Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Смерть родного человека 14.06.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 19

Здравствуйте! У меня умер муж, не вышел из запоя, его родители меня оскорбляют и обвиняют в его смерти, за оскорбление и клевету я написала заявление в полицию, теперь они подали на наследство, по последней ложки решили всё поделить, я в шоке, при жизни мужа, даже на похоронах они говорили, что я им как дочь, теперь враг номер один. Хорошо, что есть у нас сад, хоть как-то отвлекаюсь. Как им

14.06.2025

Как пережить смерть мужа? 13.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 55

Как пережить?Очень больно и плохо ХОЧЕТСЯ КРИЧАТЬ ОТ БОЛИ 21 апреля проснулись с мужем примерно в 8:45 ,я сказала ещё посплю, разбуди через час,в итоге где-то через пол часа он разбудил криком ,родная помоги у меня отказали ноги,я с просони думала что это прикол какой-то,но я подбежала и реально,он сказал сидел в туалете и пил кофе,кольнуло висок ,он встал и упал ,я вызвала скорую,ждали где-то 30

13.06.2025

Смерть мужа 13.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 21

Подскажите как это пережить??Как справиться ???Очень больно и плохо

13.06.2025

Как справиться с чувством потери после смерти друга? 13.06.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 32

Все сложно. Я прожил вместе с другом 20 лет. Целых 20 лет! Он сильно болел (сердце, сосуды, диабет). Его мама перед своей смертью попросила присматривать за ним. Я присматривал... , чтобы принимал прописанные препараты, следил за бытом, ухаживал, когда у него случалось то или иное обострение. Некоторые считали нас геями, другие понимали наши братские отношения... Мы дружили с юности, сейчас мне

13.06.2025

Смерть бывшего мужа 09.06.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 44

Доброй ночи.Сегодня узнала о смерти бывшего мужа.Я очень сильно ненавидела его,но сегодня когда узнала сейчас у меня как будто облегчение наступило,я понять не могу,я очень сильно мучилась и не могла его отпустить не понимаю…

09.06.2025

Семейные отношения 03.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 40

Мне 18 лет. 2 года назад у меня умер папа. Мои отношения с мамой были не очень и при его жизни, сейчас ещё хуже. У мамы есть сын, младше меня, всё внимание на нëм, он хороший, а я плохая. Единственный человек, который меня поддерживал - папа.

03.06.2025

Не радуюсь рождению ребёнка в семье брата мужа после смерти своего мужа 02.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 55

Мой муж погиб почти год назад, и после его смерти месяца через 2 я узнала что другая невестка забеременела, она уже возрастная у неё от первого брака есть ребёнок, проблема состоит в том что мы как будто поменялись местами раньше я была счастливой женой, ждала ребенка от любимого человека, муж меня баловал любил и все было хорошо, но в один день жизнь разделилась на до и после у меня такое

02.06.2025

Внезапная смерть мужа 02.06.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 61

Пол года как умер муж. Прожили 34 года. Мне 53. Дети отстранилась. Дочери, 33 и 21 год. Обе замужем. Мои родители намеренно испортили мои отношения с дочерьми. Как оказалось они моего мужа просто ненавидели, но вылили всю грязь сейчас. Как пережить эту ситуацию. Плачу по мужу каждый день. За детей обидно. Родителей не понимаю и стала ненавидеть.

02.06.2025

Жизнь после смерти мужа 29.05.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 88

Здравствуйте, сложно всё описать,у меня погиб муж,жила с его отцом,пришлось съехать,свёкр постоянно контролировал и продолжает это дела,в чём пошла,с кем ,куда.Оскобляет постоянно, сказал что не может представить если со мной кто то рядом будет,дошло до того что залез ко мне в телефон смотрит переписки,в сумку, везде полный контроль.Что делать подскажите,сил больше нет

29.05.2025

Умер муж, прожили вместе 3 года 24.05.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 55

Умер муж, прожили вместе 3 года, детей нет. Чувство потери смысла жизни, чувствую себя виноватой и как будто все меня обсуждают, как избавиться от этого всего чувства?

24.05.2025

Как вернуть себя после смерти мамы? 18.05.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 46

Добрый день!Совсем недавно скончалась мама( не прошло и месяца)Если мне надо посмотреть на себя в зеркало, я вижу что это глаза мамы … ее взгляд…Я решила поменять прическу , стараюсь осознавать себя, свое лицо, слежу за мимикой, но вижу маму

18.05.2025

Я всю жизнь живу в страхе что я хуже всех, что меня бросят 18.05.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 65

Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 50 лет. Когда мне было 9 лет мои родители разошлись и в принципе до 9 лет я практически не помню своё детство. После развода моя мама стала озлобленной. Я перестала чувствовать и получать от неё любовь, ласку, тепло, нежность, заботу, поддержку. Я была одета, обута, накормлена, но любви и поддержки у меня не было. В качестве наказания она часто со мной не

18.05.2025

Утрата близкого человека 18.05.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 51

3 года назад умерла моя прабабушка, она была самым близким человеком для меня, я до сих пор не могу смириться с этим. Она лечила людей молитвами, и после ее смерти ее дар перешел ко мне, если сказать проще. Она постоянно мне снится и передает что либо близким и мы как бы общаемся так с ней, но от этого еще грустнее

18.05.2025

Смерть подруги 12.05.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 104

Здравствуйте,я потеряла свою подругу 5 дней назад, не могу поверить в случившееся..между нами была очень сильная связь,мы понимали друг друга с одного взгляда, наши дети растут вместе,горе настигло нас в командировке,где я была с ее дочей,и конечно я не могла ей это сказать,а с комом в горле жила три дня,по приезду с фестиваля передали родным бабушкам и они уже все рассказали,очень переживаю за

12.05.2025

Как избавиться от присутствия умершего мужа 07.05.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 83

Здравствуйте, у моей сестры умер муж года три назад, она на почве его смерти сильно заболела, появился тремор в руках, походит лечение у невропатолога и была на приеме у паркенсолога. Визуально паркенсолог определил у неё заболевание Паркинсона, при проведении компьютерной диагностики невролог не нашел этого заболевания, принимает лекарство от Паркинсона Последнее время она часто видит перед собой

07.05.2025

Трагедия в ДТП: как мягко сообщить человеку о гибели друзей и брата? 04.05.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 98

В машине ехали 4-ро молодых людей . В них влетел автомобиль. Погибли 3-е , один парень в больнице, пришёл в себя. Погиб его брат, и две девочки, всем по 20 лет. Прошло уже 9 дней, но ему не сказали что его друзей нет. Он думает , что все в тяжёлом состоянии. Как сказать? Все живём в кошмаре, как теперь это сделать.

04.05.2025

Прошло три года после суицида мужа, но боль и обида не отпускают 25.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 192

Почти три года, как мой муж совершил суицид, я так его и не простила, у меня огромная обида и меня не отпускает. Я никак не могу привыкнуть, что он меня оставил.

25.04.2025

После потери любимого я ищу его черты в других: нормально ли это? 22.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 78

Я потеряла любимого человека на сво. Ему было 20, мне 23. Сейчас мне 24, прошло 8 месяцев с момента потери, я пошла на бокс, чтобы быть как он. Там увидела мальчика 15 лет, он очень сильно напоминает мне моего парня. Очень похожи не только внешне, но и манерой поведения. Хулиганские замашки и многое другое. Очень хочется с ним просто пообщаться, поговорить. Ничего больше, но непонятно нормально ли

22.04.2025

Как помочь парню пережить потерю матери? 20.04.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 91

У моего молодого человека умерла мать больше полугода назад, он человек сдерживающий в себе всё, не скажет ничего, не может выражать свои эмоции, а я хочу ему помочь, как только речь заходит о матери у него глаза на мокром месте, говорит, что ему все надоело, ему ничего не хочется делать, потерял всякое желание к жизни, работает - чтоб жить, он сам по себе интроверт, друзей у него мало, но и с

20.04.2025

Как пережить смерть мужа и предательство, о котором узнала после его ухода? 15.04.2025

5 ответов Смерть, потеря близкого 143

13.01.2025 умер мой муж, ему было 26 лет. Мертвым нашла его я. Вместе мы были 6 лет. После его смерти я узнала, что он мне изменял. Помимо прочего, он мог доверить все свои проблемы и тайны другим девочкам друзьям, но по-настоящему мне никогда не открывался, говорил поверхностно. Хотя я всегда его поддерживала, говорила что он самый сильный и со всем справится, а я буду рядом и помогу. Он говорил,

15.04.2025

Умер малыш при родах, как это пережить? 13.04.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 59

Здравствуйте мне 19 лет10 апреля у меня были роды. После того как малыша достали положили на меня но сразу же унесли реанимировать. И занялись мной у меня был разрыв матки и кусок плаценты оставался. Меня через 5 минут ввели под наркоз. И делали все. Когда пришла в себя через несколько часов моя мама сидела рядом со мной. Она присутствовала на родах. Были портнерские роды и она видела все как

13.04.2025

У меня умерла мама, как это пережить? 04.04.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 100

Я не знаю как пережить это , маме было 80 лет, рождённая она 1945 17 января, у неё была сердечная недостаточность и сахарный диабет, выкачивали с неё жидкость, после больницы она не смогла ходить, я за ней ухаживала, она умерла у меня на руках

04.04.2025

Что не так со мной, почему близкие и любимые мне люди умирают? 04.04.2025

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 181

На протяжении трёх лет один ща одним умирают близкие мне люди, сначала родители умерли друг за другом у меня на руках с разницей в 2 месяца. Затем умер муж год назад, два месяца назад умер брат, и недавно я снова полюбила человека начала оживать после смерти мужа, стала приходить в себя, и вот снова умирает мой любимый человек. Что не так со мной, почему близкие и любимые мне люди умирают. Мне

04.04.2025

Как принять и пережить смерть любимого мужчины? 03.04.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 119

Здравствуйте! В 17 вышла замуж и родила, развелась. Встретила мужчин у на 30 лет старше. 14 лет вместе, но не в браке. Ни разу не ссорились. Его скоропостижно не стало. 4 месяца я не могу смириться с его смертью. Каждый день плачу, вспоминаю, смотрю фото и разговариваю. Подруг нет, мы были друг друга всем. Было много планов. Не могу смириться с его смертью. Как быть.

03.04.2025

Сказать девочке о смерти сестры сразу, или через время? 28.03.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 119

В аварии погибла 4-летняя девочка, старшая 8-летняя сестра её очень любила, но родители не знаю говорить сестре о смерти сразу или нет, на данный момент девлчке говорят, что скстра находится в больнице

28.03.2025

Чувство вины перед умершим родственником 25.03.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 111

Здравствуйте. Я виновата в смерти своей бабушки. Мой брат попал в ДТП, я об этом узнала первая, после чего позвонила своей матери и сказала об этом. Мать с бабушкой жили вместе в одном доме. Мптьиначала плакать, бабушка умлвшала ее плач, мать ей все рассказала, после чего у бабушки случился инсульт. Неделю провела в реанимации на ивл, после чего скончалась. Подскажите, как мне жить дальше?

25.03.2025

Как отпустить ушедшего мужа и позволить себе новое счастье? 20.03.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 122

Мой муж покончил с собой три года назад, мы венчанные были. Теперь вроде нашла себе мужчину, но замуж за него я не хочу, потому что считаю что я замужем, хоть мужа нет в живых, как мне быть

20.03.2025

Как справиться с виной после смерти мамы? 20.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 128

Неделю назад умерла мама, ночью не смогла до меня дозвонится, звук был выключен, наверное хотела попрощаться, умерла с трубкой в руках.У неё было больное сердце. Я чувствую свою вину, я была плохой дочерью, спорила постоянно с ней раздражалась, повышала голос.Последние два месяца мама жила у нас с дочкой , но и тут я раздражалась когда она жаловалась на боли ,ей нужна была операция но она боялась

20.03.2025

Смерть близкого 17.03.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 114

Здравствуйте, меня зовут ПолинаВчера вечером у меня умер дедушка, я узнала об этом сегодня утром после школы, я очень переживаю и виню себя в том что я не смогла съездить к нему в больницу, у него был рак костного мозга.. я очень переживаю и боюсь идти на похороны, потому что боюсь услышать плачь и крики моей бабушки и родителей. Последний раз я была в 2023 году на похоронах, и до сих пор

17.03.2025

Чувство одиночества и ненужности: как пережить утрату и найти себя? 14.03.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 124

На самом делея не совсем понимаю, что происходит вокруг меня. До ноября месяца где то пол года принимала антидепресанты и чувствовала себя не очень хорошо, потому что казалось я какой то робот без чувств, поэтому посоветовавшись с врачом перестала их пить. После этого как будто бы все наладилось, не считая только того, что не вернулись преждние отношения с людьми, я как будто отдалилась от всех во

14.03.2025

Зачем дальше жить, если сын умер? 08.02.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 244

Сын умер, его не стали спасать врачи, умер у меня на руках, скоропостижно скончался,скоро два месяца, картинка из головы не выходит, я умерла вместе с ним, везде он, и ночью и днем, нет сил жить, не выносимо..

08.02.2025

Смерть мужа, как справиться с этим горем? 04.02.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 133

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 34 года. 3 месяца назад внезапно погиб муж, с которым прожили 10лет. Очень тяжело переживаю потерю, он был моим любимым человеком, лучшим другом, самым близким человеком. Были истерики, апатия, бессонница, не было аппетита и желания есть, не было сил постоянно ни на что.Сейчас загружаю себя делами, занятиями, но периодически снова апатия, нет сил ни на что, и

04.02.2025

Как выйти из депрессии? 30.01.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 139

18,01,2025г умер мой самый лучший друг и муж, 11,01 он попал в реанимацию и с тех пор я не нахожу себе покоя, пью сильные антидиприсанты , уже тахокардия, давление, похудела на 5 кг.под действием таблеток не реву, но хожу как марионетка, дома дети, а я как не своя, понимаю мало времени прошло, но очень плохо

30.01.2025

уход родителей 29.01.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 146

Добрый день!Мне очень тяжело смириться с потерей родителей. Я инвалид, и это делает ситуацию ещё более сложной. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с этой ситуацией?

29.01.2025

Поиск психолооа: помогите справиться с пустотой в душе после утраты 28.01.2025

7 ответов Смерть, потеря близкого 192

Умер муж 1,5 года назад,одна практически справлялась с горем,начала вязать на тот момент помогло,прошло время,мне кажется я эту боль не пережила она ушла глубже, вязание не спасает,но я теперь не могу смотреть передачи ,фильмы, особенно незнакомые, заранее чувство разочарования и пустоты.

28.01.2025

Как пережить утрату близкого? 25.01.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 107

Вчера человек которого я могла назвать подругой повесилась. я знаю что за день утрату не пережить , но мне нужно как-то жить, а я не могу справиться с эмоциями , меня одолевают злость и чувство несправедливости. Я не могу учиться , я никак не могу отвлечься. Я хочу как можно быстрее справиться с этими эмоциями , переключиться... мне нужна помощь в том чтобы перестать прогонять мысли покругу,

25.01.2025

Смерть бабушки, поддержка со стороны людей 13.01.2025

1 ответ Смерть, потеря близкого 104

Моя бабушка умерла 6 января, у меня не было опознания её смерти. Сейчас у меня дикая тревога и почти истерика, мне никто не отвечает . Я хотела попросить помощи у своего бывшего парня, потому что никто мне отвечает, будет ли это правильно?

13.01.2025

Умер муж, а я этого не чувствую 11.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 206

Муж умер 11 дней назад ,я этого не чувствую , ощущение что он уехал куда-то ,до похорон я винила себя во всем и не могла не как прийти в себя истерика на взрыв ,сейчас раздрожонная и нервная .задаю себе вопрос неужели я его не любила раз так без эмоционально провожу это время .появилось вина за то что нет чувств .родные удевляются что я так быстро отошла ,мне это не трегирило до этого времени

11.01.2025

Смерть близкого человека 07.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 107

Здравствуйте! У меня 14.12 умерла мама, она проживала в другом государстве.На похороны мы не могли поехать. Моя дочь ей сейчас 13 лет, очень переживает, сегодня ходит грустная, я спрашиваю, что случилось, а она ответила, что после смерти бабушки она болеет. Но видимо так совпало, она заболела сначала ОРВИ, после стала кружится голова, не ходила в школу, затем ухудшение зрения. В школу не ходила

07.01.2025

Погиб муж, не могу это принять 03.01.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 163

Муж умер 10 дней назад,досихпор не могу это принять,мне его не хватает,прожили 10лет,я его очень люблю,у нас 4 детей.Прошло не много времени,меня начело тянуть к его другу,плохо ли это,друг его торопит меня к близости ,соглашаться мне или нет,я побаиваюсь что муж еще на земле и наблюдает

03.01.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас