не выхо

22.03.2015

Страх потерять близких 22.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 3247

Страх за дочь нам 7 лет. постоянный психоз боязнь умиреть зоболеть я стораюсь но не как я извожу себя ребенка родных боюсь суецида помогите

22.03.2015

Проблемы с восприятием окружающего 22.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1399

Всем привет. Я живу в Ташкете, мне 24. Нужен совет, что делать дальше. В общем у меня очень странное состояние, все вокруг меня стало каким то размытым, мир стал восприниматься словно через мутное стекло, реальность все больше смахивает на сон и наоборот. У меня пропали чувства - тревога, страх. Раньше были проблемы с тревожностью, постоянно загонял

22.03.2015

Страх смерти 21.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1848

Здравствуйте,помогите пожалуйста...не знаю как себя взять в рукиМне постоянно кажется,что любая болезнь или ситуация обязательно приведёт меня к смерти...не знаю даже с чем это связано...кажется что я обязательно умру совсем молодойВрачи поставили диагноз холецистит-я перестала кушать,пропал аппетит,сильно похудела-опять же из за боязни,что скушаю что то не то...болезнь будет прогрессировать и

21.03.2015

Панические атаки 21.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 1776

Здравствуйте,мне 14 лет.Я спортивный,талантливый,хорошо учусь в школе,но у меня навязчивые мысли о маньяках и что я могу стать такими как они.Сейчас вам подробно всё расскажу про это!Дело в том что 4 месяца назад мы с родителями поехали в отпуск в Турцию,в турции я с телефона читал статьи про всяких маньяков и забывал про них(как все нормальные люди) однажды я стал читать про маньяков в турции и у

21.03.2015

Что со мной? 21.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 535

Здравствуйте. Никогда не думала,что обращусь к психологу,но ситуация требует того. Мне 18 лет и последний месяц я живу в поиске ответа на один и тот же вопрос. В каком-то роде это напоминает мне замкнутый круг. Неожиданно для себя я стала замечать,что думаю о смысле существования человека. Просто один единственный вопрос: зачем? Все мои размышления не увенчались успехом. Я осознаю,что найти ответ

21.03.2015

Боюсь возражать людям 21.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3875

Всегда была одиночкой,с трудом схожусь с людьми.А главное-постоянный страх отстаивать свое мнение,или просто даже сказать кому либо что я разбираюсь в данном вопросе лучше его. Поэтому в обществе все время сижу молча либо соглашаюсь со всем что говорят. Боюсь доказывать что либо,потому что силен страх обидеть или разозлить собеседника. Из этого глубокий внутренний диссонанс.Подскажите,что делать.

21.03.2015

Инфантильные мысли с фобией 21.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3309

Мысли инфантильные, но я боюсь, что они сбудутся. Внушил себе желание "Желаю, не желаю" не говорите мне об ОКР. Со мной все в порядке, я произносу это часто потому что из за страха после "Желаю заиметь уши, глаза корейские, иметь" именно я боюсь что они сбудутся;я очень в плане внешности, меланхолик, вот такой мнительный. Прошу помочь, так эти мысли не посещали

21.03.2015

Как помочь дочери справиться с паническими атаками? 20.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 4485

Дочь страдает больше 5 лет паническими атаками. Занималась с психоаналитиком, психологами, прошла курсы мануальной терапии, пила антидепрессанты, но самостоятельно справиться с паникой не всегда удается. На улицу самостоятельно не выходит, разве что выбросить мусор иногда. Везде со мной. Как мне помочь ей справиться с паническими атаками.Что нужно делать? Мне 43 года, преподаю

20.03.2015

Я в отчаянии, много страхов 20.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 3323

Здравствуйте. Мне 36лет, в разводе 16 лет, последние 5-6 лет нахожусь в депрессии, иногда бывало улучшение но последние полгода еще больше ухудшилось состояние, и за собой замечаю следующие симптомыЧрезмерная подозрительность, агрессивность, хочется что разбить или ударить чем либо куда нибудь, очень обидчива, плаксивая, чувство сострадания повышенное, нетерпелива, большая обида на родителей что

20.03.2015

Помогите справиться с мыслями о судном дне и войне 20.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 856

Здравстуйте. Мне 25 лет. Сижу дома с дочей 3 года и сыном 9месяцев. Ни куда не выхожу, в основном через интернет и по телефону общаюсь. Узнала через интернет, что будет война с Китаем по предсказаниям русских пророков наших и прошлых веков. А так же о скором судном дне. Уже 6 сутки хожу сама не своя. Я очень боюсь!!!!!! аппетита нет, Не сплю ночами, беспокоюсь за детей, да и самой страшно.

20.03.2015

Трясется голова при волнении 20.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2814

В последние пару лет происходит порой очень для меня неприятные вещи. когда нахожусь в компании, или на учёбе отвечаю возникает чувство волнения, особенно, когда преподаватель что-то спрашивает или рядом стоит, начинает сильно болеть шея и трястись голова, когда нахожусь в не напряженной обстановки всё нормально,так же часто при принятии пищи в большой компании начинаются те же симптомы.что мне

20.03.2015

Как избавиться от страха и мыслей? 20.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1919

Добрый день! Постараюсь описать Вам мою ситуацию надеюсь Вы мне сможете помочь, мне почти 27 лет и я до сих пор живу с родителями в селе, после школы поступил в университет успешно его закончил естественно все время учебы жил в городе он не далеко от моего села (час езды)на выходные ездил домой, очень долго не мог привыкнуть к тому что я не дома даже хотел бросить учебу из за этого, но потом

20.03.2015

Последнее время на меня накатывает тревога 20.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2457

Здравствуйте, мне 20 лет. Я учусь на психолога. В школе у меня были проблемы с взаимоотношениями с одноклассниками, я была изгоем среди всей школы из-за полноты. После 9 класса, я ушла в колледж, но ситуация осталась прежней, что естьственно, ведь я тоже не поменяла свое отношение к жизни. Сейчас я учусь в Университете, у меня с одной стороны все иначе - теперь я стройная, не сижу часами дома у

20.03.2015

Как вернуться в свое нормальное состояние? 19.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 3027

Здравствуйте.У меня такая проблема.Уже более чем полгода,у меня проявляется всд(панические атаки,учащенное сердцебиение,головукружение,слабость и т.д.).после первого приступа Панической атаки,моя жизнь изменилась,такое ощущение,что я живу и виду все как в тумане,появилась большая раздрожительность,усталость,плаксивость,часто появляються негативные мысли в голове.Пропало желание ко всему.Пропали

19.03.2015

Не могу сходить в туалет в общественных местах 19.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3450

ЗдравствуйтеМеня зовут Андрей мне 15 лет.Моя проблема заключается в том что я не могу ходить в туалет в общественных местах.Помогите советом.Надеюсь на вашу помощь.Спасибо.

19.03.2015

Страх общения с людьми 19.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 2657

Здравствуйте я получил социофобию в 11-12 лет в школе.Мне 18 у меня страх общения с людьми из за которого собственно общения и нет особенно сильно это проявляется в скоплении людей школа,магазины,праздники.В толпе я начинаю потеть,трястись,не хватает воздуха и начинаю искать пути для побега.Если не нахожу их то могу и упасть в обморок один раз так и было в пятом классе меня ругали перед классом

19.03.2015

Навязчивые мысли 19.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 1460

Добрый вечер! У меня такая проблема, навязчивые мысли. Постоянно себе навязываю что нибудь плохое, и это мешает очень. Боюсь темноты, хотя мне 30 лет я замужем и у меня ребенок. А тут еще недавно у мужа беда случилась в семье, умерли его тетя и дядя.И я постоянно об этом думаю, перед глазами стоят. И еще боюсь зеркалов, насмотелась передач по тв3, что если смотеть в зеркало и думать о плохом,

19.03.2015

Боюсь рожать 19.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1649

Здравствуйте.Мне 25 лет.Мы с мужем живём три года.и хотим детей.Но в последнее время я ловлю себя на мысле,что я очень боюсь этой ответственности, и очень боюсь рожать.Как подумаю,что это очень больно,то сразу сердце начинает выскакивать и мне панически страшно.И такая большая ответственнось с малышом, я боюсь я несправлюсь.Муж говорит,что всё будет хорошо, и что мы вместе со всем справимся,но мне

19.03.2015

Страх критики 19.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 615

Мне 27. Не замужем. Живу с родителями. Не учусь и не работаю. Бездельница, короче. Я не чувствую желания выбираться из дома в свет. Не стремлюсь выйти замуж, о карьере не мечтаю. я вообще не чувствую в себе сил жить, бороться, добиваться чего то. Усталость, вялость, слабость, бессилие - мое обычное состояние. Я боюсь любого контакта. Так как считаю себя неинтересной и ожидаю только непринятия со

19.03.2015

Как восстановиться? 19.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2431

Здравствуйте.Мне 40 лет, в последние 4 года стали преследовать страхи,депрессии ,срываюсь на близких понимая что нет каких -либо причин чтоб на них кричать.но ничего не могу с этим поделать. при нервных срывах пропадает аппетит сильно похудела боюсь что на нервных срывах заработала анарексию. как мне быть и что делать не знаю?куда и к кому мне нужно обратиться? заранее спасибо.

19.03.2015

Как избавиться от страха? 19.03.2015

3 ответа Страхи и фобии 1462

Привет меня звать Андрей мне 34 года меня мучают страхи людей такого со мной не было меня пытаются растоптать я не могу со бой не чего по делать сам я очень добры и хороший помогите мне с этим

19.03.2015

Меня что то тревожит, мысли просто преследуют меня 19.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 2544

Здравствуйте, со мной был один случай что я до больницы дошел( все резко случилось лежу на кровати вроде все хорошо и тут я начал думать о своей бывшей девушки после расставании, в меня как будто кто то вселился начал биться сердце и я не понимал что происходит, начали лезть мысли зачем я живу, кто я и т.д. я испугался тогда, после расставании выпивать начал и я не мог ее забыть зациклился на ней,

19.03.2015

Страх, тревога 19.03.2015

1 ответ Страхи и фобии 3289

Здравстуйте! Мне 19 лет, около 3-х месяцев назад я поругался с девушкой и бывало что выпивал не слабо три дня в общем потом первый раз в жизни было давление 150, я испугался.Так как подумал что случай еденичен я встретился с другом и мы выпили снова наутро было давление 140. в маршрутке стало плохо в этот день давление поднялось меня встретили с таблетками девушка и вызвали скорую. скорая ничего

19.03.2015

Я очень мнительный человек. Что делать? 18.03.2015

Ответы ожидаются Страхи и фобии 693

Меня зовут Дарья, мне 23 года я мнительный человек я очень всё принимаю близко к сердцу у меня страхи и с этим я не могу работать и нормально устроиться на работу страх то что я не справлюсь и то что на меня накричит покупатель а такое уже было у меня начинаются истерики самовнушение и у меня подавленное состояние... Что делать?? помогите мне пожалуйста.

18.03.2015

Как научиться общаться? 18.03.2015

2 ответа Страхи и фобии 1455

Здравствуйте меня зовут наташа,мне 18 лет у меня проблема такая неуверенность в себе и боязнь общаться,когда кто то меня что то спрашивает я путаюсь в словах и говорю совсем не то что нужно,когда сама начинаю говорить меня не кто не понимает что я говорю,на работу чтоб устроится боюсь звонить,боюсь что слово сказать не смогу,а если говорю то начинаю от страха что то придумывать сочинять,хотя хочу

18.03.2015

Советы психологов и рекомендации

Популярное: