Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как оправиться после травли и родительского холода? 17.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 263

Мне всегда казалось, что люди относятся ко мне с ненавистью.. после коллективной травли на работе( там все были старше меня примерно на 15-20 лет ) мой страх усилился, у меня не осталось друзей, меня никто не поддерживает..родители меня тоже не поддержали ,мать сказала будто мне это кажется..я симпатичная, мне 22 года, я искренняя и всегда отношусь к людям с добром..но сейчас я ощущаю полную

17.02.2020

Как смотреть коллегам в глаза? 17.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 498

Мне 25 лет, 14 февраля был корпоратив я себя вела не подобающим образом теперь меня все это угнетает и стыдит. Как мне с эти жить? Как смотреть коллегам в глаза? На самом деле я человек скромный и спокойный, после выпитого алкоголя начала вести себя очень не достойно.

17.02.2020

Как бороться со страхами, боюсь перемен в своей жизни 17.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1792

Добрый день, меня зовут Татьяна. Проблема в том , что я боюсь всего. Особенно перемен в своей жизни. Есть много мыслей( проектов), но не могу начать действовать из-за страха, что у меня не получится. Даже устроиться на работу для меня затруднительно, так как я боюсь, что обстановка или люди мне не понравятся там. Может, с этим аспектом связано то, что на первом месте работы были жёсткие

17.02.2020

Пасую в конфликтах 16.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 725

Здравствуйте. Я не могу себя защитить. В случае конфликта с хамоватым человеком, оскорблений и т.д. бледнею, краснею, что - то несу тихим голосом.. Вчера в аспирантуре на защите проекта растерялась настолько, что просто не слышала вопросы... Не могла разъяснить ни один термин. Потом, после, конечно все вспомнила. Причины, как я понимаю, из детства. Ко мне жестоко относились родители, в 8-9 классе

16.02.2020

Хочется умереть из за ежедневных душевных мук 16.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1667

Здравствуйте. Девушка 31 год. Очень близко к сердцу все принимаю всегда. Истощение. Нежелание жить. Нет сил работать. Хочется умереть из за ежедневных душевных мук на протяжении долгого времени, только из за родных держусь. Ничего критичного не произошло, но не устраивают абсолютно все сферы жизни. Страх перед будущим и вообще сковал все тело. Что это кризис?

16.02.2020

Как преодолеть страх после травмы колена? 16.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1787

Я получила травму колена,упала. После посещения к одному из врачей, страх вставать на ногу,сделать что то не так,что может привести к операции. Так как нужно всегда ходить толь на прямой ноге ,не згибая. После такой рекомендации ,ястада меньше ходить,не могла. У меня поврежден мениск и задней крестообразной связки. Страх встать ,сделать шаг. . В данный момент прохожу лечения у другого врача,вроде

16.02.2020

Закрываюсь в себе 16.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 564

Сегодня была на дне рождения отца моего мужа, народу было много, все родственники, всех знаю и люблю.Была в отличном настроении перед днём рождения. Ехала с удовольствием, как только села за стол..замолчала, закрылась в себе. Хотя ко всем чудесно отношусь. Не знаю почему, не в первый раз такое происходит именно при большом количестве народа

16.02.2020

Не могу решиться на рождение ребенка 16.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2840

Доброго времени суток.Мне 37 лет, волнует вопрос детей. На протяжении всей жизни никогда не могла представить себя в функции мамы, материнство мне как то было неблизко по ощущениям.Хотя я воспитывала мою младшую сестру, у нас 11 лет разницы, в это время как раз был переезд в другую страну и стресс для всей семьи, для меня возможно особенно, тк я одно время сидела с сестрой и не ходила в школу,

16.02.2020

Постоянно теряю сознание, когда посещаю гинеколога 15.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1030

Можно ли самостоятельно справиться с вагинизмом..И вообще изличимо ли это???? Сколько занимает лечение этой болезни..Очень страшно с этой болезнью жизнь!!Начало все проявляться еще в подростковом возрасте ,при приеме у гинеколога ,постоянно теряю сознание,когда посещаю этого врача !хотя в принципе я не боюсь не гиниколога ,не кресла,настраиваю себя ,что все норм ,Я понимаю ,что гиниколог-это не

15.02.2020

Ребенку кажется, что по нему кто-то ползает 14.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3972

Здравствуйте, уже 2 ночи не спим с сыном. Ему 5 лет. Ему все кажется что по нему кто-то ползает. Смотрит на себя, говорит, что черные точки есть, сегодня ночью плакал опять, стряхивал с себя что-то и на руки смотрел, искал кто это ползет, плакал, что на мне тоже точки черные есть... Днём он просто не заходит в темные места, говорит, что там комары летают, уже по дому пластинки от комаров

14.02.2020

Тревожность 14.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 452

Здравствуйте.Если муж не отвечает на мой званок,у меня появляется тревога.Как с этим справиться?

14.02.2020

Я никогда не влюблялась 14.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 983

Здравствуйте. Заинтересовалась одним моментом своей жизни, последствия которого имеются до сих пор. В возрасте с 12 до 14 лет я панически боялась парней. Этот страх появился настолько внезапно, что я до сих пор помню своё недоумение: ещё неделю назад я спокойно разговаривала с мальчиками, шутила с ними, и тут как отрезало. Ко мне мог подойти какой-нибудь одноклассник и что-нибудь спросить, а я

14.02.2020

Как научиться смотреть людям в глаза? 12.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 880

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

12.02.2020

Я постоянно ищу болячки, как справиться со страхами? 12.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 946

Здравствуйте, меня зовут Ирина , мне 24 года , гражданский брак, детей нет. Меня беспокоят постоянные страхи о болезнях , если что-то где-то забеспокоит я сразу ищу информацию в интернете, после воспаления поджелудочной я несколько раз в день смотрю в зеркало на цвет глаз и языка, месячные пришли чуть раньше у меня паника, хотя все анализы я сдавала , узи и тд все проходила, но я постоя

12.02.2020

Боюсь смерти своего здорового ребенка 12.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 879

Внушила себе что нельзя любить кого то больше чем бога . А ребенка люблю больше всех. Это ни куда не деть . И теперь. Думаю что Бог не простит . И заберет его . Либо вселенная услышала мои мысли и материлизует . Аж дышать тяжело. Это ворует мою жизнь не могу . Прошу помогите

12.02.2020

Депрессия, страшные мысли перед сном 12.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 176

Здравствуйте Мне 18 лет, живу с родителями Года два назад у меня появились проблема, перед сном когда я уже готов засыпать мой мозг начинает жить своей жизнью, он начинает не произвольно думать, много думать, потом начинается, я даже не знаю как сказать. Мой мозг начинает представлять лица разный людей которых я когда либо встречал в своей жизни и эти лица прям упираются мне в лицо, по началу эта

12.02.2020

Не могу смотреть долго в глаза 11.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 699

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

11.02.2020

Видения, страх и посторонние запах 10.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 231

Добрый день, мама примерно раз в месяц просыпается ночью и чувствует страх и постороние запахи,пытается спрятаться, делаем укол мексидол, через часов 5 у нее приступ проходит,но депрессия продолжается до 4 дней. Ей 67 лет .обследования проходили ,опухолей в голове нет

10.02.2020

Я очень сильно боюсь стука, или звонка в дверь 10.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2459

Я очень сильно боюсь стука или звонка в дверь , когда к нам кто-то приходит , кто заранее не предупредил меня мне становится страшно идти открывать дверь, порой я так и делаю . Но если мы с кем-то заранее договариваемся о встрече у меня дома на конкретное время, то я спокойно открою дверь, даже не спросив «Кто там».Этот страх появился с детства , когда моя подруга решила разыграть меня , я была

10.02.2020

Как принять то, что я боюсь остаться одна? 09.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1356

Я с детства не общалась с другими детьми, кроме своей сестрёнки...и то, потому что мы жили вместе. В школе была незаметной, отличалась лишь успеваемостью, так как училась хорошо. Период с 8 до 24 лет хотелось бы вырвать и выбросить в урну, потому что в это время я была брошена в социум. Моя мама и сестрёнка умерли, с родственниками не общаюсь. Живу в соседнем городе от отца, но даже тут стараюсь

09.02.2020

Несчастье в семье одноклассницы рушит мою психику 09.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 963

Я чудовищно впечатлительный человек. В 2016 г. у моей одноклассницы случилось несчастье - погибла младшая дочь, когда ей было около 4 лет. Это событие она осветила в соцсети, я увидела новость и она настолько сильно подействовала на меня, я не могла остановиться, чтобы не думать об этом. Это не моя подруга, просто одноклассница, мы не виделись уже лет 20, практически не общались никогда, но я

09.02.2020

Как начать жить полноценно? 08.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 987

Здравствуйте, как перестать бояться быть сомостоятельной, как перестать бояться перемен, как перестать думать что может что то произойти плохое

08.02.2020

Боязнь конфликтов 08.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 142

Боюсь конфликтов, боюсь пьяных и агрессивных людей. Боюсь показаться трусливым. Можно ли от этого избавиться?

08.02.2020

Как справиться со страхом новой работы? 07.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 776

Добрый день мне 56 лет в прошлом году вернулась из Польши выходила замуж три года не работала жизнь не сложилась вернулась в свою квартиру,пошла на работу детским стоматологом,подала на развод через интернет нашла адвоката в декабре развелась,работа нелюбимая доработала до конца контракта и уволилась,в чем вопрос?надо жить дальше но мне тяжело,дети не поддерживают живут самостоятельно,я одна

07.02.2020

Боюсь делать видео своих танцев в присутствии других людей 07.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 925

Уже почти 2 года не могу перебороть страх записи видео своих танцев при других людях. Обожаю танцевать (стрип-пластика), нравится сам процесс тренировок, спокойно запоминаю танцы, но нормально записать себе что-то на память не получается, начинаю сильно нервничать, забываю танец и сбиваюсь. Кажется, я интроверт, не знаю, стоит ли пытаться и дальше или не мучить себя?

07.02.2020

Когда нервничаю, начинает тошнить 07.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 11944

Здравствуйте! Мне 20 лет. У меня такая проблема небольшая: когда начинаю нервничать, меня начинает тошнить. Причинами обычно бывают: экзамен, поездка в другой город, встреча с человеком, с которым долго не виделись, встреча с молодым человеком. Особенно трудно так состоять в отношениях; при одной мысли о нем сразу начинается эта тошнота, хотя знакомы с ним не первый год. Не могу даже кушать рядом

07.02.2020

Трясутся руки, губы, сердце выпрыгивает 07.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 153

Здравствуйте. Два года назад появилась проблема. Раньше я была очень общительная , любила новые компании , тусовки . Потом резко всё изменилось , я начала нервничать при виде больших компаний , при трудоустройстве , при знакомстве с парнем трясутся руки , губы , сердце выпрыгивает , какой то страх внутри не понятный вообще для меня, это проявляется моментами , но стало сейчас чаще , подскажите что

07.02.2020

Как узнать: откуда берутся панические атаки и тревоги? 06.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1446

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Замужем. Двое детей. Так случилось что в 2017 году у меня случилась первая паническая атака, а именно был очень сильный страх, казалось будто я умру, мне было очень страшно так как ранее никогда не сталкивалась с этим. Потом спустя время я забыла про это. Спустя пол года это повторилось снова но уже гораздно больше по времени и по ощущениям плю

06.02.2020

Часто думаю о смерти родственников 06.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1431

У меня часто появляются мысли о смерти близких. Точнее что я буду чувствовать если умрет кто-то из них. Я представляю как это будет происходить. Целый сценарий в голове. И наоборот представляю если меня не будет что они будут делать и как себя вести. Будут ли скучать за мной. Эти мысли все чаще и чаще появляются в моей голове. У меня нет суицидальных мыслей, я не хочу умирать. Что со мной

06.02.2020

Страх, что кто то узнает о прошлом 03.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 304

Здравствуйте.Общалась с мальчиком когда была маленькая мне было интересна всякая эта "любовь"я с ним встречалась.Но он всегда рассказывал о наших отношениях всем абсолютно.Осуждал и не верил.Ему говорили всякую ложь про меня и он верил.Я боюсь что он расскажет про это абсолютно всем. Я не хочу что бы об этом кто то знал.И во мне есть страх того что все узнают и я опоздаю своих

03.02.2020

Ощущение, словно нахожусь не в своем теле 02.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1346

Добрый день, мое имя Дарья, мне 19, Начала замечать за собой нечто странное. Меня не покидает чувство, словно я в чужом теле. В плане, я смотрю на себя в зеркало и вроде бы вижу себя, но от чего то не могу узнать в себе себя, как бы бредово это не звучало, с телом немного по другому, ощущение, словно на мне огромный зимний комбинезон , как в детстве на всех надевала мама, штаны которого смешно

02.02.2020

Боюсь, что не смогу прокормить его 01.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 684

Здравствуйте. Я не знаю с чего начать. Я молодая осталась вдовой. 5лет ни с кем не встречалсь но появился он. Я ему поверила. В данный момент беременная. Он пропал. У меня нет близких сама как то тяну ели детей. Аборта не хочу. Но боюсь не смогу прокормить его

01.02.2020

Хамят окружающие 01.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 282

Мне всю жизнь, сколько себя помню со школьных времен, хамят люди, в том числе и учителя, затем преподаватели, окружающие, врачи в поликлинике. Такое чувство, что я просто не заслуживаю к себе человеческого отношения или у меня с внешность что - то не так, что вызывает такую реакцию на меня. В школе на протяжении многих лет была изгоем в классе, никто не хотел со мной дружить. Сейчас у меня семья,

01.02.2020

Чувство тревоги по поводу моего состояния здоровья 01.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 996

Добрый вечер, меня не покидает чувство тревоги по поводу моего состояния здоровья, я в течении нескольких лет ходила по врачам и в итоге, анализы и всё в порядке, я здорова, но уже в течении 3-х месяцев у меня болит слева в груди, но боль не острая, ноющая, это не сердце, как сказал врач, это скорее стресс, как быть, мне не нравится, то что со мной происходит...

01.02.2020

Прислушиваюсь к звукам, когда ложусь спать 31.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 324

Раньше я прислушивался к звукам песням когда кто-то включал, а я не мог ничего сделать, потому что жил в общежитии, когда учился, сейчас я живу дома, но эта проблема начала расширяться, и я начал ко всему прислушиваться, к ветру, дождю, к автомобилям, даже беруши не помогают, не могу принять, прожить это, очень сильно раздражает, сильный страх по этому поводу, как можно с этим справиться? Как

31.01.2020

Боязнь темноты у детей 30.01.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 191

Добрый день. Моему внуку скоро 4 года. Он боится темноты (один не пойдет в темную комнату, пугается, если свет неожиданно гаснет ). Стоит ли это как-то преодолевать и если стоит, то как.? или с возрастом пройдет.?

30.01.2020

Нервный срыв, постоянно в голове прокручиваю действие 29.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 5817

Добрый день! У меня проблемы, я не могу отдыхать и радоваться жизни. В голове постоянно прокручиваю события, действия. Например разговариваю с коллегой, задумался, что то ему сказал, и после разговора буду до вечера думать что де я ему сказал, не наговорил ли лишнего, не сказал ли пароль от карты или не обидел ли его. Также постоянно проверяю за собой любое действие, помногу раз могу проверит

29.01.2020

Как научиться быть счастливой, после неудачного брака? 29.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2094

Добрый День!Из за первого неудачного брака появился страх в новых отношениях. Страх быть отвергнутой, страх потерять отношения, страх остаться одной. Читаю психологию, настраиваю себя на счастливую семейную жизнь, но эти страхи время от времени отравляют мне жизнь. При малейшем промахе настоящего мужа страхи вылазят (а мы уже вместе 14 лет), откуда то берется сильная неуверенность в себе. Как

29.01.2020

Такое чувство, что за мной следят 28.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1150

Здравствуйте, мне иногда становится страшно и такое чувство, что за мной следят. Чувствую охладела к мужу без причин, не интересует жизнь близких родственников. Также часто родственники говорят мне что я сильно худая, меня это раздражает и я начинаю агрессивно себя вести (говорю, что мне нравится моя фигура и вес с сопровождением крика с моей стороны).мать считает, что я ОБЯЗАНА делать все как

28.01.2020

Боюсь пьяного мужа 28.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 539

Здравствуйте я боюсь мужа когда он выпьет постоянно куда то убигаю чтобы его не видит.. До ужаса боюсь как быть с этим страхом

28.01.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: