Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Каждое давление с их стороны переношу очень болезненно 10.08.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 369

Здравствуйте,у меня такая проблема. Я совершенно не хочу в жизни детей,у меня другие цели на жизнь. Мой молодой человек хотел,но принял мою позицию и поддерживает меня. И так как мы скоро съезжаемся и собираемся расписаться,я просто уверена что родственники будут давить на меня,потому что это случается периодически. Каждое давление с их стороны переношу очень болезненно и в истериках,и начинаю

10.08.2020

Шизофрения ли это? 09.08.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 716

Здравствуйте. Началось все с детства. В 7 стояла на учёте из за псориаза и повышенной возбудимости, не хотели брать в школу, говорили, ребёнок не сможет учиться. Ходила по классу. Но всё же это прошло само, успешно закончила школу, хотя отличницей не была. В 17-18 сняли с учёта. Поступила в институт. В 2015 попала в больницу типа с животом, но ничего не нашли. Направили к психиатру. На

09.08.2020

Помогите мне 09.08.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 319

Здравствуйте, меня зовут Юлия. Мне 18. Закончила 11 классов в посёлковой школе, сдала экзамены. Только из-за физры у меня синий диплом.. А так шла на красный. Живу с матерью, ненавижу этот посёлок.. Эту жизнь.. У меня нет интереса ни к жизни, ни к учёбе, ни к чему.. Может быть и было.. Но.. У меня парадоксально характер, во мне сочетаются вещи, которые не могут сочетаться..

09.08.2020

От нервов урчит живот 09.08.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2949

Здравствуйте, у меня такая проблема, когда в аудитории наступает тишина, я начинаю жутко нервничать и у меня урчит живот. В итоге на уроках не могу расслабиться и постоянно сижу в напряжении. Со времени начала карантина прошло 5 месяцев ситуация уже не настолько ужасная, но все равно я ещё сижу напряжённо . А в этом году я иду в университет.В университет, не хотела бы, что бы это приследовало

09.08.2020

Как забыть прошлые отношения? 09.08.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 804

Я замужем у меня дочь но до сих пор я не могу забыть прошлые отношения и боюсь встретить этого человека как перестать боятся и отпустить

09.08.2020

Как справиться со страхом отчисления из университета? 09.08.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2411

Здравствуйте. Меня зовут Диана, мне 21. Я очень боюсь, что меня могут отчислить из университета. Этот страх не даёт мне нормально жить. Ведь если меня отчислят, то я буду без образования, и, следовательно, без нормальной работы и нормальных денег. А как вообще в Москве можно прожить без денег? При этом, я нормально учусь, но страх остаться без образования очень сильный.

09.08.2020

Тотальный контроль всех действий 09.08.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 320

Постоянный контроль всех действий как прошел что сказал. не могу успокоиться до тех пор. пока не вспомню все в мельчайших подробностях. мысли тревожные , в голове каша,ничего не интересует. Волнение очень сильное, если не удается вспомнить подробности. Погружаюсь в себя и ничего не интересует . что происходит вокруг. Как справиться с этими мыслями? Как заставить себя не вспоминать свои действия

09.08.2020

Как справиться со своими страхами? 09.08.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 537

Начну с самого начала свой рассказ. Детство:до 8 лет было все хорошо, но потом мои родители развелись и меня мой отец хотел сначала забрать у мамы, а потом хотел выписать из своей квартиры. Суды длились очень долго, последний суд был когда мне было 17 лет. В мои 9 лет у мамы появляется мужчина, но мне тяжело с этим смириться, и я с какой то ревностью говорю этому мужчине вы мне никто, он начинает

09.08.2020

Страх зарабатывать больше мужа 07.08.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1973

Моя мама зарабатывала намного больше папы. Была "ломовой лошадью". Работа плюс точка на рынке, плюс много знакомых, которые могли помочь в решении различных проблем.Она была намного сильнее папы. А папа был тенью, спокойно работал крановщиком и не стремился зарабатывать больше.Из-за этой ситуации в семье были постоянные скандалы, угрозы развода и т.д.До свадьбы я работала экономистом и

07.08.2020

Страшно оказаться пивной алкоголичкой 07.08.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 941

Здравствуйте. Мне 23 года и в последние месяцы мне кажется, что я становлюсь алкоголичкой. Вернее, мне страшно оказаться ей, у меня есть страх, что я спиваюсь. Хочу отметить, что мой родной отец имел и имеет серьезные проблемы с алкоголем.Я никогда не употребляла систематически крепкие спиртные напитки, разве что пару раз в год на какие-то крупные праздники. Я всегда любила именно пиво. Так вот, в

07.08.2020

Боюсь взгляда другого человека, что делать с этим? 07.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 695

Боюсь когда на меня смотрят, что с этим делать. Мои родители Отец был очень строгий, я его боялась, мать вечно работала или занималась своими делами, дама ее постоянно не было, замуж вышла рано потому что отец меня притеснял, родила ребенка , муж плохо зарабатывал пришлось идти самой зарабатывать, пошла учиться , уезжала на сессию два раза в год муж стал сильно гулять.

07.08.2020

Страх работать и консультировать 07.08.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 952

Здравствуйте господа психологи!У меня такая проблема, дело в том что я начинающий психолог. Недавно получила сертификат и удостоверение практикующего психолога консультанта. Базовым и дополнительным навыкам обучена, но когда дело доходит до самой практики, то есть приема клиента, меня сковывает страх и сильное волнение. Настолько, что я сразу же решаю все отменить, и подождать неизвестно сколько

07.08.2020

Навязчивая мысль об измене мужа 07.08.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 391

В браке 30 лет, на юбилей отказался ехать отдыхать, предпочел пойти на корпортив по работе, в день свадьбы был скандал с оскорблениями, хотела развестись, но месяца через 3-4 вроде улеглось, сейчас опять началась какая-то тревога, опять телефон под присмотром ,чистка телефона , опять оскорбления

07.08.2020

Не могу избавиться от фобии, уже три года живу, как в ад 05.08.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1418

Здравствуйте, меня зовут Надежда , мне 23года , у меня два сыночка, три года назад у меня был сильный стресс из-за скандала с родственниками мужа, после чего начался мой ад , непонятные приступы ,тошнота , ком в горле , становилось холодно , всё тело трясло так что я не могла кружку в руке держать , это могло быть всю ночь , я похудела на 18кг стала очень сильно худая ,

05.08.2020

У моей дочери часто видения: страшные образы 05.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1347

Она раньше видела что какой то Зверь паралич или как правильно?прям ее душил,сейчас видит страшные образы даже когда не спит?в чем причина ?помогите пожалуйста?она боится ложится спать

05.08.2020

Боюсь ошибиться, поэтому не действую 05.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 522

Здравствуйте!3 года работаю на себя, очень перспективный проект, много инновационных идей, но большую часть из них не реализовываю, потому что не уверена, получится ли у меня. Начинаю что-то, одолевают мысли, что это не то, что нужно, мол, трачу время понапрасну. Бросаю, хватаюсь за другое и так бесконечно.Хочу найти причину проблемы и решить ее.

05.08.2020

Как перестать так сильно бояться? 05.08.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 753

Я спокойный тихий подросток(уже 18 лет), не люблю конфликты. Немного застенчивая, но если мне что-то очень надо, то становлюсь довольно открытой и активной. В детстве на меня напала собака, но я не пострадала. Моя проблема заключается в том, что я с детства боюсь собак. Раньше это было не так выражено - я боялась проходить мимо собак (не важно с хозяином они, на поводке и в наморднике).

05.08.2020

У меня боязнь спать ночью с открытой дверью 05.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1582

Очень боюсь спать ночью с открытой дверью в комнате, и где бы я не находилась даже если в гостях ночую то дверь прошу закрыть, если дверь открыта то мне сразу начинают снится всякие кошмары от которых вздрагивая бегу и закрываю дверь если дома а если где-то то просто не сплю, а вот уже утром дверь должна быть открыта потому что днем не могу с закрытой дверью, с детства так мучаюсь мне сейчас 33 до

05.08.2020

Как справиться со страхом лечить людей? 05.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 704

Добрый день! Я только закончила обучение в интернатуре, стала врачом. Вышла первый день, как самостоятельный доктор, но меня не покидает страх лечить людей, чтоб не ошибиться, сделать все правильно, страх того, что я не все знаю...помогите, пожалуйста, как с этим справиться?

05.08.2020

Как избавиться от тревоги, навязывания и тоски 05.08.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 152

Здравствуйте. У меня проблема. Я постоянно беспокоюсь за своих родных и накручиваю. Вот моя сестра незначительно стукнулась об что-то - всё плохо. Или у меня что-то заболело- то же самое. Пользовался советами из интернета, помогли на 1 день, а потом заново. При том когда все вроде бы проходит, я

05.08.2020

Разучился управлять собой 03.08.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 134

Здравствуйте! В конце марта заболел вирусным кератитом, который не трогал меня 10 лет. Залечил плохо из-за отсутствия препарата, снятого с производства. Аналогов нет. Начал нервничать. Начались непонятные болезни обоих глаз, врачи ничего не нашли, не помогли. Нервные расстройства усугубились, и в конце мая случился экзофтальм именно леченого глаза с постоянными головными болями.

03.08.2020

Социальная фобия 03.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 581

Я боюсь кушать при людях Когда выхожу как будто все вокруг настоящееТеряю равновесие при ходьбеКажется что все смотрят

03.08.2020

Как избавиться от тревожности и не "подарить" её малышу? 03.08.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1426

Здравствуйте, я дочь холодной матери и алкоголика, так что поводов обратиться к психологу всегда было много. Ходила к нескольким специалистам, но своего так и не нашла. В итоге как-то получилось более менее качество жизни улучшить самой, но... Недавно я стала мамой и моя тревожность вышла на новый уровень)) очень не хочется передавать это ребёнку, поэтому хочу найти специал

03.08.2020

Повышенная тревожность 02.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 522

Подскажите пожалуйста, как самостоятельно побороть приступи тревоги. Мне 33, не замужем, последнее время после стресса появились приступи тревоги за своё здоровье, боязнь подцепить неизлечимое заболевание. Есть ли практики помогающие отвлечь себя от этих мыслей самостоятельно. спасибо.

02.08.2020

У меня ВСД, частенько беспокоит нехватка воздуха 01.08.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 908

Пью транклизаторы на ночь 0,5 феназепам, пытался слезть с них неполучается, становится еше хуже, удушье, голова чумная, боли в шеи, повышается АД, ищу выход, помогите пожалувста

01.08.2020

Навязчивые мысли вгоняют меня в депрессию 31.07.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 923

Здравствуйте, уважаемый доктор! Я очень страдаю от навязчивых мыслей, это не впервые со мной, если в голову взбредёт что то страшное и так скажем «чёрное» то я зацикливаюсь на этом и не могу отвлечься, как и сейчас, у меня негативные мысли, я даже не хочу озвучивать их в слух потому что они настолько отвратительны. Что мне аж Так они противны.

31.07.2020

Как побороть тревожность? 31.07.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 807

Последнее время боюсь заснуть из за страха умереть во сне. В новой компании тело начинает ломить и становится страшно. Снятся тревожные сны, где меня бьют и преследуют. Думаю, что это уже превосходит рамки нормальных вещей.

31.07.2020

Что мне делать, если боюсь умереть? 30.07.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 738

Здравствуйте, я раньше имела проблемы с питанием, а именно компкльсивные переедания.... До тошноты и дальше... Затем все перешло на бесконтрольное поглощение сладкого... Я нашла причину, разобралась, и более шести месяцев не сталкивалась с этой проблемой... Сейчас у меня аит, есть маленькие тревоги по поводу обычной студенческой жизни... Сейчас я снова перевела... Причем серьезно, снова до

30.07.2020

Боязнь насекомых 29.07.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 126

Здравствуйте. у меня сын очень боится пауков раньше я не обращала внимания. но сейчас с годами все хуже. ему 11 лет и он даже во двор не хочет выходить с нами отказывается ездить на природу из за насекомых. звук комара его просто выбешивает укрывется с головой одеялом и будет сидеть вот так играть в телефоне не смотря на жару. естественно ходит везде закрывает окна двери. вот думаю это фобия или

29.07.2020

Мальчику 10 лет, не любит гулять, вернее боится, что делать? 29.07.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1360

Ребенок не общается со своими сверстниками это меня очень волнует и настораживает боится выходить на улицу боится своих сверстников? Как можно ему помочь мальчику 10 лет

29.07.2020

После болезни мучает страх перемерзнуть и опять заболеть 29.07.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 735

Неоднократно болела циститом. Перенесла операцию по удалению кисты яичника. Может она и была причиной воспаления мочевого пузыря. Точного ответа на этот вопрос нет. После операции очень болезненный период восстановления который еще не закончился. Намучалась по больницам. Начиталась форумов про болезни в интернете. В результате всего пережитого

29.07.2020

Проверяю углы в квартире, чтобы там не было ничего плохого 29.07.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 206

После ПА мне 45 лет был сильный испуг этого состояния и мысль что схожу сума .Затем страх страшных мыслеобразов т.е. прохожу мимо угла в квартире и постоянно проверяю их -перестала смотреть фантастику ужасы новости - сплю с включенным светом .Уже поняла что со мной но не пойму как справиться с фобией проверять углы представляя что там что то плохое .Как доказать себе что все в порядке разорвать

29.07.2020

Как справиться с собой? 29.07.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 157

Здравствуйте, меня зовут Александра мне 20 лет, я студентка. Почти 2 года назад умер мой папа, моя мама начала пить (и за этим следуют прочие неприятности) а вскоре на мне свалились долги за квартиру в которой я не живу. На данный момент в моей жизни довольно кризисное положение, из-за постоянных стрессов, я начала постоянно тревожиться, злиться и агрессировать и чувствую что мои жизненные силы

29.07.2020

Депрессия и тревога 29.07.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 846

Год назад диагностировали депрессию и тревогу . Какое-то время чувствовала себя стабильно. Сейчас чувствую ,что возвращается то состояние безнадёжности и становится страшно . Все это естественно отражается на сферах жизни (работу не могу найти год, не понимаю кто я и для чего,личная жизнь подавно провальна) Больше всего волнует именно самореализация и работа ,как стоит поступить и разобраться в

29.07.2020

Токсичные отношения 29.07.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 474

Боюсь своего партнёра , но не могу объяснить причины страха, постоянного чувство вины и подавленности после встреч с ним.

29.07.2020

Как справиться с паникой? 29.07.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 508

Добрый день!Меня зовут Алина, мне 27 лет, замужем. Моя проблема, наверное, банальна, но она не дает мне покоя. Недавно я начала брать уроки вождения, инструктор меня хвалит, но говорит, что не хватает уверенности и это правда, но на автодроме я без инструктора вожу прекрасно, всё получается, стоит только ему посмотреть, то всё, ошибка. В итоге экзамен на автодроме сдала со второго раза, а вот в

29.07.2020

Скажите, как снять эмоциональный зажим? 29.07.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 459

Скажите как снять эмоциональный зажим, который характеризуется искажением голоса и сухостью во рту, при разговоре по телефону либо в живую с людьми особенно в назидательной форме с их стороны я чувствую как бы <<шипы в голове>> 2) я проходил курс базового личностного роста, как мне вернуться в ресурсное состояние при котором характерно <<объёмное мышление>> ?

29.07.2020

Меня беспокоит тревожность 28.07.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 608

Я недавно легла в больницу, а для меня это огромный стресс и, видимо, из-за этого у менч появилась тревожностьЯ очень плозо себя чувствую, а что делать не знаю

28.07.2020

Мучает тревога 27.07.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 950

Здравствуйте, я год лечу послеродовую депрессию, пью антидепрессанты. Состояние нормализовалось, сейчас все хорошо. Но меня беспокоит тревога, которая возникает очень часто. Хотя до этого она была постоянно, из за навязчивых мыслей о смерти и т п даже выписывали противотревожное. Не могу понять, что сейчас ее вызывает. Навязчивые мысли уже не беспокоят, а тревога все равно есть. Может пси

27.07.2020

Надоедливые мысли, что стоит делать? 27.07.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 715

Уже как месяц беспокоят мысли о болезнях: началось все с рака легких. спонтанно пришла в голову мысль, мол, у меня рак. начал читать симптомы, дабы себя успокоить, но из этого вообще ничего хорошего не вышло. началась подниматься тревога. со временем все стихло. по 2-3 раза в день продолжалась вся эта вещь. сейчас преследуют мысли о том, что я могу находиться в коме, что все, что меня

27.07.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: