Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как справляться со страхами, как не конфликтовать с отчимом? 06.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 860

Мне 18,проживаю дома с мамой в доме отчима. Отчим проявляет свою агрессию ко мне. Пару раз хотел ударить,когда мой парень проводил меня до дома то отчим закатал скандал,что я плохая дочь,и что так поступают девушки лёгкого поведения. Меня это сильно обидело,так как я не являюсь такой. Вы даже не представляете как мне было больно и обиднл от этих слов.

06.11.2020

Это умственная отсталость, или я морально умер? 05.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1187

Приветствую всех специалистов мне 21 я парень.Меня беспокоит странное состояние Состояние потерянности из которого я немогу выбраться (тоесть нет мыслей в голове, только обрывки мыслей) при общении с людьми это сильно заметно, потому что немогу поддержать никакую тему. Наравне с этим апатия (делать ничего не хочется неначто нет сил) повышенная тревожность, плохая память трудно вспомнить в

05.11.2020

Я стесняюсь мужа 05.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1319

Здравствуйте,я замужем но я стесняюсь мужа ,не могу при нем купаться ,не могу ходить в нижнем белье ,не знаю как мне быть и почему так не знаю

05.11.2020

Мышечные спазмы, головокружения, приступы паники 05.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 981

11 месяцев назад на почве стресса зажало шею, потом мышечные спазмы стали "гулять" по верхней части спины, иногда во время сильного спазма немеет лицо, головокружения, скачет давление. Можно ли от этого всего избавиться с помощью психотерапии по скайпу? Если да, то сколько сеансов потребуется?

05.11.2020

Как справиться со страхами, депрессией внутренними конфликтами 05.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 667

В детстве я сталкнулась с сексуальным насилием со стороны отца и сестры . в 20 лет я об этом вспомнила и рассказала сестре но вместо помощи она сказала что я ей больше не сестра. через 6 лет я рассказала об этом маме но она меня проигнорила ответив что у нее ванна набралась и ей пора идти. я немного осознав что произошло попыталась получить ответы и поддержку от мамы но она мне сделала больно

05.11.2020

Парень, с угрозой, заставляет к нему переехать 05.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 746

Угрожает если я не перееду он причинит вред моей семье, угрожает подложить наркотики, угрожает убить друзей. Как мне быть мне очень страшно

05.11.2020

Запуталась в отношении в противоположному полу и своих страхах 05.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 867

Здравствуйте, эксперты, очень запуталась, знаю, что одним Вашим ответом не решу ничего, но пойму с кем и в каком направлении работать, какая позиция моя и мне ближе. У меня 7 лет отношений, живёмвместе, без штампа, меня все устраивает, но сейчас я поняла почему, потому что я якобы и замужем гражданским, а якобы и свободна. Молодой человек меня любит сильнее, чем я его, все делает для меня, он

05.11.2020

Часто краснею на работе, при общении с коллегами 04.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 678

Здравствуйте, у меня эритрофобия. Часто краснею на работе, при общении с коллегами. Иногда просто от вопроса или обращения ко мне. Помогите пожалуйста

04.11.2020

Как справиться с плаксивостью и ненавистью к себе? 03.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1243

18 лет. Поступила в университет. В последние 3 месяца создаётся ощущение будто я выживаю. Ничего не радует. Редко испытывают счастье. И очень часто плачу. Когда говорят обо мне, не важно комплимент это или просто факты которые ко мне относятся. Испытываю страх ко всему, например начинаю боятся предвзятого отношения со стрроны преподавателей, хотя этого точно не случится. Боюсь осуждения со

03.11.2020

Не умею общаться с новыми людьми 03.11.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 693

Здравствуйте.Я не особо общительна,с какими то людьми могу часами болтать,а с другими тупо молчу.Коллега пригласила на день рождения,так как хорошо общаемся.Помимо меня там еще девочка с нашего офиса будет.на дне рождения я не понравилась друзьям коллеги,я случайно услышала как они меня обсуждали. Очень растроилась и уехала,а коллега

03.11.2020

Боюсь жизнь в целом 02.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 494

Добрый день. Мне 27, я - девушка. Жизнь сложилась так, что мама ушла в монастырь, когда мне было 9 лет. Уехала из Москвы, прихватив меня с собой. В Москве остался старший, сводный по отцу брат, ему на тот момент было 20 лет. С 9 до 17 лет я провела в сельском монастыре, в котором царил какой-то дичайший маразм. Детей, у которых была аналогичная ситуация, решили поселить в одном помещении,

02.11.2020

Как снизить уровень переживаний и довериться постороннему? 02.11.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 566

Меня зовут Марина, дело в том что на работе из-за вируса часть сотрудников отправили на дистанционную работу (есть возможность). Отвечаю перед начальством за проект я, но обязанности распределены из-за объема между мной и коллегой. До сдачи осталось 2 недели, заключительная часть работы у коллеги (соответственно профилю работы). На контакт она идет, активно обсуждаем и переписываемся по

02.11.2020

Страшно дальше жить 02.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 352

Здраствуйте. У меня в начале была паническая атака я боялась вечной жизни после смертии плюс смерти. А сейчас у меня кажется депрессия . С Утра грустно нет эмоции хочу плакать не могу. Думаю зачем все равно умрем и смысла нет. Страшно дальше не могу так жить.Но и не хочу умерять дальше не могу никак

02.11.2020

Мысли которые меня раздражают 01.11.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 983

Мысли которые очень раздражают меня».Здравствуйте уважаемый врач,вот уже как год не понимаю что происходит со мной,посстоянная тревога,глупые и раздражающие мысли,страхи и тому подобное,вот к примеру иду я в техникум или просто гуляю,как вдруг проезжает маршрутка и тут мой мозг начинает выдумать что а вдруг на меня посмотрели из маршрутки и сказали что то плохое

01.11.2020

Куда обратиться с пограничным расстройством? 01.11.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 536

Виктория,25лет. Не глупая,воспитана в полной семье требовательных,но демократичных родителей. Были проблемы в общении с мамой. От первого брака папы есть старший брат(не помню его,никогда не общались).Старшая сестра от В школе была круглой отличницей;золотой медалисткой.Дважды поступила на бюджет в хим.вузы,дважды бросила.Депрессии с 13ти

01.11.2020

У меня сильная паника, страх остаться одной 31.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1429

Здравствуйте, меня зовут Лена. Очень хотела бы чтобы мне помогли . мне 30 лет и я еще девственница. Я была замужем, но мой муж, он сам инвалид как и я и он не смог. Я очень хочу семью ребёнка. Дошло до того что я стала падать в обмороки при виде беременных. Я хочу чтобы меня любили ценили. я мечтаю о семье но не могу переступить через себя я хочу любви... В детстве меня чуть не

31.10.2020

Хочется помочь себе и ребенку 31.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 401

В прошлом году обратилась к психиатру (из-за неврозов, плохо спала ночью, отношения с мужем ужасные были и на работу ходила с большим неудовольствием) поставили диагноз тревожное расстройство. Но лечение не начала (тк всегда нет времени на себя, кажется), точнее принимала ситуативно афобазол, фенибут (сейчас), глицин и тд. Последние 5-6 лет это беременность (протекала хорошо), роды

31.10.2020

Мигрень, тревоги 31.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 373

Здравствуйте!мне 36 лет, страдаю мигренью более 12 лет, остеохондрозом шейного отдела. теперь стала беспокоить тревога, постоянное ощущение начала приступа хотя их не случается так часто как я их жду. появилась раздражительность слабость, тяжесть в глазах, ухудшилось зрение(хотя окулисты говорят нормальное). Сама я врач и постоянно полностью

31.10.2020

Как справиться со страхом работы 29.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 698

Здравствуйте, мне зо лет у меня двое детей и муж. Образование у меня медицинское . Я просидела в декрете с детьми 6 лет и вот ребенок пошёл в 1 класс и я устроилась мед сестрой в детский сад по началу мне даже нравилось но потом я поняла что это большая ответственность и в первую очередь за жизни детей . я стала накручивать себя и боятся что я могу не справиться и в итоге я уволилась через 1 год .

29.10.2020

Я боюсь остаться одна и мне кажется, что я буду всегда одна 29.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1622

Дело в том , что некоторое время назад мои друзья меня кинули , они без меня уехали в другой город , пока я была не в состоянии куда-то ездить из-за личных проблем и они это знали , но все равно уехали. После этого у меня появилось чувство одиночество , даже в компании друзей ( других , с теми , что меня кинули я сократила общение) я всегда чувствую себя отчужденно и будто я не дрожа быть здесь.

29.10.2020

У меня уже вырабатывается фобия 28.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 358

Мне 20. родственники постоянно говорят что нужно и как нужно делать правильно в отношениях с мужем. говорят, чтобы я вообще ничего не обсуждала с м ужем, но только с ним советовалась, а принимала все решения сама. я так не могу. им кажется, если я сама не возьму себя в руки в плане денежных трат и буду всегда говорить о своих деньгах мужу, то мы

28.10.2020

Страх не влиться в коллектив 28.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 583

Добрый день.27 лет, мужчина.С детства был очень мнительным и тревожным. Мать постоянно устраивала скандалы со мной и отцом (отец почти всегда был в командировках, поэтому в основном доставалось мне). В 18 лет переехал в другой город, чтобы учиться, с матерью общался по телефону (перемены настроения матери уменьшились, но скандалы всё равно происходили). В 25 лет после тяжелого

28.10.2020

Неуверенность в словесной перепалке и драке, неубедительность слов 28.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 903

Здравствуйте, не часто попадаю в драки, но случается, и в такие моменты, сначала при перепалке словесной а потом еще и при самом действии трясутся очень сильно ноги, как будто сейчас упаду, руки трясутся. Мой грубый,достаточно резкий голос теряется, я даже забываю слова какие то, это очень расслабляет соперника. Мне не важно , кто передо мной,

28.10.2020

Парень угрожает, как с ним расстаться? 28.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 837

Встречались 7 месяца. Я не русская девушка и живу с Родителями и поддерживаю традиции, для меня очень принципиально спать с мужчиной только после свадьбы , Все как у нас принято ,и я об этом говорю в начале отношение , Парень тоже не русский он в начале поддерживал потом начал требовать давить разговорами о постели , когда я отказывала объясняла что так нельзя не понимал начал приставать даже

28.10.2020

Почему перед поездкой становится плохо? 27.10.2020

8 ответов Тревога, тревожные состояния 4199

Добрый день меня зовут Юлия мне 26 лет ,проблема началась несколько лет назад перед поездкой куда либо становится плохо тошнота но не рвёт как с этим бороться хотя так никогда не боялась ездить

27.10.2020

Жить полноценной жизнью - это реальность? 27.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 447

Все, чего я жду это не помощи, а смерти. Я устала от тревожности, панических атак и вообще всего этого, когда мне сказали про ВСД я думала, все пройдет как кашель или головная боль, но кто же знал, что к незначительному диагнозу как прицепом идут такие супер симптомы, меня некому обнять и поддержать, потому что люди думают обо мне

27.10.2020

Моя мать вызывает у меня дикий страх 27.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1129

Мне 17 лет. Моя мать курящая. Я теперь тоже. Курю относительно недавно, около 4 месяцев. Решила рассказать об этом, нвдеясь на то, что раз я рассказала сама, ничего не будет. Но моя мать вызывает у меня дикий страх. Я ей рассказала. Она устроила допрос. Позже сказала своему парню, с которым она живет. Я временно жтву отдельно. Они сказали, что ждут меня у себя. Но мне настолько страшно,

27.10.2020

Как не ощущать чувство вины, когда не помогаешь? 27.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 970

Здраствуйте! Скажите пожалуйста почему я ставлю на первое место своих родных, а не себя?Откуда появилось чувство, что я должна всех спасти? Как от него избавиться?Как не ощущать чувство вины, когда не помогаешь?

27.10.2020

То, что со мной происходит - это вообще лечится? 27.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 717

Меня очень пугает, то, что со мной происходит. Мое настроение меняется циклично от эйфории до депрессии. Меня зовут Наталья, мне 42 года, не замужем. С детства родители мне внушили, что я очень худая, поэтому я росла очень стеснительной, замкнутой, в детском саду держалась ото всех в стороне, очень боялась подвижных игр, физической боли, в школе меня обзывали из-за моей худобы (хотя сейчас я

27.10.2020

Я боюсь остаться одна 26.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 332

Я живу в семье у меня 2 брата. Я вообще очень общительная. И всегда стараюсь помогать людям. Поэтому у меня очень много друзей и знакомых. Но я буквально постоянно чувствую себя одиноко. У меня был всего один человек которому я доверяла это мой друг детства Максим. Он очень много помогал мне всегда поддерживал. Но последний год мы очень сильно

26.10.2020

Страх неизвестного, выдуманных проблем, пустых эскалаторов 26.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1129

Добрый день!Мне 28 лет, живу в дружной семье с любимым человеком. Есть любимая работа и хобби. Казалось бы, все прекрасно, но все это постоянно омрачает моя тревожность и страхи, которых много. Скоро командировка? За неделю начинаю плохо спать, а накануне вообще почти не сплю. Я же не знаю, что там случится, не могу подготовиться. И так всю жизнь со всеми неизвестностями. Также в

26.10.2020

Боязнь врачей, сильно колотится сердце 24.10.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 705

Здравствуйте, у меня такая проблема, работаю помощником машиниста и каждую поездку прохожу предрейсовую комиссию. Проблема в том что в обычном состоянии, например дома, с друзьями, на улице, с пульсом всё отлично, но как только я захожу на очередную медкомиссию пульс моментально увеличивается, появляется волнение и очень сильно колотится сердце. С сердцем всё в порядке, делал ЭКГ, УЗИ и прочие

24.10.2020

К кому обратиться, как избавиться от страха? 24.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 761

Здравствуйте! Мне 25 лет. Полтора года назад мне стало плохо. В жизни все было хорошо, я училась и работала, правда много нервничала. Постепенно стало ухудшаться состояние, хотелось лежать, слабость, ничего не хотелось делать, в какой-то момент перестала отвечать на звонки, перестала делать все дела, от этого появлялись страх и тревога и становилось ещё хуже.

24.10.2020

Как избавиться от тревоги и панических атак? 23.10.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1819

Здравствуйте. у меня такой вопрос, была в отношениях с мужчиной (эмоциональные качели). Сейчас нахожусь в постоянном тревожном состоянии, не сидится на месте, вечером начинается плаксивость, либо резко начинается колотиться сердце. как отпустить уже ситуацию??? я его уже везде заблокировала.. уже даже боюсь его (он не держит и не отпускает, когда хочет появляется или исчезает)..

23.10.2020

Как побороть хроническую усталость, апатию и тоску? 22.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1328

Здравствуйте, уважаемые специалисты.Мне 31 год, замужем, сыну почти 3 года. Я 9 год живу в другой стране. Получила здесь второе высшее образование, собираюсь искать работу. Не могу справиться с постоянной усталостью, тревогами и собрать себя в кучу. С одной стороны тоска за родными, с мамой очень хорошие отношения, но зная, как ей плохо без меня, а мне без неё, не чувствую полноценного

22.10.2020

Мучают страх, тревоги 22.10.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 471

Добрый день! У меня с детства диагностируется ВСД. Всегда были какие-то страхи. Сейчас, видимо, к ВСД добавилось что-то ещё. У меня часто бывает сильное чувство тревоги, я начинаю искать у себя болезни, зацикливаюсь, бегаю по врачам. И каждый раз слышу: ВСД. После смерти папы полгода назад состояние ухудшилось. То голова спросонки закружится резко, (от недосып

22.10.2020

Как бороться с тревогой и навязчивыми мыслями? 22.10.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 866

Страдаю от постоянной тревоги, навязчивых мыслей и действий, от которых не могу избавиться. Длиться это около года, каждый день. Нужно ли идти к врачу и как с этим бороться?

22.10.2020

Выпадаю из реальности 22.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 770

Здравствуйте, зовут меня Иван, 17 лет.Учусь в 11 классе обычной московской школы. Все 10 классов отучился на "отлично", никаких проблем с учебой никогда не было. Да и в семье климат Более чем благоприятный. Сама проблема: недавно стал замечать, что будто все мои когнитивные процессы начали замедляться. Я стал писать, читать, считать намного медленнее, чем раньше. Стало намного

22.10.2020

Повышается пульс 21.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 600

На работе стоят машины мед осмотра и всегда повышается пульс таблетки не помогают а так для себя мерею и пульс и давление в норме

21.10.2020

Как побороть страх и стресс? 21.10.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 893

Доброго дня был недавно у меня гипертонический криз после него у меня страх и стресс боюсь умиреть и не только боюсь чего то плохого

21.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: