Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Поиск психолога: смерть близкой подруги 19.01.2026

4 ответа Смерть, потеря близкого 43

Смерть близкой подруги, скоро ей сорк дней а я всё думаю что она сейчас прийдёт. Хотя понимаю что этого не произойдёт, но жду из-за этого мне кажеться я сзожу с сума.....Меня даже внук не может отвлечь ,переодически я думаю что перестала его любить впрочем как и детей. Это же не правильно но ничего не могу с собой поделать.

19.01.2026

Беспричинные нервные расстройства 12.01.2026

3 ответа Смерть, потеря близкого 44

Добрый вечер. у меня такая проблема. Дело в том, что три года назад я похоронил маму. после этого у меня начались проблемы. я перестал спать ночами нормально, я могу начать плакать ни с того ни с сего. у меня возникает чувство одиночества . у меня возникает ощущение, что я всем только мешаю. Подскажите, что делать в данной ситуации, как из этого выпутаться

12.01.2026

Как сообщить ребенку о смерти близкого? 07.01.2026

2 ответа Смерть, потеря близкого 45

Дочке исполнилось 6 лет , 3 месяца назад прям перед ее днем рождения умерла бабушка , они были очень сильно привязаны друг к другу , любила ее как вторую маму , мама болела Анкология выгорела за 4 месяца резко , она все это видела наблюдала , ходили каждый день к ней , уже прошло 3 месяца , а я не могу никак ей об этом сказать , говорю что она уехала далеко лечится , вроде днем еще можно пережить

07.01.2026

Душевная боль 26.12.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 71

Добрый вечер. Меня зовут Ольга, 2 сына ( 8 лет и 6лет)Прожила в браке с мужем почти 6 лет. Был добрым , но была беда- пристрастрие к алкоголю. Родила детей, уходил в запой. Ссоры и скандалы... Моя нервная система не выдерживала это. Я сама как -будто провоцировала его на агрессию, так как у самой в детстве пил отец...С детьми не занимался, не гулял.. Выпьет, идет спать, либо на нашей с ребёнком

26.12.2025

Депрессия, вина перед умершей мамой 24.12.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 90

Здравствуйте. Моя мама умерла в начале 2024, я приехала только на похороны. До этого был только еженедельный созвон по видеосвязи, жила в другой стране. Мою маму дохаживала ее сестра. До этого я не приезжала пять лет из-за короны. Но выходы были, приезд на перекладных, я их почему то не использовала, боялась лететь с пересадкой и в итоге не посетила маму перед смертью, не попросила прощения.

24.12.2025

Как жить после смерти жены? 19.12.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 114

Здравствуйте. 5 декабря умерла моя жена после 2-месячного пребывания в больнице. Эти 2 месяца я был на нервах, но итог меня сломил окончательно. Я не знаю, зачем мне дальше жить и к чему стремиться. Мечта была - встретить родного человека - и она осуществилась.. Вот только счастье не продлилось и 4 лет. Я 20 лет еë искал, чтобы так быстро и мучительно потерять. Есть и чувство вины, что не спас

19.12.2025

Поиск психолога: как помочь девушке пережить горе? 18.12.2025

6 ответов Смерть, потеря близкого 75

Здравствуйте, у моей девушки на днях погибла дочка в автокотострофе, её сбила на смерть машина, как мне ей помочь пережить это горе?

18.12.2025

Умерла мама. Как справиться ? 16.12.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 95

Здравствуйте.У меня умерла мама 8 марта 2025 года.Жила она в другом городе .Я в тот момент была в таком потрясении ,что у меня был сильный стресс ,я даже блевала ,не ела и ходить не могла по квартире .Не хотела ехать прощаться .(.А до этого мы не виделись 8 лет .)Похоже было на инстинкт самосохранения (как я сейчас понимаю ).Очень ударило по психике .Хожу в церковь ,не помогает ничего .Плачу

16.12.2025

Поиск психолога: я виню себя в то, что мой муж умер 15.12.2025

9 ответов Смерть, потеря близкого 120

Здравствуйте. Я виню себя в том что мой муж умер оттого что я вовремя не вызвала скорую. У него были очень сильные боли в пояснице (прострел) и я ставила ему уколы обезболивающие. Но боли не проходили. Я записала его к неврологу. Ждать неделю. Он страдал и ждал. И говорил что боли невыносимые. А я не верила ему. Настал день икс. В машину он сел а выйти уже не смог... Вызвали скорую, увезли в

15.12.2025

Боль от смерти преподавателя 22.11.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 114

Добрый день. Недавно узнала, что 6 лет назад, в возрасте 69 лет, умер мой любимый университетский преподаватель. Общалась с ним не больше, чем на лекциях. Взаимоотношения: преподаватель-студент. Но он мне нравился. Не как мужчина (ему было 58 лет, намного старше меня), а как человек. Нравился его ум, чувство юмора, чувствовала я в нем человека и симпатию к нему. И как-то просто светлее было на

22.11.2025

Как пережить смерть дочери 21.11.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 146

Уже восемь месяцев не могу ничего сделать, плачу каждый день и никак не могу простить себя что не смогла уберечь ребёнка от смерти

21.11.2025

Не могу справиться с горем после трагической смерти супруга 18.11.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 127

Здравствуйте, меня зовут Марина, мне 36 лет, у меня двое детей. Я уже однажды обращалась на этот сайт и мне тогда очень помогли. Я испытываю невыносимую боль и очень сильное чувство вины, потому что мой муж совершил самоубийство. Прошло уже два года, но к сожалению боль и шоковое состояние так и не проходят. Я постоянно плачу, думаю что не спасла супруга, что не уберегла отца детей от беды.

18.11.2025

Смерть ребенка 08.11.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 130

Во время долгожданной беременности (первой) у меня нашли рак. Из-за метастазов были проблемы с позвоночником, не могла ходить, были ужасные боли. Консилиум принял решение начать химиотерапию (1 курс еще беременной), затем кесарить меня. Операция прошла хорошо, ребенок по всем роказателям был здоров. Но спустя неделю умер. Это было 3 месяца назад. С тех пор не знаю, как жить дальше. Думаю, чт

08.11.2025

Родной человек уходит из жизни 05.11.2025

12 ответов Смерть, потеря близкого 181

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, если близкий человек, моя бабушка, скоро уйдет из жизни? Врачи сказали, что из-за проблем с почками ей осталось жить недолго.

05.11.2025

Депрессия из за смерти мамы 29.10.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 186

Прошло уже 4.5 мес.после ухода мамочки,но я все больше погружаюсь в депрессию.Был отпуск,я с'ездил на месяц в другой город - просто так-ходил по улицам, думал,анализировал,вспоминал всю нашу с маминой жизнь,плакал.Но когда настал момент возвращаться домой в пустую мамину квартиру ,возникла тревога и страх,что никто не ждет и не встретит,и какое-то отчаяние

29.10.2025

10 дней назад мой мальчик вышел из окна 16 этажа, ребенку 12 лет 27.10.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 171

10 дней назад сын вышел из окна (16 этаж), сыну 12 лет, есть дочь 8 лет, она тянет, а я не могу... Хочу к нему, первые дни спала, но родственница сказала " Как так, ты спишь, я не спала когда дочери не стала " И всё я спать не могу, я в истерике должна быть, а не спать... Я не могу без него.. Как дальше жить не представляю

27.10.2025

Друг в беде 23.10.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 127

Здравствуйте, мой близкий друг похоронил от рака гражданскую жену где то 20 дней назад. В последние два дня не был в больнице, объясняя это тем , что не мог смотреть на нее , что боялся что ляжет рядом . На похороны не пошел и на могиле тоже не был.Ушел в запой, отрицает все что рядом и всех рядом . Рядом все это время была его мать и я поддерживала его . Он периодически уходит в себяНа вопрос что

23.10.2025

Как пережить смерть мамы? 18.10.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 152

Умерла мама от онкологии 2 года назад , ей было 85 лет , умерла от уколов которые ей делали в больнице Трамадол , огромный шприц в руке у медсестры , я удивилась , она сказала вашей маме ,я сказала вам не кажется что он очень большой , для моей худенькой мамы , нет не кажется , выйдите из палаты вы мешаете , я сказала вы фашист , мне запретили заходить , на следующий день она уже не вставала , я

18.10.2025

Умер любимый муж, мне очень плохо 17.10.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 136

Как жить дальше после ухода любимого мужа?

17.10.2025

Очень тяжело после ухода мамы, душевная боль, депрессия 14.10.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 148

Сегодня четыре месяца,как ушла мамочка.Остался один в жизни,родственники кто прстарше - поумирали,кто помоложе - раз'ехались по другим городам.Общаться и поговорить мне не с кем, один в четырех стенах маминой квартиры.Очень тяжело на душе,какая то безысходность,равнодушие к жизни . Иногда нападает отчаяние - плачу до скрежета зубов.Периодически хожу в храм - немножко отпускает.С мамочкой всю жизнь

14.10.2025

Потеря близкого человека 12.10.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 133

В прошлом году я потеряла бабушку. Единственного человека котого я любила больше всех на свете. Она меня и воспитала, всегда была рядом. Последние годы я жила за границей и видела её очень редко но она всегда меня ждала, мы часто общались по телефону. Вот уже прошло время а мне все не легче. Думаю о ней каждый день . Вроде и жизнь продолжается. Я замужем много путешествую но все что бы я не делала

12.10.2025

Умерла мама но я не скорблю я знала что так будет рано или поздно, так как она болела 07.10.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 182

Почему нет боли утраты? Почему не испытываю ни чего? Да печально но не более того

07.10.2025

Депрессия из-за гибели младшей сестры 06.10.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 145

Несколько дней назад мне позвонили и сказали, что у меня в автокатастрофе погибла двоюродная младшая сестра. Мне сейчас очень плохо. Что мне делать???

06.10.2025

Парень совершил самоубийство 04.10.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 188

Добрый день. Спустя три года трагедии смогла добраться вновь до этой истории. С мч были вместе 5 лет, даже год помолвлены. На протяжении всех отношений на момент конфликта или ссоры, мч манипулировал самоубийством. Как это происходило:- пропадал на сутки без связи из дома- писал родным, что они больше его не увидят- писал мне о том, что все найдут его обкуренным на дороге или что

04.10.2025

Ушла мама, остался в жизни один 02.10.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 175

Здравствуйте!Мне 52 года,зовут Николай.Три с половиной месяца назад я потерял свою любимую мамочку,с которой прожили всю жизнь.Смерть внезапная,пришел вечером домой,а мамочка лежит без сознания.Своей семьи и детей нет.Сейчас нахожусь в глубокой депрессии,принимаю транквилизаторы и антидепрессанты.Очень и очень тяжело,как будто жизнь моя тоже оборвалась и смысл,и цели,и надежды-вс

02.10.2025

Отношения после смерти мужа 01.10.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 304

Муж погиб год назад, я начала общаться с другим парнем спустя полгода, сейчас это общение перешло в отношения, никто из родственников мужа ничего не знает. Сейчас узнала, что беременна Очень боюсь их мнения и вообще отношения к этому с их стороныО беременности еще никто не знаетОт мужа осталась дочка

01.10.2025

Смерть бабушки 23.09.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 157

Добрый день! Скоро будет 40 дней как не стало нашей бабушки. Дочка 11 лет пока еще не знает о ее смерти, боюсь говорить так как они были очень близки и понимаю, что умалчивать тоже нельзя, помогите, пожалуйста, советом как сказать. Что бабушка болеет сильно она видела, если она спрашивает про бабушку я говорю, что она очень тяжело болеет

23.09.2025

У меня скорбь, как вести себя на работе? 22.09.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 207

У меня скорбь, умер взрослый сын. На работе собрали хорошую сумму в помощь, начальница написала в смс слова поддержки. Я вышла на работу и только 2 или 3 выразили словами поддержку, спросили как я, некоторые по взгляду видно сочувствуют. Некоторые из офиса просто избегали общения. Прошло 2 месяца, внешне я не показываю свою скорбь, а вот внутри...сына то нет. И вот вопрос вести себя как будто

22.09.2025

Хочу помочь близкому пережить смерть родителя, но незнаю как 09.09.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 180

Очень хочу помочь близкому человеку пережить смерть родителя. Он очень остро это переносит, постоянно плачет, почти не спит. Прошло совсем немного времени со дня похорон, только 3 дня. На контакт со мной он идёт хорошо, рассказывает что стал чувствовать себя слабым, боится что это состояние у него не закончится. Я слушаю и соглашаюсь, что это очень большое горе, но не могу найти нужных слов, чтобы

09.09.2025

Смерть всех близких людей. Помогите! 31.08.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 139

Начну с основного, все мои близкие люди умерли, отец 5 лет назад, затем мой молодой человек (с которым мы были 6 лет вместе по сути лучшие и молодые годы моей жизни) умер от рака умирал в страшных муках на протяжении 9 месяцев все это время как будто умирала вместе с ним , за время наших отношений предложения о замужестве с его стороны не было, отношения скорее как благодарность мне что не

31.08.2025

Муж покончил жизнь самоубийством. Могла ли я что-то изменить? Зачем он это сделал? 31.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 302

Добрый день!С мужем прожили 6,5 лет. У меня есть дочь от первого брака и общий ребёнок, 10 лет и 4 годика. Ещё в начале отношений муж проявлял сильную ревность, которую я списывала на любовь. Мог позволить себе грубое отношение и неуважительное общение. На протяжении всех отношений муж любил выпивать, не крепкие напитки, но были они каждый день. Из-за ревности мужа перестала общаться с подругами,

31.08.2025

Умерла любимая жена 27.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 454

Я не знаю зачем я живу. Сам смысл жизни потерян. У меня всё было связано с моей женой. Мы всегда были вместе. За 10 лет мы ни разу не поругались, очень сильной была эмоциональная связь. Мне 69 лет и я точно знаю, что до моей смерти у меня никого не будет, такого человека я больше не найду никогда. Меня поглотило полное одиночество. Если Бог даст мне ещё лет 20, то как их прожить? Можно сойти с

27.08.2025

Вина перед умершей мамой 26.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 457

Здравствуйте. Я чувствую вину перед умершей мамой, Что мало времени проводила с ней, что кричала на нее. Я эгоистка , получается что так. Мне очень плохо без нее и тоскливо. И очень страшно осознавать, что ничего не исправить.Это не дает дальше жить. Что люди делают и как выходить из этого состояния. Я уже сама плохо себя чувствую, Появилась загрудинная боль и жжение в районе сердца. Препараты

26.08.2025

Как справиться с гибелью жениха? 25.08.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 230

Недавно у меня погиб жених, покончил с собой у меня в квартире, повесился…не могу справиться с этой болью..как жить дальше, не знаю..

25.08.2025

Как пережить горе и потерю мамы? 08.08.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 398

Алина, 42года, замужем, двое детей..Простите, если длинно. Надо выговориться, пустота в душе и в сердце .. Я 16июля 2025г потеряла маму, мне очень тяжело, очень СКУЧАЮ по ней, сильно её не хватает, тоскую очень, жизнь перестала радовать, быть интересной без неё, ощущение будто нахожусь в чужом, мне непонятном мире, меня все и всё раздражает, всё время думаю о ней, ей бы ещё жить да жить, мама мне

08.08.2025

Полная апатия 08.08.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 165

После смерти любимого человека, чувство вины, что не удержала не поддержала не смогла стать ему опорой в жизни, погиб и теперь мучаюсь , пол года прошло , не помогает ничего , отвлекаться или еще что , я им жила все эти годы 7 лет , и расстаться не могла и вместе жить не хватило смелости ,, а теперь вся потерянная ,ничего не радует , стараюсь бывать в обществе работать , прихожу домой и все, плачу

08.08.2025

Чувство вины перед умершим сыном 05.08.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 596

Умер сын, 33 года. Мысли, что не так воспитала, не так поступила, нужно было, чтобы жил рядом, а не в другом городе. Не доглядела. Не бросила все и т.д. Наша история очень объемная, растила 2х детей одна, от своей личной жизни не отказывалась, но и там не получилось, много времени уделяла работе. Последнее время общалась с сыном хорошо, помогал мне материально и я его выручала. Часто списывались.

05.08.2025

Скоропостижно умер муж 02.08.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 246

Муж умер неожиданно во сне. Был старше на 6,5 лет. Обожал меня. Я была оранжерейный цветочек. Прожили счастливую жизнь в 19 лет. Любил, удочерил мою дочку в 2 года. То каерь мы остались с ней вдвоем... Вдвоем, но так одиноко. Так не хватает нашего Андрюшки. Он был нашим защитником, опорой, тем, кто поднимал настроение в самое мрачное утро. Конечно, мы спорили, я иногда даже посылали друг друга, но

02.08.2025

Смерть любимого. Он был всем. Помогите 30.07.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 176

Здравствуйте! Мне 35, 15 лет в отношениях! Не стало любимого мужчины, скоропостижно умер. Много планов было совместных в жизни… как принять его смерть, как смириться с этим, как жить дальше, чувство одиночества и не нужности. Он был всем.

30.07.2025

Смерть близкого 22.07.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 236

Это трагичная история неудавшихся отношений по очень печальной и мрачной причине…Половину лета я провела с парнем который умер прямо при мне. Это случилось внезапно. И его было не спасти. Немного расскажу о его отношении ко мне.. Я его последняя влюбленность на этом свете, его отношение ко мне было настолько трепетным и тёплым, каким никогда не было от парней. Он был добрым, самым милым и

22.07.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас