Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Как пережить смерть мужа? 13.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 57

Как пережить?Очень больно и плохо ХОЧЕТСЯ КРИЧАТЬ ОТ БОЛИ 21 апреля проснулись с мужем примерно в 8:45 ,я сказала ещё посплю, разбуди через час,в итоге где-то через пол часа он разбудил криком ,родная помоги у меня отказали ноги,я с просони думала что это прикол какой-то,но я подбежала и реально,он сказал сидел в туалете и пил кофе,кольнуло висок ,он встал и упал ,я вызвала скорую,ждали где-то 30

13.06.2025

Смерть мужа 13.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 22

Подскажите как это пережить??Как справиться ???Очень больно и плохо

13.06.2025

Как справиться с чувством потери после смерти друга? 13.06.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 34

Все сложно. Я прожил вместе с другом 20 лет. Целых 20 лет! Он сильно болел (сердце, сосуды, диабет). Его мама перед своей смертью попросила присматривать за ним. Я присматривал... , чтобы принимал прописанные препараты, следил за бытом, ухаживал, когда у него случалось то или иное обострение. Некоторые считали нас геями, другие понимали наши братские отношения... Мы дружили с юности, сейчас мне

13.06.2025

Семейные отношения 03.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 41

Мне 18 лет. 2 года назад у меня умер папа. Мои отношения с мамой были не очень и при его жизни, сейчас ещё хуже. У мамы есть сын, младше меня, всё внимание на нëм, он хороший, а я плохая. Единственный человек, который меня поддерживал - папа.

03.06.2025

Не радуюсь рождению ребёнка в семье брата мужа после смерти своего мужа 02.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 55

Мой муж погиб почти год назад, и после его смерти месяца через 2 я узнала что другая невестка забеременела, она уже возрастная у неё от первого брака есть ребёнок, проблема состоит в том что мы как будто поменялись местами раньше я была счастливой женой, ждала ребенка от любимого человека, муж меня баловал любил и все было хорошо, но в один день жизнь разделилась на до и после у меня такое

02.06.2025

Внезапная смерть мужа 02.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 62

Пол года как умер муж. Прожили 34 года. Мне 53. Дети отстранилась. Дочери, 33 и 21 год. Обе замужем. Мои родители намеренно испортили мои отношения с дочерьми. Как оказалось они моего мужа просто ненавидели, но вылили всю грязь сейчас. Как пережить эту ситуацию. Плачу по мужу каждый день. За детей обидно. Родителей не понимаю и стала ненавидеть.

02.06.2025

Жизнь после смерти мужа 29.05.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 88

Здравствуйте, сложно всё описать,у меня погиб муж,жила с его отцом,пришлось съехать,свёкр постоянно контролировал и продолжает это дела,в чём пошла,с кем ,куда.Оскобляет постоянно, сказал что не может представить если со мной кто то рядом будет,дошло до того что залез ко мне в телефон смотрит переписки,в сумку, везде полный контроль.Что делать подскажите,сил больше нет

29.05.2025

Утрата близкого человека 18.05.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 51

3 года назад умерла моя прабабушка, она была самым близким человеком для меня, я до сих пор не могу смириться с этим. Она лечила людей молитвами, и после ее смерти ее дар перешел ко мне, если сказать проще. Она постоянно мне снится и передает что либо близким и мы как бы общаемся так с ней, но от этого еще грустнее

18.05.2025

Смерть подруги 12.05.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 104

Здравствуйте,я потеряла свою подругу 5 дней назад, не могу поверить в случившееся..между нами была очень сильная связь,мы понимали друг друга с одного взгляда, наши дети растут вместе,горе настигло нас в командировке,где я была с ее дочей,и конечно я не могла ей это сказать,а с комом в горле жила три дня,по приезду с фестиваля передали родным бабушкам и они уже все рассказали,очень переживаю за

12.05.2025

Трагедия в ДТП: как мягко сообщить человеку о гибели друзей и брата? 04.05.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 98

В машине ехали 4-ро молодых людей . В них влетел автомобиль. Погибли 3-е , один парень в больнице, пришёл в себя. Погиб его брат, и две девочки, всем по 20 лет. Прошло уже 9 дней, но ему не сказали что его друзей нет. Он думает , что все в тяжёлом состоянии. Как сказать? Все живём в кошмаре, как теперь это сделать.

04.05.2025

Прошло три года после суицида мужа, но боль и обида не отпускают 25.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 194

Почти три года, как мой муж совершил суицид, я так его и не простила, у меня огромная обида и меня не отпускает. Я никак не могу привыкнуть, что он меня оставил.

25.04.2025

После потери любимого я ищу его черты в других: нормально ли это? 22.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 78

Я потеряла любимого человека на сво. Ему было 20, мне 23. Сейчас мне 24, прошло 8 месяцев с момента потери, я пошла на бокс, чтобы быть как он. Там увидела мальчика 15 лет, он очень сильно напоминает мне моего парня. Очень похожи не только внешне, но и манерой поведения. Хулиганские замашки и многое другое. Очень хочется с ним просто пообщаться, поговорить. Ничего больше, но непонятно нормально ли

22.04.2025

Как помочь парню пережить потерю матери? 20.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 91

У моего молодого человека умерла мать больше полугода назад, он человек сдерживающий в себе всё, не скажет ничего, не может выражать свои эмоции, а я хочу ему помочь, как только речь заходит о матери у него глаза на мокром месте, говорит, что ему все надоело, ему ничего не хочется делать, потерял всякое желание к жизни, работает - чтоб жить, он сам по себе интроверт, друзей у него мало, но и с

20.04.2025

Как пережить смерть мужа и предательство, о котором узнала после его ухода? 15.04.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 143

13.01.2025 умер мой муж, ему было 26 лет. Мертвым нашла его я. Вместе мы были 6 лет. После его смерти я узнала, что он мне изменял. Помимо прочего, он мог доверить все свои проблемы и тайны другим девочкам друзьям, но по-настоящему мне никогда не открывался, говорил поверхностно. Хотя я всегда его поддерживала, говорила что он самый сильный и со всем справится, а я буду рядом и помогу. Он говорил,

15.04.2025

Как принять и пережить смерть любимого мужчины? 03.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 119

Здравствуйте! В 17 вышла замуж и родила, развелась. Встретила мужчин у на 30 лет старше. 14 лет вместе, но не в браке. Ни разу не ссорились. Его скоропостижно не стало. 4 месяца я не могу смириться с его смертью. Каждый день плачу, вспоминаю, смотрю фото и разговариваю. Подруг нет, мы были друг друга всем. Было много планов. Не могу смириться с его смертью. Как быть.

03.04.2025

Сказать девочке о смерти сестры сразу, или через время? 28.03.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 119

В аварии погибла 4-летняя девочка, старшая 8-летняя сестра её очень любила, но родители не знаю говорить сестре о смерти сразу или нет, на данный момент девлчке говорят, что скстра находится в больнице

28.03.2025

Как отпустить ушедшего мужа и позволить себе новое счастье? 20.03.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 122

Мой муж покончил с собой три года назад, мы венчанные были. Теперь вроде нашла себе мужчину, но замуж за него я не хочу, потому что считаю что я замужем, хоть мужа нет в живых, как мне быть

20.03.2025

Как справиться с виной после смерти мамы? 20.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 128

Неделю назад умерла мама, ночью не смогла до меня дозвонится, звук был выключен, наверное хотела попрощаться, умерла с трубкой в руках.У неё было больное сердце. Я чувствую свою вину, я была плохой дочерью, спорила постоянно с ней раздражалась, повышала голос.Последние два месяца мама жила у нас с дочкой , но и тут я раздражалась когда она жаловалась на боли ,ей нужна была операция но она боялась

20.03.2025

Смерть близкого 17.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 115

Здравствуйте, меня зовут ПолинаВчера вечером у меня умер дедушка, я узнала об этом сегодня утром после школы, я очень переживаю и виню себя в том что я не смогла съездить к нему в больницу, у него был рак костного мозга.. я очень переживаю и боюсь идти на похороны, потому что боюсь услышать плачь и крики моей бабушки и родителей. Последний раз я была в 2023 году на похоронах, и до сих пор

17.03.2025

Зачем дальше жить, если сын умер? 08.02.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 244

Сын умер, его не стали спасать врачи, умер у меня на руках, скоропостижно скончался,скоро два месяца, картинка из головы не выходит, я умерла вместе с ним, везде он, и ночью и днем, нет сил жить, не выносимо..

08.02.2025

Смерть мужа, как справиться с этим горем? 04.02.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 133

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 34 года. 3 месяца назад внезапно погиб муж, с которым прожили 10лет. Очень тяжело переживаю потерю, он был моим любимым человеком, лучшим другом, самым близким человеком. Были истерики, апатия, бессонница, не было аппетита и желания есть, не было сил постоянно ни на что.Сейчас загружаю себя делами, занятиями, но периодически снова апатия, нет сил ни на что, и

04.02.2025

Как выйти из депрессии? 30.01.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 139

18,01,2025г умер мой самый лучший друг и муж, 11,01 он попал в реанимацию и с тех пор я не нахожу себе покоя, пью сильные антидиприсанты , уже тахокардия, давление, похудела на 5 кг.под действием таблеток не реву, но хожу как марионетка, дома дети, а я как не своя, понимаю мало времени прошло, но очень плохо

30.01.2025

Поиск психолооа: помогите справиться с пустотой в душе после утраты 28.01.2025

7 ответов Смерть, потеря близкого 193

Умер муж 1,5 года назад,одна практически справлялась с горем,начала вязать на тот момент помогло,прошло время,мне кажется я эту боль не пережила она ушла глубже, вязание не спасает,но я теперь не могу смотреть передачи ,фильмы, особенно незнакомые, заранее чувство разочарования и пустоты.

28.01.2025

Как пережить утрату близкого? 25.01.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 107

Вчера человек которого я могла назвать подругой повесилась. я знаю что за день утрату не пережить , но мне нужно как-то жить, а я не могу справиться с эмоциями , меня одолевают злость и чувство несправедливости. Я не могу учиться , я никак не могу отвлечься. Я хочу как можно быстрее справиться с этими эмоциями , переключиться... мне нужна помощь в том чтобы перестать прогонять мысли покругу,

25.01.2025

Умер муж, а я этого не чувствую 11.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 206

Муж умер 11 дней назад ,я этого не чувствую , ощущение что он уехал куда-то ,до похорон я винила себя во всем и не могла не как прийти в себя истерика на взрыв ,сейчас раздрожонная и нервная .задаю себе вопрос неужели я его не любила раз так без эмоционально провожу это время .появилось вина за то что нет чувств .родные удевляются что я так быстро отошла ,мне это не трегирило до этого времени

11.01.2025

Смерть близкого человека 07.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 107

Здравствуйте! У меня 14.12 умерла мама, она проживала в другом государстве.На похороны мы не могли поехать. Моя дочь ей сейчас 13 лет, очень переживает, сегодня ходит грустная, я спрашиваю, что случилось, а она ответила, что после смерти бабушки она болеет. Но видимо так совпало, она заболела сначала ОРВИ, после стала кружится голова, не ходила в школу, затем ухудшение зрения. В школу не ходила

07.01.2025

Погиб муж, не могу это принять 03.01.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 163

Муж умер 10 дней назад,досихпор не могу это принять,мне его не хватает,прожили 10лет,я его очень люблю,у нас 4 детей.Прошло не много времени,меня начело тянуть к его другу,плохо ли это,друг его торопит меня к близости ,соглашаться мне или нет,я побаиваюсь что муж еще на земле и наблюдает

03.01.2025

Смерть мамы 02.01.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 167

Здравствуйте! 15 января будет три года ,как умерла мама, иногда мне кажется,что я никогда не справлюсь с этой потерей. Скучаю сильно, хочется,чтоб она была жива,обнять ,сказать то,что при жизни не сказала.

02.01.2025

Как пережить утрату: почему кажется, что ушедший муж всё ещё вернётся? 28.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 200

Муж умер, а я всё равно жду ,что придёт, что за бред.

28.12.2024

Самоубийство бабушки. Я виновата в этом. Что делать? 27.12.2024

4 ответа Смерть, потеря близкого 261

Совсем недавно, 20 декабря повесилась моя бабушка, с которой я прожила все свои 18 лет, мы с ней часто ссорились, оскорбляли друг-друга но в основном я её. Примерно за час или даже пол часа до её смерти мы поссорились и наговорили друг-другу гадостей, я обозвала свою бабушку. Потом ушла с нашей невесткой к ней домой, чтобы помочь, потом нам позвонила моя мама и сказала что бабушка повесилась. Я

27.12.2024

Не отпускают мысли об умершем человеке 17.12.2024

5 ответов Смерть, потеря близкого 327

Здравствуйте. 15 лет назад потеряла любимого человека. Мы недолго были вместе, всего 2 года, но я очень любила его, просто безумно. Это были достаточно больные отношения, странные, но в то же время самые яркие в моей жизни.Но потом его не стало. Не буду рассказывать, как я это переживала. Очень тяжело, особенно первые пару лет. Я не знала, как жить. От близких и друзей я получила мало поддержки.

17.12.2024

Умер папа, как справиться с болью? 08.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 164

Здравствуйте. Папа умер 4,5 года назад, но боль все не утихает. Всё так же плачу и жду что он позвонит. Раньше очень часто снился, сейчас реже.Когда он умер, первой позвонили мне. 40 дней пришлось на мое день рождения.Не могу отпустить и унять боль в сердце. Чувствую что его душа где-то рядом, чувствую что оберегает меня.Как справиться с болью не знаю. Помогите пожалуйста!!!

08.12.2024

У меня погиб сын в 18 лет, попал под электричку, что делать с этим? 05.12.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 150

У меня 14 ноября погиб сын ему было 18 лет попал под электричку у него что то упало на рельсы он поднял и пытался обратно взобраться на платформу но не успел как дальше с этим жить это очень тяжело потерять сына

05.12.2024

Как пережить смерть сына единственного? 02.12.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 295

Здравствуйте, мне 42 года в августе этого года мы с сыном попали в автокатострофу нас было 4 человека в машине, за рулём был друг моего сына. Все выжили и даже не получили некаких увечий кроме моего сына ему было 23 года, он получил травмы не совместимые с жизнью был весь переломан и к тому же под колесом оказался, весь этот ужас видела я, Теперь хочу спросить как пережить все это оставшись

02.12.2024

Потеря человека, как справиться? 30.11.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 165

Общалась с человеком, все было хорошо, отлично, потом после того как узнали что нравимся друг другу, он отстранился, прошло пару месяцев и он погиб.. Я была зависима от его внимания, присутствия, я так счастлива была даже когда он почти не общался со мной, но просто присутствовал, был на глазах (гуляли в одной компании) После его смерти прошел год и 2 месяца, у меня уже появился новый молодой

30.11.2024

Умерла мама, сегодня похороны, я не хочу идти 19.11.2024

4 ответа Смерть, потеря близкого 397

Здравствуйте, мне 36 и у меня умерла МАМА, она мне была и подругой и отцом и сестрой, вселенной для меня была, очень мне помоглала, год назад заболела, а чем неизвестно, врач кидали друг друг и ни какого лечения не назначали, а умерла от язвы желудка, но от нее не умирают если лечить, врачи какие они врачи если язву не увидели, мы и Ркт делали и узи всего делали и не увидели. Почему именно они

19.11.2024

Умерла племянница, как поддержать сестру? 17.11.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 588

Здравствуйте, у моей сестры умерла дочь, буквально сегодня. Мы живем рядом, я знаю, что в такие моменты нужно слушать и быть рядом. Но она конечно сейчас не в состоянии ответить могу ли я прийти, а если без разрешения вторгнуться, боюсь будет не очень. Так же может им с мужем вдвоем будет легче с этим справиться, не понимаю что делать.

17.11.2024

Как восстановить внутреннюю гармонию? 13.11.2024

2 ответа Смерть, потеря близкого 149

Здравствуйте. Хотела бы проконсультироваться с вами. Надеюсь на вашу профессиональную помощь. Как взрослый человек понимаю ситуацию, но не могу отпустить боль от потери близкого человека, хотя прошло уже 10 лет. Только недавно поняла, что начинаю немного злиться на нее. Мама была моей опорой и поддержкой для нашей семьи. Но теперь мне кажется эту роль взяла я, вот только кто мне психологически

13.11.2024

Мама умерла 2 дня назад от рака, как справиться с горем? 10.11.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 328

Мама умерла от рака 2 дня назад прямо у меня на руках, сегодня похоронили. Адская боль внутри. Она как узнала о своем диагнозе прекратила общение с родными и последние ее дни я была с ней. Рассказывать она мне запретила и медленно угасала на моих глазах. За 2 месяца похудела с 90 кг до 30,перестала есть и последние полторы недели лежала и ничего не ела. Она не любила когда ее жалеют и весь удар

10.11.2024

Как жить после смерти сына? 29.10.2024

3 ответа Смерть, потеря близкого 312

Здравствуйте. 28.09.2024 убили моего сына,ему было 25 лет. Видела его убитым, но не могу принять и осознать его смерть. не знаю как дальше без него жить.

29.10.2024

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас